✨️Bo inaczej wszyscy tak naprawde możemy zostać pterodaktylami.... ŁAAA!!✨️
@martynaskowronska551Ай бұрын
Ze co tyle like'ów??
@masurienduo2 ай бұрын
✨bO iNAczEj wSzYScY mOŻemy zoStAĆ pTErodAkTYLAmI kRAaAA✨🤣🫶🏻 kocham to
@alcookie2 ай бұрын
Całe życie to słyszałam i zastanawiałam jak to możliwe że ludzie ze zdrową postawą naprawdę tak całe życie chodzą 😭
@omkaleonka2 ай бұрын
Nie noto na koncu😂😂😂
@Olusia931Ай бұрын
to jest tak źle napisane, ze pod komentarzem masz opcje przetłumaczenia na polski xdd
@Kasix.232 ай бұрын
Ja robię przeprost, bo ktoś mi kiedyś mówił żebym się wyprostowała. Trenerka koni też mówiła "prostuj te plecy, łopatki do tyłu", i teraz jest jak jest.
@pancernykubek417110 күн бұрын
Mi znowu mówili nie garb się i teraz w boksie kam problemy zeby łopatki skierować do przodu i schować szyję żeby mieć dobrą postawę i gardę
@Wiczkaa_QueenАй бұрын
✨PterOdAktyLaMi ŁaAaA✨ xddddd uwielbiam
@Michalina_szanaszka2 ай бұрын
Kocham twoje filmy ❤❤❤❤❤❤❤❤
@PorcjaCodziennosciАй бұрын
Kochana, to co Ty pokazałaś to nie były łopatki do tyłu, ale wypięłaś klatkę piersiową do przodu. Większość z nas ma tak mało mobilne ramiona, że nie potrafi dać ramion do tyłu tylko wypina właśnie całą klatkę piersiową.
@JolbulkaАй бұрын
*insert thank you gif*
@Fp_GenZie12383Ай бұрын
Kocham końcówkę 😂❤
@team_kotek11372 ай бұрын
Ja mam ksywę pterodaktyl bo w 3 klasie podstawówki na plastyce koleżanka wylała na mnie kubek z zimną wodą, tak głośno wżasłam że dostałam ksywkę pterodaktul
@julecubes79332 ай бұрын
ok
@team_kotek11372 ай бұрын
Ok@@julecubes7933
@Hejkaaaaa2 ай бұрын
Współczuję 😢
@XrexonX1324Ай бұрын
Zazdro
@team_kotek1137Ай бұрын
Czego mi zazdrościsz ?@@XrexonX1324
@malami2272Ай бұрын
Uwielbiam Twoje poczucie humoru i rozmyślenia 😅❤
@KasMr-zc9ds2 ай бұрын
I to na końcu kocham😂😂
@ria_sanАй бұрын
Jak ja Cię dawno nie widziałam. Swoją drogą, chodziłam kiedyś do tej samej szkoły, co Ty. Jak to odkryłam, to mózg mi parował xd Pani Stefania też mnie muzyki uczyła :D
@Jussina2156_therianАй бұрын
Uwielbiam końcówkę
@pawecichon3187Ай бұрын
Nalej jest połączyć obydwa te ruchy wykonując tzn. retrakcje i depresję. Najpierw ściągnięcie łopatek w tył a później jak wspomniane na filmiku w dół. Wtedy ustawienie będzie najbardziej prawidłowe i funkcjonalne😁
@user-jj2ds9nc2uАй бұрын
Kocham tego pterodaktyla!!!❤❤❤
@Timonis_Ай бұрын
Ja też i to nie raz 😢
@haniasss2 ай бұрын
Mega sje przydało ❤
@sylwia81442 ай бұрын
Czy od korekcji postawy nie jest np. fizjoterapeuta?
@agnieszkadomagaa4582 ай бұрын
Można się garbić jeśli mamy pewną grupę mięśni osłabioną wtedy między innymi mięśnie grzbietu są mocniejsze i np dochodź do garbenia się ale co ja się znam
@Damian-sw6kjАй бұрын
to prawda ale ta dysproporcja mięśniowa jest często efektem złej postawy dlatego oprócz wzmacniania osłabionych grup spowodowanych garbieniem się trzeba dbać o prawidłowe nawyki postawy
@JuliaNitowskaАй бұрын
Końcówka 🔝🔛🔝
@PolaDrabikАй бұрын
Końec najlepszy😂😂🎉🎉
@clickbaitchanel9245Ай бұрын
Retrakcja łopatek jest ważna, a szczególnie w dzisiejszych czasach kiedy większość z nas ma barki wysunięte do przodu przez parę godzin z powodu np. siedzenia przed biurkiem i robienia coś na nim, polecam zapoznać się z anatomią człowiekia bo pani na filmie nie umie nawet ściągnąć tych łopatek poprawnie i może dlatego ma z tym taki problem, serdecznie pozdrawiam i życzę udanego dnia.
