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@frankmeenzen787 Жыл бұрын
Sehr gut, daß es jetzt diese wichtigen Videos zu Selen gibt! Während das Vitamin-D mittlerweile sozusagen in aller Munde ist, liegt Selen leider immer noch im toten Winkel und es wird höchste Zeit, daß sich das ändert, denn nur ein ausreichender Blutspiegel an Selen ist in der Lage die Mutation der Viren in gefährliche Varianten zu verhindern! V-D kann das nicht!
@MarionLuiseFröbe10 ай бұрын
Danke für diese exilenten Informationen
@sylvias.25122 жыл бұрын
Vielen Dank für die guten und wichtigen Informationen und ihre unermüdliche aufklärende Arbeit!
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Sehr gerne!🍀
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Bei kaum einem Mikronährstoff ist der Mangel so weit verbreitet, wie bei dem essenziellen Spurenelement Selen. Eine Studie der ETH Zürich förderte zu Tage, dass weltweit eine Milliarde Menschen von Selenmangel betroffen sind. Doch auch hier gibt es regionale Unterschiede: Deutschland und Europa sind in besonderem Maße von Selenmangel betroffen, da schon in unseren landwirtschaftlich genutzten Böden der Nährstoff nicht ausreichend vorhanden ist. Der Apotheker und Leiter der Akademie für Mikronährstoffmedizin, Uwe Gröber, merkt an, dass ein Europäer über die Nahrung nur etwa 50 µg Selen am Tag aufnimmt. Dabei sollte die tägliche Zufuhr bei mindestens 350 µg liegen. Ein Selenmangel kann zu kardiovaskulären Erkrankungen führen und unsere Immunleistung mindern. Zudem spielt Selen eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel. Gerade weitverbreiteter Selenmangel hat zusätzliche Tücken, denn die Mutagenität von Viren wird dadurch begünstigt und Krankheitserreger sind dadurch leichter in der Lage, sich durch schnelle Veränderung medizinischer Gegenmaßnahmen zu entziehen. Es liegt also im Interesse der gesamten Gesellschaft, das Problem des Selenmangels ernst zu nehmen und hier entgegenzusteuern.
@rolfmader2783 Жыл бұрын
Und Jod?
@Birgit.Kraeuterhexe Жыл бұрын
Ich denke nicht, daß diese Mängel irgendjemanden in der Schulmedizin interessiert. Ich nehme das schon eine ganze Weile.
@postyourscore752 жыл бұрын
wie immer top! vielen Dank!!
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Sie können Sich die PDF mit den Folien von Uwe Gröber zu viralen Atemwegsinfekten und Mikronährstoffen kostenfrei unter dem folgenden Link herunterladen: 👉 digitalewelt.spitzen-praevention.com/pdf-virale-atemwege/ 📃
@my_own_way_7.82 жыл бұрын
Herzlichen Dank für all Ihre wertvollen Informationen über Vitamine und Nährstoffe.
@anjaschiewack8369 Жыл бұрын
Kann selen das diabetes Risiko steigern laut einer Studie!? Lg Anja
@k.s.421 Жыл бұрын
Nein. Nicht wenn man es moderat einnimmt. Ich war beim Laborarzt und mein Selen-Wert war ganz unten. Da ich auch noch Hashimoto habe, sollte ich pro Tag 200 Mikrogramm einnehmen. Auch Diabetiker brauchen Selen. Denn Selen entgiftet auch.
@dagmarhultsch19962 жыл бұрын
Sprechen sie von organischem oder anorganischen Selen?
@frankmeenzen787 Жыл бұрын
Natriumselenit ist die anorganische Form von Selen. Sie wird besser aufgenommen als die organische und schneller in die wichtigen Selenoproteine eingebaut. Buch: Mikronährstoffe von Uwe Gröber
@MarcoIsing Жыл бұрын
wieviele paranüsse(brazilnuts) muss ich essen für meinen täglichen Bedarf an Selen ?
