Stawianie granic w trosce o siebie

Nauka stawiania i utrzymywania granic, jest zarówno trudną, jak i niezwykle ważną częścią życia. To właśnie granice są kluczem do rozwijania zdrowych, opartych na szacunku relacji z innymi ludźmi, ale też, a może przede wszystkim - z samym sobą. O tym, jak dbać o siebie i swoje granice w kolejnym filmie opowiada Karolina Tuchalska-Siermińska - psycholożka znana w sieci jako ‪@odnova.psycholog‬.
Naucz się stawiać granice i zadbaj o siebie w relacjach z innymi!
🚀 Kolejne transmisje z Planety Studia znajdziesz zawsze tutaj: bit.ly/45VMeoH
📺 Zaglądaj na nasze profile na Facebooku i TikToku - śledź publikacje influencerów na bieżąco!
🏆 Wpadaj na Instagram - mamy tu dla Ciebie konkurs: bit.ly/konkurs...
🎧 Wolisz wersję audio? Zapraszamy na nasz kanał na Spotify: bit.ly/3SaKeDi