Тонометры на запястье более или менее точно показывают только у молодых людей (до 40-45 лет). В связи с изменениями сосудистой стенки периферических сосудов конечностей, в более старшем возрасте (естественно, у каждого человека изменение сосудов будет происходить в разном возрасте, но по статистике это 40-45 лет) данный вид тонометров не используют в медицине, т.к. они могут показать все что угодно, даже температуру на Марсе или среднюю температуру по больнице, по этому измерение давления у людей средней и старшей возрастной категории производится только плечевыми тонометрами. И абсолютно не важно какой фирмы и какие цифровые алгоритмы используют в том или ином приборе. По этому в стационарах и прочих мед.организациях для измерения давления используются только плечевые тонометры. По этому, может сказать, что плечевые тонометры являются универсальными приборами, а запястные имеют очень узкое применение. В сравнениях и рейтингах тонометров не стоит эти два вида приборов кидать в одну кучу и тем более сравнивать между собой. Если очень хочется сравнить их точность, то нужно было взять какой-нибудь эталонный ручной прибор и сравнивать точность измерения именно с ним, а не друг с другом. Ну и ещё совет - измерение нужно производить сидя за столом, на одной руке, ноги параллельно друг другу, стопы полностью на полу, повторное измерение производят не ранее 10 минут после первого.
@vzagalipozagalyam4 жыл бұрын
спасибо за развернутый комментарий и я с вами полностью согласен
@ИринаГалицкая-н8о Жыл бұрын
Согласна полностью с Вами. Но бывают случаи, когда просто невозможно правильно надеть тонометр на плечо (полные руки). А давление скачет. Вот здесь запястные модели - единственная надежда.
@kadjam198010 ай бұрын
Тот случай, когда комментарий на 1 минуту экономит 7 минут видео.
@spappinventor2850Ай бұрын
Это имеет место быть, но далеко не всегда. Я лично видел как запястный тонометр измеряд правильно у людей возрастом около 60 лет, А сейчас, например, для запястного Omron RS7 inteli так и написано без возрастных ограничений и это верно для сегодня проверяли на женщине 62 лет. И еще есть мнение что плечеыой тоже врет. Только врач с механическим тонометром с поверкой может измерять)))
@pomkes5 жыл бұрын
Тестировать надо на одной руке, а не на разных. У меня например стабильно на правой выше на 10-20 показания. И кроме того запястный надо держать на уровне сердца.
@ВКУСЖИЗНИ-п8у5 жыл бұрын
Александр, спасибо за подробный практических обзор тонометра. С вашим повышенным давлением такая вещь всегда должна быть под рукой. Желаю крепкого здоровья!!! 💕
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо большое
@indainda43222 жыл бұрын
Как никакой разницы? Один показал на 10 единиц больше. Вот артист! 😂😂😂
@jonsnow2861 Жыл бұрын
А если померять механическим то ещё больше будет
@TheAllFlesh5 жыл бұрын
На правой руке давление ниже чем на левой - это не погрешность прибора, это фича самого организма. Плюс замеры должны быть с перерывами не менее 5 минут.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо за уточнение
@TheAllFlesh4 жыл бұрын
@@V123. для избежания погрешностей как раз и нужно мерить на одной и той же руке и с перерывом в 5 минут. В разных местах даже температура может быть разной, а не только давление.
@Remont-tonometra3 жыл бұрын
Разница показаний связана как раз с тем,что одна рука левая,а другая правая и они зеркальные. На левой запястник на внутренней стороне должен быть,а на правой на внешней,как часы. И обязательно на уровне сердца держать. Попробуйте руку поднять вверх и увидите низкое давление. Разница примерно 10 ед на 10 см разницы по высоте от сердца.
