Рет қаралды 6,087
Seni Melambatkan Diri: Cara Hidup Lebih Tenang di Tengah Kesibukan
Sering merasa hidup terlalu cepat? Di video ini, aku bahas bagaimana kita bisa melambatkan diri, mengurangi stres, dan tetap produktif. Mulai dari memilih tontonan yang lebih santai, berpikir sebelum berbicara, hingga fokus pada prioritas dan menikmati proses.
Cape ah jadi orang yang buru-buru, yuk belajar mindfulness!
#slowingdown #slowliving #selfdevelopment #selfimprovement #pengembangandiri #buruburu