ALLES OVER EIWITTEN | met endocrinoloog Diederik Smit

[@Beats-By-Anthony]

Mensen, als jullie dit lezen, reserveer de komende 30 minuten van de dag even voor jezelf, ga er goed voor zitten, pak er een bak kwark bij en je zult nooit meer Google of KZbin nodig hebben omtrent de kennis over proteïnen! Dank voor deze waardevolle informatie Dr. Smit en Red!

[@Sportpoeder]

🙏🏻💙

[@mb4988]

wat is dan teveel mg vitamine c per dag? ik slik namelijk al 3 jaar 1000mg en dit zal dus misschien te veel zijn? waarom vraagt Red de enige logische vraag niet en kan ik hier antwoord op krijgen?

[@Mxxd99]

6:45 is een heel interessant weetje, had graag gezien als hierop werd doorgevraagd. Hij zegt "te veel vitamine C werkt anti oxidatief", had graag geweten wat te veel is in zijn optiek.

[@wesleyl472]

altijd goed als Diederik Smit er weer is

[@Lambo_567]

Red had jij gedronken vlak voor de podcast?😂 wel leuke podcast! Naar diederik kunnen we uren luisteren!

[@createbalance9088]

Groeie dag🤣 Blijft zo fucking droog, kan er altijd om lachen

[@NielsVincke-sh3we]

Goud weer!! Dit zijn de podcast/video waar we wat aanhouden. Thanks!

[@ts5092]

Red “en als we dan kijken naar” Hooftman 🤪

[@alfredh2079]

Zouden jullie eens een podcast kunnen wijden aan een vegetarisch dieet en wat daar de voor- en nadelen van zijn?

[@testtezt353]

niffo valt bijna in slaap die red

[@LLS.R]

Dacht ook dat ik nog weinig massa aan kon komen. Van een 3 daagse borst/rug/benen split naar een 4 daagse upper lower split gegaan. Dat tezamen met het stoppen met het gebruik van alcohol heeft er voor gezorgd dat ik weer een paar kilo’s schone massa rijker ben.

[@juuljelsma8289]

Thanks

[@tobbertwobbert8956]

Red lekker fris

[@Reinierquarles]

Dank

[@64430luuk]

Top aflevering weer! Twee vragen die ik er aan overhoud. 1. Hoeveel is teveel vitamine C? 2. Hoeveel procent van de calorieën van de noten worden er wel opgenomen in het lichaam?

[@LifeOfCaveman]

yo, liep jij vandaag in leeuwarden? bij de sting, ik kon zweren dat jij het was.

[@redhooftman6911]

Haha ja was ik bro

[@Dennis-uh2cu]

angstpsychose om een randje vet -

[@ajaciedenniettestoppen71]

waar heb jij het over