STA JEDEM U TOKU DANA | Priprema svih obroka! 👩🏽‍🍳

ONLINE PROGRAM ISHRANE: katarinaperunicic.com/online-p...
Ćao ljudi! Ukoliko vam se dopao ovaj video, prijavite se na moj kanal kako biste svaki put dobijali obaveštenja kada izbacim nešto novo! Nadam se da će vas ovaj, kao i svaki sledeći video na ovu temu inspirisati i motivisati da krenete sa zdravim načinom života i treniranjem! ♥
-------------------------------------------------------------------------------
POSETITE MOJ WEBSITE : www.katarinaperunicic.com
INSTAGRAM: @katarinaperunicic
FACEBOOK: Katarina Peruničić
* e-mail: [e-mail]

[@draganagrujic]

Jako loša ideja je gledati ovo u 10 uveče, otvorila si mi apetit 🤤😭

[@KatarinaPerunicic]

Dragana Grujić 🙉❤️

[@salelazic]

Sviđa mi se kako ti je stan uvek dobro osvetljen, prosto savršen ambijent da se uživa u spremanju hrane, i generalno da se živi u istom. Moraću pojačati svetlo u kuhinji 😀💪

[@z.687]

jao Sale Sale... :D

[@ruzicastaovcica6616]

Dolazim ovde sa tvog kanala

[@KatarinaPerunicic]

Hvalaaaa Sale!🙉 Uskoro snimamo zajedno 🤩❤️

[@salelazic]

@@KatarinaPerunicic Super, objektivi su spremni, baterije napunjene a memorija oslobodjena :))))

[@magdalenasuvar6365]

Hvala ti,toliko mi pomažes,jela,treninzi,sve,hvalaaaa...❤

[@andjelaletic9148]

MOLIM TE izbacuj češće videe ali MOLIM TE

[@KatarinaPerunicic]

Andjela Letic HOCU OBECAVAAAAM 🙉❤️❤️❤️

[@kacajaksic2260]

Predobar video..👌💞snimaj jos spremanje obroka💙

[@kristinadjekic4404]

Jao savrsen ste par😍

[@andjelinajevtic8848]

Odlican video😍❤️❤️❤️

[@sanjagorgievska424]

Stavaj svaki dan video!plis!❤

[@andjelastojiljkovic7109]

Obozavam te i zelim da postanem kao ti ❤💙🖤

[@fit_cho6008]

Pozitivna, vesela, simpa curka! Bravo, svaka cast 👍😎👊 A kaj se tice treninga, onak nis posebno...

[@JELENA702]

Obooozavam teeee💙💙💙

[@aleksandaradzic7269]

Ljut sam na tebe 2 nedelje bez videa...najbolja si❤

[@larakrsmanovic7603]

Prvaaaa.Obozavam teeee.Jako me inspirises❤❤💕💕💕💕❤💕

[@user-oo1fj9mf6j]

Bravo Kaća 👏💝😘 Podrška za mamu, kraljicu ☺❤

[@KatarinaPerunicic]

Душица Ђорђевић hvala!❤️🤩

[@SS-fn2cp]

Bravo curo,svaku podrsku ti saljem zaista si mlada i sposobna svaka ti cast,tjelo ti je top🤩🤩🤩

[@andjelabursac8603]

Definitivno ste najljepsi par❤❤

[@KatarinaPerunicic]

Andjela Bursać hvala!❤️

[@dusanajurisic5647]

Koja sreca kad mi stigne obavjest😊😊

[@nikolicunna8029]

Bukvalno sam jako ogladnela posle ovog videa i definitivno za svaki obrok cu jesti ovo😂❤ Volim tee💚💚

[@marijat.3119]

Imam dve ideje za video: 1.Da snimiš sve obroke koje spremaš u air fryer-u, mnogo bi pomogla nama koji se dvoumimo da ga kupimo.😄 2.Priprema obroka za 2-3 dana i njihovo skladištenje, za nas koji ne stižemo da kuvamo svakodnevno (ili nas mrzi😅😅😅😅😅), pa nam to služi kao izgovor da jedemo nezdravo i na brzinu!😄

[@katebarbir6068]

Bas isto razmisljamo, maloprije sam pustila slican komentar. I sama se dvoumim da ga kupim. 😅

[@iwanalatas]

Ja sam kupila air frayer,meso je 10+ ali npr krompir sam jednom probala i nisam nikako bila zadovoljna. Tako da se slazem da bi mogla da snimis par nekih recepata koji se prave u njemu. Npr neke mafine,projice zdrave,krompir okej nije zdrav ali bez ulja moze ponekad malo,meso jos neko da nije pilece....