@MarcoIsing Жыл бұрын
bitte gewöhnt euch mal an die Fragen zu beantworten anstatt einfach nur ein Herz zu geben , danke das Herz hilft mir nicht weiter, ich finde eure Beiträge toll aber ihr solltet evtl auch mal sagen wie man diese umsetzen kann ;-)
@p.j.890811 ай бұрын
Dr. Petra Bracht sagte mal 2 Paranüsse pro Tag...
@pierrephoto40848 ай бұрын
@@MarcoIsing Für mich sind Paranüsse eher unsicher für eine gute Selen Versorgung, da weiß ich ja nie ist´s jetzt zuviel oder zuwenig. Dann ist ja da auch noch diese ominöse Strahlenbelastung der Paranüsse 😡. Von daher nehme ich dann lieber ein Natriumselenit ein. Aber von mir jetzt auch ein ❤ 🤣!
@MarcoIsing8 ай бұрын
@@pierrephoto4084 ich verzichte mittlerweile komplett , ernähre mich jetzt ganz anders und mir geht es noch mal 10 besser
@Balteum8 ай бұрын
Sind leider in der Regel stark radioaktiv, von daher sollte man das eben nicht regelmäßig essen... Daher besser auf Natriumselenat, Selenmethionin, Selenhefe, Selenonein ausweichen...
@frankmeenzen787 Жыл бұрын
Mit der wichtigste Punkt ist, daß bei einem optimalen Blutspiegel an Selen die Mutationsrate der Viren sich gen Null bewegt! Ein Beispiel von vielen dazu: www.nzz.ch/article7GW1H-ld.183969
@Oberbaumbruecke2 жыл бұрын
Also mit dem Geschwurbel ab 1:00 "Selenmangel aufgrund des Klimawandels" habt ihr euch echt keinen Gefallen getan. 🤣 Natürlich sagt er auch nicht, wie das zustande kommen soll, weil sich das nicht begründen lässt. Aber es wird bedeutungsschwanger vorgetragen! 😁👍😂
@hansfeist66652 жыл бұрын
Leute esst jeden Tag ein paar Paranüsse und dass Problem hat sich erledigt.
@RollingBluesBoy2 жыл бұрын
@@klausm6311 Habe auch erst vor kurzem nachgelesen, dass dass Bundesinstitut für Risikobewertung eine Höchstgrenze zum Verzehr von Paranüssen aufgrund des Anteils an Radioaktivität festgelegt hat - erstaunlich, dass kein Warnhinweis auf den Packungen verpflichtend ist... Aufsichtsbehörde ist das Bundeslandwirtschaftsministerium .
@k.s.4218 ай бұрын
Da muss man aber auf gute Qualität achten. Hatte schon 2x Pech mit Paranüssen aus dem Bioladen. Das Ablaufdatum war noch nicht erreicht und ich hatte Schimmel drauf. Habe mich dann mit einer Frau unterhalten, die einen Nussladen hat (also sie hat wirklich Ahnung). Sie meinte, das ist gar nicht mal so selten, denn Paranüsse neigen zur Schimmelbildung (im Gegensatz zu Walnüssen etwa). Irgendwann bin ich dann wieder zu Kapseln gewechselt, obwohl ich sonst auch versuche, möglichst viel über die Ernährung zu abzudecken.
@gerlinderichter6363 ай бұрын
Da wäre ich etwas vorsichtig. Denn Nüsse können auch Schimmelspuren haben, und besonders Paranüsse können radioaktiv belastet sein!!!
@detharp9 ай бұрын
wichtig: anorganisches Selen, und auf leeren Magen nehmen!
@sl55amgx2 жыл бұрын
Die Politik hat andere Prioritäten, ganz bestimmt nicht die Menschen gesund machen! Im Gegenteil, das ist so eindeutig, da gibt es keine zwei Meinungen.
