Спирулина ва фойдалари 😍👍

  Рет қаралды 24,516

Nargiza Unal

Nargiza Unal

Күн бұрын

Спирулинанинг фойдалари
Очиқчаси Спирулина таркибидаги фойдали моддаларни санаб ўтишдан кўра, таркибида қайси витамин ва минераллар йўқлигини кўрсатиш осонроқ.
Денгиз ўтлари яни Спирулина таркибида асосан ўсимлик оқсиллари, бета-каротин, Б, C ва Д витаминлари, йод, фосфор, калий ва натрий мавжуд. Бу моддаларнинг барчаси биргаликда танага катта фойда келтиради:
1. Спирулина тез ва узоқ вақт давомида тўқ тутади. Мунтазам истеъмол қилинганида нонушта, тушлик ва кечки овқат учун порция ҳажмини камайтиришга ёрдам беради. Шу билан бирга, маҳсулотнинг калория миқдори минимал эканига қарамай барча озиқ моддаларни организмимиз томонидан тўлиқ сўрдира олади ва тана уларни энергияга айлантиради.. Шунинг учун спирулина кўпинча вазн ташлашни хоҳлайдиганлар томонидан диетага рационига киритилади.
2. Спирулина таркибидаги фойдали моддалар метаболик жараёнларда хаи иштирок этади. Денгиз ўтларини мунтазам истеъмол қилиш метаболизмни тезлаштиришга ёрдам беради - бу ҳаракатсиз турмуш тарзини олиб борадиганлар учун муҳимдир.
3.
4. Спирулина организмни токсинлардан тозалайди, зарарли моддаларни олиб ташлайди.
5. Денгиз ўти қон босими даражасини нормал ҳолатга келтириш ва қон хусусиятларини яхшилашга ёрдам беради. Кўпинча вегетарианлар учун анемиянинг олдини олиш ва парҳез қўшимчаси сифатида тавсия этилади.
6. Спирулина таркибидаги фойдали моддаларнинг бутун мажмуаси иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради.
7. Денгиз ўтлари таркибида Б гуруҳи витаминлари кўп бўлиб, у инсоннинг психологик ҳолатига фойдали таъсир кўрсатади. Бу стресс, уйқусизлик, асабийлашишни ва стресли холатларни самарали олдини олади.
8. Антиоксидантлар ички органларда ҳужайраларнинг тез янгиланишига ёрдам беради, бу ўпка ва юрак-қон томир тизимининг сурункали касалликлари бўлган беморлар учун муҳимдир.
9. Спирулина антигистаминлар билан биргаликда гулчанг ва ҳайвонларнинг тукига аллергиянинг оғир оқибатларини енгишга ёрдам беради.
@turuzbekshopadmin
+998935752292

Пікірлер: 104
@xoshimovagulchexra6253
@xoshimovagulchexra6253 Жыл бұрын
Ассалому алайкум Наргизахон Оллох сиздан рози булсин Оллохни рахмати ва баракоти сизга булсин ОМИН Я РОББИЛ АЛАМИН
@Alibek-ie3is
@Alibek-ie3is 6 ай бұрын
МашаАллах 🥰 Зур тушунтирдиз
@МухаррамНазарова-ш6й
@МухаррамНазарова-ш6й 2 ай бұрын
Мен спирулина сотаман ва ичаман. Супер . Вообше эффект бомба
@PolatovSayfiddin
@PolatovSayfiddin Ай бұрын
ICHISH. TARTIBINI. AYTIB. YUBORING. OLGANDIK. QAY. MAHAL. MALUMOT. BERIB. YUBIRING.