[@KatarinaPerunicic]

Marija T. Hvala draga, bice nesto na slicnu temu!🙉❤️

[@nijebitno478]

ali krompir nije zdrav... zanimljivo 🧐

[@ZdravoTanja]

Kada kuvaš pirinač sa povrćem prvo stavi pirinač, a posle dodaj povrće da se ne bi prekuvalo i tako smanjio sadržaj mikronutrijenata. Inače odlični obroci 😍

[@Jeca299]

Kuvanje unisti glavninu korisnih sastojaka.

[@bojanagolubovic9822]

Stvarno smaras Tanja.

[@bbygirl2390]

Smaras Tanja.

[@hahajabuka9082]

@@maracodhal4551 Ajde, deco, ne palite se. Manite se bolesne idealizacije koja vas tera da se brecate na savet za kuvanje pirinca.

[@KatarinaPerunicic]

Zdravo Tanja Tako i radim inace, pogotovo jer je integralni i kuva se duze, ovde sam mahinalno ubacila odmah zbog snimanja da bih prikazala sve 😅 Hvala draga!❤️

[@andjeolepote8949]

Jedva sam cekala da snimis video puno pozdrava

[@marijapesic3205]

Oo hvala Boguuu, svaki dan sam ulazila da vidim da l' nije izašao novi video! Kaća, skraćuj muke u budućnosti😂❤️

[@KatarinaPerunicic]

Marija Pešić hocuuu 🙉💕💕💕

[@miav.3557]

Savršeno ❤️ Prekorisno i super praktično 👏✨ Mama 👑 obavezno da krene sa YT ;)😀

[@KatarinaPerunicic]

Mia V. Hvala!💕🙉

[@tvuboji2828]

Napokon!!!! Bas si pogodila sa videom, stvarno odlicne ideje i izgleda ukusno . 👍💃🥰 Btw. Vanja je kriv sta nas zapostavljas! 🤣

[@KatarinaPerunicic]

tv u boji Hvala punooo!🙉 Nikakoooo Vanja 😅 Posao je bio krivac no.1 ali jos nesto sto ne mogu jos da otkrijem 😋❤️ Stay tuneeeed!

[@angelatrpeska9260]

Najbolja si !!!!! Volim te puno ❤️

[@KatarinaPerunicic]

Angela Trpeska hvala lepoto!💕❤️

[@anamatovic3773]

Bravooo!👍👍👍💪💪💪

[@MariaMaria-tl9xo]

Definitivno trebas cesce objavljivati! 🥰

[@KatarinaPerunicic]

Maria Maria hocuuu!🙉❤️

[@blablablabla5388]

Super video!!

[@marijat.3119]

Inače, kad ti ovo radiš izgleda kao najlakša stvar na svetu, svi obroci su NJAAAAM i sve izgleda savršeno!😍😍😍😍😍😍

[@KatarinaPerunicic]

Marija T. Hvala draga, probaj!🙉💕💕💕

[@lamijabilic843]

Najboljaaa 😘😘

[@nevakoc4654]

Super si , dober tek 🙂⭐💞

[@KatarinaPerunicic]

neva koc hvalaa!!😊❤️❤️

[@lamijakadic6818]

Iskreno malo cas sam se pretplatila na kanal al imas dobri ideja za mrsanje.A svakako meni je zelja teretana al jako ubzro cu pocet.Odlican yt kanal i puno pozdrava iz BiH.❤❤❤

[@ketisimic7713]

Daaa neka tvoja mama otvori kanal. Bice super❣️

[@jovannakenjic8121]

Obozavam te volila bi da snimas cesce da te mogu gledat svaki dan💜💙💚💛🧡❤

[@draganablagojevic1252]

Svaka cast i ja cu tako😁

[@milenajovanovic1483]

U poslednje vreme omiljena youtuberka!Obozavam da gledam tvoje videe...kiss

[@KatarinaPerunicic]

Milena Jovanovic hvala!🙉💕💕

[@leastarcevic8772]

Boze predivna sii 🥰😍❣. Snimi jednom kako radis zdravi brownie.

