СПИСОК РУТИН/ ДЛЯ ЧЕГО И КАК СОСТАВЛЯТЬ/ ИНСТРУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ

[@elenakostenko7391]

Спасибо за полезное видео! Вы очень мотивируете организовать свой вечер!

[@alexsandrarussu]

@@elenakostenko7391 Здорово! 🙌

[@Марина-д7я3н]

Класс!!! Как хорошо что мне попалось это видио. Хочу применить надеюсь получится. Прям то что мне нужно. Спасибо!!!

[@alexsandrarussu]

Здорово! Применяйте и меняйте свою жизнь к лучшему!

[@ChristinXtina]

Полезное видео❤ Спасибо!

[@maaaranta]

Спасибо большое за мотивацию ❤

[@alexsandrarussu]

Пожалуйста 🙌

[@ЛюдмилаТурьянская-у8о]

Саша, здравствуйте. А куда же Вы делись? Так долго не было от вас видео 😢

[@elenaviss8726]

Спасибо ! Классное видео!!!

[@АннаЧернышева-и5г]

🔥🔥🔥 очень полезно. Благодарю 🙏🏻. Это прямо решение моей проблемы, как и многих людей, наверное. Все, беру на внедрение 😊. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@alexsandrarussu]

Очень рада была помочь и вдохновить!

[@ЕленаЕленкина-г6б]

Спасибо, очень помогает не потеряться среди всех мелких, но таких необходимых дел

[@alexsandrarussu]

Пожалуйста 🙏🏻

[@Анастасия-л4е9ы]

Это такое полезное видео!! Я очень стремлюсь эту идею внедрить! Спасибо большое!!

[@alexsandrarussu]

Очень рада❤️

[@ЛилияВафина-с9п]

Спасибо большое

[@ВалентинаСорокина-с6р]

Ваше видео откликается с моими ежевечерними ритуалами- списки дел на следующий день! Работает 100%!

[@alexsandrarussu]

Списки работают все, если ими пользоваться 😀😉

[@Юлия-к3ш]

Спасибо за ваши видео. Очень хороший тоже формат, понятно, что большие видео, тоже энергозатратно, а такие 15 минутные, и вам проще, и мы вас не теряем. Хотелось бы ещё видео как проходит марафон. Например, один день из марафона. Как вы все воплощает в жизнь. Я тоже занимаюсь марафона ми, но сама с собой)), сама планирую, сама делаю. Хотелось бы замотивироваться, как делают другие

[@alexsandrarussu]

Добрый день! Не совсем поняла про какие марафоны идёт речь. У меня на канале есть видео о моей утре и вечере, подробные. Есть видео «Неделя со мной», где наглядно видно как я воплощаю планы в жизнь.

[@Lena_kroshka]

Спасибо за полезное видео!🌸

[@alexsandrarussu]

Пожалуйста 🙌

[@slavae67]

Пишу, может быть, не по теме. Вы помогаете мне взращивать в себе желание развиваться, действовать и всё успевать! От НАДО к ХОЧУ!

[@alexsandrarussu]

Это же здорово!

[@slavae67]

@@alexsandrarussu Дествительно здорово! Мужских каналов почему-то маловато

[@alexsandrarussu]

@@slavae67 Павел Багрянцев и Александр Василенко (Включай себя)- хорошие каналы о Саморазвитии и планировании, которые я знаю.

[@slavae67]

@@alexsandrarussu Спасибо, Александра! Я знаю эти каналы (ещё Антон Гломозда и некоторые другие). Ваш канал отлично дополняет их по части планирования и првязки к реальной жизни.

[@АннаВладимировна-у4с]

У меня утро - самое идеальное время, всё по накатанной. Встаю в 5 - 5.30, на работу выхожу в 7.30. Это самое моё любимое время - утреннее 😍

[@alexsandrarussu]

Да! У Вас целых 2 часа в своём распоряжении 🔥

[@АнастасияШаталова-ы6ъ]

Скажите, пожалуйста, а во сколько Вы ложитесь спать? Я бы тоже хотела вставать в 5-5.30, но тогда надо спать рано ложиться, а я только в 21.00 прихожу с работы. Пока поем и ещё какие-то дела сделаю, то уже совсем поздно получается

[@АннаВладимировна-у4с]

@@АнастасияШаталова-ы6ъ в основном в 22.30-23ч . Я не могу спать по 8 часов, у меня всё тело болит, для меня шесть, шесть с половиной часов самое то.

[@Tg7fidf]

Вы спрашивали не меня, но я расскажу про свою семью. 😊 Мы с мужем встаём, обычно в 5 утра. Бывает чуть раньше или чуть позже (очень редко в 5:30) Но мы и ложимся рано. Редко в 20:30. Чаще в 21:00. Иногда в 21:30. Но не позже. Я вам сочувствую, что вы так поздно приходите с работы. Но тогда лучше и вставайте попозже. Надо обязательно высыпаться, хотя бы 6-7 часов. Это самое главное в распорядке жизни. Удачи вам. 🎉

[@ГульчачакХайруллина-ю8т]

Спасибо,а когда примерно выйдет видео про то как планировать день

[@alexsandrarussu]

Оно у меня в списке на октябрь.

[@МаринаК-ы3в]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста где найти ваши чек листы?

[@alexsandrarussu]

Здравствуйте! В Инстаграм в шапке профиля можно по ссылке перейти и скачать. Или пишите в телеграм, вышлю Вам.

[@DariaHlazkova]

Здравствуйте, Александра! У меня к Вам вопрос по поводу изучения румынского (не знала как по-другому с Вами связаться, поэтому решила написать коммент). Можете подсказать, какие курсы посещаете Вы, насколько Вы ими довольны, сколько это стоит на данный момент и знаете ли Вы хорошие онлайн-курсы по румынскому языку (что-то я ничего толкового бесплатного найти не могу). Я пытаюсь сама изучать этот язык, но пока что нигде не встретила нормального объяснения самой логики построения предложений в румынском. Из того что я вижу, я никак не пойму этот язык. В английском хоть есть понятная логика построения предложений, а тут как-то все непонятно. Пока что.)))

[@alexsandrarussu]

Здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, в телеграмм или Инстаграм. Я скину ссылку на курсы. Проходила и очень довольна. Сейчас сын тоже у этого же репетитора проходит.

[@tetianaugolkova6797]

Так давно не было видео. У Вас всё в порядке?

[@alexsandrarussu]

Спасибо большое! Все хорошо. Устала разрываться между работой, семьей и блогом. Встала острая необходимость в перерыве. Набираюсь сил…

[@tetianaugolkova6797]

@@alexsandrarussu Восстанавливайтесь! Очень люблю Ваше творчество, в котором Вы всегда показываете свою жизнь настоящей, какой она есть на самом деле! ❤️

[@Татьяна-и6н1и]

Да посуду сразу надо мыть...чего ее до вечера грязную держать.... приготовила,поела-сразу помыла!!!!!

[@alexsandrarussu]

@@Татьяна-и6н1и Действительно 😁