Từ bỏ "Pỏn" dễ dàng hơn bạn nghĩ | geralt | Lối Sống

[@sanzu136]

Tôi cũng đang bị mắc kẹt giống vậy. Cho nên từ giờ tôi sẽ quyết tâm bỏ. 1 Like = 1 ngày ko xem pỏn + quay tay + 30p tập calisthenic

[@youcantseeme-1sa]

Mới dc 2 🎉

[@inkyumwax23]

Đủ tháng r đó

[@taihuynh4636]

vậy chả khác nào lối sống mà bạn mong muốn phải nhờ vả bằng like à :)))

[@quanphamanh957]

@@sanzu136 em nhịn đc 11 ngày rổi lại quay lại, anh làm đc chưa

[@sanzu136]

@@quanphamanh957 tôi bỏ đc 1 năm rồi bro, cmt như này cho vui thôi :)))

[@nguyenmanh9136]

bỏ đi các cháu ạ , đau lưng mỏi gối , người lờ đờ , mắt vô hồn , người lúc nào cũng cảm giác mệt mỏi , làm việc mất tập trung và n hậu quả ko thấy trước mắt nữa . Bổ sung thêm là cháu nào còn đang trong độ tuổi dậy thì , thủ dâm sẽ khiến các cháu ko phát triển hết tiềm lực cơ bắp và xương ko đủ dinh dưỡng phát triển khiến ng thấp bé nhẹ cân đi rất nhiều

[@TNNguyenLeMinhuc]

thật k ạ

[@Scorpios2011]

@@TNNguyenLeMinhuc thật đấy ;-; tôi là nạn nhân'-'

[@vietquoc3361]

​​@@TNNguyenLeMinhucTui là nạn nhân đây bạn , khi còn nhỏ tui khá là to cao đến lúc nghiện phim sex xong giờ cơ thể thấp bé ko phát triển đc nữa vì thủ dâm quá nhìu

[@TNNguyenLeMinhuc]

@@vietquoc3361 nghiện phim thôi hả ô hay có thudam k

[@ChauMinh-vt9qu]

⁠@@TNNguyenLeMinhuccó thudam còn nghiện xem thì bình thường, những là thudam là kết như câu nói đấy chứ xem không thì ko bị gì 👍👍

[@naltayaelise3071]

Chúng ta sẽ vượt qua NNN với video này!!! 🗣🔥🔥

[@KDTS2611]

và cả sau NNN nữa

[@PlasticChair86]

​@@KDTS2611tất cả đều muốn nhưng phải công nhận 1 điều win NNN chỉ bằng 1 video đã là một thành tựu kinh cmn ngạc rồi 🐧

[@linkhoikhoai1966]

@@PlasticChair86 so xem ai to không, à nhằm ai NNN lâu hơn không

[@manhnguyenuc8033]

tôi thất bại rồi

[@funnyboay]

@@manhnguyenuc8033 ban khong co don dau

[@Geralt-b8z]

Chào mọi người, mình là tác giả của bài viết trong video, mình xin có một chút cập nhật như sau. Nếu có thể mong Ad ghim bình luận giúp mình, mình cảm ơn rất nhiều ❤ Update: cảm ơn những phản hồi từ mọi người, hôm nay mình mới nhận ra bài viết của mình đã được spiderum làm video, và mình thực sự biết ơn điều đó. Tuy nhiên sau 1 thời gian sử dụng phương pháp easy peasy mình cũng vẫn còn thấy nó tồn tại 1 vài luận điểm ko thực sự đúng, và mình đã tìm đến và đang đọc the freedom model và mình muốn cập nhật lại một chút dưới này vì mình ko sửa bài viết được nữa: Khi sử dụng easy peasy, mình vẫn có 1 nỗi sợ vô hình rằng nếu mình chỉ xem 1 chút gì đó khiêu dâm thôi thì mình sẽ ko kiểm soát đc và porn sẽ lại kéo mình vào hố sâu tuyệt vọng, nhưng the freedom model đã mở mang góc nhìn cho mình rằng mọi hành động mà chúng ta chọn đều là quyết định chủ quan của mỗi người, ko có gì có sức mạnh kiểm soát chúng ta cả. Điểm chung giữa cả 2 phương pháp là đều mong muốn mang lại quá trình từ bỏ hoặc giảm tần suất 1 cách nhẹ nhàng, ko giày vò The freedom model cũng cho mình hiểu rằng "tự do" thực sự là khi bạn được tiếp cận đầy đủ với thông tin và toàn quyền quyết định tần suất mà bạn cảm thấy phù hợp với bản thân Vậy nên mình muốn giới thiệu với các bạn về cuốn sách này, rất tiếc là mình ko tìm được bản miễn phí cũng như bản dịch tiếng Việt, nhưng các bạn hoàn toàn có thể mua nó ở trên các nền tảng online như amazon, google play book, v.v. 1 lần nữa xin được cảm ơn sự quan tâm từ mọi người