@HabibaFozilzoda
@HabibaFozilzoda Ай бұрын
Odamlar har narsani ozida sinap kormasadan gapira veradi aptekadagi himikat dorilarga ham ihlas qilip ichishadi tabiy dorilarni ozlaricha muhokama qilishadi
@DilfuzaxonJalilova
@DilfuzaxonJalilova 25 күн бұрын
Нечи ой ичилади езинг илтимос
@QaxramonErkinov-lb1xx
@QaxramonErkinov-lb1xx 20 күн бұрын
Qaysi firmaniki man omoxcidm kanaliz bormi
@ХадичаСалохиддинова
@ХадичаСалохиддинова Жыл бұрын
Наргиза жуда файзли аелсиз видеоларингиз учун рахмат мазза килиб кураман урганаман дам оламан
@UlugbekUbaydullaev
@UlugbekUbaydullaev 3 ай бұрын
Men ichganman zor ozdirgan yuzga maska qsayam yuzizni oppoq tiniq qladi❤❤❤❤
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Qanday maksa tayorladiyiz aytolasizmi
@RealLife-gj9zl
@RealLife-gj9zl 8 ай бұрын
Ассаломалейкум наргиза опа эрсаг диган компанияга нима дейсиз маслахатингиз керак
@Davlatxonabdusattarovna
@Davlatxonabdusattarovna 6 ай бұрын
САЛОМ СИЗНИ ЯНА ТОПИБ ОЛДИМ СИЗНИ РОСА ЯХШИ КУРАМАН ГАЙРАТИЗГА ГАП ЙУК
@maxliyoxonhadjayva1799
@maxliyoxonhadjayva1799 9 ай бұрын
Apa judayam nurli yoqimtoy ayolsizda
@madrahimova5369
@madrahimova5369 Жыл бұрын
Men faydasını kurdim hammaga tavsiye etaman👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@nazirovadavriyaxon1004
@nazirovadavriyaxon1004 8 ай бұрын
Nech mahal ichiladi
@azizaashurova4075
@azizaashurova4075 11 ай бұрын
Ассплому алийкум спирулинани нархи канча экан
@feruzeaydn9586
@feruzeaydn9586 5 ай бұрын
Нарзига хон Оллохим сиздан рози булсин менга букокка денгиз утларидан витанимлар кк илтимос маслахат беринг
@АсяСалохутдинова
@АсяСалохутдинова 4 ай бұрын
ассолому алайкум наргизахон яхшимисиз менга спурина кк Энди нархларини айтворинг
@vaxobBoymurodov-ne9ko
@vaxobBoymurodov-ne9ko 7 ай бұрын
опа ассалому алайкум спирулина махаллий дорихоналарда бўладими?
@DilfuzaAytbaeva
@DilfuzaAytbaeva 10 ай бұрын
Menda ortiqcha vazin bor da grija bor jigarda usimta bor ichsam boladimi paddelkisi kop deb ichitdim shunga qay biri original maslaxat bering
@Бекзат-ц6я
@Бекзат-ц6я 6 ай бұрын
Ассаляму алейкум кандайсыз Турциянын продукциясы бар спирулина мага жазыныз
@AzizaXakimova-lj8kk
@AzizaXakimova-lj8kk 2 ай бұрын
Ассалому алейкум
@HzzhGzgz
@HzzhGzgz 4 ай бұрын
Assalomu alaykum spirulinani ichayotib yodamarin ichsam ham bo'ladimi
@DilfuzaAytbaeva
@DilfuzaAytbaeva 10 ай бұрын
Assalauma alikum originali bilan paddelkasini qanday ajiratamiz bu dorini
@MOHIGULBotirova-xo8se
@MOHIGULBotirova-xo8se 4 ай бұрын
Biz er hotin kechkipayt 20:30da och qoringa ichyapmiz bolaverdaimi
@BushroToxtasinova
@BushroToxtasinova 6 ай бұрын
Xomiladorga mumkinmi
@NajmiNajmi-hi7yy
@NajmiNajmi-hi7yy 7 ай бұрын
Assalamu alaykum emizikli ayollarga ham bóladimi nojóya ta'siri yóqmi
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Man xam shuni bilmoqchiydim
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Ichib kurdiyizmi
@ruxsoraabdullayeva5169
@ruxsoraabdullayeva5169 11 ай бұрын
Ассалому алайкум жуда тугри айтдила чунки узим оиламга ишлатдим ва Апаратини хам фойдасини билиб сотиб олдим хамма касаллеглар учун айникса касмиталогия учун жуда фойдали екан сизларга хам тафсия киламан.
