More celebrities need to post videos of their work outs like this
@zxspectrum1287 жыл бұрын
I used to work out like him but then I took an arrow to the knee.
@glenarnold77947 жыл бұрын
zxspectrum128 ahhh I see what you did there ;) I respect it
@mrhawk19245 жыл бұрын
And u have no picture proof
@MiniNinja2585 жыл бұрын
You have failed this city!!!
@danuo85653 жыл бұрын
Said Roy Harper
@peaceout83652 жыл бұрын
@@mrhawk1924 Are you joking or you for real don't get the reference? Also how the fuck do people post pictures in a comment section on KZbin?
@yourmom-yv2xk8 жыл бұрын
It's almost as if he trained on an island
@samuelmtz73138 жыл бұрын
😂
@annika80828 жыл бұрын
😂😂😂
@joselinchi79798 жыл бұрын
Holly Baskil
@cayleewhite3547 жыл бұрын
Ethan Joe lol. true
@creepymarinettedupain-chen60402 жыл бұрын
Yes exactly no weights and just bodyweight
@iliyanzhel80048 жыл бұрын
He is the best and his body looks natural not like most bodybuilders whose bodies look terrible!
@sgspartan33538 жыл бұрын
yeah look at rock he is full of protein and pills but yo this guy gets the protein from his food
@berattopcu10857 жыл бұрын
Swordable Ace the rock has size of a goddamn truck 7 meals is not good enough for hiö
@MiniNinja2585 жыл бұрын
Yup
@sensationlive35285 жыл бұрын
@@sgspartan3353 nothing wrong with using protein powder lol. And you don't know where Stephen gets his from... you made that up.
@sgspartan33535 жыл бұрын
@@sensationlive3528 I agree. I was wrong 2 years ago, I've researched it much further and you are right there is nothing wrong with protein powder. But there are cases in which it can cause kidney stones. Other than that it's fine. Thank you for the correction.
@hcue14058 жыл бұрын
U are a hero Nigga. keep it up don't forget to bring a new tv show after Arrow. wish to see you one day
@petrajared6122 Жыл бұрын
UFFF....! He Is amazing!!!❤️
@fatmamohamed71438 жыл бұрын
I can watch this all day 😉😍
@lauradaiana98778 жыл бұрын
mais vale a pena viu ,esse corpo,esse homem é lindoooo
@playlistbrasileira75992 жыл бұрын
Aí que gatoooo
@iammjreal_07128 жыл бұрын
wish to see you someday my oliver queen and felicity smoak (stephen amell&emily bett) love you guys!!!
@juanmanuelbascon67578 жыл бұрын
eres el mejor stephen! te sigo desde España
@maiocole37068 жыл бұрын
the slow mo is the flash going through the time portal.
@matthewjohnston26148 жыл бұрын
arrow is best TV show
@ulasakgeyik1368 жыл бұрын
you are rıght
@samuelmtz73138 жыл бұрын
we are right 👌
@raymundturner11406 жыл бұрын
Matthew Johnston season 1-2 was.
@leifphoquel Жыл бұрын
@@raymundturner1140 3 also
@ingridnascimento8627 жыл бұрын
meu marido que amooooo. amor da minha vida
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I LOVE you stephen Amell
@chrisdubbya12967 жыл бұрын
beast workout
@james583mk8 жыл бұрын
What's with the random slow mo and silence... Kinda annoying
@sgspartan33538 жыл бұрын
its to show you how he does the move and the correct way
@james583mk8 жыл бұрын
I know that, its still annoying
@sgspartan33538 жыл бұрын
James sorta yeah
@Rev0UK18 жыл бұрын
plus some of the 'moves' aren't exactly done correctly. Particularly the squats and cleans. Not awful but huge room for improvement.
