#stawsidozycia

ksiażka wspominana w wideo to "sprawność emocjonalna" Susan David

[@ewelinad369]

Polecam na początek spisać sobie wszystkie wartości jakie nam przyjdą do głowy. Jeśli mamy problem z ich wypisaniem można znaleźć je w internecie. A potem odpowiedzieć na pytania jakie podaje Ewelina w tym nagraniu. Wtedy będzie wiedzieli ile ich mamy w swoim życiu, które z nich są nasze, które bagatelizujemy itp. Osobiście jestem zaskoczona ile ich przez ostatnie 2-3 lata wprowadziłam do swojego życia. Fajna zabawa przy tym. Dziękuję za ten lajfik 😘

Dziękuję za Twój "nieperfekcjonizm" i autentyczność Kochana

[@lilka397]

Zgadzam się w stu procentach. Spontaniczności i autentyczności łakniemy jak kania dżdżu, ponieważ świat karmi nas zbyt często fałszem i sztucznością.

[@magdalenastopa5640]

Oczywiście, że ma sens i Twoje informacje są bardzo przydatne. Najtrudniejsze jest dobrze korzystać z tej wiedzy. Dziękuję 😘

[@magorzatawasilewska1408]

Dziękuję

[@Ewix92]

Lubię filmy w terenie 💙 i te ćwierkające ptaszki w tle ❤️

[@kasiatanistra8236]

Dziekuję

[@annadziekiewicz8600]

Mogę się podnieść z podeptania moich wartości. Jezus Jest dobry.

[@renataszewczyk7315]

Bez wartości życie staje się nijakie, idziemy wtedy przez życie przyjmując wszystko jak odkurzacz bo nie ma tych granic którą ustanawiają wartości.

[@martynajuszczynska9147]

Ewelina jesteś cudowna i urzekająca

[@annasoneczko491]

DZIĘKUJĘ :)

[@tess2432]

💝

[@user-bj4sd5yv9s]

Często mam tak że nie wiem co będzie dla mnie dobre w danym momencie jaka podjąć decyzję a presją że trzeba ją podjąć tym bardziej utrudnienia jej podjęcie

[@elamigacz841]

Ehh te wartości ! Wszystko jest do odkrycia. Oj nie wszystko jest proste.

[@moderatka]

Ja czuję, że to ma sens (spojrzenie na emocje z dystansu), ale nie umiem tego zrobić w praktyce. :(

[@majaszablewska651]

Ewelinko, dla ułatwienia może podasz przykładowe ludzkie wartości?

[@mywaydrogakuswiatu7204]

Evelinka🥰czy twe piękne oczka są w stanie udzielić wsparcia mentalnego dla kogoś kto jest gotowy by dawać dobro i czynić piękno?

[@jolantaantczak4780]

Dziękuję jesteś niesamowita świetnie w tych warunkach Ci poszło. Kocham cie zawsze tak tak Ciebie skoro to czytasz.

[@colorfulmind660]

"Jestem wdzięczna za firanki których nie mam" 😂 o Boże jaka Ty jesteś cudowna 😅❤️ A ja właśnie jestem po pracy juz więc się stawiam, buziaki dla wszystkich tutaj 😘

[@jacekpoleszak]

​@@EwelinaStepnicka 🙈😂

[@koliber_cb]

Dziękuję ❣️

[@poranek3394]

Wartosci to jest to, co zabieramy ze soba, kiedy odchodzimy, wracamy tam, skad przyszlismy.

[@mirkapocieszycielka6889]

Czesc Historianko.

[@Nata-sp6gp]

Moje wartości to rodzina,zdrowie,przyjaciele,radość,szczęścia i obfitość,. Moja wartością jest miłość do zwierząt i ludzi, przyrody i za tym dążą w zyciu. Szczerość,empatia itd można wymieniać długo. Bóg,lecz nie religia. Świadomość wszechświata.....

[@megs8704]

Wartość to jest nasza prawda o nas samych to jest nasz kompas który pomaga przejść przez życie.

[@Nata-sp6gp]

Ewa lęk i dnia codziennego poproszę. Lek który izoluje od życia......

[@EwelinaStepnicka]

ok kochana za kilka dni o ty zrobię lajfik, utulam

[@Nata-sp6gp]

@@EwelinaStepnicka kocham zawsze😍😘

[@mirkapocieszycielka6889]

Czesc Historianko.

[@kingyo9783]

Jej ale sie wzruszylam tym Twoim ,,starym"hasłem:,,Jedzcie surowe owoce i warzywa"....I love U😍

[@magdalenakozlowska8745]

Pierwszy mój kanał który subskrybuje! Czuje że potrzebuje zmiany w swoim życiu 😘 a samemu jest się taaaak ciężko podnieść...

[@EwelinaStepnicka]

witaj kochana

[@magdalenakozlowska8745]

@@EwelinaStepnicka Dziękuję 🤗

[@izulkaburoszek1108]

Inspirujmy sie innymi, poznawajmy, czytajmy ale nie naśladujmy innych, bo kazdy idzie ta sama droga lecz w innym tempie.

