STOP PŘEJÍDÁNÍ // co jsem dnes jedla & moje tipy.

Vítám Vás u dalšího vlogu! Děkuji za každý lajk a odběr, moc tím můj kanál podpoříte! Určitě sledujte můj Instagram.
FITNESS PROGRAM - fitbypeta.cz/u...
PRODUKTY Z AKTINU - aktin.cz/peta
GUMIČKY NA CVIČENÍ - fitbypeta.cz/e...
..................................................................
SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ
❤ INSTAGRAM : www.instagram....
❤ BLOG : www.blogbypeta.cz
❤ FACEBOK : / blogbyp
❤ E-MAIL : [e-mail]
MOJE FITNESS PROGRAMY
➞ ZDRAVÁ KUCHAŘKA : fitbypeta.cz/e...
➞ E-BOOK FIT S PÉŤOU : fitbypeta.cz/e...
➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : fitbypeta.cz/e...
➞ VÝZVA : fitbypeta.cz/3...
HUDBA VE VIDEU
Music by Jaymar - Sunny - thmatc.co/?l=6...
Music by Ashes To Amber - Sand People - thmatc.co/?l=6...
Music by Kelsey Kuan - Summer Cologne - thmatc.co/?l=0...
Music by Marc Wavy - love/hate - thmatc.co/?l=4...
Music by Ryan Little - wish you were here. - thmatc.co/?l=6...

[@vanessachmelova9803]

Peto, tohle je tema, kvuli kteremu jsem te zacinala sledovat. Jsi velkou inspiraci a i presto, ze me momentalne bavi cely tvuj sdileny zivot, tak bych byla rada i za tohle tema zdraveho zivotniho stylu casteji😊. A "co jsem dnes jedla" je za me taky super pro inspiraci🤍

[@nikitalive9624]

S přejídáním bojuju kolem 2 let.. Někdy je lepší období a někdy šílený.. Bohužel bydlím doma takže je tu milion spouštěčů.. Nejhorší jsou pro mě čokolády, brambůrky.. To pak jedu. Je to běh na dlouhou trať, ale vidím malé kručky, rok zpět jsem se šíleně přejídala každý den.. teď už vydržím pár dní v pohodě. Jsem toho názoru, že je to vše v hlavě. Trochu mě mrzí, že když se snažím popsat někomu moje stavy, že to vůbec nechápou. A ještě se mi ptají proč si nedám třeba dortík, brambůrky.. U babičky je to vždy peklo, všude po stole buchty, čokolády a ještě mě je pořád nabízí.. Je ale pochopitelné, že člověk který si tím neprojde to asi nemůže pochopit.. Jestli to čte někdo a má problém jako já tal: BOJUJ, Nejsi v tom sám/sama.. Vím, že je to těžký, ja osobně mám za sebou anorexii, bulímii a ze všeho jsem se dostala sama.. ZVLÁDNEME SPOLU I TO NEKONEČNÝ PŘEJÍDÁNÍ!! Jinak Péťo, jsi obrovská inspirace, cvičím podle tebe už asi 2 roky a i přes to, že chodím do fitka tak tvoje videa jsou masakr. Vždy když mám špatnou náladu tak si pustím vlog kde je i Mikulášek a strašně mně to zlepší den. Obdivuju tě za to, že pro nás stíháš ještě natáčet videa. Mám tě moc moc ráda.

[@sarkakopecka3033]

Ahoj. To co ti napíšu bude asi trochu bolet a nejspíš tedy dostanu sodu, ale nemyslím, že bys byla z PPP venku. Tvoje tělo strádalo, nevím jak dlouho, ale nahramadila sis energetický dluh a pochybuji, že doopravdy bys trpěla záchvatovým přejídáním, jen tvůj mozek z toho stále není venku a lže ti, že to je ZP, protože je to způsob, jak má anorexie stále nad tebou kontrolu. Ale tvoje tělo chce ten dluh splatit. Ať tak či onak sama bys ses to neměla pokoušet zvládnout! A to ani, když tedy Petra říká, že ona to zvládla. Možná je z toho venku (ač já občas zbylé vzorce PPP vidím), ale málokdo to doopravdy může zvládnout sám. Prosím, koukni na instagram Kitika_haes a možná svůj problém uvidíš v jiném světle. Péťu sleduji ráda, ale nevím, zda tyhle rady ohledně přejídání jsou vhodné... A bojím se, že co jsem dnes jedla je jako dělané pro to, aby to sledovaly holky (nebo i samozřejmě kluci) s PPP a spojit to s něčím, co je utvrdí, že jedí hodně, jelikož nejedí stejně a dá jim to radu, že na sebe musí být tvrdí a omezovat ovoce, pečivo nebo cokoli z čeho mají strach, jelikož se jim toho zdá, že toho snědí víc... Peťo, vím, že to myslíš dobře, ale všechny problémy s jídlem by měli řešit jen psychologové nebo nějaký nutriční doktoři, prostě studování lidi a ne samovyléčené dívky z PPP a přejídání problém je... A u lidí, co by měli doopravdy ZP by asi ani tyhle rady nepomohli...