@valentinivanov83318 жыл бұрын
bravo
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I like men who have muscle like you Stephen Amell
@grayssfuentesportal80312 жыл бұрын
Ya me motive a entrenar
@omarbaglio84298 жыл бұрын
grande amell, duro allenamento
@wvfiqlol8 жыл бұрын
this guy is EPIC
@trueprolouge1236 жыл бұрын
Crazy thing is he barely does weights, like very rarely, he truly shows calisthenics are what gets you goin
@valeriaespinosa83338 жыл бұрын
Lo amo
@harrischaudhry36987 жыл бұрын
I can't help but think this is scene from the Arrow. It's like he isn't even real, and that he only exists in the Arrow 😂😂
@MiniNinja2585 жыл бұрын
No Name I know what you mean. You and me both see him as a legend.
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
So beatifull STEPHEN Amell
@r.saya7973 Жыл бұрын
Bro was casually picking up my max bench press weight💀
@albertoghirardelli44538 жыл бұрын
sei un mitooooo!!!!sei una leggenda!!! sei fortissimo!!! ti seguo sempre su italia uno quando fai arrow 3 !!! sono il tuo più grande fan
@sharonscotland93948 жыл бұрын
1 Word woah!
@denisheabates2755 Жыл бұрын
Oh my God it is nonstop training with him I wonder if he trained in the league too
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
Wow, wow,wow STEPHEN Amell
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I like you stephen Amell
@bigrednebraska94523 жыл бұрын
I really want to see him and joe rogan fight each other
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I like it STEPHEN Amell
@donakrz2 жыл бұрын
He is the best 😎
@meloracolissan78107 жыл бұрын
His workouts are quite bad and dangerous but he is really strong, it's crazy.
@enechomenoza29252 жыл бұрын
Why am i watching this on repeat
@larsmudde45238 жыл бұрын
I love how he wears Wu Tang socks
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
Oh yeah STEPHEN Amell
@luigimarino64868 жыл бұрын
bicipiti, spalle e tanto altro.
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I love the men to do ejercice
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
Oh my god STEPHEN Amell
@maiocole37068 жыл бұрын
if you look really close you can see a red streak.
@alexgalarza35678 жыл бұрын
Casey Jones solo movie 2017.
@mikev60467 жыл бұрын
this is good shit
@petercobas84958 жыл бұрын
pretty strong
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
That rigt STEPHEN Amell
@kanyeezysheltron30598 жыл бұрын
he is stupid strong in a good way
@rodneywilson49578 жыл бұрын
cute!!!
@taylorballard10963 жыл бұрын
Hay my name is Taylor love the green Arrow 🏹🏹
@Rev0UK18 жыл бұрын
please don't imitate him and do cleans/squats like this.....the rest is fine though
@dusekdan7 жыл бұрын
Are you referring to squats starting at 06:02? And what should I improve, if that's sort of how I do squats?
@jedinxf73 жыл бұрын
@@dusekdan the squats were fine but a bit high. the cleans weren't great
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
I LOVE you men
@danikagarcon84677 жыл бұрын
i wanna learn how to do the ropes
@GamerPro7357 жыл бұрын
is he power squat clean or just a squat clean cause he braces, holds it at the bottom then powers up.
@Nalopotato8 жыл бұрын
What's with the random slo-mo =/ It'd be nice to be as big as him :D maybe some day
@raven55518 жыл бұрын
Think you wanna rephrase that
@phinfanphin28 жыл бұрын
+xXRaven AttackXx ..... 😂😂
@tfavier728 жыл бұрын
Are all these exercices to do at every training?
@ctown65926 жыл бұрын
tfavier72 no
@matti28202 жыл бұрын
what is the name of this exercise from 0:00 to 0:53?
@zachrubinic46856 ай бұрын
Kettlebell curl to press
@emillyvitoriacavalcante38626 жыл бұрын
2018
@zach_monroe58613 жыл бұрын
Id be that big if i had all them weights😂
@ethatrical48423 жыл бұрын
He’s using his body 90% of the time
@republicofmarsshark60417 жыл бұрын
What u r using at 11:17
@marcelasilvademoraisthela37626 жыл бұрын
Biurifor
@MUSTANGRD7 жыл бұрын
5:20 symphony of destruction?