@barbaralingnau93562 жыл бұрын
Danke für die Information, wieder einmal sehr hilfreich! 🙏💚🌹
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Sehr gerne 😊
@vincentbrown66242 жыл бұрын
Danke für die informativen Videos. Was leider immer ein wenig zu kurz kommt ist die Frage wie eigentlich unsere Vorfahren ohnehin gsnzenbNahrubgsergänzubgsmittel zurecht gekommen sind. Gerne auch mit Vergleichsanlysen der Inhaltsstoffe nahrungsrelevanter Pflanzen früher und heute. Denn es ist wichtiger was in der Pflanze ankommt als nur auf die Böden zu schauen. Omega3 Supplementierung ist auch so ein Thema. Wo hatten unsere Vorfahren im Binnenland fangfrischen fetten Seefisch her ;-)?
@turan_kaya2 жыл бұрын
Sehr gute Frage!
@RollingBluesBoy2 жыл бұрын
wird im Buch von Uwe Gröber Bezug 'drauf genommen. Kostet 15,- Euro. Wenn ich es nenne, ist mein Beitrag Werbung und wird gelöscht 😉
@selbst-denkerbrennecke6585 Жыл бұрын
Früher waren die Böden noch nicht so belastet und tot von den ganzen Pestiziden, Monsanto usw....Es war noch vitaminreiches Obst und Gemüse vorhanden, nicht genmanipuliert usw. Unsere Vorfahren haben die Vitamine und Nährstoffe auch nicht totgekocht, oder durch die Mikrowelle zerstört
@renataromanowski71748 ай бұрын
Fisch war früher auch in den Flüssen reich vorhanden. Als ich klein war (50 Jahre her) war das regelrecht "armer Leute essen. Man hat regional und sesonal gegessen. Die Lebensmittel kamen oft direkt aus der Erde auf den Tisch und wurden nicht erst lange gelagert (schön beleuchtet in der Auslage wo die meisten Witamine schon weg sind). Auch VIEL Begegnung (Gezwungener Maßen) und weniger Streß, Industriegifte und, und, und waren nicht da.
@elkehimstedt451 Жыл бұрын
Danke. für die gute Aufklärug Wollte in der Apotheke Selen kaufen, die Apothekerin hat mir wegen Überdosierung davon abgeraten. Er ist genug in der Nahrung
@Chris-hexj68 ай бұрын
Vollkommener Unsinn diese Aussage😢
@DJP72605 ай бұрын
In unserer Nahring ist fast nichts mehr drin...alles ur noch industrieller Schrott...leider... aber wir haben es ja selbst so gewollt...Selen = Paranuss !!! Aber nur 1 am Tag!
@Diana-ih9uu6 ай бұрын
Seit ich Selenselenit zusätzlich zum Vit D3/K2 und Omega 3 nehme hatte ich keinen Infekt mehr und das obwohl ich in einer Praxis arbeite mit tgl Kontakt zu kranken Patienten 👌🏼 Es ist nochmal wirklich bemerkenswert. Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit der Aufklärung hier ❤
@gabrielanord30276 ай бұрын
Sunday und Biogena Tolle Produkte 💪☀️👍
@rafasbarbershop882 жыл бұрын
Gibts ne Liste oder nen Buch von Uwe Gröber was man mindestens haben sollte von allen möglichen Vitaminen, Mineralien etc im Blut gemessen?
@2BLO97 Жыл бұрын
Uwe Gröber: Orthomolekulare Medizin. Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte.
@frankmeenzen787 Жыл бұрын
Buch: Mikronährstoffe von Uwe Gröber! Die "Bibel" schlechthin!
@anjaseidel7577 Жыл бұрын
Vielen Dank für diese Informationen. Wieviel Selen sollten Kinder ab 6J täglich aufnehmen? Empfehlen Sie Substitution? Über die Nahrung bekommen sie Selen jedenfalls nicht. Lieben Dank!
@claudiazieres48445 ай бұрын
Ganz 💝lich lieben Dank für diesen gut verständlichen Beitrag zu Selen.