@YfhvFhod
@YfhvFhod 10 ай бұрын
Qanaqa aparat ekan
@ManzuraRabbimovna
@ManzuraRabbimovna 3 ай бұрын
Ассалому алейкум спрулинани фойдаси ка́йси касалларга ёрдам беради
@НодирахонАкбарова-д2э
@НодирахонАкбарова-д2э 10 ай бұрын
Ассалому алайкум,Наргиза юзиздаги доглариз кеттими
@amirxonkarimov2367
@amirxonkarimov2367 5 ай бұрын
Кандай холларда ичиш керак хеч кандай рецептсиз ичса буладими ва неча ёшдан
@Bahora700
@Bahora700 8 ай бұрын
Salom meni 2 yoshli oglimga D vitamin kam degandi bolalarga bersa boladimi
@Kimtaehyun-j1z
@Kimtaehyun-j1z 4 ай бұрын
Кайтдан олсак буладии
@amirxonkarimov2367
@amirxonkarimov2367 8 ай бұрын
Хеч кандай рецепсиз ичидадими
@SherxonTursunaliyev
@SherxonTursunaliyev 6 ай бұрын
Assalomu alaykum nargiza opa men sipirolina tabletka isteʼmol qilyabman meni holsinlsntirib boshmdi ogʻrityapti ,nega menga savolimga javob yozing iltimos
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Dozasini kamaytirib ichtiyizmi
@nurgulnorbekova7102
@nurgulnorbekova7102 15 күн бұрын
Спирулинани очқоринга ичилади уни ичиб юрганизда сувни купроғ ичишингиз керак екан организмда сувни купроғ ичиш тасия этилади ушанда тасири яхши булади сувни кам ичиш бошингизни оғритар экан
@ХилолаИкромова-ш9г
@ХилолаИкромова-ш9г 8 ай бұрын
Ассалому алайкум бу айтган дорингизни зобга хам фойдаси борми жавобингиз учун олдиндан рахмат
@НизомиддинМахмедов-ъ6т
@НизомиддинМахмедов-ъ6т 8 ай бұрын
Асолому алийкум яхшимисиз зопиз борми ха зопка хам яхши дори ичса булади
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Zubga davo deb ham yozilgan
@mobileyaypan9604
@mobileyaypan9604 Жыл бұрын
Наргизахон сиз билан кандай гаплашсак булади
@NargizaUnal
@NargizaUnal Жыл бұрын
t.me/ozbekgelinn
@OygulSafarova-q8w
@OygulSafarova-q8w 9 ай бұрын
Qanday gaplashsak boladi
@DilfuzaxonJalilova
@DilfuzaxonJalilova 25 күн бұрын
Нечи ой ичилади
@gulnoraergashova9138
@gulnoraergashova9138 8 ай бұрын
Ассалому алейкум углим17йошда аллергияси бор ка бул килса буладими
@heehsheh1075
@heehsheh1075 8 ай бұрын
Берса боларкан Мен икки йош оглимга беряпман
@gulnoraergashova9138
@gulnoraergashova9138 8 ай бұрын
@@heehsheh1075 жавоб учун катта рахмат
@Fire_Gaming-x9x
@Fire_Gaming-x9x 7 ай бұрын
Ассалому алейкум. Нархи канча
@bradyagabek-x3i
@bradyagabek-x3i 5 ай бұрын
Ассаломуалекум опо эмизиклилар ичса боладими жавоб беринг илтимос опо
@aziza9384w
@aziza9384w 5 ай бұрын
Ха албатта булади сутдан хам болага боради ва болангизга хам фойдали чунки узим ичиб юрибман болам 15кунлик
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Ichini suradi bolani deb eshitgandim yaxshimi bolayiz
@AbdurayimovQamariddin
@AbdurayimovQamariddin Ай бұрын
Ichganlar ayrimlari holsizlek bosh ogʻrigʻi bulgan bolaga tasir qilmaydimi
@nurgulnorbekova7102
@nurgulnorbekova7102 15 күн бұрын
​@@AbdurayimovQamariddinбуни ичканда сувни купроғ ичиб юриш керак екан камида2летр сувни ичинг хар куни УЗИ 3литр ичиш тавсия этилган
@ХилолаИкромова-ш9г
@ХилолаИкромова-ш9г 8 ай бұрын
Аллергияси борларга хам ичиш мумкинми
@ImonaIbragimova-w9c
@ImonaIbragimova-w9c 4 ай бұрын
Канча экан нархи
@ZamiraEldonoyeva
@ZamiraEldonoyeva 7 ай бұрын
Кизил унгач шамолласа нима килади
@hursanoypirnazarovm657
@hursanoypirnazarovm657 11 ай бұрын
Соч тукилишигаям фойдаси борми ,ичса боладими?
@sevaraazizova3756
@sevaraazizova3756 9 ай бұрын
Ha
@gulsirinrahimova871
@gulsirinrahimova871 Жыл бұрын
Assalamualikim Nargizahanim
@NargizaUnal
@NargizaUnal Жыл бұрын
Assalomu aleykum
@Sultonbek-ef1vd
@Sultonbek-ef1vd 3 ай бұрын
Каердан топса булади адрес ёзинг
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Эрсаг' га азо булинг уйингизгача даставка килишади
@karimaserikbaeva4083
@karimaserikbaeva4083 6 ай бұрын
Миомаси борларга буладими устириб юбормийдими
@UmidaMusaeva-de4es
@UmidaMusaeva-de4es 4 ай бұрын
Даволайди бошка махсулотлари хам бор аппаратга тушинг узида бор
@Бекзат-ц6я
@Бекзат-ц6я 6 ай бұрын
Кыргызстандан алам дегендер мага жазыныздар турецский компания нынче спирулинасы бар
@munisatorahadjaeva7414
@munisatorahadjaeva7414 Жыл бұрын
@moyramarufov
@moyramarufov Ай бұрын
Каментарига ёзотганла хаммаси шу дкси га ишлайди
@nargizanasriddinova529
@nargizanasriddinova529 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@BaratovaNilufar-u2u
@BaratovaNilufar-u2u 7 ай бұрын
Салом опа бачадон буйни саратонидаям ичса буладими
@АсяСалохутдинова
@АсяСалохутдинова 4 ай бұрын
телфонизи езворинг
@SaparbekAbdurazakovich
@SaparbekAbdurazakovich 13 күн бұрын
Жакшы деп жазгандардын баары Иштешет
@RanoxonNishonova-kf3jt
@RanoxonNishonova-kf3jt 3 ай бұрын
Заказ бермокчиман
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Эффекти роса яхши ❤
@MELIQOZIYEVAZIZXON-rn8hq
@MELIQOZIYEVAZIZXON-rn8hq Жыл бұрын
BOY OSTIRADIMI???😊😊😊
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Албатта 🎉
@DilfuzaAytbaeva
@DilfuzaAytbaeva 10 ай бұрын
Nomerizni bering opa
@davlatbekmahmudov4135
@davlatbekmahmudov4135 8 ай бұрын
НАРХИ КАНАКА
@Samsung-yv2hz
@Samsung-yv2hz 6 ай бұрын
Кийирдансиз
@gulbaxormamatova7777
@gulbaxormamatova7777 2 ай бұрын
Онкологияда мумкинмас деб эшитдим. Шунга аниклик киритиб бера оласизми. Россиялик онколог блогида бу хакида видео куйган эди
@moyramarufov
@moyramarufov 2 ай бұрын
Ёлгон гапларни бас килинглар уз фойдалариз учун бекора нарса сотаслар ман олдим хеж кандай фойда курмадим ишонманглар каментарига ёзаётганлар хамаси шу жойда ишлайди
@leelazero4721
@leelazero4721 2 ай бұрын
Odamlarni aldab pulini oladida bunga sodda loh odamlar ishonib olaversdi aytadiku hoʻroz.qand.chet elniki desa yotvolib yalashadi deb bekorgamasda odamlar hsm turkiyaniki desa narhiyam foyda qilami yoʻqmi .qizigʻi yoʻq chet davlatniki boʻlsa noʻldi molga oʻhshab olaversdi.