@xilonemcorea40683 жыл бұрын
this is what i meant
@HorribleGamingFun7 жыл бұрын
Just wondering, with the way he was using the kettle weights at the beginning, can you use dumb bells and still get the same result? I'm just getting into strength training and I already have dumb bells, but I just wanted to know before I go out and spend more money on anything else. I.e. I'd rather be spending money I stuff that will help than be spending money on something that does the same thing as something I already have
@exemias97117 жыл бұрын
Rivyn Daniel that exercise he was doing (behind the head overhead press) is actually really bad for your shoulders and really dangerous to do, most professionals usually avoid it. however, with dumbbells, since the weight remain in your hand, that exercise would be much safer. so short answer, stay clear from kettle weights for that if you're doing that; stick to dumbbells
@HorribleGamingFun7 жыл бұрын
ahh, thanks ^__^
@y0Karn8 жыл бұрын
didnt stephen say he doesnt lift at all and does other stuff
@marionikolov59618 жыл бұрын
+y0Karn Nah he said he prefers doing exercise that involves manipulating his own body weight but he still lifts.
@y0Karn8 жыл бұрын
oh okay
@y0Karn8 жыл бұрын
Mario Nikolov he probably lifts less
@Supermario190018 жыл бұрын
besides you don't get that must muscle not lifting
@diego_8248 жыл бұрын
es es es arrow
@LanceDaPsycho7 жыл бұрын
I want his shirt after he's finished working out.
@diego_8248 жыл бұрын
w
@agniespatalas8949 Жыл бұрын
super :-) ale nie ufam sie stehpan amell
@seanisgone24987 жыл бұрын
Is it just me or are his legs not big enough around tell matches upper body and it's just hilarious 😂
@123Kid8607 жыл бұрын
Sean Nowhere Most peoples upper body is bigger and sticks out more than there lower like the rock or other actors like Ben Affleck
@marishkaswanepoeljardim76232 жыл бұрын
He's my ultimate apple of my eye ❣️so spuit ek het green arrow begin kyk want nou kan ek nie myself keer om hom orals te wil sien 🤩💋💋💋💋💋Nee kyk Stephan Amell , jys mooier as I mens 💝
@jacklouie37718 жыл бұрын
What the hell
@ryanwillett97258 жыл бұрын
olver has s huger mumma
@Deminutuv7 жыл бұрын
That is some amateur training, who the hell is his trainer
@leonleon20218 жыл бұрын
Okay we don't need these useless slow motion s
@15awesomehighfive7 жыл бұрын
terrible clean technique :(
@oscarbainbridge86568 жыл бұрын
He has a pretty decent physique but his workout routine is fucking awful. Definitely not optimal for anything, weather that be aesthetic or athletic
@kanyeezysheltron30598 жыл бұрын
u can't even do half of the stuff he's doing so be quite
@oscarbainbridge86568 жыл бұрын
U sure about that? This guy was only squatting 135. I do 315. This guy is fucking weak
@kanyeezysheltron30598 жыл бұрын
u ain't got no right ta judge dat my rolmodel and my cousin u talkin bout.
@oscarbainbridge86568 жыл бұрын
Typical launcher the fuck r u talking about? If you want a good fitness channel that doesn't have a dogshit training program go to Vitruvian physique
@kanyeezysheltron30598 жыл бұрын
i made a channel for a resin so if u wanna keep fighting like a little girl go right ahead no one is stopping u but im done this is stupid
@MrManda0078 жыл бұрын
his technique is catastrophically wrong.....
@jackcronin52507 жыл бұрын
Jordan Stiltner you can still be muscly and strong with terrible form ...these exercises will still build muscle and strength but poot form gives him a way higher risk of injury
@jackcronin52507 жыл бұрын
Jordan Stiltner and plus the only exercises people are really talking about are his cleans and other Olympic moves which are heavily based on technique so it's fair to criticise when they're done incorrectly