Spinning 2021 // Indoor Cycling 2021 // Cycling 2021

[@claudias1081]

Super TOLLE & SYMPATHISCHE Stunde 🚲 DANKE.

[@carmenunterthiner692]

Macht richtig Spaß! Absolut mehr davon.... !!! Let's spin -ing ... Danke Franzi

[@volkerfrey2663]

Super, tolle Stunde!!Perfekt aufgebaut, positive Motivierung ohne fanatisch zu sein und eine so angenehme, sympathische Trainerin! Vielen Dank liebe Franzi ! Die gute Energie nehme ich mit in den Tag. Bitte mehr von diesen wunderbaren Cyclingstunden! Magdalena

[@evelynfrank3413]

Danke Franzi - war super 👍👍👍

[@ivonneschickewitz5995]

Danke Franzi! TOP 👍 Fahre fast nur mit Dir!!!

[@stefanwittkop2993]

Danke! Hat Spaß gemacht!

[@torstendietze7824]

Super Franzi-genau die richtige Belastung.Bitte viel mehr davon.

[@jamesfox480]

Dear Franzi, my wife, my son and I think your spinning classes are BRILLIANT! Thank you for hours of fun (and sweating to be a winner!) in these dark corona times. Liebe Grüsse von der Fox Familie 😍

[@thomaslangenbacher1037]

Vielen Dank Franzi für die tollen Spinning-Einheiten. Macht echt Spaß sich so quälen zu lassen!😋 Immer wieder gerne! Grüße aus Ammerbuch

[@sefakleideiter5948]

Absolut top

[@torstenpaust1342]

Moin aus Oldenburg, das Training macht immer wieder Spaß.👍🚴‍♂️

[@tanjakruse2187]

Guten morgen Franzi tolles spinnig einfach klasse gute kombis abwechslungsreich . Mach weiter so. Schöne ostern noch. L.g. Tanja

[@sydney5775]

Danke Franzi! Deine tolle Stunde und Deine gute Laune machen Lust auf mehr, weiter so. Ich möchte in dieser Zeit noch viel mehr von dieser positiven Energie!!! Gruß aus Bad Salzuflen Iv

[@msep-m.schluterindustriese601]

Hi Franziska , super viel Spaß gemacht . LG aus dem Sauerland .

[@ulfeilrich6144]

Super gut, ich danke dir 🙏🤗🥰🍀🚴‍♂️

[@hartmutschaale7461]

Lieben Dank für die tollen Spinning-Stunden!!! Du hast ein ganz tolle Art zu motivieren! Gerne mehr!

[@kerstinlesen1607]

Tolle Spinningstunde mit guter Musik - genau das Richtige nach einem anstrengenden Tag 😃

[@W2000-v2u]

Super vielen Dank! Macht total viel Spaß mit dir, gerne mehr davon! Gerne auch mal eine etwas längere Stunde!

[@katharinabau6799]

Danke für die "angenehme" wie anspruchsvolle Einheit - gerne wieder :-)

[@lissyschilder8472]

..nach langer Pause , hast du mich abgeholt und motiviert weiter zu Spinnen , genau so hab ich mir das vorgestellt 🤗

[@anjafette619]

Super Spinning Stunde - echt Klasse Bin k.o. und glücklich:) Vielen Dank und gerne mehr

[@monikagoldyn4043]

Dein Training war wider hart ! Das war aber wirklich scharf 🤪 Bei diesem Trainig hat mich auch besonders die Musik motiviert. Wirklich, alles zusammen sehr gut ! Ich werde zu diesem Trainig oft zurück kommen. Danke schön !

[@uwenaumann8408]

Einfach nur Super.

[@monikagoldyn4043]

Wieder gemacht 💪💪💪 Super !

[@dennisk.8665]

Super Training. Auspowernd, aber motivierend. Danke!

[@sefakleideiter5948]

Super Training,sympathische Trainerin... Ich trainiere absolut gerne mit Franzi

[@kristinreymann3574]

Super Stunde - gerne mehr! Viele Grüße aus Hannover

[@sandrakonig8770]

Servus Franzi🤗Danke für das tolle anspruchsvolle Spinning Workout. Macht richtig Spaß.... Das Getränk in deiner Flasche würde mich auch interessieren 😉 Liebe Grüße aus deiner alten Heimat..... Sandra

[@angelademaria7788]

Danke franzi für die neue tolle Stunde wollte gerade einer deiner spinning Std machen als ich dann gesehen habe das es ein neue runde gibt.

[@stefaniemarquardt4610]

Herzlichen Dank für die tolle Spinning-Stunde! Ein toller Start in den Tag!

[@kutscherholzbau6282]

Hallo Franziska Hat riesig Spaß gemacht .Mach weiter so :

[@AlexandraGraber]

Vielen Dank für die schöne stunde

[@anjavoigt7672]

Vielen Dank! Gerne mehr davon!