@spektrashadowАй бұрын
Dokładnie. Ściągnięcie ramion to nie jest podnoszenie ich do góry. To może być problem z przykurczem m piersiowych i osłabienie rownoleglobocznych. Kompensuje sobie to i wychodzi elewacja tylna. A później głosi prawdy objawione w internetach
@Itzz_Julia_rockstar_moonАй бұрын
Tutaj się poczułam komfortowo
@dadzia21272 ай бұрын
I love początek i koniec ❤❤❤
@GloriaZet2 ай бұрын
Dzięki!!
@BoróweczkateenzАй бұрын
Kochamm koniec❤
@agatakozina7195Ай бұрын
Skąd bluzeczka 😍 Wyglądasz mega i dziś dopiero trafiłam na Ciebie ale zostaję tu na dłużej 😍
@Bozydar999Ай бұрын
Jak ktoś się garbi to ma rozluźnione mięśnie i to na plus, czy dźwiganiu wystarczy napiąć brzuch i będziesz prosty 😊
@karolinapupi199772 ай бұрын
Ale masz piękny głos!
@karolinapytlik981Ай бұрын
Dzięki😂😂😂
@user-zx3qp2by8mАй бұрын
✨mraaaaaa✨ pinkne❤😂
@antczakantczak6574Ай бұрын
To na końcu najlepsze
@nadiastich83572 ай бұрын
Nie no kocham tą końcówkę😅😅😂
@user-yk6qf1iy9t2 ай бұрын
Kocham cię ładnie śpiewasz a sz codziennie śłucham jej i kilka razy jom włączam
@Nina_Nikita2 ай бұрын
Końcówka jest mega!!!😂😂😂😂😂
@user-xf4yu5xq7s2 ай бұрын
kocham to na końcu
@user-el8lw4ev5r2 сағат бұрын
✨Bo inAczEj wszYscy inacZej wszYscy możeMy zostaĆ tAk NaprAwdę pterOdaktylAmi ✨bla!✨
@axlpolska81462 ай бұрын
Łopatki do tyłu i autmatycznie cyc do przodu. Dla kogos z dużym biustem zwłaszcza rosnącej nastolatki coś takiego było krępujące. Więc wolałam sie grabić...
@broccolioli2 ай бұрын
Co tak naprawdę jest prawidłowe: widok boczny; ramiona powinny być w linii z uszami, (trochanter major) czyli tak ok. od połowy twoich ud. Czyli > ucho > ramię > udo. Plus nogi ale to już inna bajka.
@Diabllo123Ай бұрын
Ten koniec 😂😂😂😂😂
@gabi_k075 күн бұрын
Całe życie to słyszałam i tłumaczyłam rodzicom że „nie łopatek się nie daje do tyłu” i wreszcie po tym filmiku poczułam się jakby ktoś wreszcie przyznał mi rację❤😅
@onstrumАй бұрын
Świetne.
@DragonJr2742 ай бұрын
To jest prawda że trzeba tak chodzić może nie za mocno ale trzeba łopatki do tyłu ja mam problemy z kręgosłupem
@juliawolniaczyk67252 ай бұрын
Ten moment na końcu...kocham 🤣
@user-yo1fm1ho7t2 ай бұрын
Ejj normalnie kocham takie poczucie humoru
@wiria6726Ай бұрын
Kobito, to na końcu kocham❤😂
@Nulix_love2 ай бұрын
Kocham cię po prostu 🦖
@Trikstra82Ай бұрын
Dziękuję że w końcu ktoś też to zrozumiał Ale koniec niezastąpiony 😅
@aneta9632 ай бұрын
Na końcu mnie zmiotło
@user-zx3qp2by8mАй бұрын
✨mraaaa✨ pinkne❤😂
@blankakrawczyk50812 ай бұрын
To jest piękne
@aleksandrabada1218Ай бұрын
Ten koniec😂
@OliwiaKrawczyk-zs5ljАй бұрын
Wysłałam to swojej mamie pomogło 😂 dzięki ❤
@arianajakuza9144Ай бұрын
KOCHAM TEN KONIEC XDDDDD
@liwias36892 ай бұрын
Ła The best
@annaowczarek3357Ай бұрын
W balecie daje się łopatki do dołu ✨
@karpatka_2 ай бұрын
Nie. To chodzi o to żeby klatkę piersiową wypchnąć do przodu, wtedy lekko napina się brzuch, z łopatkami nic się nie dzieje i wszystko się ustawia.