[@KatarinaPerunicic]

Lea Starcevic hvalaa!🙉❤️❤️

[@ivananacoska600]

Znaci najbolja si Katarina produzi samo napred ♥️💯💕💖

[@KatarinaPerunicic]

Ivana Ivass hvala!💕💕🙉

[@Qop469]

Jedva sam cekala video

[@andjelas8924]

Bilo bi top da otvori kanal 😂❤️

[@zivane3924]

NAJABOLJA U SVAKOM SMISLU

[@zivojinovicksenija5729]

Zelimo tvoju mamu 👑💛

[@aleksandramaricic2036]

Extra si ❤❤❤

[@KatarinaPerunicic]

Aleksandra Maricic hvala!🙉💕

[@leontinamiljkovic994]

Prva, prelepa si😍

[@dakacerezinlla9163]

Odmah ću se pretplati...tako mami sretno i ako bude upola ko ti bit će super...♥♥

[@KatarinaPerunicic]

daka cerezinlLA 🙉 joj!❤️

[@Aldy22729]

Divna si 🤩🤩

[@jelkamaric737]

Draga Katarina predivna si😀 Mama sam troje djece i uz njih sam uspjela zavest si red naravno zahvaljući tebi 😁velikoooo ti hvalaaaaaa😀

[@KatarinaPerunicic]

Jelka Maric hvala draga, i veliko bravooo!🙉💕💕💕🙏🏽

[@suzanakukolj8768]

Preslatka Katarina,hvala na divnom videu,mami recite da treba da pokusa da bude nova ytuberka zelim joj puno pratilaca..Vanju pozdravi samo se volite i postujte preslatki ste zelim vam svu ljubav ovoga svijeta❤❤❤

[@KatarinaPerunicic]

Suzana Kukolj hvala puno draga moja!!🙏🏽💕💕💕💕

[@silvana-xl1km]

Lepoto moja naj lepsa budi nam zauvek ovako zadovoljna sa život srecna i zdrava a ako može vise od ovoga samo napred 💪🏻 uz tebe sam od početka pa do kraja a kraja nema za nas 😂😂😂😂❤️❤️❤️

[@KatarinaPerunicic]

silvana 19 hvala punooo lepotooo!!🙏🏽🙉❤️❤️❤️❤️

[@anavrecko6693]

Obozavam❤️

[@KatarinaPerunicic]

Ana Vrecko ❤️❤️❤️

[@natalijatojic6251]

Katarin prelepa si i najbolja❤

[@KatarinaPerunicic]

Natalija Tojic hvala!💕❤️

[@ivanamiladinovic1597]

Snimaaaj vezbe istezanja za spaguu😍🤗

[@ss-jf7wr]

Slatka si kao secer 🥰

[@kajohem8802]

Najlepsa i najzgodnija devojka i pored tih kvalitete vidi se da je pristojna i moralna...sve pohvale sve to iz kuce dolazi...mislim da se njoj ne moze naci mana...

[@angelinamihajlovic5377]

Video se cini zanimljivim❤✨❤✨❤✨❤✨❤✨❤✨❤✨❤✨❤❤✨

[@valentinasimic2567]

Ali ovako presladak kraj videa😦😍

[@user-tj7ub6vo1l]

Управо наручио аир фрајер :) много добра стварчица!

[@emaflorijan185]

Aaaa koja si ti ljuubaavv🤗♥️

[@KatarinaPerunicic]

leptir lepi ❤️❤️❤️

[@danijelamarcic]

Odlično obožavam te gledati ja muku mučim sa stomakom o tri trudnoće je ostalo salo i nikako dole i ako sam smrsala 13 kilograma 😪🙊

Hvala puno na sjajnim idejama. :) Gde ima da se kupi kokosovo ulje u spreju?

