Stop OVERDENKEN in 3 stappen (vind rust tijdens het daten)

[@MannenBrein]

Ik hoop dat de video je helpt meer te genieten van de liefde.

[@ingridraaijmakers7356]

Super heldere video, goed uitgelegd. Ik ben met een therapeut bezig met isf,nu 5 keer geweest. Klopt dat het een intens poces is. Het blijft nog niet hangen, mijn beschermer is me nog steeds voor. Ben bang dat het me nooit gaat lukken, hoe lang duurt dit gemiddeld, weet dat dit lastig te zeggen is natuurlijk Zoveel beschermers en patronen van jongs af aan al. Het zit me vooral in de weg, voel er weerstand op ipv compassie ik weet het. Kun je miss met nog wat meer concrete voorbeelden uitleg geven. Of miss een podcast met iemand die dit echt doorlopen heeft en verteld over de ervaring met ifs en het delenwerk.

[@MannenBrein]

Dank je. :) Mooi dat je met een therapeut aan de slag bent gegaan. Top. Hoe is je band met de therapeut? (de relatie tussen client en therapeut is belangrijk, omdat al je delen zich veilig moeten voelen om er echt mee aan de slag te kunnen gaan.) Verder zal ik binnenkort een podcast opnemen over IFS en meer de diepte ingaan. Met welke beschermers heb jij specifiek te maken? Ik kan dat meenemen in volgende video's. :)

[@ingridraaijmakers7356]

@@MannenBrein ik vindt het lastig te zeggen hoe de band is. Ik voel de veiligheid en het vertrouwen niet echt maar voel dit bij niemand ook. Mijn beschermer is het altijd goed moeten doen. Sterk moeten zijn en vooral niet kwetsbaar. Veel in het hoofd zitten, zoeken naar hulp in podcasten, zelfhulpboeken etc alles buiten mezelf zoeken. Constant alert , spanning in het lijf en niet kunnen ontspannen. Erg strenge criticus, die vooral het negatieve ziet dat wat niet goed gaat. Een angstig deel dat bang is dat het toch niet gaat lukken. Uit verbinding gaat met anderen, want wie zit er nu op mij te wachten. Niemand tot last willen zijn. Heb moeite ook met onderscheiden van de delen. Maar dat zul je wel concluderen uit de mail haha. Het is veel!! Ik zie de podcast graag tegemoet.

[@MannenBrein]

@@ingridraaijmakers7356 mooi dat je jouw innerlijke wereld hier deelt. Ik hoop dat de therapie je nog gaat helpen. En anders is het wellicht een goed idee om een nieuwe IFS / schema therapeut te zoeken. Ik denk dat je daar erg gebaat bij bent. En je ziet de podcast vanzelf verschijnen. :)

[@leentjedunya4134]

Zo herkenbaar! Erg interessant en inzichtvol

[@MannenBrein]

🙏❤️

[@melanievdv]

Interessante video weer 👍🏻👍🏻👍🏻

[@MannenBrein]

Thanks!

[@mariavanderhorst7855]

Wat een herkenning. Nu eindelijk inzicht hierin.

[@MannenBrein]

Fijn!

[@veertjeenchantie]

Super goede video! Zou je een keer een video kunnen maken van het effect van trauma op latere leeftijd? 😊

[@MannenBrein]

Thanks! Zeker. En om je vraag goed te begrijpen, bedoel je dan wat trauma uit je jeugd / jongere jaren met je doet als je wat ouder bent in het algemeen? Of juist specifiek in de liefde.

[@hildagramsbergen2687]

Je hebt helemaal gelijk..ik kom ook uit zo'n familie..moest overleven als klein kind 😢..daarom ben ik een pleaser geworden..relaties werken niet..en wordt daarom steeds angstiger om nogwat met een man aan te gaan..het wordt toch weer niets..voel me eenzaam en alleen hiervoor. Los vast met mannen wel en voor de sex..gr hilda

[@MannenBrein]

Goed dat je dit erkent en deze video hebt gekeken. Heb je al hulp gezocht om aan jouw liefdesblauwdruk te werken en deze patronen los te laten? (Mocht je niet weten wat een liefdesblauwdruk is, bekijk even deze video: kzbin.info/www/bejne/bHaUiZyQi6tnrsk)

[@hildagramsbergen2687]

Maar ik heb al drie relaties achter de rug die igantisch uit de hand liep qua verslaving narcistisch gedrag etcetera hoe kan dit? Daarom geloof ik er ook niet meer in want ik had mijn hele ziel en liefde erin gegeven😢

[@MannenBrein]

Ik raad je aan om deze podcast te bekijken, daarin vind je inzichten waardoor je begrijpt hoe je in die relaties terecht bent gekomen: kzbin.info/www/bejne/pKHcn2R9r6yEr5o&ab_channel=MannenBrein

[@hildagramsbergen2687]

Hoi..ik kan de link van de potcast niet openen. Groet hilda

[@MannenBrein]

Hoi Hilda! Welke podcast bedoel je precies?

[@victoria7226]

Herken baar, Is het inner kind healing /therapie? Een psycholoog heeft mij nooit iets geholpen.Maar daten blijf ik even weg, te veel onrust en je wordt er onzeker van.Waar vind je goede coaches die geen 2500 per traject kosten dat is voor de meesten niet te doen en zeker niet voor alleen gaande moeders.

[@MannenBrein]

Het heet Internal Family Systems Therapy. Maar je zou ook schematherapie kunnen proberen. Dat wordt vaak vergoed door de zorgverzekeraar.

[@hildagramsbergen2687]

Hoi bedankt voor je reactie Ik heb wel een psycholoog maar daar schiet ik niet zoveel mee op Ik weet dan niet hoe ik verder moet ik snap jou een uitleg Prima hoor maar ik weet niet hoe ik van de pijn verlost kan worden . En de man waar het over gaat daar had ik 3,5 jaar een relatie mee en hij beëindigd het in 5 minuten op dat moment voelde me echt niets meer waard een vuilniszak die aan de kant wordt gezet😢

[@MannenBrein]

Wat naar dat je dit hebt meegemaakt. En vervelend dat je niet verder komt met die psycholoog. Heb je de video bekeken die ik je heb toegestuurd?

[@hildagramsbergen2687]

Jij zei dat je mij een link had gestuurd via mijn e-mail voor een podcast maar daarmee kan ik hem niet openen😮

[@MannenBrein]

Ik heb de link naar de podcast in mijn reactie gezet. Hier is die link nogmaals: kzbin.info/www/bejne/bHaUiZyQi6tnrsk&ab_channel=MannenBrein

[@debbiewelman3780]

Het lukt mij niet hoe moet ik het aanpakken 😢

[@MannenBrein]

Welk specifiek deel van de 3 stappen lukt je niet?

[@ireen7626]

Verwaarlozing dus. Wat sneu. Heel logisch dat ze in haar hoofd ging zitten. Overlevingsmechanisme. Op jezelf aangewezen zijn. Ik hoop dat het beter met haar is.

[@MannenBrein]

Ja, en dat komt helaas vaak voor. Gelukkig heeft ze haar oude verhaal grotendeels kunnen verwerken en gaat het nu veel beter. :)