@алексхан-ы1з Жыл бұрын
Читал где-то, что на рабочей руке( у правши на правой у левши на левой) давление выше
@АлександрЗалипаев-д1ъ3 жыл бұрын
Тонометр как бы не плохой, но есть одно но, во всех тонометрах на запястье-индивидуальная манжета, т.е. к каждому прибору только своя манжета. Прибор который вы приобрели на алике, можете потом просто выбросить если испортилась манжета, а манжеты в приборах на запястье долго не выхаживают. Я бы не советовал приобретать такой тонометр пожилым людям. В правильности измерения-то тут запястным тонометром нужно правильное положение руки, т.е. тонометр должен находиться на уровне сердца. Артериальное давление - величина непостоянная. Даже у здоровых людей оно может меняться в течение коротких промежутков времени. На это влияют физическая активность, приём пищи и напитков и даже время суток.
@litrenser Жыл бұрын
Всегда думал, что приборы поверяются на измерительном стенде в лаборатории, а оказывается можно и так, как в видео. Странно, зачем токари, к примеру, замеряют деталь штангенциркулями и микрометрами, ведь на глаз точнее!
@vbphysiologyexp682 Жыл бұрын
При 151/113 и пульсе 86 давление будет 88,45(давление высокое). При 115/73 и пульсе 84, давление будет 98,03(высокое). При одновременном измерении с запястья (при 149/102 и пульсе 98, давление будет 129,37высокое); при измерении с плечевой артерии 159/93 и пульсе 96, давление будет 143,48(высокое). С запястья 129,37 с плечевой артерии 143,48 оба давления высокие. При смене рук плечевая артерия 147/101и пульсе 98, давление будет 128,73. Показатели запястья 141/100 и пульсе 101, давление будет 131,59. Оба давления 128,73 и 131,59 высокие. На левой руке показатели с запястья и плечевой артерии почти совпадают 129,37 и 128,73. На правой руке незначительно различаются 143,48 и 131,59. Для правильности трактования высоких показателей, необходимо паралельно измерять температуру.
@vzagalipozagalyam Жыл бұрын
спасибо за развернутый комент
@ЖоржЗадунайский-о7и Жыл бұрын
Давление на разных руках немного отличается + 5% - 10%. И ещё. Надо мерить на одинаковой высоте. Вы немного ниже держали тонометр на запястье. А тот что на предплечье немного выше. Видно, что в момент измерения они на разных уровнях. Обычно меряют на уровне сердца. Руку на запястье надо фиксировать другой ругой или ставить локоть на небольшую опору. Иначе она под напряжением, что сказывается на давлении. После 50-ти лет, врачи советуют мерить только на предплечье. Как походный тонометр , тот что на запястье годится, если мерить правильно.
@ВладимирКорчиков-ь9з4 жыл бұрын
На плечевом пульс 96 на кистевом 98. Разница времени включения тонометров небольшая, уж пульс то они по идее должны показывать одинаковый, но для того что бы не пропустить беду оба хороши.
@David666-d3r5 жыл бұрын
неправильно пользуетесь запястным. Рука на весу, а её нужно согнуть и положить на грудь, полностью расслабить и локоть левой руки придерживать правой рукой, как опора.
@Deman520 Жыл бұрын
А так же высунуть язык и скрутить уши в трубочку😂😂😂
@avamartin25364 жыл бұрын
Моему AND UB-202 уже 6 год и это для тонометров производителя не показатель, не зря гарантии 10 лет сами дают, значит уверены в качестве.
@Мир-р2с6м10 ай бұрын
Неделю лежал с давлением в стационаре. Постоянно измеряли давление (за 200) стационарным прибором ( плечо). После замера я проверял давление запястным - разница была постоянно в пределах 20 - 50. Но порой запястный и угадывал. Врач посоветовала сменить тонометр на плечевой. Что я и сделал.
@timashak88352 жыл бұрын
Да с таким давлением таблетки пачками надо жрать
@ПеченіжецьСлобожанець3 жыл бұрын
Запястный держится на уровне сердца и угол в локтевом изгибе должен быть больше 90 градусов иначе зажимаются артерии
@__-df3sf Жыл бұрын
Сам давлением страдаю. Здоровья тебе!!!
@wannabeardtheone3 жыл бұрын
Господь, почитали бы правила измерения. Мерить надо на не рабочей руке, если левша - на правой, если правша - на левой. Запястные надо в локте сгибать и держать на уровне груди. Тест ни о чем)
@NSA-22 жыл бұрын
То что вы говорите"дорого,Швейцарский",это не как не указывает на его точность!))За частую дорогой может быть просто из за того,что там много функций!Но согласен с вами что для простого понятия,повышено ли давление,думаю может подойти.