@dschulia2893 Жыл бұрын
Danke Euch zwei für die wertvolle Info! Hab Euch beide sehr lieb ❤
@heikoplotner2636 Жыл бұрын
Hochinteressant, nur am lernen wenn ich Akademie - Filme sehe .
@TheSabinro Жыл бұрын
Kann man mit dem Gebrauch eines Selenit-Steins (in der Hand halten, Selen-Steinwasser trinken) Selen aufnehmen ?
@anjaschiewack83692 жыл бұрын
Vielen lieben Dank ☘️
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Gerne 😊
@josefhinreiner6890 Жыл бұрын
Immer wieder von Herzen danke!
@rosenvasilev77072 жыл бұрын
Super 👏👍
@hennessy471611 ай бұрын
1:00 3:51 5:02 9:26 10:00
@elkehimstedt451 Жыл бұрын
Ist Selen Fettlöslich?
@Spitzen-praevention Жыл бұрын
Schauen Sie gerne mal hier: naehrstoffallianz.dsgip.de/naehrstoff/selen/ Viel Spaß beim Nachlesen!
@hannyonuk1768 Жыл бұрын
@@Spitzen-praevention danhe
@gabrielavon8191 Жыл бұрын
Die Angaben verstehe ich nicht wirklich, habe schieldrüse unterfunktion und weiß immer noch noch nicht wie viel selen ich pro Tag benötige, bin kein Arzt, keine krankenschwester um das zu verstehen😢 Es wäre gut wenn es einfacher erzählen würde, es hat mit Virus nichts zu tun.
@Viv8ldi2 жыл бұрын
Wieviel selen sollte man täglich nehmen?
@sl55amgx2 жыл бұрын
Ich nehme drei Mikrogramm pro Kilo körpergewicht täglich morgens.
@k.s.421 Жыл бұрын
Ich sollte lt. meinem Arzt 200 Mikrogramm pro Tag einnehmen (als Kapseln). Ich habe Hashimoto und muß auf Jod, Selen, Zink und Vitamin D3 achten. Wichtig ist: Selen immer auf leeren Magen (mit Wasser) einnehmen.
@evamachmer9302 Жыл бұрын
Sicher ein schlauer Mann, aber ein Laie kann da nicht folgen.
@leokaiser93382 жыл бұрын
...wo bitte ist der Klimawandel...?
@Chris76_2 жыл бұрын
In den Köpfen der Ideologen !
@Oberbaumbruecke2 жыл бұрын
Na wo isser denn? Bin auch serh beeindruckt, dass der neuerdings "Elemente beseitigt". Das war mir völlig neu. ☺
@Wurstbrot55552 жыл бұрын
Naja, Klimawandel gibt es immer, man braucht das nur nicht immer hervorzuheben, um ideologisch etwas durchzusetzen. Solange nicht "menschengemacht" vorneweg geschoben wird, ist es okay. Das Klima ändert sich in Zyklen, so ist das nun mal.
@franzculetto59622 жыл бұрын
@@Oberbaumbruecke Nun, die Elementbeseitigung dürfte eher der Bodennutzung mit Überdüngung, Erosion etc. zuzuschreiben sein, und die Verfügbarkeit des vorhandenen Se bei steigenden Schwermetallbelastungen im Sinken sein. Böden sind sehr komplexe Systeme, und rein quantitative Betrachtungen greifen da wohl zu kurz. Ein Hinweis auf den Klimawandel macht Fördergelder leichter locker, zwecks Drittmittelbeschaffung...
@ElviraL-e8p11 ай бұрын
Das Klima ändert sich schon seit Anbeginn, seit es die Erde gibt! Man kann Klima nicht beeinflussen, also im Sinne von Verändern, der Mensch kann aber sehr wohl darauf Einfluss nehmen, wie sorgsam mit den Ressourcen aller Art umgegangen wird.
@searchingtruth146 Жыл бұрын
Klasse, Danke !
