Starker Beckenboden: 3 einfache Handtuch-Übungen für Zuhause

[@barbaraklein5826]

Liebe Barbara, ich finde dich großartig, 👍 so natürlich so einfach und so klar und deine Anleitungen sind genauso, großartig in der Wirkung und mit wenig Aufwand durchzuführen. Vielen Dank für deine Mühe, mögst du viele Menschen erreichen und hilfreich für sie sein. Alles Gute auch für dich und viel Glück 🍀 wünscht dir, Barbara Klein aus Lünen 💕

[@hseDE]

Vielen Dank❤

[@ulrikesure3711]

Ganz tolle Übungen, herzlichen Dank dafür.😊

[@nadinebecker1910]

❤ Herzlichen Dank so wichtig!!! Daran denkt man immer wenn es Probleme gibt. Bitte mehr davon

[@hseDE]

Danke :) ❤

[@ritaurban57]

Das muss man immer ,immer machen ,so ist das bei mir ,bin ja schon 86 Jahre alt

[@helenhofmann6602]

Ich bin begeistert, gut erklärt und auch in einem Tempo das man prima mitkommt. Gut finde ich auch das es 3 Übungen sind und nicht mehr, zu viele vergisst man leicht. Vielen Dank, werde den Kanal abonnieren. ❤liche Grüße

[@hseDE]

Das freut uns sehr!

[@gangamecker8221]

Danke herzlich ❤❤

[@BettinaPoplow-ke3up]

Vielen lieben Dank ❤

[@hseDE]

Gerne 😊

[@hanstellmann60]

Hallo, habe gerade diesen Kanal gefunden 😊 Helfen diese Übungen auch, wenn schon eine Senkung besteht?? Liebe Grüße

[@suttidamarewski6207]

Dankeschön 😍

[@hseDE]

❤

[@hebammehl7967]

Coole Schuhe🎉

[@beatrizhengge3043]

Fantástic

[@AndreaFollmer-ml4ik]

Haben Sie Übungen für Blaseschweche.

[@COCO-ix9wd]

Sie zeigt es gerade,der Beckenboden stabilisiert alles.

[@brigittelemberg1002]

Ich habe MS. Deswegen Inkontinenz. Hilft da die Brckenbodenübung?

[@brigittelemberg1002]

Sorry. Beckenbodenübung.