[@KhueNguyen-kj7rg]

Cảm ơn tác giả, mong anh có thể viết thêm 1 bài nữa về The Freedom Model để bù lại khuyết điểm của easypeasy

[@HungNguyen-ux6xl]

Khuyên mọi người bỏ thủ dâm phim ảnh đồi trụy. Nên dành thời gian tìm kiếm người yêu học tập phát triển bản thân mỗi ngày. Tà dục nó là mọi nguồn gốc khổ đau

[@nguyentrong24]

😂😂😂 nghe triết lý quá à

[@uctrung517ong7]

Tu là sửa chứ không phải bỏ . Mong thí chủ đây đừng từ bỏ hết mĩ vị nhân gian :))). Coi ít thôi vẫn ok mà

[@22phatthetoxicgamer93]

tôi ko hiểu sao tôi không thấy tội lỗi mỗi lần giải quyết xog như người ta hay tôi bị biến thái trong nhân cách à🤔

[@kashewYTB]

tao không bỏ đó thì sao? giờ tao làm 1 tháng lương 30-40tr cần quái gì học tập pt bản thân, vẫn ăn healthy, vẫn đi gym mỗi ngày, ko bú pod thuốc lá, lâu lâu uống tí wine, sống như vậy chán lắm mốt người yêu nó bỏ đi theo thằng khác

[@khongngotlam]

@@kashewYTB lựa chọn của ông thôi, nếu ông thấy "40tr 1 tháng và 1 cô người yêu thích sex theo nhiều kiểu" là đủ thì ... well... chúc ông luôn vui ...

[@MiễnPhí01Bành]

Mình thử đầm đều đặn, ăn uống lành mạnh khắc khổ, học tập giao tiếp bình thường, chạy bộ hít đất tập tạ các thứ dầy đủ, chơi thể thao ok nên cũng ko quan tâm nhiều lắm. Chủ yếu là phải vận động nạp xả hợp lý thì vẫn khỏe thôi😊😊

[@AuraToons2024]

khỏe? như thế nào là khỏe? như thế nào là lành mạnh, nghiện thì nhận đừng sĩ.

[@jumbienguyen5304]

Hơn 2 tháng đã từ bỏ , cảm giác thấy đẹp trai hơn , dể buồn ngủ , thức sớm không còn ngủ nướng nữa thức trể nhất là 7h30 sớm nhất 5h30, ánh mắt trong trẻo không lờ đờ mờ mịt, cảm giác tự tin hơn , tăng thêm sức mạnh khi đẩy tạ ,có thêm niềm vui mới trong cuộc sống vân vân và mây mây

[@pieaudio]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@bigdevil4256]

xong đi khám thì bị ung thư tuyến tiền liệt =)))))))))) video này nó chỉ đúng với người nghiện quay tay thôi chứ ai sinh hoạt điều độ cả chuyện xem porn thì chả có ý nghĩa gì.

[@TungTran-ci6ze]

true fact về đẩy tạ

[@manhnguyenpes2650]

Chúc mừng bác hy vọng tui cũng làm đc 🎉

[@QuocThangg]

Bỏ được 5 tháng rồi tập tạ ngày càng net hơn đúng là giữ dc testosterone nhiều thì khoẻ hơn với lean hơn. Th* d** nhiều nó mất nên ng mỡ lỏng lẻo chán lắm. Khuyên ai bỏ được thì bỏ, ko bỏ được thì bỏ tele trước đi

[@mtp1483]

nhiều lúc thấy bỏ quay tay bản chất ko khác gì mai thúy cả,cực kì dễ tái nghiện lại

[@ezmodgame]

Muốn bỏ mà mai cái tay nó tự xem ấy 😅

[@NguyenTai-tt9vu]

