Spierspanning bij een burn-out? Dit is de oplossing!

Toen ik mijn burn-out had uitte de spierspanning zich vooral in mijn nek- en schouders. Hierdoor had ik ook regelmatig hoofdpijn. Maar dat dit met stress te maken had wist ik toen nog niet. Ik had überhaupt niet door dat de verschillende vage klachten die ik had met een burn-out samenhingen.
In deze video leg ik uit hoe het komt dat je last hebt van spierspanning bij een burn-out . En ik geef je In 5 stappen om van je spierspanning af te komen.
Wil je echt jouw burn-out doorbreken? Bestel dan de 3-delige videoserie ‘De 7 ontbrekende schakels om uit je burn-out te komen aan. Waardoor jij weer meer rust ervaart en meer energie, en jouw klachten verleden tijd zijn. Zodat je je beter voelt dan ooit!
👉 Klik hier om de videoserie aan te vragen. n-balans.nl/aanpak/burn-out-o...
👉 En doe gelijk even hier de burn-out test … n-balans.nl/burn-out-test
👉 Heb je de videoserie al gezien en/of de burn-out test gedaan en ben je toe aan de volgende stap? Vraag een vrijblijvende inzicht sessie aan, om te bespreken wat er in jouw geval nodig is om definitief uit je burn-out te komen... (Van 175 euro, nu een gereduceerd tarief, voor 49 euro). www.e-act.nl/cart/do/add?a=11...