@AzovPort4 жыл бұрын
Мне понравился тонометр плечевой более надежный, а по дизайну на кисть можно брать с собой в дорогу. Спасибо автору за мануал.
@DoctorStoun11 ай бұрын
Приет. Можно ли к запястному тонометру модсоединить манжету от плечевого тонометра, и мерять так давление с плеча ?
@ABBA7774 жыл бұрын
НА КАЖДОЙ РУКЕ ДАВЛЕНИЕ РАЗНОЕ! НЕПРАВИЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ РУК! МАЛЕНЬКИЙ ИНТЕРВАЛ МЕЖДУ ИЗМЕРЕНИЯМИ! ЭТО ТОЛЬКО НЕСКОЛЬКО ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ !!!! ОБЗОР ПЛОХОЙ! ТАК НЕ СРАВНИВАЮТ!!!!
@azamatakunov74903 жыл бұрын
Салам из Кыргызстана👍💪✊🇰🇬
@Khoruzhin3 жыл бұрын
Манжета на плечевом надета не правильно. 2 см. должно быть от места сгиба.
@amorhtc3 жыл бұрын
не правильно меряешь, те что на запястье нужно поднимать руку в согнутом состоянии на уровень сердца, тогда будет правильно, а так фигню показывает как ты меряешь..
@nikkisixx28782 жыл бұрын
ты не видишь где он руку держит?
@307-t2m3 жыл бұрын
Вы не верно измеряете давление! Мерить надо только на рабочей руке, если вы правша, то на правой руке. А на запястье: рука должна быть обязательно под углом, но на уровне сердца! Зайдите на сайты и посмотрите, как правильно надо измерять давление, потом давайте рекомендации.
@НикитаБаранов-о9ю2 жыл бұрын
При условии что автор одной из рук жмет на кнопку и руку с запястным держал согнутой в замере, то на точность эксперимента я бы не надеялся
@АлександрЧелноков-т3ъ4 жыл бұрын
С самого начала неверно, на разных руках давление регистрируется разное, одним и тем же тонометром, любо терапевт вам это подтвердит, так что так сравнивать тонометры некорректно. А как правильно разместить тонометр на запястье? 5-10 мм от складки, а вы как одели?
@vzagalipozagalyam4 жыл бұрын
1 см от складки
@АлександрЧелноков-т3ъ4 жыл бұрын
@@vzagalipozagalyam Мало того, руку с тонометром на запястье нужно располагать на уровне сердца, а не на подлокотнике. Читайте инструкции.
@vzagalipozagalyam4 жыл бұрын
@@АлександрЧелноков-т3ъ все верно
@ИраидаКостина3 жыл бұрын
Механические танометры плюс-минус 8 ед. Но на запястье удобно иметь всегда при себе,в дороге!!! И всё, а так разницы́ нет.
@vzagalipozagalyam3 жыл бұрын
согласен
@ДядяФедор-р5п3 жыл бұрын
На запястье измеряют только затупки
@vv-cy5sk7 ай бұрын
@@ДядяФедор-р5п а ты и залупки измеришь
@YureyKoparev5 жыл бұрын
Привет Саша! У тебя почему такое давление высокое..?? Думаю это из за того что ты одновременно делаешь на двух руках и перетягиваешь сосуды! Измерение давления это дело тонкое и не любит даже наклонов корпуса... Спасибо за тест!)) Лк==45++Удачи другу!
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо дружище, а давление частенько повышенное, по ряду причин
@Incognit3033 ай бұрын
оба надо сравнивать с механическим для точности? на разных руках имзмеряют,если левша или правша !
@ВераНадеждаЛюбовьПозитив5 жыл бұрын
*_So BEAUTIFUL, INTERESTING video! Thank you for your Friendship, Dear Friend!_*
@user-NataliaMusina5 жыл бұрын
Спасибо за подробный обзор! С определенного возраста надо внимательно следить за своим давлением.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
это точно
@НетБогаКромеАллаа-я8у3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, если на тонометре случайно нажать кнопку старт, не надев его на руку, то он лопнет?