Có 1 cách để cai thẩm du hiệu quả nhanh mà cũng rất dễ, đó là dùng cái nghiện khác để áp chế cái nghiện hiện tại (thẩm du) 😅. Vd như lúc hưng phấn khi lỡ thấy 1 ảnh nóng thì ngay lập tức tắt đi ngay, "vì bạn tiếp xúc tầm 20-30s là mức độ *ứng tăng dần đến đỉnh rất khó dứt vì lúc đó não càng lúc càng kích thích nồng độ dopamin như 1 chất kích dục z", thế nên vừa thấy ảnh nóng là tắt và ngay lập tức dùng 1 cái giải trí khác như chơi game (game cũng ko có ảnh nóng lun nha, vd như mấy game moba như Liên minh, ...) vào làm 1 ván là hết *ứng. Nhớ là phải tắt đi ngay mấy ảnh nóng khi vừa thấy, vì 1 khi đợi não tiết đủ dopamin kích thích hưng phấn đạt đủ thì coi như bạn có niệm chú bao nhiu đi nữa cũng rất khó để cưỡng lại. Cơ mà game riết cũng chán nên tự bản thân bạn phải tìm công việc or giải trí khác để lắp vào ngay lập tức, vì "nhàn cư vi bất thiện", bạn cành để tâm trí rãnh rỗi thì càng dễ xa và cái đó

[@KhueNguyen-kj7rg]

Thay vì nghiện game thì ta có thể nghiện thứ gì đó lành mạnh và có ích hơn như nghiện thể dục chẳng hạn =))

[@NguyenTai-tt9vu]

@@KhueNguyen-kj7rg Chuẩn, cơ mà game chỉ là 1 vd vì nó phổ biến và nhìu ae tiếp xúc, với lại mình nhắm đến cách dễ dàng, nhanh chóng mà hiệu quả. "Chứ chủ yếu là ko đc để bản thân rãnh rỗi là đc" ko nhất thiết phải là game

[@nguyentan-ng4ex]

đúng ko xem bất cứ video kích thích nào , tôi đã bỏ dc 1 tuần

[@HungVu-td9pv]

hoặc là xem pỏn mà không thẩm du :v dần dần thói quen quay tay kèm kích thích sẽ bị mờ nhạt và bị phá vỡ, mình đã thử và đã cai được đến ngày thứ 60 :V :V

[@HuyPham-starder]

bạn này nói đúng, khi thấy ảnh hơi nhạy cảm là next ngay chứ dừng một lúc là hơi khó thoát

[@gamingoh2323]

Tôi vào video không xem gì và chỉ muốn nói như này, bạn làm sao thì làm biết đủ là tốt không lên lạm dụng mà cũng không lên từ bỏ, tôi nói thật chỉ những ai đang quá sa đà vào mấy cái này mới phải xem con người thiếu vì họ cần. Tôi mong mọi người xem có điều độ tốt cho sức khoẻ và phân định rạch ròi giữa phim ảnh ảo và thực tế, chúc mọi người có tháng 11 vui vẻ

[@VinhNguyen-fw5cv]

Xin góp ý với page là theo như biểu đồ figure 2 ở phút 10:48 thì sex mới làm cơ thể tiết ra 250 % dopamine và kéo dài hàng giờ chứ ko phải porn. Porn chỉ cở 150% và tuột hẳn xuống chỉ sau 0.5. Mình ko biết các bạn lấy biểu đồ này ở đâu nhưng nó trái ngược so với ý đc trình bày trong Video. Vì nếu như hiểu theo trong biểu đồ thì sex sẽ làm chúng ta hương phấn kéo dài, con porn chỉ thoả mãn cơn nghiện nhất thời. Hương phấn kéo dài ko có gì là xấu cả. Và nếu các bạn để ý, hình dạng của đường kẻ xanh (cocaine) với đường kẻ xanh dương nhạt (porn) thì chúng khá là giống nhau. Đó mới là điều đáng sợ và mình nghỉ đó mới là thông điệp Figure 2 muốn truyền tải. :) Mình chỉ muốn góp ý và phản biện về cái ý dopamine trong video. Xin page check lại.

[@TuongNguyen-cp7nr]

😂

[@atthanh4801]

mình nghĩ là khi muốn từ bỏ thói quen nào đó thì nên đặt ra 3 câu hỏi là: - tại sao phải thay đổi nó? +lợi ích / động lực / vv - tại sao mình lại có thói quen đó? + mục đích / nguyên nhân / vv - làm như thế nào? +quy trình / thử nghiệm / kế hoạch / giám sát hoạt động / đánh giá kết quả / vv 3 câu hỏi trên có mục đích là khắc phục việc mình trốn tránh việc thay đổi thói quen và hạ quyết tâm thay đổi

[@TranBaDat12345]

Z

[@thuongletienthuong1797]

23 ngày rồi. cố lên 1 tuần nữa thôi. và sau đó thì cũng chưa biết nữa. Nhưng đổi lại cảm thấy giữ tinh khí trong người cơ thể khỏe mạnh, hoạt bát hơn nhiều.

