Sports Medical Expert Answers Muscle Questions From Social Media | Tech Support | WIRED

[@NTTR0221]

まず御年72歳でこの身体つきこの背筋の伸びが説得力の証

[@いいやんビーガン]

72！？

[@lurker-in-the-sun]

やはり筋肉は裏切らない。みんな筋トレしよう。

[@ああ-k3p2e]

50代後半の親よりも若々しくてびっくりｗ

[@potarohblog]

筋トレはアンチエイジングの効果があるということを見た目で証明しているｗ

[@インド-u9v]

脳筋≠脳が筋肉 脳筋=全身が脳理論まじで好き

[@わきくさお-j2r]

マイティ・ソー

[@mikanrin5]

オールマイ・ノー

[@りん-g7z6c]

ガチ草w

[@ちゅんれある]

？？？「つまり俺は全身が脳でお前より賢い。」

[@you_kaiteki_life]

@@ちゅんれあるなんだっかそれめっちゃ聞いたことある

[@yikyok1368]

勉強を頑張る時は運動もほぼ毎日1~2時間やらないと成果が思ったように上がらなくて、周りの人には運動なんかしてるから（笑）って小馬鹿にされてたけど、やっぱり運動しながら勉強するの合ってたじゃん！ってスッキリできました。ありがとうございます

[@fzk2amzj]

この人の授業受けたのもう10年以上前だけど、まったく変わらず元気ですごすぎる…

[@user-rk6hz1if8u]

京大以外でも授業受けられますか？

[@moana4353]

肩の形とかからご自身も筋肉があるのが分かって説得力すごい

[@tomomis8472]

「運動が下手な人は僕から言わせると、頭が悪い(笑顔)」で思わず笑ったけど、自分の事だった😄

[@ゆやよ-q1h]

5:57

[@良い世来いよ]

ﾀﾊﾊ･･･

[@churuchurun_net]

急に強い言葉きて私も笑いました😂😂😂

[@Saikyounoguy]

体の使い方が下手なのと基礎体力がない

[@comet1793]

【悲報】天からの二物、セット売りだった

[@Rin_gorilla]

先日室伏広治さんが、筋肉を使って身体を動かすイメージをするだけでも脳に刺激が行くと言うことを科学的に証明してくれましたね。医療介護で役に立つようで、非常にありがたいニュースでした。

[@スーパーパリピ陰キャコンプレックス丸]

内容もさることながらめっちゃ楽しそうで素敵

[@HY-oe6tc]

質問に答えるだけじゃなくて付随して様々なことを教えてくれてありがたいです。勉強になりました。

[@しらたま-c3r]

運動神経が悪いやつは頭が悪い！からの 筋トレすれば頭が良くなる！の美しすぎる流れ最高w やはり筋肉…筋肉は全てを解決する…！

[@バモス瑠偉]

横川尚隆は 本当は頭良いんじゃないかと俺は疑っている

[@ねんてん-o6g]

@@バモス瑠偉 なんかおもろいwww

[@sannmakunn1]

これまでも面白いサポートいっぱいあったけど、今までで一番有意義なサポートだった。あざます。

[@-sui-9444]

わかりやすい説明はもちろんだけど、論文ベースで話をするから信ぴょう性高いのも凄い好き。

[@user-osage]

本当にシックスパッド助かってる。膝とかに持病があるけどダイエットはしなきゃいけないし、筋力を維持しないといけないけど運動は難しいから毎日やってるけどやり始める前より痛みが和らいでる気もするし。

[@k-soma]

楽しそうに話していると聴いていても心地がいい！

[@somitya6344]

なんか聞いてておもろいと思ったらそれだわ

[@tarosura4095]

心に染みる名講義。ありがとう森谷さん。ありがとうWIRED

[@しげ-l6e]

こういうの無限に聞きたいわ

[@100パーセントねこ]

5:55 運動神経悪いって言われるより効いたわ

[@土下座-y8i]

でもごもっともな指摘だよな 勉強ができる、合理的な判断ができる＝頭が良いみたいに言われがちだが コミュニケーション能力も手先が器用も全部脳が指令を出して動かしてるんだから 運動神経＝頭が良いも実に理にかなった論理だ

[@矢口愛-t8z]

笑顔が爽やかで聴きやすかったです

[@monet3832]

森谷先生の授業は僕が受けたこれまでの授業で間違いなく最高の授業でした。

[@a.t.4626]

筋肉は裏切らない。けど関節は裏切ってきます。 初心者は無理な重量、回数、フォームにお気をつけて。

[@rectifier6819]

間違いない。関節と腱は平気で裏切る。

[@名無しさん-u3p]

関節も腱も頑張ってくれてるよな、無理させてごめんな。

[@なし-i4r]

ありがとう先輩

[@akamimi99]