[@nikitalive9624]

@@sarkakopecka3033 ahoj, promiň, ale já nesouhlasím.. Jasně venku z toho nejsem proto to píšu.. Ale to, že se z toho člověk nemůže dostat sám s tím nesouhlasim.. Zvládla jsem dost věci, snažím se svoje tělo naučit konečně ráda a tvůj komentář mi přijde že není na místě... Nevím jestli sis taky něčím z toho prošla či ne a ani na tom nesejde. každý sám musí vědět jak na tom je.. Není to otázka dnů ale měsíců či roku ale člověk se z toho sám dostat může... Nemyslím to zle, asi jsi to myslela dobře ale za mě nesouhlasím. Pěkný den

[@nikitalive9624]

@@sarkakopecka3033 a záchvatovite přejídání snad každý kdo ho má pozná, věř mi.. Není to obyčejné přejídání.. 😊 záchvat může trvat i několik hodin v kuse a mícháš úplné nesmysly.. Přejídání je jednorázové, záchvaty jsou denně ..

[@sarkakopecka3033]

@@nikitalive9624 vím, že záchvatové přejídání je jiné než obyčejné. A obyčejné problém není a po PPP je spíš znamením, že tělo má stále v sobě dluh. Protože přejí se občas každý, jen problém nastává, když si po tom omezuje jídlo a dostává se do začarovaného kruhu. Každopádně, abych Pétě úplně nekřivdila, s prvním bodem má tedy pravdu.

[@Lucka552]

Krásné video Peti, moc mě bavilo, klidně můžou být taková videa, kde povidas na nějaké téma, častěji 😊

[@jmenujisepeta]

Budu se snažit to vždycky zařadit do videí :)

[@lucinkypechova5703]

Peťo super tipy na jídla 👍🙂Tvoje jídla jak ve videích, tak v e-booku jsou skvělá 👍🙂

[@_www.lucinka.cz_]

Ahoj Peti, super video, diky za nej, za inspiraci i motivaci...je super videt, ze je mozne se z prejidani dostat a jeste k tomu se casem dopracovat k takhle hubenoucke postave... Muzu mit otazku, jak to delas, ze mas i vecer tak neskutecne ploche brisko? Pripadne nemas nejake tipy, jak nafoukle bricho resit? A jeste otazka, kdyz jsi mluvila o tech mene vhodnych, nezdravych vecer, to si vazne das klidne i treba snickersku nebo ben & jerrys zmrzlinu, nebo za nezdrave povazujes jak jsi zminovala treba pizzu, to mi zrovna neprijde jako nejaky hrich...

[@tlamounobecny7398]

Ahoj holky, jestli můžu doporučit ohledně jídla, tak odporují chlapíka jménem Mgr. Boris Orava. Je to bývalý kulturista a otec od dvou dětí a nyní se zajímá o somapotypy o to co by tihle lidi měli jist atd. S přítelem jsme si u něj zakoupili jídelníček, jakoby ne co máte jist, ale jaké potraviny jsou pro vás vhodné a jake ne. Udělá si s vámi i video hovor kde všechno rozeberete. Je to mladý chlapík, sympatický a jako musím říct, že když jsem jedla podle toho co mi doporučil, tak jsem se cítila fakt dobře a sedělo to přímo pro mě. Jen taková menší rada co pomohlo nám :)

[@elenabursikova6913]

Víc takových videí♥️

[@jmenujisepeta]

Budu se snažit ☺️

[@aquaaura8997]

Moc pěkné video. Chlapeček nádhernej, rozveselil me☺️

[@user-jw9qh2mh7z]

Opäť skvele video😊Peti,videla som v starších videách,že si robila cvičenie pre tehotné.Netocila si aj nejaké rady na jedlo pre tehotné?dakujem

[@klarcaasmetanova1975]

Super vlog ❤️

[@d.spicarova]

Úžasné video!💗co jsem dnes jedla jsou má nejoblíbenější videa od tebe! těším se na další

[@M4na63]

peti ktore video na zadok si myslela?