[@AnhNguyen-bo2gl]

Bài phân tích rất hay, đánh rất trúng tâm lý người nghiện phim con heo và thẩm du.

[@minhhieunguyen5462]

vậy ở một khía cạnh khác đi, khi mà đến tuổi trưởng thành mà không có ny, thay đổi để tích cực hơn thì cũng tốt sẽ có khả năng người khác sẽ chú ý đến bạn, nhưng mà khuân mặt giọng nói hay là gia cảnh thì khó thay đổi lắm, đến lúc thay đổi được thì có khi đã qua tuổi hứng thú với tình yêu, kiểu dưới nhà mình thấy mấy ông tầm 35 tuổi chửa lấy vợ thì họ còn chả thèm yêu ai chứ ai yêu họ, thì sẽ kệ thằng nhỏ cả vài năm à, hay là đi phó đà. cũng đáng suy nghĩ chứ,

[@namca6720]

Các loài động vật có tay để sóc đâu bro, bọn chúng vẫn sống khoẻ cho tới lúc già và chết đó thôi, con người cũng như các loài động vật khác chả qua là chúng ta thuộc bộ linh trưởng cao cấp hơn thôi

[@Number-1_Zero_Mighty_Lengend]

⁠@@namca6720vì bọn này có mùa động dục riêng, đôi lúc tụi này cx hứng bất chợt, và cx sẽ tự thủ ấy một chút đó chứa ko phải ko hoàn toàn đâu

[@TaiManh-pz3go]

Dm giờ ad mới ra video vừa mới gục ngã ngày thứ 15 xong hôm sau lại ra video 😅😅😅

[@youcantseeme-1sa]

Đứng lên đi chiến binh 😊

[@KhuongNguyen-rj6wi]

Trồng cây đi mọi người. Từ lúc chơi kiểng lá mình vừa đỡ stress mà còn chả thèm nghĩ tới sex (nghĩ tới chăm sao cho bọn nó lớn và đẹp là hết thời gian rồi)

[@goohyesun2653]

Lục lại hết highlight của Faker từ lúc debut đến giờ, kèm bình luận tiếng Việt, mỗi ngày coi đúng 1 tiếng, coi xong bantumlum, phê hơn cả sẻ gầy 🐧

[@thon121a1]

vcl haha

[@leetuanhung1743]

Bao giờ em thoát đc em sẽ quay lại và like video ạ 🤣

[@suuskhang3841]

thay vì ngồi coi mấy firm người lớn đó, khuyên mấy bạn đi tập thể dục, chạy bộ vv, bạn sẽ thấy cơ thể mình tràn đầy năng lượng như thế nào đấy

[@ThanhThanh-yn9tw]

Tối 9-10h đi tập thể dục sao b 😂😂😂

[@thon121a1]

cái vấn đề là tràn đầy năng lượng thì lại muốn quay tay ấy b, tốt nhất là kiếm người yêu. chỉ có ny may ra mới bỏ đc thôi

[@han.nguyen.1]

Bắt đầu từ bỏ thôi nào ❤

[@Challimal]

bỏ đi nhé mn, cuộc đời toàn đi vào những sai lầm , đen đủi đủ đường , lời khuyên chân thành, nếu bạn muốn cuộc sống tốt hơn, có thể giúp đỡ người thân bạn bè, thì hãy bỏ hoàn toàn, còn muốn làm một thằng loser thì cứ coi tiếp đi

[@Jonas-198]

nhưng sai lầm chó gì thì ko nói ? khuyên thì phải nói rõ tác hại các thứ chứ cứ làm như ai cũng thất bại như m à

[@strawakato]

