სტრესი, სტრესის მართვა, პიროვნული განვითარება, გადაწვა, ემოციების გამოხატვა | #29 თეა გოგოტიშვილი

[@likamakharashvili1180]

მადლობა ამ პოდკასტისთვის ❤

[@KPODCAST_GE]

მადლობა 💛

[@lela5289]

ყველა თემა ერთმანეთზე უკეთესი და ძალიან საინტერესოა 💖💖💖

[@KPODCAST_GE]

💛💛💛💛

[@IngaDavitashvili-r7t]

თეა შესანიშნავია!!!❤❤❤ გვანცა დიდი მადლობა ასეთი საინტერესო სტუმრისთვის ❤

[@KPODCAST_GE]

🙏🏻💛

[@MariamKhvedelidze-o5i]

Ძალიან დიდი მადლობა ❤

[@KPODCAST_GE]

💘💛

[@iosebibebiashvili2380]

ლამაზი წამყვანი!საინტერესო თემები!უმაგრესი სტუმრები!წარმატებები🤍♥️

[@KPODCAST_GE]

🙏🏻💛

[@lelugio]

რა მაგარიაა მადლობა გვანცა ძვირფასო❤❤❤ძაან საინტერესო თემაა

[@KPODCAST_GE]

🫂💛

[@NataKacadze]

მადლობა❤

[@KPODCAST_GE]

🙏🏻💛

[@teatordinava3255]

გვანცა მიყვარხარ❤❤❤❤

[@KPODCAST_GE]

💛💛💛💛

[@ninodumbadze6970]

ძალიან კარგი იყო, ამიტომაც არ მეყო😊 ამოუწურავია

[@KPODCAST_GE]

🫂💛

[@medeachkhaidze8326]

ჩემი საყვარელი ადამიანი ობიექტური ქალბატონი თეა❤❤❤❤

[@KPODCAST_GE]

💛💛

[@rusikochanturia3639]

შესანიშნავმა სტუმარმა არაჩვეულებრვად და ამომწურავად ისაუბრა!🙌👌❤️ დასმულმა კითხვამ მასწავლა ის რასაც გაგიზიარებთ: ნებისმიერი სტრესი ჩემთვის მიუღებელი მოვლენაა, რაც იწვევს გაბრაზებას, მრისხანებას და ამის შედეგად ორგანიზმის დანგრევას, ამიტომ პირველ რიგში ვიხსენებ რომ ჩვენ მადლიერი უნდა ვიყოთ იმის ვინც ჩვენსავით არ ფიქრობს, ამ დროს ჩვენი რწმენა და პოზიცია კრისტალიზაციას განიცდის და უფრო მტკიცე ხდება რაც კიდევ უფრო მეტ მოტივაციას მაძლევს ჩემი სიმართლის დასაცავად რაციონალურად ვიმოქმედო! ემოციური ინტელექტი ძალიან გეხმარება ამ დროს! ექსტრემალური მოვლენებით გამოწვეული სტრესებს უბრალოდ უნდა მივუდგეთ როგორც გამოწვევა. დღევანდელ სიტუაციაში კი სიძულვილი რომ არ დამეუფლოს ადამიანებზე ვინც დუმს, ვცდილობ გავიხსენო რომ უამრავი საბაბი აქვთ თავის მოტყუებისთვის(სამსახურის დაკარგვის, ეკონომიური, ანგარება, უბრალოდ თვლიან რომ მათი საქმე არ არის, თუნდაც უბრალოდ "ისე" ფიქრობს და ა. შ.) 100 % ჩემზეა დამოკიდებული რამდენად მივცემ ჩემს თავს უფლებას გავღიზიანდე! სტრესისგან თავი კი არ უნდა შეიკავო , უნდა გაანეიტრალო მისი ანალიზით!❤️❤️❤️თუმცა ამისთვის მუდმივ მღვიძარებაში მიწევს ყოფნა!🤗 მადლობა გვანცა!🙌👌❤️🤗🙏

[@KPODCAST_GE]

1000% 💛🫂

[@Alias261]

მადლობა. ბევრ რამეს ვსწავლობ თქვრნნაირი მოაზროვნე ადამიანისგან. ❤

[@rusikochanturia3639]

​@@Alias261🙏❤️

[@mancho1717]

იმპულსურობა როგორ დავძლიოთ, იქნებ მაგაზეც ჩაწეროთ ერთი გადაცემა. დამღალა საკუთარმა იმპულსურობამ

[@KPODCAST_GE]

კარგი აზრია💛

[@iosebibebiashvili2380]

👍❣️

[@natalianato8456]

✨👍🤩

[@KPODCAST_GE]

💛💛

[@NatiaMerabishvili-n8y]

❤❤❤❤❤1

[@KPODCAST_GE]

💛💛💛

[@medeachkhaidze8326]

