Sposób na pyszny i zdrowy BÓB z masłem i bułką tartą. Smaki lata i zdrowie na talerzu

To jest kolejny zdrowy przepis. Na filmie pokazuję także jak zrobić bób, aby na nie powodował wzdęć. Zapraszam do komentowania. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania.
-----------------------------
Składniki:
1 kg bobu,
2 łyżeczki soli,
2 łyżeczki majeranku,
5 łyżek bułki tartej,
100 g masła
----------------------------
Kim jestem? Jestem mamą, żoną, kobietą pracującą - nauczycielką i pasjonatką malarstwa, kuchni (z czego jest bardzo zadowolona moja rodzina) oraz wycieczek turystycznych. Moja córka Marysia często towarzyszy mi w kuchni, co jest dla niej swoistą rehabilitacją i wdrażaniem do życia. Zostańmy przyjaciółmi! Subskrybuj kanał :)
-----------------------------
Inne moje kanały
Malarstwo:
/ @emiliaraczynskaart1088
Turystyczny:
/ @prestochodzznami3761
Kulinarny:
/ @cougotujemytozjemy
Audiobooki:
/ @audiobookipoczytajmi1994
Katechetyczny:
/ @katechezaon-line2469
Charytatywny:
/ @nieczekamy-pomagamy
#bób #warzywa #bezwzdęć

[@TRAINZREELOAD]

Hej 😊Polecam bób prażony 😉 Jest pyszny 😃

[@cougotujemytozjemy]

Nigdy takiego nie jadłam 😮

[@lukaszbaciak]

Eating nutritious foods can help support your overall health thanks

[@cougotujemytozjemy]

Oh yes, we recommend seasonal vegetables. Have a good day

[@monimik]

Co za wyczucie czasu, jutro zbieram, mój dojrzały bobek 😊 Uwielbiam bób z masełkiem, z bułką tartą na maśle, zawsze przyrządzałyśmy fasolkę szparagową, w moim domu rodzinnym 😋 Sama bym nie wpadła na to, że bób, może smakować też z bułką, więc dziękuję za podpowiedź 😅 Już czuję, że będzie pysznie 😋 Emilko, w tych okularach, bardzo Ci do twarzy- dosłownie ❤ Ja oddalam ten moment jak mogę, ale i tak zbliża się nieubłaganie, wizyta u optyka ,cóż wiek robi swoje 🤓❤😎 Pozdrawiam Was serdecznie dziewczyny 🥰🤗

[@cougotujemytozjemy]

Życzymy dobrych zbiorów. I pysznego bobu. Ja także odwlekalam moment pójscia do optyka ale niestety już ręka się robiła za krótka ☺️

[@monimik]

@@cougotujemytozjemy Ojej 🤭 mam to samo 🙈 Ja to sobie tłumaczę, że oszczędzają na tuszu, dlatego te literki, coraz mniejsze drukują 😆

[@cougotujemytozjemy]

@@monimik 😆

[@teresa473]

4444r4

[@raczyk76]

Pychota ❤

[@arronnorris4598]

Bardzo ładnie Pani w okularach, no i też piękna kobieta.♥️🌹♥️🌹🤗

[@arronnorris4598]

Pychota 👍🤗

[@aneta686]

Witam serdecznie właśnie mam swój bób i robię według Pani przepisu pozdrawiam serdecznie 🤗

[@barbarahemka1417]

Tez tak robie ale bob wysypuje na patelnie ira em z bulevzka i maselkiem podsmazam pycha😊

[@barbarahemka1417]

Bardzo dobry ye tak hotuje

[@danutastalmaska7309]

uwielbiam bób pozdrawiam Marysię🥰

[@cougotujemytozjemy]

Marysia także pozdrawia 👋😁

[@wilcza9255]

Oj zjadłoby się... 😊

[@cougotujemytozjemy]

[@Christina-bf3lb]

Bardzo dobry jest bób smażony. Najpierw lekko podgotować, potem podsmażyć na tłuszczu z dodatkiem czosnku, cebuli, boczku, ostrej papryczki, dodatki wedle upodobania. Jak jest bardzo młody, to nie trzeba podgotowywać.

[@cougotujemytozjemy]

Brzmi bardzo smaczne, wypróbujemy kiedyś tę wersję 👍

[@barbarahemka1417]

Jest b dobry ja też tak robie

[@martamikowska2364]

❤❤❤😊😊😊

[@cougotujemytozjemy]

👋☺️😁👍

[@anetabaranowska3511]

Po co zalewa się wrzątkiem? Nie można odrazu gotować?

[@alinamodzelewska9033]

W Niemczech bob bez łupinek można kupić u nas jak zwykle byle jaj aby sprzedać

[@Christina-bf3lb]

W łupinkach jest najwiecej witamin. A jak jest mlody, to mozna jesc z łupinkami.

[@kamilgondek1339]

Wystarczyłoby miej wody a nie większy garnek

[@mamaterenia]

1:20

[@mamaterenia]

Nie ta wiadomość miała być.🙃 A bob bardzo lubimy więc dziękuję za cenne wskazówki.🌷

[@cougotujemytozjemy]

@@mamaterenia Polecamy serdecznie i pozdrawiamy 🤗

[@alinamodzelewska9033]

Kochane panie czemu w łupinie to niesmaczne i ciężkostrawne łuska schodzi szybko i same ziarenka bobu to dopiero smak

[@cougotujemytozjemy]

My lubimy skórkę. Rzecz smaku i gustu. Pozdrawiamy serdecznie 👋😁😀👍

[@Christina-bf3lb]

Łupina zawiera mnóstwo witamin i prozdrowotnych pierwiastków - witamin A, C, z grupy B, wiecej niż w samym miąższu. Skórka jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego.