Stop worrying about home-cooked meals for a month / Take it out and cook it right away

hello
It's Sunny Day.
I made a meal plan that I could comfortably eat for a month without any other side dishes.
We prepare simple meals that can be easily prepared on busy mornings.
The meat is marinated to satisfy all tastes, from mild to spicy.
I feel reassured 😊
People who have difficulty cooking at home like me, join us.
This spring, I hope you have more time to relax with easy home-cooked meals!^^
🟡 Video table of contents
00:00 Intro
00:14 Making Dongchimi
01:49 Making a meal kit (beef bulgogi, pork neck, chicken thigh)
03:37 Recipes to use 1️⃣ Recipes to use on busy mornings
(Burrito, beef bulgogi salad, sandwich, hamburger)
06:37 Recipes 2️⃣ One-bowl dishes that don’t require side dishes
(Naengi beef bulgogi pot rice, royal tteokbokki, grilled chicken thigh)
09:14 Recipes 3️⃣ Use spicy food
(chicken ribs, beef bulgogi rice bowl, red pepper japchae)
12:09 Making Dongchimi noodles
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#Meal kit #Saving food costs #Making frozen food #Home cooking vlog #koreanfood #Housewife vlog #Housekeeping vlog #Sunny day #Sonheeday

[@user-jn9hn3xo9p]

맛있는 음식 많이 먹어 보고 싶어서. 따라서 배웠어요 ㅋㅋㅋ..감사해요

[@Sonheeday]

고맙습니다❤️

[@user-mb2fq2pr4k]

계속 반복해서 보고 있어요~~ 와 어케 이런 아이디어가~~~~ 낼 재료사러갑니다~^^

[@Sonheeday]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-li9bz1mr2g]

맛있어 보여서 한번 따라 담가보고 싶네요

[@Sonheeday]

한번 해보시면 계속 하시게 될거에요!^^ 시청 고맙습니다😊

[@user-my4zc8mk3c]

어머 너무 좋은 아이디어네요 이렇게 다양한 요리라니!!! 구독합니다^^

[@Sonheeday]

시청해주셔서 고맙습니다😊

[@user-LUCIA0804]

알고리즘에의해 떠서 봤는데 따라하고싶어지게 만드는영상이네요!바로구독했어요😊

[@Sonheeday]

안녕하세요 구독해주셔서고맙습니다😊 따뜻한 봄날보내세요💐

[@Jubu.r-cooktv]

하나의 양념으로 엄청난 요리들이 나오네요?!?😮오늘도 잘 배워가요😊

[@Sonheeday]

안녕하세요 시청고맙습니다😊

[@yoolulu]

와 비지런함이 대박이세요 기본 재료 딱 손질해놓고 조금만 추가하면 근사한 요리가 되네요 살림 꿀팁 너무나 잘보고 갑니다!

[@Sonheeday]

시청해주셔서 고맙습니다😊

[@user-sc4ot3ke2c]

저두 동치미 해봐야겠네요 넘 깔끔하구 맛있는 밀키트네요 감사합니다~^^ 때로는 바쁜일상엔 최고~^^

[@Sonheeday]

시청해 주셔서 제가 더 감사합니다^^ 행복한 3월 되세요!

[@user-ec7id6yz5k]

동치미 짱 쉽네요..

[@jilkyungyee2012]

와 동치미부터 담는 내공 남다르시네요😊😊😊

[@Sonheeday]

시청해주셔서 고맙습니다😊

[@Enn2345]

와 댓글 안남길 수가 없어요!!! 고추기름을 저렇게 쉽게 내다니! 뒤늦게 구독해서 하나씩 열심히 따라해보고 있습니다~ 많이 배워요! 감사합니다ㅎㅎ

[@Sonheeday]

안녕하세요. 좋게 봐주셔서 제가 더 고맙습니다🙏 덕분에 힘이나는것 같아요!! 즐거운연휴보내세요😊

[@gustavoortega602]

Buenísimo.....me encanta.....me motiva ......gracias por compartir 😊

[@Sonheeday]

시청해 주셔서 고맙습니다😊

[@casia5734]

세가지 고기로 엄청나네요~ 한수 배워갑니당❤❤❤

[@Sonheeday]

시청해주셔서 고맙습니다❤️❤️❤️

[@user-jn9hn3xo9p]

잘보고갑니다 ^^ 감사합니다 ^^ ^^

[@Sonheeday]

저도 감사합니다

[@uhamom_]

지인짜 맛있어요❤

[@Sonheeday]

기분좋은 소식 고맙습니다❤️ 즐거운 주말 보내세요😊

[@user-dn4fc9sb6h]

아침이 늘 고민인데 좋은 정보 감사요~ 사각흰색접시 정보 부탁드려요~

[@Sonheeday]

안녕하세요 시라쿠스메이플 제품입니다^^

[@yjyj0507]

살림에 관한 유튜브를 즐겨 찾아보는 편인데 1년 2년 지나고 구독자가 많아질수록 공구하고 마켓열고 대놓고 유료광고까지 너무 해서 전부 구독 취소했는데 공구같은거 없고 과한 광고도 없어 구독하고 봅니다.

[@Sonheeday]

맞아요~ 저도 공감해요! 전 미니멀리스트는 아니지만 불필요한 물건 자꾸 사는것은 좋아하지 않아요. 믿고 구독해 주셔서 고맙습니다^^

[@jhkim5011]

유료광고포항일데?