Tôi sau 10 tháng không thẩm du : Tháng 1 : Cảm thấy tâm hồn được thanh tịnh, cuộc sống nhẹ nhàng, mọi thứ như chậm lại Tháng 2 : Tâm trí được thanh lọc, mọi suy nghĩ tiêu cực tan biến, vô cùng minh mẫn, nhìn cảnh vật mà hiểu được cuộc đời, nhìn mây trời mà lãng du dạo bước Tháng 3 : Hiểu được thuyết tương đối, nhớ được bảng tuần hoàn, cảm nhận được mọi khổ đau vui buồn trong nhân gian, tọa 1 chỗ mà nghe được ai oán toàn đại địa Tháng 4 : Hiểu được tiếng chim hót, hiểu được tiếng dế kêu, hiểu được ngôn ngữ muôn loài, đọc được cả suy nghĩ của người khác Tháng 5 : Khám phá được trình thức điều khiển bản thân, kiểm soát cơ thể theo ý muốn, tiêu hóa xenlulozơ, tiểu bì xuất hiện diệp lục, mở khóa khả năng quang hợp, hô hấp không cần oxi Tháng 6 : Trí tuệ trở nên vô thượng, hoạt động hết 100% não bộ, dùng sóng não di chuyển đồ vật, xuất hiện khả năng tiên tri, đánh đề trúng 2 lần liên tiếp Tháng 7 : Bạo phát sức mạnh ngũ thập trùng thiên, đạt cảnh giới phản trọng lực, tự mình bay lên không trung, không còn chịu vạn vật hấp dẫn Tháng 8 : Bắt đầu nghe được ý niệm, lời nói của tổ tiên, nhìn thấy và tương tác với thế lực tâm linh, liên lạc với nền văn minh ngoài trái đất Tháng 9 : Có khả năng phân giải vật chất, trùng tổ tế bào, tái sinh vô hạn, tự tổng hợp các chất hữu cơ, biến có thành không, biếng không thành có, tạo ra cỏ cây muông thú Tháng 10 : Đột phá cảnh giới tự hủy, biến bản thân thành hư vô, chỉ còn lưu truyền ý niệm, du hành thời gian, xuất hiện ở mọi thời đại, làm được mọi điều mình muốn! Hãy ngừng thẩm du!!

[@nhatnguyenquoc2004]

@@strawakato bro có thể biết tôi đang nghĩ gì không?

[@ChuChin-mb6cp]

Bro tu tiên à :))))))))

[@nguyenhoang_comrade]

Đọc đến tháng thứ ba là thấy vc rồi tê chỉ cần như tháng thứ hai của bác là thỏa mãn lắm rồi

[@aenhucairelaunha]

thêm vài tháng nữa bro có thể đi xuyên tường, đi trên mặt đất mà không cần đến chân.

[@wildsense12]

nghe giống 10 tháng chơi xì ke hơn

[@nobodymr6661]

Thích nghe giọng anh Linh bên Phê Phim qus

[@hoangnguyentrung1666]

Cảm ơn ad đã làm video và trích dẫn cuốn sách easypeasy method. Vấn đề của việc Masturbate chưa bao giờ nằm ở định nghĩa của nó, vấn đề nằm ở Pỏn. Cuốn easypeasy chỉ ra rất rõ cách pỏn tác động đến kwei tei như nào. Khuyến khích ai đang cần cai pỏn đọc cuốn này.

[@chuaongi]

Mình nhận ra mình đã bắt đầu có những suy nghĩ ko đc tốt đối vs nhũng người xung quanh sau khi xem pỏn quá nhiều

[@CuongNguyen-cg6pz]

Chỉ có những người thấy tác hại của nó mới thật sự đáng sợ, sống không bằng chết

[@Pinball4554]

Bạn sn bao nhiêu thế

[@vietchuongnguyen3417]

bạn ví dụ về đoạn sống không bằng chết cho mình với

[@CuongNguyen-cg6pz]

@ trí nhớ giảm, lờ đờ chậm chạp, mắt mờ, khớp tay chân kêu , xts rlcl, trào ngược dạ dày phân lỏng nát suy nhược thần kinh và cơ thể , trầm cảm rối loạn sợ xã hội giao tiếp kém, thích ở 1 mình , gia đình bất hoà , hay bị người khác ghét mà k có lí do, gặp mặt người lạ lần đầu đã không có thiện cảm vậy đủ chưa bác

[@CuongNguyen-cg6pz]

@@Pinball4554 96 bạn

[@PDKMH-666]

@@CuongNguyen-cg6pz ơ thế sao tui không giống ông nhỉ, công việc thì vẫn ngon lành, thu nhập tăng theo thời gian, bản thân vẫn trau chuốt happy với cuộc sống, các mối quan hệ xung quanh thì đều tốt đẹp không toxic :))))

[@longao4906]

cảm ơn admin rất nhiều ạ!!

[@NoVy36]

Ytb mà đề xuất video này sớm hơn tôi đã không bước vào con đường sai lầm =(((

[@Thanhnguyen.428]

Cảm giác tội lỗi mệt mỏi ,stress hơn, và mất ngủ ...sướng mỗi 1 tí mà ảnh hưởng đủ thứ .và nhiều người cũng đang chịu nỗi đau mà nó mang lại Ai tin thì tin ,ai muốn bỏ thì bỏ Mình thì muốn có 1 cs tốt hơn thì mình bỏ thôi

[@takaramaka1024]

Não teo cũng được, cuộc sống của tôi vô cùng đơn giản.