@serg_tel2 жыл бұрын
ничего стращного не случится, хороший прибор вообще отключится и напишет что ошибка kzbin.info/www/bejne/l2mTaKyCpJ2WgKc
@antonzikeev3492 Жыл бұрын
мне с давлением 140 скорую вызвали, думал помру, а у него 150 он сидит и видос записывает)))))
@strannik_vselennoy Жыл бұрын
Вы что шутите 140 и скорую? И когда человек стает старше давление стабильно повыше обычно. Можно ещё скорую вызвать когда сильная сонливость тогда
@ПавликКожевников7 ай бұрын
😂@@strannik_vselennoy
@vv-cy5sk7 ай бұрын
А некоторые от 120 просто в обморок падают для них это пониженное все индивидуально! Это все бред врачей
@metalmusic847 ай бұрын
У меня было давление 180 на 120 и всё отлично, я и не чувствовал что высокое давления, замерили а оно есть.
@KaterynaStash4 жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, он сильно давит руку или нет? Не могу пользоваться плечевыми тонометрами из-за слабых костей.
@vzagalipozagalyam4 жыл бұрын
нет, не сильно
@Odegda3 жыл бұрын
Нужно замерять несколько раз чтобы понимать точность измерений прибора
@serg_tel2 жыл бұрын
в инструкции на NISSEI написано, что подряд несколько раз нельзя мерять, прибор пережимат сосуды и точность будет нарушена. kzbin.info/www/bejne/l2mTaKyCpJ2WgKc
@РаисаКолосова-ъ4ш2 жыл бұрын
у меня долго накачивает и останавливается без показаний на экране вверху U а внизу какая то качетешкп по типуL
@Serëga-iz-espanii3 жыл бұрын
за одну только заставку(шапку) лайк
@Baton19893 жыл бұрын
Сколько лет тебе?
@nitably9934 жыл бұрын
что лучше?
@MilaBelova5 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео!! Тонометр всем нужен!!Плюсик от меня!!))♥️🔔❤️+++++60
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
благодарю Мила
@AndrijMD3 жыл бұрын
тиск треба ще вміти правильно міряти. якщо говорити і махати рукати то він явно буде більший. якщо міряти напруживши руку - також буде більший.
@KrossTrip4 жыл бұрын
хороший обзор, спасибо
@prris284 жыл бұрын
на разных руках разница в 10 единиц это норма.
@NateZoobe5 жыл бұрын
Guten Abend....ein schönes Video🙋🏼♀️ Hat mir gefallen...wünsche dir einen gemütlichen Abend🌙🌟
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
thanks friend
@АнастасияРекутная-ъ3п6 ай бұрын
Всем привет а мне запястный тонометр показал вообще 211 что ли то 178 на двух руках я его толко недавно купила .
@КостыговынаКухне5 жыл бұрын
запястный в дорогу, плечевой для дома!
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
все верно
@donslavone3 жыл бұрын
Замеры неправельные
@AnnaLio5 жыл бұрын
Запястный до 40 лет, а плечевой после, для старших людей.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
все верно
@kaleidoscopeofmemory5 жыл бұрын
говорят запястный для молодых, плечевой для возрастных- не знаю..
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
все правильно, но у меня очень сильный пульс, как барабан и все отлично показывает
@andrewshikov Жыл бұрын
тест вообще ни о чем. нельзя так измерять точность. у каждого человека своя разница между руками и эластичность сосудов. у некоторых людей (особоенно если 40+) разница между запястьем и плечом на одной руке может быть на 25%. по уму тонометр надо поверять или хотя бы сравнить в поликлинике с поверенным прибором.
@vv-cy5sk7 ай бұрын
а проверенный прибор как проверять дурочки! ))
@ЕвпатийКоловратий-р9щ2 жыл бұрын
Насмешил дядечка, удалось сравнить то что нельзя, запорожец и бмв тоже едут
@alexanderrokov40212 жыл бұрын
Лечиться надо при таком давлении, а то плохо окончится.
