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Workout Start: 3:15
Keine Sorge! Das eigentliche Workout geht nur ca. 20min.
Ein besonderes Highlight waren heute die Frog Kicks😂 ich glaube ich habe vor Lachen mehr Bauch trainiert als Booty.
Übungen heute:
Stretch Squat
High Knees
Jumping Jacks
Single Leg Hip Thrusts
Glute Kick Back
Leg Pulse
Squat
Lunges
Frog Kicks
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