[@claus-petervogell5053]

Tolle motivierende Stunde mit einer sympathischen Trainerin 👍, würde mich auf weitere Stunden freuen 😊

[@flivh]

Hey Claus-Peter, lieben Dank! Es gibt seit ein paar Tagen eine neue Stunde online. Schon gefahren?☺️

[@flomomax]

Sehr angenehme empathische Musik

[@PG-mj8ks]

Hat heute wieder richtig Spaß gemacht bei dem feuchtem Weiter etwas Rad fahren im Keller. Danke

[@handundsteingabriellaneuma3532]

Vielen Dank liebe Franzi! Sport mit viel Spaß, wie damals! Tolle Stunde, gerne mehr !! Grüße aus Freising

[@michaelapeiffer5683]

Top Programm 👍🏻 Bitte mehr davon 🚴🏼‍♂️

[@lydiajost8375]

Super 👏🏻, hat sehr viel Spaß gemacht! Vielen Dank!

[@silviathune5904]

Super Stunde hab schön geschwitzt 🥵🤣😅Danke 😘

[@brittakeggenhoff4789]

Danke für die Stunde „es macht Spaß mit DIR“ zu fahren

[@andreaseckmann2992]

Eine tolle Trainingseinheit. Deine Runde, sowie die Dehnungseinheiten waren bisher immer Top. Leider kann mein Studio soetwas nicht liefern. Weiter so😊

[@christinegerstenberger3239]

Eine tolle Stunde, super Musik 👍🥰Gibt es eine Playlist dazu ?

[@svenpolzer2215]

Super geile Stunde!!! Sehr motivierend 🤙😉

[@fitmitalex1359]

Hat Spaß gemacht mit Dir zu "spinnen"... LG von einer Kollegin aus Erding

[@jennir.6765]

Super Workout💪 Wäre Toll auch Tabata Intervalle 👌

[@leiahogan]

Sehr angenehmes Video! Ich war früher auch Instructor. Weiter so!

[@PG-mj8ks]

Super Training, hab wieder viel Spaß gehabt und geschnitzt , wieviel Videos gibt es vom Spinning

[@angelademaria7788]

Grüße aus Mittelfranken heute wieder kräftig mitgemacht 👍

[@sebastianlober5034]

War wieder Super, gerne mehr auch länger wäre schön. (Ein kleiner Wunsch wäre von mir, dass die Musik ein bisschen lauter ist im Verhältnis)

[@cinc110]

Hallo Franzi, bin schon ein paar Mal deine Trainingsstunden mitgefahren. Bitte bitte, ein neues Video produzieren. Ich habe bisher nichts vergleichbar Gutes gefunden. Beste Grüße aus Bestensee bei Berlin.

[@POGOBAR]

Hat mega Spaß gemacht! Großes Lob, weiter so ;)

[@hponmtb]

Danke schön, war besser als im Studio :)

[@sefakleideiter5948]

Heute wieder 1 Std.Spinning mit Franzi, echt super.... Da geht die Stunde fix um

[@angelikav.6719]

tolle stunde

[@gerardwalker6183]

Vielen Dank. Hab seit den 1. Nov kein Spinning mehr gemacht. Gestern deine 2020 Stunde. Heute diese. Morgen der Dritte. Ich hab viel zu tun bis ich mein Ausdauer von damals wieder erreiche. Mit solche Stunden bin ich motiviert jetzt regelmäßig 1 bis 2 Stunden am Tag auf meinem Spinningrad zu sitze. Wird aber Trotzdem Zeit dass due Studios wieder öffnen da Spinning mehr Spaß macht in eine Gruppe mit sehr lauten Musik. Du sagtest du würdest deine Getränke Mischung veraten würdest wenn nach gefragt wird. Nachfrage 😊

[@jurgenweichselgartner3502]

Hi Franzi, danke für die coole Stunde. Du hast Power in meinen Fitnesskeller gebracht. Was macht eine Bayerin in Mettmann.......? Viele Grüße aus Raubling.

[@agneskrinke6331]

Tolle Stunde 😍 darf ich fragen wie das erste Lied heißt ?

[@wernerborussiamg4328]

Super Danke! Mit Drehzahlangaben wäre es noch besser!😀

[@melodysun9855]

Bei was muss man bei einem Kauf achten wenn man sich so ein Rad zulegen möchte? und was heißt rauf und runter? kann man das Rad dann so einstellen das es bergisch hoch und runter fährt oder wie darf man das verstehen? kenne mich damit nicht aus.

[@angelademaria7788]

Franzi gibt es Möglichkeiten während der Std auch Übungen für die Oberarme zu machen? Und was trinkt ihr am liebsten während de Std?