関節は我々に裏切られたと思っているのかもしれない、大切にしてあげよ。。

[@_98310]

裏切らせているのは私、ごめんな…

[@goro5910]

大学にて、森谷教授の講義を受講させていただいたことがあります。 　「シックスパッドを作ったのはこの私です！」みたいに、実績を意気揚々と仰るのですが、あまりに凄い知識量と、それを裏付ける確固たる根拠もありで、どれだけご自身の自慢話をされても、好感度が跳ね上がる、そんなエネルギッシュな方でした。 　そんな森谷教授はよく「試験で私のことを褒めてくれた人には、単位をあげます」とか仰っていました🤣 　物凄い権威のある方ですが、すごく親近感がある、親しみやすい先生でした。一生のうちにお会いできて良かったです

[@guitarhero6864]

なぜそれを動画で言わないんだい。彼の実績は素晴らしいよ

[@goro5910]

@@guitarhero6864 本当にそうですよね。 森谷先生、こんなことも仰っていました。 「脂肪を溜めるな、金貯めろ」 数々の名言も講義の中で残されています笑

[@goro5910]

@@Unkburiburi ご意見ありがとうございます！ 　私も素人目、たかが学生で森谷先生の講義を受けていただけなので、すべてわかる訳ではないですが、研究者目線だとそういうご意見になるんですね 　 おそらく詳しくご説明いただいても、私ではなかなか理解が難しいかもですね。 興味深いご意見ありがとうございます

[@桜蔭源]

@@Unkburiburi何言ってやがんだとのことですがこの動画のどんなところに誤りがあるのでしょうか

[@ガニザリ-r1y]

@@桜蔭源貴方はまず読解力を身につけた方が良いです…

[@るるほ-l5p]

脳の興奮状態ってのがとどのつまり「火事場の馬鹿力」って事なのか 凄く腑に落ちた

[@comet1793]

メンタルコントロール的なところもあるんだろうけど、所謂「勝負強さ」の回答にもなってるの凄いよな。 こうやって精神的な部分がどんどん科学的に解明されてくの見るとマジでスピリチュアルみたいなのが笑いものにしか見えなくなる。

[@kabu807]

6:00 にこやかに話すこの結論大好き

[@ayu_0309w]

これあと1時間くらいやってほしい

[@海外面白動画-l1o]

電気刺激で筋トレにちゃんとなってるのは衝撃

[@yura07yura]

身体と脳の繋がりが学生のころと比べて乖離してる気がして、 この動画で納得した。

[@sebadoh0722]

こういう健康系の動画ってまわいくどい言い方して賢く見せようとしたり、逆張りしたりして目立とうとする人が多い中、ストレート且つハッキリ言い切ってくれるので気持ちが良いです！

[@無印-x8k]

久しぶりに元気な姿が見れて嬉しいです。 大学時代に森谷先生のゼミに所属してましたが、とても良い経験になりました。

[@chichi-gk4ik]

まず笑顔が素敵やわ

[@prana-ayama]

簡潔的確で分かりやすい回答でした！！

[@ケピちゃま]

まじでこれめちゃくちゃいい

[@九喇嘛-i2h]

自分がちっちゃい頃にもっとこうゆうエンタメ？が発達していたら色んな学者の話を聞けて通常生活で知り得ない分野にも興味を持てたり、この人がいるからこの大学に行きたいとか学業に対しての本来のモチベーションだったりになりそうだなと思った

[@to1198]

「神経系」って今一つピンと来なかったですが、森谷先生の「脳の興奮状態」って説明で格段にイメージが湧きました。ありがとうございます。

[@issei993]

全く同じです

[@chocoyuki-c8s]

「神経系」はnerve mobilization神経モビライゼーション 賛否両論わかれてますが、かのドSストレッチの兼子ただしさんも言ってました

[@English-soccer-school-Hiro]

大変勉強になりました。 筋トレの有用性を示すエビデンスは豊富にあるのは存じておりましたが 拝見させて頂き、更に筋トレへのモチベーションが高まりました。 筋肉は裏切らない。 信じて、筋トレ、運動、勉強に励みます。

[@owataoh]

やはり「筋肉は裏切らない」ッ！

[@user-lr1lf4yz7l]

そう裏切るのは常に自分

[@mofuko_bass]

11:52 噛んでアーニャみたいになってる先生が愛くるしい。

[@rd4168]

第二弾ぜひお願いします！勉強にとてもなる！！

[@koiking3]

すごく勉強になりました。これからも筋トレ続けれそうです。ありがとう森谷先生

[@田中匠-x8t]

こりゃあ、良い筋トレモチベ動画ですね！！

[@oki3019]

運動神経が悪い＝頭が悪いは、最悪の組み合わせすぎて泣いたw

[@れとろ-u3k]

やっぱそうですよね。子供のころから運動してる人は体の使い方が身についてますよね。子供のころから脳に刻まないとダメですよね。

[@konokisho2931]