[@anas7809]

😍😍❤❤

[@oliviasajnjanicijevic5960]

Sjajno kao i uvek, jedina zamerka je so, zameni običnu sa kalijumovom, a za integralni pirinač u kombinaciji sa povrćem već je dat dobar komentar. Nastavi da snimaš. 💓

[@KatarinaPerunicic]

Olivia Sajn Janicijevic hvala!💕 Inace koristim himalajsku, ova je samo privremeno 😁💕

[@ivanap4202]

Daaa za mamin kanal! 👍🏻

[@miljanaaleksic6838]

Vau!❤️😍

[@KatarinaPerunicic]

Miljana Aleksic hvala!🙉💕

[@natajovanovic930]

Baš te volim i mnogo si zabavna

[@katarinajankovic5275]

Eto dokaza koliko ljude inspirise i pokrece ljubav,reakcija na Vanju,kao mala slatka devojcica prEslatki ste!😃😍💑 Ps.slazem se sa vecinom,da vise videa izbacujes i cesce😁💪

[@KatarinaPerunicic]

Katarina Jankovic hvala punoooo puno!🙏🏽🤩💕💕💕💕

[@noemiijw3221]

lepotooo,samo tako nastavi sve ti pretop ide samoo cesce videi i duzziii nek buduuu,a Heleeeenaaa je Quuueeeeeen. I neka otvori kanal kad mogu ova djecurlija od 8 godina sto ne znaju nos ocistit... Zasto ne bi moglaaa Helenaaa 👑👑👑

[@KatarinaPerunicic]

hanna xxx hvala puno!🙉💕💕

[@angenoir8886]

Cesce snimaj...pleaseee🙏🙏🙏🙏 Otkad si se preselila zapostavljas nas 😭😭😭 fale nam tvoji vlogovi.... motivises nas 😘😘😘❤❤❤

[@KatarinaPerunicic]

Ange Noir Obecavaaaam da ce biti cesce 🙉❤️❤️❤️

[@dzenisakrasnici1976]

Volim teeee❤❤❤❤❤❤

[@KatarinaPerunicic]

i love you yes 💕💕💕

[@Oktobar1864ful]

Snimaj cesce, zeno! Procitah u komentarima SVAKI DAN ULAZIM DA VIDIM JESI LI OBJAVILA NESTO... jedna sam od tih. Snimaj svakodnevne rutine itd, itd. Nema nista bez tvojih vlogova! KISS! :)

[@KatarinaPerunicic]

Anica Tanaskovic hvala dragaaaa!!🙏🏽🙉 Potrudicu se maksimalno o b e c a v a m 💕💕💕

[@natasamladenovic3804]

Jel samo ja obožavam Katarinine crazy momente kad se opusti i zaboravi na kameru? 🧡🤣

[@KatarinaPerunicic]

Its me 🙉💕💕💕

[@leastarcevic8772]

Snimaj 2 puta tjedno❣❣😍🥰🥰

[@KatarinaPerunicic]

Lea Starcevic hocu!❤️🤩

[@postovanavalerija8091]

Jao kako su preslatkiii na krajuuuu #goals 🤩😍

[@Natasa-db9rb]

Kao mala devojcica kada vanja dođe 😍

[@nixi8390]

Gledajući tebe odlucila sam promjeniti način svoje prehrane! Svaki put kao krenem sa nekakvom dijetom i za par dana sve po starom😂 Hvala ti za tako dobre i jestive recepte😊 Veliki pozdrav iz Zagreba!

[@KatarinaPerunicic]

Nixi hvala punooo draga! Mnogo mi je drago sto je tako 🙏🏽😊❤️❤️

[@nixi8390]

@@KatarinaPerunicic Hvala na odgovoru🤗 Imam dvoje male djece pa ne stignem ici u teretanu,ali kući vozim orbitrek i kradem vaše recepte 😊 i moram se pohvaliti da sam u manje od 3 tjedna smrsavila 4 kg💪

[@bellb3747]

This girl is 🔥

[@KatarinaPerunicic]

Bell B ❤️🙉💕

[@marioernecic1655]

Lepa kao i uvjek poz

[@qq2783]

Preubavo !

[@katebarbir6068]

Draga moja, razmisljam da kupim air pekač, kod nas je u pola cjene na snizenju.Kakva su tvoja iskustva s njim...buduci da sam na programu ishrane pa nekako budno pratim svaki tvoj post, a nekako djeluje prakticno za ishranu. 🥰

[@KatarinaPerunicic]

Kate Barbir Ja ga bas volim draga, koristim ga za sve moguce - meso, pomfrit, da napravim tost hleb, da ugrejem nesto itd.. Bas sam zadovoljna 🙏🏽🙉💕💕

[@daca6416]

Hocemo jos

[@lenax2961]

Njeno čuveno:"Krećemo uhuuuu!"😂 Obožavanje ove devojke🥰

[@KatarinaPerunicic]

lena x ❤️❤️❤️❤️❤️

[@ancica21sb]

Odličan video! možeš li reći gdje kupuješ te predivne sve tajce što imaš?