@NargizXon777
@NargizXon777 Жыл бұрын
Лекин шу спурилина мани бошимни каттик огритди тухтатдим ичишни.
@Mehribonningaudiokitoblari
@Mehribonningaudiokitoblari Жыл бұрын
Ассалому алайкум
@NargizaUnal
@NargizaUnal Жыл бұрын
Voaleykum assalom
@BaratovaNilufar-u2u
@BaratovaNilufar-u2u 7 ай бұрын
Мумкунми
@Бекзат-ц6я
@Бекзат-ц6я 6 ай бұрын
Менин балам ичип семирип кеттигоо😢 7 жашта балам
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Оч коринга оздиради тук коринга семиртиради
@abvgdamiraz471
@abvgdamiraz471 3 ай бұрын
😊 ф х
@ОчлаллвгуояьОвговоыочоой
@ОчлаллвгуояьОвговоыочоой 7 ай бұрын
кандли диабетга фойдоси борми
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Кандли диабедга у́зини бади бор жудаям зур фойдаси
@SaparbekAbdurazakovich
@SaparbekAbdurazakovich 13 күн бұрын
Вапше ишенбегиле жардамы вапше тийбейт адамдарды алдап сатып мине кереги бар
@SaparbekAbdurazakovich
@SaparbekAbdurazakovich 13 күн бұрын
ИЧПЕГИЛЕ ЖАЛГАН ОЗДОРУНУН ПАЙДАСЫНА ИШТЕШЕТ БУЛАР ФРИПКЕРЛЕР
@shaxloyarashova6266
@shaxloyarashova6266 10 ай бұрын
Ot qopi toshi borlarga mm
@sevaraazizova3756
@sevaraazizova3756 9 ай бұрын
Yuq deb eshitdim mandayam boridi tosh ótqopimda ichishga qurqvomman
@baxtiyorxolmatov-gy5dd
@baxtiyorxolmatov-gy5dd 4 ай бұрын
Семиришга ердам берадиган нималаринг бор
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Кофе билан Спирулина тук коринга ичилса семиртиради
@AZAMATJON-t3k
@AZAMATJON-t3k 11 ай бұрын
Yaxshimisiz siz bilan qanday boglansam boladi tel nomeringizni yozing iltimos menga yordamingiz juda zarur
@jgdghdv2277
@jgdghdv2277 Жыл бұрын
Яхши укиб бердингиз😊
@umidjonqutimov9673
@umidjonqutimov9673 3 ай бұрын
Faqat ozdirami semirtirmaydimi
@Бахтбек5
@Бахтбек5 3 ай бұрын
Оч коринга ичса оздиради , ту́к коринга семиртиради
Вақт сувдек оқиб ўтмоқда ❤️
5:03
Nargiza Unal
Рет қаралды 9 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
Good teacher wows kids with practical examples #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
40:13
ASTANATV Movie
Рет қаралды 558 М.
⁠@Shaxnozaunal овсинимга сюрприз 😃
7:29
Nargiza Unal
Рет қаралды 58 М.
Видеони КЎРИНГ,КЎРСАТИНГ ❤️
9:30
Nargiza Unal
Рет қаралды 67 М.
Спирулина чем полезна Доктор Лисенкова
5:11
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 181 М.
In what diseases does spirulina help? Spirulina treatment. Answers to your questions
9:05
Вегетарианство с Региной Кутимской
Рет қаралды 110 М.
ERSAG компанияси
6:12
MADADKOR uz
Рет қаралды 12 М.
+90553181071
1:01
Nargiza Unal
Рет қаралды 6 М.
ERSAĞ ÖZBEKİSTAN'DA ÇOK İYİ BİR ŞİRKET
33:12
Burkhan TV
Рет қаралды 2,2 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН