VYPĚSTUJ SI NOVÉ TĚLO - bezlepkový koláč s medem, pečený květák se zeleninou a pohanková kaše

[@jitkakrasova]

Jste statečný! moc se těším pak na shrnutí, až bude po očistě 😀

[@ludmilakrejcova3774]

Takové dobrůtky si vaříte a pečete.Tak jsem dostala chutě na pohankovou kaši.A ten koláč vypadá úžasně.Mně se líbíl Víteček s tou makrelou.Myslím, co se týče množství toho jídla,že máte dostatek.Ale dobrá nálada je stále,tak to je pro tělo nejlepší.Ale baví mně ty recepty co tvoří Mínečka. Jste úžasný pří tom detoxu.

[@StastniLide]

Ludmilo, děkujeme za povzbuzení! :-) ♥

[@danacierna]

Super to vypadá.....ja by som si to hneď ochutnala.....Mínečko,ty si úžasná.....keby nebolo teba.......tak.....ten tvoj Víteček môže ďakovať Bohu,že ťa má..,🙂❤️👋

[@StastniLide]

♥♥♥

[@janazaleska1689]

Vy jste oba úžasní.Ta vaše nálada je prima.😂 Měj te se . Ráda vás sleduji.❤❤❤

[@StastniLide]

Děkujeme za přízeň! :-)

[@jindraricna1561]

Vyzera to uzasne aj polievocka aj kolačik 👌👌👌

[@danadedicova2809]

Úžasný👍zahradničím přes 30 let a celer v záhoně v mrazu jsem ještě neviděla🐶, ta Boží čerstvá nať 🤣

[@StastniLide]

Je to celer řapíkatý, možná ten má větší výdrž, zkuste! ;-)

[@erko12345]

Je to krásný záměr,ale pořád mám u Vítka dojem,že se tak trochu jedná o gastromučírnu :D)))

[@StastniLide]

Jo jo, už meleme z posledního, ale dali jsme se na boj, tak musíme bojovat... :-))

[@babibabi147]

Jste skvělí, oběma držím palce,❤❤🍀🙋

[@StastniLide]

Děkujeme, Babi! :-)

[@lenkacisse9888]

Jste super,venku zima,tady nuda,se tady chechtam😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩🤩 děkuji Minecko za dělání dobré nálady❤❤❤❤❤ A Vitek bojkot a bojkot🤩🤩🤩🤩

[@StastniLide]

:-)))))

[@janad.111]

Ahoj Mínečko a Víto,podobně dělám koláč zvaný Šalamounovy řezy,jen bez těch rozinek a dalších bobulovin 😉Pečená zeleninka je fajn vždy ❤❤❤Mějte se krásně

[@StastniLide]

♥

[@miloslavauhrova1537]

Dobrý večer Minečko a Vítečku. Děkuji za hezké video. Já jsem přišla z tělocviku, jsem u Sokola a chodím úterý a čtvrtek cvičit. Večer si potom beru k jídlu něco lehčího a když jsem viděla ten krásný koláč, hned bych si ho dala, ale také až zítra . Nedržím se podle té knížky, ještě jsem ji nedočetla, ale přibližně se snažím jíst tak, jak to přijímá mé tělo a v životě jsem tedy žádnou dietu nedržela. Tak vám držím pěsti, t.j. štěstí a těším se na další video. Pá 🙋🤗

[@StastniLide]

Miluško, to jste dobrá, že cvičíte, v tom ještě máme rezervy! ;-) Ano, když budeme jíst z rozmyslem, zdravé, léčivé jídlo, v dobrém čase, omezovat ty cukry a mouku... a poslouchat své tělo, pak bude vše, co se jídla týče, v nejlepším pořádku! :-) Ať se daří! ♥

[@miloslavauhrova1537]

Dobrý den. Děkuji a přeji krásný den. 🙋🤗❤️

[@veronikabedrnickova6615]

Milí Míno a Vítku, neberte to prosím zle, ale nevím, nevím, myslím, že experiment a návod podle knihy úplně přesně nedodržujete a Vítek opravdu spíš jen jak se mu zrovna chce, že?🤭 Držím palce, ať se vám očista nakonec alespoň trochu podaří a každopádně děkuji za vaše videa a sdílení.💖

[@lenkapo6753]

A navíc i bezlepková mouka je mouka ( plná sacharidů), tak jako obsahují ostatní přílohy, to samé i brambory, takže vlastně cukry🤔

[@StastniLide]

Veroniko, děkujeme za podporu! Dodržujeme to dokonce ještě přísněji než v knize. Tam je popsán týdenní režim, my už jsme na zelenině 14 dní, takže pecka! Vítek to dodržuje svědomitě, ale po 14ti dnech "hladovění" by i Vás ta sranda přešla... :-D Dle knihy se máme "omezit" (v sacharidech, bílkovinách a mléčných výrobcích), ne vše ze stravy vyloučit a cpát se jen zeleninou... ;-)

[@StastniLide]

@@lenkapo6753 Lenko, po 14ti dnech na zelenině si snad přirozené sacharidy můžeme dovolit, ne?! Cílem není umřít hlady nebo si zacpat břicho vlákninou ze zeleniny! V programu bylo jasně napsáno "omezit", ne nadosmrti jíst jen zeleninu...

[@lenkapo6753]

@ no já se jen zamyslela nad tím, že se nemají jíst cukry a mouky + přílohy, tak mě to přišlo divné🤔

[@StastniLide]

@@lenkapo6753 Nemá se to jíst během týdenního detoxu a 3 dny před tím, než se nasadí kvasinka "Bouliarda", v běžné stravě to omezovat... Ale asi nikdo nevydrží jen na zelenině, teda nějaký jogín možná jó... :-D Takový Prahlad Jani třeba nejí vůbec nic už 70 let! :-D

[@karel165]

Ta buchra vypada velice chutně. Držím pěsti. Taky jsme se s mužem včera o úpňku do očisty a tak snad budeme tak dobří, jako vy😅😊

[@StastniLide]

Gratulujeme, do toho! :-)

[@Vendys1960]

paráda 😀

[@pejskova7306]

Já miluju syrový květák i syrový celer :) to si vždy dám na talířek a mlsám 😋 teda samozřejmě nesním celý hned :D

[@StastniLide]

To je super! Syrové je to nejlepší! A zkuste květák takto v troubě. Neskutečná lahoda! :-)

[@evanyvltova28]

❤

[@ludmilajelinkova4123]

Já jsem asi sraromódní,ale vyrostla jsem na vesnici a proto nic nevyhodím jen tak do koše,zvláště ne jídlo.Na zahradě máme 3 komposty a ještě nám město přistavilo do každého domu kontejner na organické zbytky.Jeden kompostér máme s víkem,to kvůli potulným kočkám a našim psům.Tam dávám zbytky jídlajá,ale samozřelmě to mícháms trávou a listím.Do toho městského dávají zbytky naši mladí,ale smí se tam dávat i větvičky. Všechny komposty i kontejner bohatě využíváme.loni dělal syn vyvýšené záhony s palet.zemina se sesedá a tak se přisypává a také mám truhlíky na květiny.

[@StastniLide]

Dobrý den, to je hezké, také máme asi 7 kompostérů, které pravidelně plníme. Jak to souvisí s naším detoxem?? Jestli narážíte na to, že Vítek vyhodil do koše smradlavou opečenou šunku, tak Vás můžu poučit, že vařená jídla do kompostu nepatří!!! Pokud je tam dáváte a Vašim příspěvkem Vám šlo o to, pak ani staromódnost jistě nepřikazovala nikdy dávat vařené jídlo do kompostu!! Nemá tam totiž co dělat!

[@majkak.7196]

@@StastniLide I když se prasátkům dávaly tvz, pomeje, tak smradlavá šunka není asi zdravá ani pro chovná zvířata. Znám paní, co dala praseti vyhozený prášek na hubnutí (pro lidi) a prasátko to po zblajznutí nepřežilo 😏

[@PetraKonečná-c7c]

👍

[@majkak.7196]

Ta pohanková kaše je ze sáčku nebo pravá? :) Já dělám rýžovou z rýže a že bych přidala i pohanku? Ale vařím s mlékem, které nesmíte 😊Miluju i jáhlovou. Celer na zahrádce tiše závidím 👍

[@StastniLide]

Majko to je instantní, našla jsem to ve skříni, rozpustit a hotovo. Mléko smíme, ale ne v tomto týdnu, nebo omezit. Udělala jsem to na vodě s trochou medu a toho karobu. Celer je řapíkatý, roste furt pryč. :-)

[@martinagardiner8381]

Nase kocky jsou stejny. Cumakujou pred dvemi ale pak nechteji jit domu:-)

[@StastniLide]

:-))

[@janachomatova1437]

Ja si taková podobná jídla vařím na jaře. Tohle období mi víc vyhovuje 😅. Ale ste borci, že to vydržíte takhle dlouho 😅. J.

[@StastniLide]

Jěkujeme, Jani! :-)

[@lenkacisse9888]

Vlcit do lesa🤩🤩🤩🤩🤩🤣🤣🤣 šup šup

[@StastniLide]

:-))))))

[@sonabartalska6635]

Chudáķ Vitek 😅

[@StastniLide]

Co chtěl, to má! :-))

[@snaketastic3332]

Ahoj Mínečko a Vítečku, mě se to teda moc nezdá, todle jídlo je zrovna dobrý, ale jinak bych tu Vaší kůru pro tělo asi nemohla. Mám Vás ráda i můj syn Naďa a Riči ahoj.

[@StastniLide]

Ahoj Naďo a Riči, to je super ozdravná kůra, už mládneme ostošest! :-D