Sport dla Vaty, Pitty i Kaphy

Zapraszam Cię do obejrzenia kolejnego nagrania z cyklu Ajurweda Pełną Parą!
Tym razem rozmawiamy na temat, który jest pasją i konikiem Michała, czyli o sporcie dla Vaty, Pitty i Kaphy.
Co czeka na Ciebie w tym odcinku?
🌿 Jaki ruch szkodzi i pomaga Vacie?
🌿 Jak Pitta traktuje sport i jakie są jej potrzeby
🌿 Jak ćwiczyć w lato
🌿 O tym jak niezwykle sportowa jest Kapha
Pozostańmy w kontakcie:
www - agni-ajurweda.pl/
blog - agni-ajurweda....
fanpage - / agniwkuchni
grupa Rok z Ajurwedą - / 394604820749405
e-mail - [e-mail]

[@ewacytryniak7468]

Wspaniałe współpracujecie, Wasze przekazy są przekonywujące, ciepłe i wartościowe !!! Miło Was widzieć i słuchać !!! Pozdrawiam, miłego dnia !!!

[@agna666]

Bardzo ciekawy i na czasie temat. Poproszę kontynuację dotyczącą żywienia w kontekście treningu 🙏🙂

[@emiliabogacz7029]

Tak, to prawda. Dla mojej Vaty najlepsza jest joga - obecnie kundalini. Ale też spacery w naturze, pranajama i medytacja. Spokojny, lekki ruch.

[@dorotam3286]

Co film to ciekawsze rzeczy sie dowiaduję. Bardzo fajnie przekazujecie swoją wiedzę, cieszę się, że na Was trafiłam.❤ Pozdrawiam:))

[@katarzynamockrzycka5367]

ja ma baardzo duzo vaty w sobie...ale pite widze u siebie tez w kazdym badz razie mam budowe vaty jej wiatr predkosc ale tez jestem bardzo wytrzymala ...ale zauwazylam ze spokojna joga i dluga to nie dla mnie czy tez inne sporty. u mnie wszystko musi byc szybko i intensyne..inaczej zauwazylam ze sie mecze . musze miec takie sporty , ktore naprawde mnie zmecza. uwielbiam intensywne wycieczki po gorach gdzie musze sie drapac na gore szybko bez odpoczynku ...to mnie jakos uspokaja...wszystkie sporty musza byc ciezkie az rozladuje moje baterie i wtedy jestem szczesliwa. mam 48 lat i to sie ani na sekunde nie zmienilo odkad bylam dzieckiem . spokoj rutyna wrecz mnie zbija jesli tak moge sie wyrazic....dlatego ciezko mi czasami okreslic ktora dosza jest u mnie dominujaca....

[@marcinpszczoka7869]

Ktoś może polecić jakąś konkretną praktykę jogi i medytacji na szybkie i skuteczne zbalansowanie Vaty😊?

[@lukaspieniazek]

Jak zawsze super przekaz💪 Czy jest coś takiego, że organizm intuicyjnie wybiera tą aktywności fizyczną, która mu służy!? Często mi się śni, że biegam 😳, jako vata lubię być w ruchu😅, ale jako kapha ciężko mi się do tego zabrać😢! Jedno wiem, nie lubię sportów siłowych . Namaste ❤

[@epiicwitch1673]

Jestem typowa vata. Uwielbiam sport, bieganie, rower, jogę… i rzeczywiście - jak bieg czy rower to tylko w lesie i na spoczko. Inaczej czuję potworne zmęczenie… a trening w betonie to jakaś pomyłka 😔