中高の時、塾にすぐ行ったりずっと勉強してる人より、そこそこに部活やって筋肉のつきが良い人の方が成績高い傾向あった。筋トレが頭の良さに繋がってるのは理由あったのね。

[@chocoyuki-c8s]

そういえば、塾の先生が書いた本のなかで、成績優秀者は６時間以上の長時間塾で勉強してる人はいない、偏食あってもちゃんと決まった時間のご飯と運動系部活やってる人が合格する傾向にある、ともあったんで関連はあるかも

[@new_handoru]

メタ的に考えると、そもそも部活と運動を両立できて筋肉が目に見えてつくほど筋トレに真摯な人間はそら勉強にも真摯に取り組み成績は上がる。

[@てがみ-t4q]

恐らく長時間ずっと勉強やってる人よりもメリハリついてて効率も良い人なんだろうなあと思う

[@harameora_tamagetana]

しかも彼女も高確率でできるからお得

[@まる-q8m]

運動ほぼしてなかったけど上位だったよ マジ関係ない ただ運動した方が良いのはいいだろうね

[@AA-jy6zq]

どんな筋肉系KZbinrより説得力がありました

[@user-nachan193]

努力の賜物や その領域は簡単じゃないよ

[@アホ川俊雄]

そもそも比べるもんじゃないだろ

[@chocoyuki-c8s]

まあ、アンチコメではなくてよかった

[@ああ-w1z7g]

そりゃあ彼らの持ってる情報の大元みたいなもんだしな

[@しらたま-v3w]

すごい感じのいい人だなぁ

[@salc7277]

このシリーズで好きなのが、専門家の方が読み上げる質問者の名前w

[@Diamond-Is-Unbreakable]

わかりやすくハキハキ喋っててすごい。この若さに説得力があるｗ

[@Kuroda7777]

つまり筋肉は最強であるとういことか

[@安田玲-g7i]

お医者さんが言う「筋肉は裏切らない」ほど 頼もしい言葉は無い。

[@omaesan_]

筋トレを継続することで勉強も継続しようってなれたから継続力の成長につながったなり。

[@mingo8695]

森谷先生に体育の授業やってもらってたけど、すごく明るくて楽しかったな〜！

[@and1yaya88]

日本のスポーツトレーナーならば必ず森谷先生(京大)と石井直方先生(東大)の教本で基礎を勉強している。 さまざまな専門書で名前を見たけど初めてお顔を拝見しました。

[@nepi814]

運動意欲が出るいいお話をありがとう

[@SiberianDog]

この人調べたら74歳なんかまじかよ

[@user-ppppppppppppppp]

え、まじか。下手したら50代に見える

[@氷紫カレン]

@@user-ppppppppppppppp一気に話の説得力上がるなこれw

[@俺は本田]

マジ？

[@17780618]

信じられない

[@なし-i4r]

は？すんご　まじかよ

[@ikeda_cpt]

物凄く広く広く広く知られて欲しい、素晴らしいお話だと感じました！

[@ベビ-m1j]

素人でも話してる内容がすんなり理解できるのが本当の専門家なんだと思った ずっと聞いてられる

[@q-.]

そんなことはない

[@遠藤さくら-k1h]

@@q-. お前みたいに否定でしか会話できない奴っているよな

[@遠藤さくら-k1h]

@@田中一郎-x5x 専門的な話を馬鹿でもわかるようにかみ砕いて話してくれるかどうかって話でしょ。

[@niniesuta]

@@田中一郎-x5xどこでアインシュタインの話聞いたんや笑笑　論文のこと言ってるんやったらそりゃ素人向けではないだろうよ笑笑

[@うそだ-t2i]

@@q-.筋肉足りてる？🥹

[@mt694]

5:57 「運動が下手な人は僕から言わせると、頭が悪いということになります」 とんでもない煽りしてて笑ったwww

[@ヤムチャ-f9p]

懐かしいな…昔、森谷先生と小田先生の運動科学の授業出てたわ

[@tarotanaka8428]

筋肉はお金と一緒で計画的にこつこつ積み上げないとなかなか貯まらない。 そしてその価値を最も実感するのは歳をとってから。 お金の大事さは多くの人が知ってるけど筋肉の大事さは意外と知らない人多いよね。 歳とって運動習慣があるかどうか、意識して積極的にトレーニングしてるかどうかで老いるスピードが何倍も違う。 筋力落ちると本当に何も出来なくなるし脳も内臓も凄まじいスピードで弱っていく。 50代くらいなら全然遅くないから還暦までに運動習慣をつければ充分間に合う。 みんなも筋トレ始めよう。

[@ahahamach]

ずっと見てるとマッチョなピーコさんに筋肉の話を聞いてる気がしてくるw

[@蒙古タンメン-m4e]