[@nguyenviofficial]

Hahaa😂😂

[@quockhanh97]

được, vị hảo hán này tui thích😂😂😂

[@Huynguyen-bs9ke]

ao that day

[@trinhlongvu5980]

+1 thẳng thắn

[@ntsyoutube8122]

Ko dám bỏ à 😂

[@duychien7668]

Thời gian đầu rất quan trọng. Nếu bỏ được 1 tháng đầu coi như thành công. Nói chung có người yêu hay có gia đình, con cái là cũng có thể bỏ được. FA thì chỉ quay tay thôi. Chứ không giải quyết nhu cầu, ra ngoài giải quyết thì quá tệ.

[@hn-iboffical7222]

Xuyên không nhưng không về được thì cứ tiếp tục sống đến khi nào về lại thời gian đó thôi. Phim heo cũng vậy xem đến khi nào mà thằng em liệt là không còn muốn xem nữa.

[@linkhoikhoai1966]

Đang NNN không suy nghĩ gì tới nhưng khi gặp video này ))))

[@trannam3305]

1 Video rất nhân văn trong tháng NNN.

[@alonerock136]

t cai được 5p rồi, cố lên sắp thành công rồi

[@Bapcaivivu]

càng xem càng mê và càng trưởng thành =))))

[@rintran638]

Tôi đang làm thử thách 2 tháng calis nhẹ 1 tiếng mỗi ngày. Ai muốn theo dõi không

[@Berserker-1412]

Nói chung là cái gì trên đời cũng vậy, vừa phải đừng nhiều quá là được.

[@MickyPoob]

Phải hiểu phim đen là thực sự xấu, không phải thủ dâm là xấu. Nếu thủ dâm đều đặn hợp lý và đúng cách thì nó ko xấu. Nhưng phim đen là hoàn toàn xấu. Nên bỏ

[@user-qd2ev1mz2g]

2:25 phì cười :))))

[@KOROZUMILuz-zf9be]

Đơn giản thôi mà. Bạn thích gì nhất nè? Um, ăn bánh tráng trộn không? Càng ăn càng nghiện. Bánh tráng trộn một món ngon không thể cưỡng lại. Vị chua chảy nước, vị cay thích thú, vị ngọt tuyệt hảo. Ăn mười bịt mỗi ngày nào.

[@JohnWick64bit]

Chúng ta không nghiện Pỏn chúng ta nghiện Dopamine !

[@tranthang7004]

Tôi bỏ xem phim x khi nhịn ăn và làm việc học tập nhiều hơn. Cơ thể và tâm trí không còn có thời gian cho việc đó

[@lethanho4653]

Lên trưởng khoa rồi mà vẫn xem em này làm về no nut , nut đi mấy em không sao đâu 😂

[@baonguyen-hq2cc]

trưởng khoa gì ? BV gì ?

[@ThiepThen]

Cam ơn vì video❤

[@manuciansnvb9357]

Chuẩn cmnl, ae vào xác nhận xem nào. Bắt đầu ngày 1 thôi nào ae. 15:40 ô L phì cười vs lời thoại nghiêm túc của mình à ae.😂😂

[@KOROZUMILuz-zf9be]

Lấy lửa trị lửa, lấy độc trị độc. Tương tự, hãy dùng cơn nghiện tích cực khác để chống lại cơn nghiện đó. Vì vậy, hãy ăn bánh tráng trộn. 20 nghìn một bịt đây. Ai muốn ăn không?

[@duongbao3886]

mọi người nên bỏ porn, hạn chế fap bởi vì nếu bạn có have sẽ thì sẽ khó cứng, gọi là rối loạn cương dương

[@ntsyoutube8122]

Đr bạn,Cái quan trọng là porn nó làm ta đi đâu nhìn thấy gái là muốn phịch😢 thử hỏi xã hội này đầy rẫy thế nó có nát ko

[@ato-fn2ry]

Xem nhiều quá cũng chán má nó nói hơi muộn xem 7-8 năm rồi chứ ít j nhma t đã bỏ đc nửa năm rồi rất là chill :)))

[@phuongbanh2967]

Đây sẽ là Kinh Thánh tuổi 20 của tôi

[@nguyenhung9483]

bắt đầu nào các bro .Phát triển bản thân mỗi ngày và kiếm ny thôi Let Go guy

[@CôngMinhLê-i5x]

tôi đã xem 5 năm rồi mong tôi sẽ cai được

[@khoiho518]

Xả stress hiệu quả lắm

[@trungnguyenphuc1628]

1 like = 1 ngày không quay tay

[@minhucao5910]

tặng ông bạn hẳn 3 likes

[@Tchallasunyata]

Cố lên người anh em

[@namnguyen-oq8ge]

Chưa có ny thì phải làm sao các bro, t thì vẫn abc nhưng k lạm dụng, tuần 1,2 lần, có dạo stress thì 3 lần. Nhưng hàng ngày vẫn thể dục đều đặn. Như thế ổn k các bác. Cơ mà vẫn phải cố gắng lắm để né các hình ảnh ,video, ngôn từ nhạy cảm ấy, vì thấy là k may lúc stress lại xem và rồi... Giống như crush 1 ai đó, tán tỉnh họ k thành t sẽ bỏ theo dõi, xóa đoạn chat đi, k nhìn thấy nữa là k nghĩ đến và nhanh quên để đến mối khác. K nhìn thấy là k khổ 😂

[@RuffleShuffle-u3q]

Ở khoảng 1-2 lần một tuần thì mình nghĩ nó không sao

[@hiepnguyenduy1192]

tình dục là bản năng rồi , bỏ sao đc thẩm du , trừ khi già hết dùng đc súng . thẩm du 1-2 lần tuần là ok, nhưng đừng thẩm du trc khi hoàn thành hết công việc hàng ngày là đc , mấy cái clip này như sách selfhelp thôi , nghe thì cuốn nhưng ko thực tế

[@phamduy5287]

bỏ xem thôi, quay đều

[@RuffleShuffle-u3q]

@@phamduy5287 How?

[@tuyeno523]

Ad ra video muộn quá. Thua nnn mất rồi =))

[@PhongTran-fz1jo]

nghe ông này nói là quá đủ để tôi bỏ phim heo rồi

[@ankduy8769]

mình xem porn nhưng thực sự thấy chán và may mắn là bản thân mình tự bị ngấy pỏn ở góc nhìn t3, thay vào đó thể loại pov hay romantic cũg ít được sản xuất nên ít phụ thuộc vào film hơn nên chuyện giường chiếu cũg k bị ảnh hưởng khi mình có bạn gái

[@huynhdanh1173]

Video này mang tới cho tôi 1 thông điệp rằng thay vì xem phim 🐷 sao ta lại không xem các video của Spiderum

[@Scorpios2011]

Fact: vẽ tranh nsfw sẽ giúp bn ko thấy trời nắng cực nữa;-;

[@trongucnguyen917]

Điều gì khiến bạn nghĩ thoả mãn 2 người thì hơn 1 mình ? Tự thủ là xấu?

[@Shiron1]

Bạn có biết web phim đen thực sự được lợi gì khi chúng ta vào xem không?

[@minhmannguyen475]

Spiderum nay đẩy mạnh chiến dịch NNN à?

[@mihoang4458]

Hãy lắng nghe từ ý kiến giữa những video NoFap và những video nêu lên những tác hại tiềm ẩn của NoFap để có quyết định cho riêng bản thân mình.

[@ngPonKed]

Cảm ơn nhưng chia sẻ của kênh

[@Hiếu-vuivẻ]

Hmm để suy nghĩ đã

[@hoailinh1862k3]

Cảm giác như anh đang cố nhịn cười với từng lời nói mà anh thốt ra vậy

[@tannguyen1001]

Đây là video tôi cần :))))

[@N0C1707]

T k bt nx nhưng mà t coi phim từ năm lớp 5 tới h vẫn coi nhưng mà ra ngoài đời đc chạm cách thứ lm t phê hơn mấy cái video phẳng trên đt nhiều

[@tienlong8032]

Đúng vậy 🙌

[@hoanglongnguyen3603]

Khứa nào thốt câu "mất bao nhiêu mới nghiện" được thì cũng hài

[@lamchuchinhminh763]

Xem sét với thẩm du nó vắt sức lắm ae ạ, mấy cái phim sét là hố sâu không đáy 😂😂

[@YếnNgôThị-n8k]

Mk chỉ mong nhà NC, đề nghị nhà mạng, chặc hoàn toàn phim 18+, như một cơ chế tự động, ⭐ để cứu thế hệ trẻ

[@thinhbui0913]

12:27 đoạn này xem cười ẻ ạ

[@huuphatphan3229]

