В любой непонятной ситуации сжимай эспандер) хаххаха ТОП ТОП ТОП ТОП ТОП
@Matvey384 жыл бұрын
Можно ссылку на второй экспандер? И какие нагрузки на нём бывают? В том плане что он настраиваемый или просто разные его виды?
@sport_marafon4 жыл бұрын
Добрый день! Ознакомиться с этой моделью эспандера можно на нашем сайте: sport-marafon.ru/catalog/espandery/espander-gripmaster-light/ sport-marafon.ru/catalog/espandery/espander-gripmaster-pro/
@Matvey384 жыл бұрын
@@sport_marafon Спасибо!
@glazyrin4 жыл бұрын
Вопрос, насколько эти тренировки подходят для обычных скалолазов?
@yanisdumpis3 жыл бұрын
Спасибо. Видео интересное, но для новичков остаётся один - и важнейший вопрос, как правильно скомпоновать упражнения в 60 мин. тренировку. Потому что если сделать все показанное в одной тренировки, то помереть можно уже на середине 😅
@АнжеликаСоболева-е1ч4 жыл бұрын
Добрый день. 17 Лайк в поддержку 👍 Если не против можем продвинуться в друзьях Сейчас самое время Ютуб для безработных Как освободитесь дайте знать 👍