Рет қаралды 1,284
Стойка на щитках т-образные движения. Программа тренировок по хоккею для вратарей. Школа хоккея.
Мы продолжим серию тренировок хоккейного вратаря, научимся правильно играть в воротах. Это упражнение научит вас передвигаться из одного сектора в другой, а также садиться на щитки и вставать с них при таком виде перемещений.
Принцип выполнения: постоянный т-образный шаг под углом вперед, движение идёт по диагонали, затем садимся на щитки, делаем поворот, подбираем ногу и делаем т-образный шаг в другую сторону.
Эта программа тренировок для мужчин любящих спорт хоккей России
Тренер хоккейных вратарей - Александр Кувшинчиков.
Поделись этим видео с друзьями: • Стойка на щитках т-обр...
Подпишись на канал: bit.ly/2KAsoHA
Напиши комментарий
Стойка на щитках т-образные движения. Программа тренировок по хоккею для вратарей. Школа хоккея.