[@KatarinaPerunicic]

Ana Kolovrat Ove su Workouts by Katya ❤️🙉

[@adja16]

Zdravo da li ova ishrana moze pomoci u vezi mrsavljenja i da li se moze koristiti kao plan ishrane za mrsavljenje?♥️

[@tatjanas]

💕

[@KatarinaPerunicic]

Tatjana S 💕💕

[@MsKabaeva]

Kaca najlepsa ❤️

[@Ivana.Petrovic.17.03.]

Njami 🤗❤️

[@KatarinaPerunicic]

anavi erap 😋💕

[@slaanapercobic2346]

Da li bi bili ljubazni da napišete kada počinje Vaš prvi obrok.Koji je razmak između obroka.Kada završavate poslednji obrok.Vaš predlog za celodnevne obroke u toku dana je jako dobar.Veliki pozdrav.

[@zoranapetrovic1455]

Bićemo uz mamu kad otvorii kanaal!

[@KatarinaPerunicic]

Zorana Petrovic 🙉❤️❤️❤️

[@lidija7331]

Ti si profesionalac 🤗 Sta da radimo Mi koji ne volimo meso da jedemo? 😅

[@masab1253]

Snimaj neki video za vezbe💞

[@ketisimic7713]

😻😻

[@KatarinaPerunicic]

Keti Simic 💕💕💕

[@samiramustafic2705]

Cao draga,inace si me motivirala na promjene 👍pa sam htjela pitati da li ponekad jedes i supu i nesto sl?

[@andjela4593]

Daa, neko kuvano jelo, isto se pitam

[@tamaratara4952]

Gde kupujes kokosovo ulje u spreju ? I zasto bas Vasa hleb ? 🦸‍♀️

[@bogdanjevtic4027]

Tamara Tara kokosove ulje napravis sam, kupis kokos i napravis ulje, a Vasa hleb, odes kod nekog Vase kog poznajes i das mu da ti umesi hleb, svaki Vasa pravi odlican hleb, etoo

[@alekxandralopez5917]

Gde se moze kupiti wasa hleb?

[@Ina-lq9xm]

Homer Zimpson Pa pita gdje se moze kupiti u spreju

[@nikolamilicevic3253]

Alekxandra Lopez u DMu

[@jojodzodzo3568]

@@alekxandralopez5917 u dm-u

[@jelenamiladinovic7109]

💖💖💖

[@KatarinaPerunicic]

Jelena Miladinovic ❤️❤️❤️

[@viktorijastojanovic2486]

Koje brojke treba da se pridržava mo kada je unos secera u pitanju, i da li tu racunamo i voce

[@leastarcevic8772]

Jesu li dobre proteinske cokoladice iz dma?i koliko ih mozemo konzumirati?

[@minelhrvic532]

I mene interesuje i ja sam ih jela ...al neznam koliko su dobre

[@angelinadrazic9600]

Vjerujem da su kvalitetne. Imaju malu kolicinu secera i ugljikohidrata, a gramaza proteina je sasvim solidna. Ja ih obozavam :)

[@KatarinaPerunicic]

Lea Starcevic Ok je opcija za ponekad, bolje nego slatkisi u svakom slucaju 🙉❤️

[@jelenavinik2140]

Oprosti,Gde mogu nabaviti ove staklene kutije za obrok?😀

[@maki8985]

IKEA 😊Ja imam iste

[@KatarinaPerunicic]

Jelena Vinik Ikea!❤️🤩

[@jelenavinik2140]

Marija Tasić Hvala :)

[@sabi1943]

Sta je dobro za detoksikaciju?Krenula sam na dijetu.Nejedem nista slatko i nista od tjestenine.Jer moram skinut salo🤭😓.Da li mozes napisat nemi recept za smuti?Namjenjen za nas malo deblje sa viskom sala?❣❣

[@jelenamilankovic2592]

Jbt otvorila si mi apetit za dijetu. Od sutra pocinjem😂👍

[@tamaramladenovic7319]

Gde kupujes kokosovo ulje u spreju i koja je cena?