@vv-cy5sk7 ай бұрын
Да это все херь от враче! У моего отца всегда юбыло и выше давление с момента когда начал его мерить в 70 годах! Сейчас ему 109 лет здоров как бык! и никода не болеет а даволение у него бывает и 180! )))
@alexanderrokov40217 ай бұрын
@@vv-cy5sk Фантазёр, если дипломатически выражаться.
@modserver_ru3 жыл бұрын
Кто вообще руку на весу держит при измерении?? Жесть...
@erikaklausBerlin5 жыл бұрын
Приветик. Спасибо за обзор и сравнение. Только вернулась из отпуска и в бой. Спасибо за информацию. Моя поддержка +54
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо Эрика
@НазарЛоянич2 жыл бұрын
Мне 71 тонометрами запястными пользуюсь 10 лет их у меня целый набор. есть и омрон если баран то и омрон будет не точный.Даже дешовые китайские очень точно показывают.А главное они маленькие и всегда в кармане без этих дурацких шлангов. Я доволен умею мерять.Некоторые умудряются говорить что самый точтый это с манометром это стрелочное говно. В меня друг молодой парень кардиолог хароший програмист. на мой вопрос почему вы все носте в больницах стрелочные . Ответил просто закончил институт пришол в больницу в кармане пусто прибор нада пошол и купил эту дешовку его и уранить нежалко, потом еще батарейки .Деньги на эти хихоньки нам никто невыделяет. Както пинес к нему в кабинет свой омрон и китайцца самого дешового. давай их проверять после того у меня только кистевые батарейки харошие щелочные. 400 замеров и батарейки меняю.В любых приборов есть погрешность в основном зависит от знаний владельца. если погрех на две единицы это неочем.
@jonsnow2861 Жыл бұрын
Неужели, может научите как пользоваться, два дня мерял запястным AND и обычным плечевым омроном, брешет каждый раз на 30 единиц, или может какая секретная инструкция есть как правильно мерять, зачем такой тонометр с которым нужны танцы с бубном чтобы измерить давление, это игрушка для здоровых.
@vv-cy5sk7 ай бұрын
Кардиолог-програмист не может быть не програмистом не кордиологом! ))) Да еще в больнице сами врачи покупают приборы? )) Вася хватит дич нести! ))))
@VladimirPertsevTV5 жыл бұрын
Тонометр незаменимая вещь. Спасибо за обзор! Л59*
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо
@maximysmaximys4142 Жыл бұрын
Спасибо!!!
@Простопутник-ж7ц Жыл бұрын
Не знаю какой выбрать. Плечевой или запястный 😫
@dmitiry_kaplunovskiy Жыл бұрын
Не тратьте деньги на этот хлам. Давление надо мерить только МЕХАНИЧЕСКИМ СО СТРЕЛКОЙ и слушать ушами. У меня четыре электронных, все показывают всё по разному.
@unboxingfamily31945 жыл бұрын
Добрый день,Вы не в курсе с русской озвучкой есть тонометры? Если есть дайте ссылку. Спасибо.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
знаю только с английской
@ribalkaOEG5 жыл бұрын
Почему-то считается, что запястный не такой точный как плечевой ++++
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
есть такое
@evggrf4 жыл бұрын
Потому что его ещё надо правильно одевать
@ИванЧернов-к4с4 жыл бұрын
При соблюдении всех необходимых правил измерения у меня и тот и тот показывает одинаково, не нужно рассказывать того, чего нет.
@alenashcheglova32814 жыл бұрын
Зачем вам два тонометра? Одного производителя приборы?
@ИванЧернов-к4с4 жыл бұрын
@@alenashcheglova3281 один дома был, второй купил как мобильный вариант, потому что часто уезжаю на соревнования. Оба АНД, на запястье ub-202, дома автомат ua-777 точные и надежные приборы, уже не первый год служат.
@hozyaushka_recepti5 жыл бұрын
Спасибо за тест! Интересно знать! +17
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
благодарю
@vyacheslav.89702 жыл бұрын
ты красишь ногти ?!!🥺
5 жыл бұрын
very nice test dear friend
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
thanks friend
@АртемИванов-ь9м4 жыл бұрын
Отличный адекватный обзор!