運動したあと逆にあんまりお腹空かないのそういうことだったんか

[@tabenaikomugi]

話し方がとても分かりやすいですね

[@suikaaaaaaTUBE]

どんな質問にも答えられるくらい、何かに特化したい

[@みみみ-h1n]

朝のジョギングと仕事終わりの筋トレ始めたら、頭が冴えて仕事も勉強も捗るようになったし、夜もよく眠れるようになって気持ちも前向きになった、しかもおまけに体も引き締まってきた。魔法か？

[@ness.VTuberFan]

筋トレがんばります

[@ami_Happypeople]

最高すぎます。

[@hisufous4262]

5:57 ここ好きwww

[@kurominmi]

満面の笑顔😇

[@pocopoco5]

是非続編をお願いします🤲明瞭で面白い🤣

[@mistyuky5881]

筋トレは裏切らない。 今日もレッツ脚トレ！！気持ちいー！

[@ootake]

すげー分かりやすいです

[@no-name-v1w]

すげー勉強になりました。 運動しよう！

[@釣杉和郎助]

学校とかで運動神経が高いとモテやすいのは脳の出来が測りやすいからかな

[@rewq11]

脳の筋肉の使い方で力の強さが変わるのか！！！ありがとうございます♪

[@kukaka_kato]

筋肉ないけど頭いいやつは相当やな

[@弥生月六花]

やはり筋肉は全てを解決すると言うことか…！

[@Mort-penguins1988]

大体筋肉も脳で動かしてんだから文武両道が人間のあるべき姿なんだよな

[@渋谷-l4v]

10:26「最近の研究によると、トレーニング直後に必須アミノ酸20gをサプリで摂ると筋肉のタンパク合成が優位に上がる」

[@きりちっち]

この人の話永遠に聞ける！

[@Frog-mandaze]

めちゃくちゃおもろい無限に話聞きたくなる

[@Ousho]

無茶苦茶ためになった。たしかに高齢者にとってはあの電気パッドも意義があるんだな

[@3333-e6m]

楽しそうに話されていてこちらまで楽しくなった

[@耕作熊本]

話し方に品があり内容がすっと入ってきました。

[@kikuryu]

やっぱ本物の先生は論文廚と違いエビデンスに説得力があるな

[@mint7591]

先生が、投稿者の名前を頑張って読んでいる所が可愛く思いました

[@杭キン泉ザイ]

ニコニコでいきなり運動音痴は頭が悪いって言われて泣いちゃった

[@Aあ太郎]

説得力あるのがまた悔しい。

[@MITTI0106]

色々な方々のyoutubeで、ダイエット目的の筋トレや食事の見直しをしてきましたが、以前から先生の記事を拝見して来ましたが、やはり森谷先生の御高説は説得力あります。 おかげで、5ヶ月でしっかり食事と筋トレをして、-10kg痩せました。 ありがとうございました。

[@みみみ-h1n]

すごい！おめでとう🎊

[@MITTI0106]

@@みみみ-h1n ありがとうございます😊

[@prometheus83]

説得力あるな

[@ゆむ-g7n]

ゆらゆらしていて可愛い

[@ミニマリスト高円寺]

電気刺激でも筋肉に効果あるというのが意外でした

[@鳩-t9h]

どれくらいの効果があるんだろうね 全身電気マンでいいじゃんってなっちゃう

[@hikarusakihara6567]

電気刺激で筋トレ効果があるって事実に驚きました。電気パッド系のトレーニング商品が最初に出始めた頃から無意味だ！って指摘されてたのでずっとそれが事実だと思ってました。

[@human3911]

脳筋は圧倒的に褒め言葉なんだよね

[@kenshi7561]

先生の話し方好き

[@kendousyounen]

先生さすが若いなー。７０代に見えない。

[@001nakatake7]

同感です！

[@ピシャ岡]

70代ってまじ？笑 50代って言われても信じる

[@壱-b8u]

ななな70代？！？

[@バブリー-f6i]

ガチやん。1950年生まれだから73歳かな？信じられん。

[@macharin7311]

とても勉強になり面白かったです 筋肉裏切らない👍

[@neplanepla4304]

これは伸びる！第二回もお願いします！

[@たおる-o8o]

明るい先生😆質問者の名前に毎回ややウケしてるのが面白い

[@morryfantasy]

あらあためてユーザーネームって個性あっておもろいな。

[@ぬぬぬぬぬ-s9s]

「そんな筋トレしてさ、どこ目指してるん？www」 ワイ　この動画のURL転送ポチ

[@田中綾-v4w]

アラサーから筋トレ始めて３年、モチベーションが上がりました そして筋肉マグカップ欲しいです

[@takek9215]

簡潔で分かりやすい。

[@ssgo1609]

おもしろい 心も身体もマッスルな人間でありたいわね