@korneliaszwakАй бұрын
bo inaczej wszyscy możemy zostać tak na prawdę pterodaktylami raaaaaaaaaa ,,, kocham
@VanessaAntoninaАй бұрын
Za pterodaktyla leci sub ❤
@user-fs5yd1wj7vАй бұрын
To na końcu mnie rozwaliło😂
@mojekonto928725 күн бұрын
Dobra rada. Faktyczniez slusznie gadasz. Szkoda tylko tej reki. Tesknie za tym dawnym widokiem niewydziaranych dziewczyn na ulicy...😢
@paulinaaksamitowska60122 ай бұрын
dokładnie
@xksaniАй бұрын
dziś to słyszałam jak w pracy byłam
@hannakwiecinska5887Ай бұрын
Oglądam to 10 raz😂
@Laura-nw7cr2 ай бұрын
jezu jak byłam u higienistki na bilansie to ta do mnie gada bo cały czas sie garbie "piersi do przodu, łoatki do tyłu, dłoń na drugi łokieć" i ja wyglądałam jak pterodaktyl i ona mi powiedziała "NOOOOO, I TAK MASZ CHODZIĆ!!!!"
@OlaWolaninАй бұрын
Zostawiam suba
@Oliwiakucinska2 ай бұрын
Końcówka❤😂
@NikaMinecraft197Ай бұрын
TO NA KOŃCU ! PRAWIE ZAWAŁU DOSTAŁAM I IMFO POV:Mój brat obejrzyał ten filmik i zaczą normalnie latać po pokoju i to dosłownie i ryczeć jak dinozaur
@paulawojciechowska27 күн бұрын
❤
@user-zi8jm6tu4w2 ай бұрын
Pterodaktyl aaaaaaaaa😂 padłam😊
@shinysercoferАй бұрын
Te porównanie na końcu 😂
@younglingslayer2000Ай бұрын
I głowa prosto
@magdamayszko865Ай бұрын
Czemu mnie to rozśmieszyło ? 😂😂😂 I szyje i kręgosłup nie łopatki ja nigdy łopatek do tyłu nie brałam nawet jak tak mówili no może w zerówce 😂😂😂
@nusela_i_kucoleАй бұрын
Kocham koncowke XD❤
@jerzyrebacz789013 күн бұрын
Łopatki do tyły to uproszczenie skrót myślowy od zebrania łopatek
@user-tu3wm6hv1c2 ай бұрын
Ta końcówka 😂
@ilona6338Ай бұрын
Skąd taki piękny top? 😍
@justynawilk98212 ай бұрын
Dosłownie muszę to wysłać mamie😂
@MarcelinaMusiaa2 ай бұрын
✨ŁłyyYy✨
@monikaradziszewska140Ай бұрын
Dajesz łopatki do tyłu a nie całe ramiona/ręce, więc powiedzenie łopatki do tyłu jest w porządku
@Gnomek11Ай бұрын
Kocham cię Masz odemnie suba
@hucci4ever969Ай бұрын
Hejka, jak kręcisz włosy? Mi czasami same się takie robią bo z reguły mam proste ale chciałabym uzyskać taki efekt kiedy tylko chce i szukam sposobów 😒
@kacper9560Ай бұрын
Jeszcze brakuje w tym zdaniu "W wojsku by cię nauczyli raz dwa jak się chodzi"
@alicjawojcik67912 ай бұрын
Ja chcę być pterodaktylem
@Marcelina-cs7qyКүн бұрын
😂😂😂😂😂😂 I lovet😂😂😂❤❤
@Nikitasupli2 ай бұрын
Koncuwka najlepsz jaką widziałam 😂😂😂🤣🤣🤣
@gregkwasny95062 ай бұрын
Yes my Love 😂
@Wiktoriacracywiki2 ай бұрын
Kocham koniecc
@ola-xz4ioАй бұрын
Łopatki do tyłu daj lekko
@igux_4x42 ай бұрын
Mi tak lekarz mówił XD
@xFancyQQАй бұрын
Przy Tobie to tylko stac prosto .i. 😅
@mr.pomidorek757427 күн бұрын
Ale ale argumenty
@emilkaemilka2552Ай бұрын
😂❤
@user-hg7ur5bx4qАй бұрын
Xdd uleee
@adamk5943Ай бұрын
Muwisz ,,łopatki do tyłu" a dajesz barki i łopatki do tyłu a chodzi o to żeby się nauczyć dawać same łopatki do tył i oczywiście w dół ( w dół już razem z barkami) i wtedy szyją sama się ustawi horyzontalnie. Nie wprowadzaj ludzi w błąd !
@zuziczek11Ай бұрын
U mnie poprostu mówili żeby do góry się wyciągnąć
@_biorn_5779Ай бұрын
Tylko potylica do tyłu i broda do góry xd
@hannaem9465Ай бұрын
niestety ja nie garbie się a wręcz przeciwnie wyglądam jak ty gdy dajesz łopatki do tyłu ale ja tak mam po prostu naturalnie a nie umiem stać w prosto jestem za bardzo wyprostowana😢😢😭