@Viv8ldi2 жыл бұрын
Memo: ein europäer nimmt täglich etwa 50mcg selen auf (statistisch)
@rolfmader27832 жыл бұрын
Quelle? Oder frei erfunden?
@ShqiperiaOrtodoks2 жыл бұрын
Danke für den tollen Beitrag ! Ich habe nur eine bitte, kaufen Sie sich doch bitte einen Ordentlichen Mikrofon, die Kamera ist nicht so wichtig, es ist ein wenig anstrengend zuzuhören.
@Spitzen-praevention2 жыл бұрын
Danke fürs Feedback!
@zufried2 жыл бұрын
Herzlichen Dank für die wertvollen Informationen! Anders als bei "Erklärungen" ohne prüfbare Beweise sind hier Quellen belegt, nachlesbar und von wirklich kompetenter Seite. Was mir fehlt: Wieviel Selen sollte ein Europäer mit durchschnittlicher Ernährungsweise sublementieren (und bitte nicht pro Liter Blutserum ;-)
@Lina-ok6zr2 жыл бұрын
Aus anderen Vorträgen von Herrn Gröber: 2-3mcg/kg Körpergewicht am Tag Er empfiehlt Natriumselenit und eine nüchterne Einnahme - zB morgens 30 min vor dem Frühstück. Ich hab meinen Wert damit gut anheben können :)
@Yasemin20052 жыл бұрын
Minute (08:08)da sagt er 1,5-2 pro Kilo Körpergewicht
@ank45322 жыл бұрын
Wie empfehlen Sie Selen einzunehmen - nüchtern vor dem Frühstück oder zum Frühstück?
@sativa.18042 жыл бұрын
Selen wie Zink immer nüchtern...vor dem Essen mindestens 30 min bis 1 Stunde ohne Vitamin c( Selen) oder 2 Stunden nach dem Essen
@k.s.421 Жыл бұрын
@@sativa.1804 Zink kann man notfalls auch nach dem Essen einnehmen. Viele müssen das sogar tun, denn Zink kann bei empfindlichem Magen schnell zu Übelkeit führen (ich bin so ein Fall). Habe jetzt immer morgens Selen nüchtern genommen, dann gefrühstückt und danach dann Zink. Mein Zinkspiegel ist trotzdem gut angestiegen.
@steffik. Жыл бұрын
@@sativa.1804 Ziemlich viele reagieren mit Übelkeit auf Zink, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird. Das würde ich so gar nicht empfehlen.
@sativa.1804 Жыл бұрын
@@steffik. dann einfach zu chelartierten Zink greifen, lässt sich besser resorbieren und selbst ich hab gute Erfolge erzielt, mein Magen ist auch sehr empfindlich VitaminC nicht zum Zink vergessen
@andrebarget78857 ай бұрын
@@sativa.1804 beim flüssigen nicht
@evaclaudialeiner12552 жыл бұрын
Ich habe mein Geld für Selen ,usw ausgegeben,jetzt fehlt es mir beim Obst und Gemüse.Magnesium ,Kalium usw .ist in der Apotheke viel teurer.
@Birgit.Kraeuterhexe Жыл бұрын
Es gibt Tropfen im Internet
@dschulia2893 Жыл бұрын
Ich kaufe meine NEM nie in einer Apotheke! Nur im Internet. Viel günstiger 😊
@donchamillo62115 ай бұрын
Kann man wie bei Vitamin D berechnen wieviel Selen man einnehmen muss bis man seinen gewünschten Selenspiegel erreicht hat? Sonst supplementiert man ja ins blaue hinein???
@Spitzen-praevention5 ай бұрын
Einen guten Überblick über Selen bietet Ihnen die NährstoffAllianz: naehrstoffallianz.dsgip.de/naehrstoff/selen/
@donchamillo62115 ай бұрын
@@Spitzen-praevention hallo . Vielen Dank. Aber ein Rechner wieviel selen in welchem Zeitraum zu welchem Spiegel führt konnte ich dort nicht leider nicht finden