STAMATTINA FACCIO UNA COLAZIONE DIVERSA E PRENDO GLI INTEGRATORI! ☀️❤️

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Пікірлер: 19

@deb_effe 33 минут бұрын

Potete prendere tutti gli integratori del mondo ma finché non migliorate la vostra alimentazione non vedrete mai dei risultati. La gente te lo dice da mesi e mesi ma figuriamoci se ascolti, poi però ti lamenti dicendo che ti arrivano solo insulti e che le critiche costruttive e i consigli non ti vengono dati!

@giuliapantaleo2856 Сағат бұрын

non si dice "brutto/bello" per riferirsi al cibo, quando lo capirai sarà un bel giorno

@alessiapadovano2450 42 минут бұрын

Dovrebbe capire parecchie cose, a cominciare dai suoi grandi limiti

@MaryGrace97 58 минут бұрын

Prima di prendere integratori random, perché non fai le analisi e vedere se hai delle carenze? Non sottovalutare questo fattore. Sui capelli non agiscono solo fattori esterni quali fonti di calore, tinture, ma anche interni legati a ciò che mangiamo o fattori ormonali.

@pancrigloria9140 Сағат бұрын

perchè sprecare inutilmente plastica che inquina? perchè usare un bicchiera di plastica IN CASA? naty conosci i danni della plastica per l'ambiente? informati che tempo ne hai

@claudiacolajanni2444 34 минут бұрын

Natasha non è una critica ma, inizia ha fare dei controlli per vedere se hai qualche problema di salute, dovresti eliminare un po' di schifezze e fare un' alimentazione sana.lo vuoi capire che sono consigli.

@lucybny6853 2 сағат бұрын

Naty,mi sono trovata nella tua stessa situazione!avevo una massa di capelli stupenda.Poi si sono dimezzati,anzi mi restavano in mano😢.Dimagrivo,dormivo poco.L'endocrinologo mi ha diagnosticato dalle analisi un Ipertiroidismo grave.cin la cura ora sto bene.senti il tuo MEDICO!!!!!!!

@_____L0l4___________ Сағат бұрын

Gli integratori non servono a nulla se poi mangi schifezze dalla mattina alla sera

@notastargurlyett 6 минут бұрын

scusa Natasha se te lo dico, potresti prendere tutti i giorni gli integratori ma se mangi male non cambierà mai niente

@alessia2504 Сағат бұрын

Su tutte le confezioni di integratori viene indicato che per funzionare devono essere associati ad uno stile di vita sano (leggi il foglietto). Non lo dico con cattiveria ma è oggettivamente vero che per migliorare pelle, capelli e salute generale (visto che ti viene spesso l'influenza) devi migliorare l'alimentazione. Dai tuoi svuota spesa è evidente che mangiate pochissime fibre e nutrienti. Servono verdure, cereali, frutta. La carne, gli insaccati, la pizza, i panini, le brioche e tutti gli altri cibi ultraprocessati fanno male se assunti con così tanta frequenza. Ora hai 23 anni e sei giovane quindi sopporti bene anche uno stile di vita non sano ma fidati ti dico per esperienza personale che già intorno ai 30 anni potresti avere molti più problemi se non sistemi l'alimentazione. Ad esempio, sempre per esperienza personale, ti dico che da quando ho migliorato l'alimentazione anche il mio ciclo è migliorato, non ho più dolori forti, è molto più regolare e non ho bisogno di integratori, ma questo è ovvio perché l'alimentazione influisce tantissimo sugli ormoni. Sono golosissima anche io e non è facile rinunciare agli sfizi ma va fatto. Non dire "non c'è niente da fare", almeno potresti provare per qualche mese a togliere carne e insaccati e introdurre molta più verdura e vedere come va. Comunque sono sicura che se mai hai cercato su google come migliore la salute dei capelli e della pelle ti è sicuramente uscito scritto che curare l'alimentazione è il primo passo.

@alessia2504 Сағат бұрын

È normale che da adolescenti si sta sempre bene anche se conduciamo uno stile di vita sregolato ma con l'etá le cose cambiano. Questo è il motivo per cui vedi differenze rispetto a quando avevi 19 anni, se non inizi a curare te stessa dall'interno sarà sempre peggio, fidati.

@pancrigloria9140 Сағат бұрын

non ascolta mezzo consiglio riguardo l'alimentazione, è come parlare con un muro :(

@alessiapadovano2450 40 минут бұрын

@@alessia2504ma lei non capisce che a 23 anni non si è più adolescenti ( basti vedere il suo comportamento verso la vita in generale); non si rende conto che a 23 anni si è adulti ed il corpo manda segnali

@pancrigloria9140 Сағат бұрын

naty dovresti sentire un esperto e non una farmacista perchè per i capelli così grassi non va assolutamente bene lavarli solo 1 volta a settimana. ci vogliono prodotti adeguati e il parere di un esperto.

@lagnappettalagnappetta2575 Сағат бұрын

Ma forse 3 anni fa seguivi un alimentazione diversa… ed ecco i risultati

@alessia2504 Сағат бұрын

non diversa, semplicemente da adolescente stai bene anche se mangi male perché sei giovane, ma superati i 20 anni non è più così e non ci si può più permettere di mangiare male

@martino5720 Сағат бұрын

Buongiorno Naty! Sii costante con queste buone abitudini e vedrai che i risultati arriveranno 💪 cerca di non cedere soprattutto alla tentazione di utilizzare la piastra... Hai detto che nei giorni scorsi hai lasciato i capelli naturali, e io ho sinceramente trovato che stessi benissimo. Forza! ❤