უფრო იკვებებიან არ შეუძლიან უამისოდ სიკეთესაც რომ გაუკეთებ ისიც აღიზიანებს როგორ შეგიძლია რომ სიკეთეს აკეთებ❤ შური მე ასე ვფიქრობ მადლობა თეა ჩემო კარგო❤

[@KPODCAST_GE]

💛

[@Alias261]

ბოლოს წამოჭრილ საკითხს მინდა გამოვეხმაურო. ორი ათეული წელი ვიცხოვრე ევროპაში მაგრამ ერთ ფაქტსაც კი ვერ გავიხსენებ, პირადი საუბრის დროს რაიმე ნეგატიური მოვლენისთვის გაესვათ ხაზი, ზოგადად გერმანელები არ გამოურჩევიან ძალიან მხიარული ხასიათით, მაგრამ სმოლტოკს რასაც ეძახიან, ამ დროს ყოველთვის წინ წამოწევენ, რა მოხდა პოზიტიური. არ ვიცი ეს განცდაში რანდენად აქვთ. მაგრამ ამბობენ. ამას ვერ ვიტყვი ჩვენზე, მე რაიონში გავიზარდე( დედაქალაქში არ ვიცი ეს როგორ არის) თუმცა რაიონში პირველი ყოველთვის ხაზი ესმევა: ვიღაცას ავარია დაემართა, ჯანმრთელობა შეერყა, ავტობანი რო აშენდა, მალე წვიმა მოვა და ნახავ რაც მოხდება. გზა რო დააგეს, ისე დაავიწროვეს, ნახევარი ჯიბეში ჩაიდეს😂. უამრავი ნეგატივი. სულ მაინტერესებდა ასე რატო ხდება? ნუთუ იმხელა ტრაგედიები აქვს ჩვენ ერს წარსულ ცხოვრებაში გადატანილი( ჩვენ უამრავ ომს, ტყვეთა სყიდვას და ა.შ ვგულუსხმობ) რომ ეს გენეტიკურად გვაქვს . რა მაზოხიზმია ვერ ვხვდები.

[@KPODCAST_GE]

შესაძლებელია ეგეც იყოს მიზეზი

[@katerinaqvrivishvili8671]

რა ღირს მისი ფასი ფასდაკლების გარეშე? ექიმის დანიშნულების გარეშე თუ შეიძლება მივიღოთ ❤❤❤ 2:36

[@KPODCAST_GE]

shorturl.at/cE14Y - აქ შეგიძლიათ ნახოთ დეტალები ❤ შეგიძლიათ, თუმცა მაინც დააზუსტეთ ექიმთან, უბრალოდ კითხეთ.

[@nantiakheladze4311]

მადლობა ყოველ მოწვეულ სტუმარს,მადლობა თქვენ გვანცა და მადლობა პოტკასტს,გაოცებული ვარ თვითოეული მოწვეული სტუმარი.სტრეს რაც შეეხება ეს ყოველ დღიური ცხოვრება ჩემთვის 🥹 ,ევროპაში კარგი ფსიქოლოგები მაგრამ რაც პოტკასტს უყურებ გაოცებული ვარ მოწვეული სტუმრებით,ბრავოოოოო🫶🫶🫶👏👏👏👏👏❤️❤️

[@KPODCAST_GE]

💛💘🫂

[@lelaaprasidze3579]

გთხოვთ თეოლოგი გიორგი გვასალია მოიწვიოთ.....ასევე ბატონი ზურა მხეიძე❤❤❤

[@jeko_tabatadze]

პრომოკოდი არასწორიაო, პრომოკოდის გარეშე 50%-იანი ფასდაკლება აქვს უკვე და აღნიშნულს აკლდება 50% პრომოკოდით?

[@KPODCAST_GE]

დღეს არის 50 %-იანი ფასდაკლება, ხვალიდან მხოლოდ პრომოკოდით იქნება 💛

[@jeko_tabatadze]

@ მადლობა🙏 გიგა მამინაშვილი და ანა ქირია მოიწვიეთ🙏 სიამოვნებით მოვისმენდი თემას: პიროვნების საყრდენი წერტილები; ფასეულობათა სისტემის დეკონსტრუქცია და რეკონსტრუქცია; სოციუმის/კულტურის როლი ინდივიდში და ინდივიდის როლი სოციუმში/კულტურაში; როდისაა ინდივიდის მშობლიური კულტურა სხვა კულტურაში ინტეგრაციის/დეზინტეგრაციის ინსტრუმენტი;

[@medeachkhaidze8326]

პირიქით ჩემო კარგო ზუსტად ასეთი ფსიქოლოგიური გადაცემებია აუცილებელი თან ასეთი პროფესიონალი ობიექტური ადამიანებთან

[@KPODCAST_GE]

💛✨

[@jrchakito7054]

❤️❤️❤️❤️🫶🍷🍷🍷

[@KPODCAST_GE]

💛💛