[@EwelinaStepnicka]

dokładnie Izulka , pozdrawiam

[@lucyna3559]

Za fajne życie. Pozdrawiam

[@aniacudzich1714]

Lovkam ❤️

[@renatajaniszewska5312]

Witam pozdrawiam serdecznie ⚘

[@annaz6180]

Lepszy haos! 😊 Dziękuję za ferie 😁

[@annaz6180]

Oh, family & friends too, of course 😊

[@poranek3394]

Za flore i jej bogactwo

[@magdalenageisler5681]

Za fb😅bo wtedy bym nie mogla poznac fajnych ludzi takich jak ty

[@Jagoda3827]

Za fikołki na łące 🕺

[@tomaszjozef4841]

❤️

[@joannabednarz7942]

Wiesz, dużo ostatnio myślałam o tych marzeniach. O tym jak "przejechałam się" na swoich marzeniach i wierze, że wystarczy marzyć i świat będzie Ci sprzyjał (na takim podejściu się przjechałam). Zawód doprowadził mnie prawie do nieszczęścia. Miałam ostatnio myśli, że nie umiem już marzyć - a raczej, że po prostu nie chcę marzyć... Były takie myśli. Ale potem przyszedł też spokój, że marzenia - są tylko jakąś częścią mojego umysłu, że warto je dopuścić, ale nie nimi żyć. Rozum jest nam "dany" po to by siebie rozwijać, tak samo jak "intuicja" - ten koncept w wielu podejściach urasta do miana jakiejś nadludzkiej "mocy" danej nam z góry. A ja zrozumiałam i to mi pasuje bardziej, że intuicja jest po prostu nieświadomym zbiorem naszych doświadczeń, wiedzy, zahacza o geny, jest wiedzą tez tą wielopokoleniową. To taki konglomerat, do którego mamy dostęp raczej nieświadomie ("przebłyski intuicji") - bo gdyśmy chcieli mieć świadomość wszystkich naszych procesów neuronowych w mózgu i łapać każdą myśl, oszalelibyśmy raczej ;) Piszę o intuicji, bo marzenia dla mnie, tez mogą z tej tzw intuicji wypływać (na niej bazować) - i dobrze. Nie powinniśmy marzyć by zostać kimś, kim się nie staniemy - bo ogranicza nas jednak fizyczność (w stylu mam 150 cm wzrostu i marzę by być koszykarzem...). W dzisiejszym świecie mniej nas ogranicza miejsce życia - łatwiej i szybciej można zmienić środowisko życia, ale nadal nie jest to takie proste, bo człowiek w toku ewolucji jednak pomimo, że był wędrowcem, to jednak potrzebował też czasu i miejsca na swego rodzaju stabilność (głównie by ogarnąć pokarm i kwestie prokreacyjne) i potrzebował więzi rodzinnych. Podsumowując, uznałam, że to nic, że po przykrych doświadczeniach mam myśli, że nie umiem marzyć. Ale za to umiem i bardziej doceniam - planowanie i realizację celów. Dojście do dna może nauczyć kontaktu z rzeczywistością. Wiem, że w tych planach (celach) tez przewijają się marzenia), ale nauczona kopniakiem od życia, wiem, że lepiej być realista niż fantastą. Choć może wielu artystów np było tylko fantastami i na haju wymyślali te swoje "projekty" i dzieła... okej. Ale wielu z nich tez kończyło i nadal kończy wczesną śmiercią, często samobójczą i raczej życiem w chaosie i często samodegeneracji (używki, choroby psychiczne, choroby psychosomatyczne itp itd). Zdecydowanie bardziej kusi mnie osobiście równowaga, która łączy w sobie i marzenia i twarde stąpanie po zastałym gruncie. Bujanie w obłokach fajne jest na chwilę (i potrzebne), ale życie z głową w niebiosach to ułuda...

[@EwelinaStepnicka]

Dziekuje Joasiu za ten komentarz dopiero dziś go znalazłam. Ja kilka miesięcy temu zdałam sobie sprawę ze nie umiem marzyć, ze coś mnie blokuje. Kiedyś wierzyłam ze „wszystko jest możliwe” później się na zycie obraziłam, później duchowość i jej filozofię przyciągania itp zrobiły swoje, później znowu powrót na ziemie ale już raczej nie obrażona a w pewnym zaufaniu do życia... dziś dopiero uczę się na nowo co znaczy dla mnie marzyć ... wciąż to odkrywam. Utulam kochana

[@joannabednarz7942]

@@EwelinaStepnicka dziękuję Ewelinko za tę odpowiedź

[@kingyo9783]

Za flamenco!💃

[@mglov7710]

Cześć Kochana 💚

[@poranek3394]

Artystyczna dusza jest zaprzeczeniem planowania....niestety, albo stety ;)))

[@poranek3394]

@@EwelinaStepnicka Da się, da. Nie ma rzeczy niemożliwych. ;P ♡♡♡

[@joannabednarz7942]

Jedźcie surowe warzywa i owoce :))) :** A wdzięczność, za fantazję :) Choć czasem na manowce sprowadza :)

[@lilka397]

Mnie w określaniu moich wartości pomogły następujące pytania: Co jest dla ciebie naprawdę ważne w życiu? Co zyskujesz dzięki tej wartości? Co lubisz robić? Co dzięki temu zyskujesz? Dzielę się nimi bo może komuś też pomogą. Pozdrawiam serdecznie

[@EwelinaStepnicka]

dziękuję kochana, cudowne. Jakbyś podala swoje imię i nazwisko to bym cię zacytowala i podala dalej ludziom na facebooku, jeśli to jest z Tobą ok, oczywiście

[@lilka397]

@@EwelinaStepnicka Oczywiście, nazywam się Emilia Szafraniec ale nie jestem autorem tych pytań, tylko mam je z jakiegoś artykułu. Pozdrawiam serdecznie Ewelinko, jesteś wspaniała 🙂

[@EwelinaStepnicka]

@@lilka397 dziekuje kochana, ja podobne znalazlam w tej książce Susan david...utulam ciepło

[@aniacudzich1714]

Lilka3 Dziękuje za cegiełki pomocnicze ❤️😘

[@megs8704]

Za feelings

[@Nata-sp6gp]

Nie dostaje od fb powiadomień,tylko you tube

[@basiaddd]

Ja tez;(