5 TIPS om je lifestyle te verbeteren

[@Sportpoeder]

Kunnen we de 500 likes halen groeimaten? ❤

[@jvb3619]

Wat een kennis van deze man, zeer inspirerend!

[@DMEIJER217]

Wat een kwaliteit! Niet alleen de informatie maar ook het beeld en geluid. 👌

[@nickjanssen2846]

Heren, lekkere podcast weer. Wat mij goed lijkt je podcast veel kracht bij doet geven is het toevoegen van de onderzoeken. Nu wordt vaak een los statement gemaakt. Bijv. “Alcohol is slecht op menstruatie”, “straling slecht in de slaapkamer” Het zou goed zijn als je het “statement” zegt en dan “want” dit onderzoek zegt: punt 1,2,3. Dit zou het veel kracht geven. Nu moet je vertrouwen op jay zijn onderzoek. Ik ga zeker zelf in wat onderwerpjes duiken en wat studies opzoeken om mn mening te vormen. Thx daarvoor

[@jaywhey6737]

Dan gaat elke podcast opnemen mij uren extra kosten. Een kritische houding is zeker goed, nooit zomaar iets aannemen, ook niet van mij. Alles wat is zeg is echter gewoon op internet / pubmed / scholar te vinden, en ook als je bewijs hebt dat mijn standpunten tegenspreekt sta ik absoluut open voor gesprek. Echter, in mijn ogen kunnen de mensen die onderzoek echt interessant vinden zelf heel goed de onderzoeken opzoeken; Als je daar niet kundig in bent, ben je waarschijnlijk ook (nog) niet heel kundig in een onderzoek kritisch doorlezen, dus dan heb je ook niks aan de onderzoeken zelf. Nogmaals: hele goede instelling heb je dat je het niet zomaar aanneemt!

[@original6997]

Goede podcast.💪🏼 Hier wat aanvullende skincare Tips Gebruik neutrale producten het merk neutral bied shampo body handwash bodylotion gezichts reinigsr gezichtscreme zonder parfum. Het merk sifra bied parfum vrije haar producten. Zo blijf je fresh en kun je gewoon doen wat je blijft doen💪🏼

[@sam-xf3ii]

Koop een stuk ouderwetse zeep, goedkoopst en beste

[@Beats-By-Anthony]

Verreweg de meeste waardevolle podcast tot nu toe Red! Maak Jan Willem aub V.I.P gast... eens in de X aantal weken met een goed topic!

[@nielsvanmill6590]

Check spotkast dat is zijn eigen podcast

[@jaywhey6737]

@@nielsvanmill6590

[@Strongmanbos]

Wat een goeie podcast weer, hoe Jay het ook zo goed uit kan leggen. Top!🚀

[@zaqasterren8082]

Heel erg informatief ! Dankjewel ben echt fan van Jay

[@jaywhey6737]

Thankyou

[@Nied70]

Goeie podcast weer 🚀

[@bobvendel]

Goeie podcast, tips voor sportbroeken/ onderbroeken die niet van een synthetische stof zijn gemaakt? @jaywhey

[@jaywhey6737]

Gewoon katoenen boksers bijvoorbeeld

[@Sportpoeder]

👨🏼‍🏫 Vandaag nog aan de slag met je progressie? Download onze GRATIS mini cursus op onze website: sportpoeder.nl

[@marvinsaid]

😂😂 kan die linker man de volgende keer iets vertellen over existentiële eenzaamheid in de post digitale revolutie. Volgens mij weet hij van alles wel wat!

[@SnelleJelle_]

Magnesium bisglycinaat is ook de best opneembare magnesium voor mannen tog?

[@jaywhey6737]

een van de betere yes

[@SnelleJelle_]

@@jaywhey6737 thanks!

[@voetbalbert]

kan uren naar jay luisteren echte G

[@jaywhey6737]

[@ArneS17]

Wat is Jay z'n mening over (xeno)-oestrogenen in kraanwater? Alternatief is vaak weer plastic flessen bronwater, of premium water wat heel duur is.

[@Beats-By-Anthony]

Jay gebruikt een waterfilter, dat weet ik wel.

[@dionopstal1756]

Aanbevelingen qua zeep, dag crème enzovoort?

[@Cedricdb05]

top informatieve podcast weer! ben nu wel benieuwd naar wat de professie/(medische)opleiding van jay is?

[@jaywhey6737]

Doen alsof ik veel weet

[@mikevanschaik9063]

Wat zeg je over zonnebrand dan, kan je dat ook niet op je huid smeren?

[@Nied70]

In principe is dat niet echt goed voor je huid maar Je hebt ook natuurlijke zonnebrand zonder chemische zooi erin

[@jaywhey6737]

zonnebrand, zeker zonnebrand die intrekt, is inderdaad niet echt goed voor je gezondheid nee

[@antisocialloser9440]

Wat je niet in je mond stopt, moet je ook niet op je huid smeren. Bovendien zorgt de creme er voor dat je geen vitamine D op neemt.

[@Orton3195]

"Kap met die hele k.. tering zooi" je zag hem even denken hahaha

[@alexkleijn7458]

❤

[@Nied70]

12:23 treurig maar waar.

[@SimRacingNederland]

5% elastaan al willen vermijden voor ondergoed? EDIT: NVM werd al benoemd

[@castonmimang]

Nu een jaar of 5 gestopt met al die troep. Veel saunaatjes gepakt. Op een gegeven moment zijn die klieren weer een beetje doorgespoeld en stink je niet zo erg meer zolang je niet te veel troep eet.

[@b_dejong]

Ik ben er ook van overtuigd dat de daling van testosteron in mannen een oorzaak is van het toenemende wokeisme en gender ellende

[@Draak_Lincoln]

waarom zie je dat samen hangen?

[@joeystark5011]

Op basis van welk feit?

[@Mark-xd5up]

Het is juist andersom. Testosteron daalt door hormoonverstorende stoffen in plastic, pesticiden etc. En door die vermindering van hormonen krijg je al die softe zooi en gender gekte omdat mensen letterlijk gewoon te weinig van hun geslachts hormoon hebben (vrouwen en mannen).

[@antisocialloser9440]

Dat komt met name door BPA, kwik, en andere hormoonverstorende troep.

[@gustave7494]

Test is al vijftig jaar aan het dalen hoor 😅

[@brennoaskim9275]

de testosteron spuit uit zen ogen 😆 hij staat strak