Bulkcast deel 2 Jay Whey: Voeding, Realistische bulk, vetpercentage & supplementen

[@BeginnenisWinnen]

jaywhey komt over als een man die zijn uitspraken goed doordacht heeft en zich baseert op onderzoek en feiten , keep it going!

[@philomenabrown]

tip voor t loggen: repcount

[@mb4988]

hoe zorg je dan voor een goede insuline gevoeligheid tijdens een bulk? i.v.m. meerdere maaltijden op een dag bijvoorbeeld.

[@jennifer83913]

blijven bewegen door de dag heen, zeker rondom maaltijden en niet de hele dag zitten

[@BeginnenisWinnen]

🎉​@@jennifer83913

[@BeginnenisWinnen]

🎉​@@jennifer83913

[@alectrevelyan4368]

Neem alleen advies aan van natty’s

[@ralfbogaers6259]

Jay is vegan en natty

[@OliAndreass]

Ik neem juist geen advies aan van nattys

[@AnthonyVenmans]

Wat JW uitlegt heeft niets te maken met natty of niet. Wat JW (altijd) verteld zijn feiten. Dat heet de filosofie van het lichaam.

[@alectrevelyan4368]

@@AnthonyVenmans wnr je enhanced bent is je referentiekader, ten opzichte van een naturel lifter, totaal anders. Vandaar dat ik het lastig vind om hun advies aan te nemen.