@zhandosgabdes81974 жыл бұрын
Автор спасибо за обзор! Вам срочно нужно к кардиологу у вас проблемы с сердцем! Если давление высокое, сердце качает кровь в напряг, возможно где то закупорка сосудов. Если так ходить, то мышцы сердца ослабнут от таких нагрузок. Лечитесь, крепкого здоровья вам!!
@vzagalipozagalyam4 жыл бұрын
спасибо большое
@vv-cy5sk7 ай бұрын
У тебя проблемы с мозгом и тв пропагандой врачей! 150 это нен такое повышенное давоение а для некоторых вообще норма!
@ВасяСамоля-ы3б3 жыл бұрын
140 и 150 да без разницы!!!
@kartavujalex5 жыл бұрын
да надо тоже купить тонометр
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
уже надо?
@sashagertzina55584 жыл бұрын
Шо купил чи нет ?
@ХасанАбдуразаков-л7х3 жыл бұрын
Не знаешь, не учи других😄😄😄
@SALES370825 жыл бұрын
Sós os melhores vídeos,perfect , gosto muito de assistir seus vídeos,tmj+like 46 +favoritado
@irinalurie5434 жыл бұрын
При измерении давления не правильно расположены руки...лучше измерять за столом, вы на весу....не верно
@jonsnow2861 Жыл бұрын
Когда человек лежит встать не может его тоже за стол посадить?
@вктв-с9ф5 жыл бұрын
Хороший тест.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
благодарю
@ЛюдмилаАнтоновна-з7н5 жыл бұрын
лайк за обзор
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибки
@АннаДобовик3 жыл бұрын
Етоже давление.
@bogdanphosaly29304 жыл бұрын
ну блин точности ? надо вызывать скоропомощь ?
@АннаДобовик3 жыл бұрын
Они оба неточные
@nikkisixx28782 жыл бұрын
точный будет когда в артерию воткнешь себе датчик.
@forfoursea5 жыл бұрын
Оба тонометра нормальные.
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
согласен
@s82od4 жыл бұрын
Высокая погрешность
@traumelfefish5 жыл бұрын
😍 😍. ღ ღS▒U▒P▒E▒R ღ * ƸӜƷ`👍👍👍👍👍 Vielen Dank für das Teilen 🌺 Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende 🌺 Grüße von mir Renate 🌺
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
thanks friend
@АннаДобовик3 жыл бұрын
С етим не шутят
@УсмоновШокир-ч3й4 жыл бұрын
Спосибо Думал какой брать отцу
@ЛевЧекалин-и8в4 жыл бұрын
Главное, не брать отцу запястный тонометр. Выбирать только из плечевых плечевых устройств.
@francoclivio5 жыл бұрын
Nice video
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
thanks friend
@oksanasergejeva20473 жыл бұрын
👍👍👍
@UnalunaPerCucinare5 жыл бұрын
Like 61👍👍👍Very nice👌👌
@MaximKarabelnikov5 жыл бұрын
Круто
@vzagalipozagalyam5 жыл бұрын
спасибо
@ОксанаПавлік5 жыл бұрын
Плечевой точнее.
@brokendeadinside30255 жыл бұрын
эти тонометры врут.. пользуйтесь механикой
@aleksandrsmorodinoff45444 жыл бұрын
ReLaXStu самый точный не бывает в свободной продаже. и там ртуть. мимо. для измерения с фонендоскопом нужен второй человек и определённые навыки. и это в основном необходимо для диагностики. которой занимаются специалисты. опять мимо. так что подобные электронные тонометры - панацея для частного домашнего использования. если заморачиваться точностью, то можно выполнить не одно измерение и в разных местах и вычислить среде-арифметическое значение. но высокая точность всё равно не нужна. важно знать отклонение в ту или иную сторону от своего давления.
@АнатолийКучер-ж4ъ4 жыл бұрын
Спортом занимайся,будет меньше.Я на турнике,отжим на табуретке.
@SecurityMSC Жыл бұрын
Дружище, всё что выше 130/90 это плохо и нужно лечение.