Spinning y sus beneficios

[@silvialezamar344]

Muchas gracias, me sirvieron mucho sus indicaciones.

[@marianaibarra9397]

Exelente video, muy completo gracias...

[@yazmingaleanoduque6863]

Fabulosa la explicación, muchas gracias.

[@angelad6787]

Excelente información..mil gracias!

Se agradece los buenos consejos, quiero consultarles si el modelo Spinning Athletic Extreme 700BS (es el que hay en mi pais) es una bicicleta adecuada y durable para entrenar en casa. Un saludo.

[@griselbringas5319]

Muy bueno.super completo saludos

[@jorgefraccaroli1751]

Grisel Bringas Muchas gracias Saludos 🤓

[@jaimeprieto2682]

Buenos días en.bogota Colombia a y representación gracias y cuál el costo

[@genarorivaslopez1792]

Cual es la posiciones del asiento como se regula

[@michellemacaya]

tienen algo en común los videos sobre deportes, muy educativos, pero los que nos hablan son muy aburridos , mal audio y poco carisma, de todas formas muchas gracias y les doy mi like

[@ermitana9883]

Entonces porque me duelen las rodillas !?😳

[@c.veronica2847]

Irma Soto ajustaste la altura correcta y distancia del asiento?

[@letysalazar893]

Asi me pasaba al principio, ajusté el sillin y solución al problema

[@percyvillalbacastellanos5500]

Tienes q ajustar ah tu medida y asi no sentiras ninguna dolencia

[@ma.c.595]

Que un profesionista te ayude con la posición que deben tener las rodillas, de preferencia qué tus piernas no estén muy estiradas el pedaleo debe fluir....

[@mokuho]

Para la hipertensión cuanto tiempo recomiendas hacer spinning?

[@maximilianog7256]

40 minutos es el mínimo iho hago 1hora y 30 combinando ejercicios con pesas

[@zyzz8780]

10

[@albertonavarrete1044]

El spinning puede sustituir los intervalos del MTB ?