Tôi nghĩ nên giảm bớt đường trong ăn uống

[@ngohuyhung6815]

với văn như v, thay vì làm 1 video xem chóng vánh thì có thể biến nó thành 1 cuốn sách,mà k cần chỉnh sửa quá nhiều, ấn tượng nhiều hơn với việc nghe

[@pthinh2207]

tôi mới vừa tạch chuỗi r ae,nhma tôi sẽ cố gắng kéo dài chuỗi tới chết

[@cocorocky6463]

Mỗi người một cuộc sống, mình chỉ sống 1 lần thôi. Mười mấy đôi mươi mà nhịn tới 60 70 thì tới đó ko có mà dùng.

[@pqduc]

Lỡ mình bỏ rồi mình cũng không có bạn gái thì sao nhỉ :))))

[@chuotteo909]

đây phải giọng a linh vettel bên phê phim không nhỉ🎉

[@vutrung7316]

let's do it

[@embeddeddevzone5605]

Ngày 32/10/2024: Tôi thấy tôi vẫn ổn.

[@vixsu4360]

ý bạn là ngày 33/10

[@HackerNo1one]

Đã sục 3 năm và thấy bình thường

[@youngnoze2004]

quá hay anh ạ

[@trungtam5647]

DANG SOC LO XONG NGHE NGUNG LUON

[@leshark333]

neu ban cam thay hoi han thi ban nghien nang va yeu sinh ly r

[@nhanhmario208]

Ôi admin, mình vừa mới tải trình duyệt Brave về, chưa kịp mở thì youtube suggest video này huhu

[@vixsu4360]

thì mình sử dụng bình thường thôi :))

[@phuonganh6445]

đi làm 14 tiếng 1 ngày là tự khắc bỏ

[@VoTrinhThienNhan]

Thủ thách 30 ngày bỏ pỏn

[@ucduynguyen7960]

Phim heo rất cuốn nhưng dù có nhứ thế nào thì hãy xem ít

[@anlaitien3777]

Thời gan gần đây lượt xem trong các video của Spiderum thấp quá, phải chăng là do nội dung của kênh đã giảm chất lượng ?

[@21namninh]

Oke t bắt đầu lại NNN mục tiêu đến giữa tháng sau vì t đã thua từ những ngày đầu rồi

[@binhannguyenuc9665]

Em đang cô bỏ theo kiểu giảm theo tuần tuần này mới td 2 lần đc k anh hay là phải bỏ hẳn luôn v ạ

[@LinhNguyen-zf9ww]

Hồi đó bận quá bỏ tầm 15 ngày , đúng là từ đó chả muốn xem sếch nữa 😂

[@nguyenhoangviet1445]

Có ai bỏ được vài ngày tes trong người lên cao quá tối nó bị rạo rực trong người khó để bắt đầu giấc ngủ không? 😂.

[@anhquan2487]

Làm sao để biết testosterol cao hả bạn

[@nguyenhoangviet1445]

@ râu mọc nhanh hơn, rồi cảm giác thằng em hay bị hỏrny :)))

[@huynhducnguyen6245]

mấy ông thanh niên hàng xóm dẫn tôi vào đời

[@KhoaNguyen-gq3gi]

1 Like đầu tiên cho video mới 👍

[@tungbui701]

5 ngày 1 lần ổn không bạn ?

[@tuantran789jqk]

đúng ngày đầu NNN😂

[@maxiys]

Chỉ là tới ngày NNN nên kênh nhện con làm clip tăng view ấy mà chớ thật ra những người nói triết lý hay làm ngược lại lắm Người nói ko cần tiền chính là rất cần tiền Người nói ko cần tình chính là rất khát tình Người nói ko thủ dâm chính là tuyển thủ quay tay chuyên nghiệp

[@Spiderum]

ông nằm dưới gầm giường nhà chúng tôi à

[@maxiys]

​@@Spiderum Hehe... Cái gì tồn tại thì hợp lý Nếu ko nó đã bị sa thải về với cát bụi rồi

[@RuffleShuffle-u3q]

Uyên bác thế nhỉ? Nói cho tôi nghe sống thế nào mới là đúng theo ý ông

[@maxiys]

@@RuffleShuffle-u3q Ông nên nghe theo nhện con kìa Chứ nghe theo người nói xàm như tôi làm chi

[@RuffleShuffle-u3q]

@maxiys Ông nghĩ nó đúng thì ông mới nói ra chứ :)) Câu hỏi của tôi cũng chỉ là tò mò thôi