[@michaelajanovic5277]

Úžasný video,Miky je úžasný,jak úžasně papa🍀😀

[@jmenujisepeta]

Děkujeme 😍

[@terezapakanova6332]

Super vlog, rada ťa sledujem ♥️ a ja mám moc rada aj kokosový jogurt z Lidlu, taktiež nesladeny. Len tip na lacnejšiu variantu 😉

[@adrianasmatlakova3948]

Toto bol veľmi vydarený vlog 👌🏻 prínosné informácie na tému prejedania sa 😊 ďakujeme!

[@jmenujisepeta]

Děkuji ❤️

[@jitkafilsochova5418]

To je radost,jak ten tvůj klouček papá…cvičím tvoje pro zesílení nohou a břicho,cca po10-15 min,taky vidím výsledky👍jsi prostě profík,moc fajn mladá paní👍❤️😍

[@jmenujisepeta]

Moc děkuji ❤️

[@janamaresova119]

Velké díky za tip o dietě, super vlog

[@evcastankova6009]

Ahoj Péťo, opět super video! 😉 Chtěla jsem se zeptat, ve videu říkáš, že malej už večer v 7 spí a to vydrží až do rána (nebo můžu se zeptat v kolik vstáváte)? Děkuji 😉

[@miza5748]

Vlog je super. Těším se na další💯❤️

[@jmenujisepeta]

Děkuji ❤️

[@Ter.ka21]

Je úplně boží, jak hezky Miky papá, jak tam cpal toho lososa😁 to jsem se smála😃😃😃 je šikovnej 😊

[@pavlajanska2879]

Fajny vlog - super tipy pro sebe i pro deti👍🙂

[@magdalenamertova411]

Krásný vlog jsi hodně odvážná vlogy od tebe mám nejradši jsi hrozne hodna rada se dívám na tvoje vlogy Miki teda roste jsi hrozně fajn.

[@jmenujisepeta]

❤️

[@feja4849]

Děkuji ❤👏🏻

[@karolinastockova9971]

Peeto, ty tvoje videa vzdy dokazi pohladit na srdicku❤️ Mohla bych te poprosit o odkaz na 5ti minutove cviceni na zadek🙏🏻

[@jmenujisepeta]

Moc děkuji ❤️ kzbin.info/www/bejne/Y4rPcmich7WKrdk

[@laurraborgano5922]

super videjko,....jen pozor na toho lososa pro malýho,...i když to nebývá, ale může tam být kost,....kupuju taky v lidl a občas tam je.

[@jmenujisepeta]

Kontroluju to:) díky moc

[@janabialesova6814]

Ahoj Peti, na tebe i Mikiho ( nevím jak to vy píšete🤔 my pišeme Viki, ale hodně lidí píše Viky ) se tak krásně kouká, malý je tak rozkošný a kouzelný, když papá😘.

[@barca3883]

Miky/Miki je Mikuláš a Viky/Viki je Viktor :D a oni mají jméno dítěte Mikuláš proto Miky

[@janabialesova6814]

@@barca3883 můžete psát Miki / Miky zrovna tak jako Luki / Luky, jde o to jak se rozhodnete vy jako rodič. 😉

[@terezaradova9633]

Skvělý vlog Péťo, tvoje videa mě strašně moc baví. Jsou inspirativní a jde z nich příjemná atmosféra. Miky je úplný ňuníček ❤❤❤❤

[@andreaculikdortova665]

Otázka už tady padla, ale ještě jednou jaké cvičení na zadek jste měla na mysli🙂? Moc děkuji za odpověď

[@jmenujisepeta]

kzbin.info/www/bejne/Y4rPcmich7WKrdk ☺️

[@baravandrovcova9594]

❤❤ krasni

[@pavlajanska2879]

Peti, muzu se zeptat, zda jeste kojis? Ptam se, jelikoz nektere potraviny mohou miminko nadymat, tak me zajima, jak to mate vy, zda to Mikuldu netrapi?😊

[@jmenujisepeta]

Už nekojím několik měsíců

[@leao5626]

Ahoj, odkud jsou ty sklenice kam sis připravovala ledovou kávu? 🙂

[@jmenujisepeta]

Ikea 🤗

[@karbanka]

Muzu se prosim zeptat, jakou znacku zidlicky mate? Dekuji

[@jmenujisepeta]

Stokke ❤️

[@karbanka]

@@jmenujisepeta moc dekuji. Vim, ze v jednom vlogu jste to rikala ale ani za boha ho nevim najit 😀😀😀 dekuji moc

[@janaskutova8023]

To je srandovni jak Miky papa 😂