[@yjyj0507]

@@jhkim5011 내돈내산 쿠팡파트너스라는데 유료광고뜻 모름???

[@Sonheeday]

@@jhkim5011 문의가 많은 제품의 링크를 기재하여 유료광고를 붙이게 되었습니다. 😅

[@beaut_if_ul]

그렇다면 저도 오늘부터 구독 해보겠습니다.

[@user-zv8my9fc8b]

오늘 우연히 보고 밀키트랑 소분용기 당장 구입하고 바로 주방에서 음식하는게 신날거같은 예감ㅎ 전자렌지용기 알고싶어요 꼭요

[@Sonheeday]

안녕하세요 오븐락전자렌지용기에요 시청해주셔서고맙습니다^^

[@seohyun2230]

아 동치미 아직 못해봖는데ᆢ꼭 해봐야겠어요😮군침도는 동치미국수😊

[@Sonheeday]

이제 곧 더워지면 더 시원하고 맛있을것 같아요!😊 고맙습니다💐

[@blacktoothwine]

써니님영상은 저희친정엄마까지 완죤찐구독자👍😍😍 넘힐링이에용...^-^ 자쥬자쥬올려주세영👍🥰

[@Sonheeday]

고맙습니다🙏💐

[@user-qu7kc9ux8t]

예쁘게 살림하시는 모습 너무 보기 좋으시네요 🔸라벨기는 어디 제품인가요??🔸

[@Sonheeday]

안녕하세요. 라벨기는 시노링크제품이에요^^ 제품번호는 더보기란에 적어두었는데 참고해주세요 시청고맙습니다😊

[@user-qu7kc9ux8t]

감사합니다♥

[@serena1274]

안녕하세요 두번째 고기로 밀키트 만드는거 너무 좋은거 같아요 ㅎㅎ 배워가요! 제가 질문이 있어욤 - 용기는 실리쿡 2호 맞나요? 더보기란에 적어주신대로요~ - 한 개 용기안에 고기는 몇그람 정도 들어가나요? - 고기넣어주고 양념은 넘치지 않게 담아주면 되는걸까요? ㅎㅎ - 저는 그냥 밥반찬으로 먹으려고 볶아서 먹으려고 하는데, 해동해서 후라이팬에 구워 먹으면 될까요? 야채는 양파랑 파정도 추가하면 양념이 모자라지 않을까요? - 고기 밀키트 밥찬으로 활용하는 법도 올려주시면 좋을거 같아요!

[@Sonheeday]

안녕하세요. - 고기 소분용기 실리쿡 납작이 2호 맞습니다^^ - 납작이2호 용기가 600ml 이더라고요. 고기 300-400g 정도 들어가지 않을까 싶어요 - 네 용기 80-90%정도로 넣으세요 얼리면 부피가 커지고, 샐 수도 있거든요 (전체 재울 고기양 만큼 양념을 만들고, 적당히 소분해 부어주세요^^) - 해동 후 보통 양념육 굽듯이 구워드시면 되세요^^ 야채는 아삭한 식감 살리시려면 나중에 추가하시면 되고, 야채양이 많다면 간장이나 굴소스 조금 추가하셔요^^ - 네 말씀 감사합니다! 😊

[@sarahpark520]

냉동 그릇 보관용 추천좀해주세요 귀한영상 감사요❤

[@Sonheeday]

안녕하세요 냉동실 소분용기를 말씀하시는 거라면 실리쿡 제품이에요^^ 더보기란을 클릭하시면 제품링크를 보실 수 있으세요😊 말씀고맙습니다❤️

[@nana_1220]

똑같은4인가족인데 저랑 너무차이나네요😂 열심히배워보렵니당.한가지질문이있어요! 샐러드야채보관용기 궁금합니당 야채 어떻게씻고 보관하시는지도 배우고싶어요❤

[@Sonheeday]

안녕하세요 나누담 또는 제오닉 채반밀폐용기로 검색하시면 나올거에요^^ 야채는 주로 식초물에 담가두었다가 물로 세척하고, 물기제거해서 채반통에 담아두고 있어요. 제가 사용하는 통은 진공기능이 있는제품은 아니라 4~5일 정도 먹을양 손질해 두고 있어요😊

[@user-mt8jn3kh1i]

안녕하세요. 냉동밀키트 찾다가 영상퀄리티와 쉬운 레시피에 반하고 가요.. 고기 재우는 기본 양념 레시피에서 참치액2T는 참치액젓인가요?? 참치캔액은 아니겠죠..? 너무 초보다운 질문이라 부끄럽지만 도움 요청드립니다 ㅎㅎ 영상 잘보았습니다!

[@Sonheeday]

안녕하세요 참치액젓이에요^^ 시청해주셔서 고맙습니다😊

[@view8817]

우아 저도 따라해보려규요🤎. 혹시 촬영은 카메라로 하시나요 색감이 이뻐서❤ 추천가능할까여

[@Sonheeday]

안녕하세요 현재 영상은 소니 A7S3로 촬영하였습니다 ^^

[@user-gp8qv7fc6r]

양념육 살줄만알았지 미리 해둘 생각은 하지도못했네요!

[@Sonheeday]

요즘 시중 양념육도 편하고 좋더라고요^^ 저도 시간되면 만들고, 때론 사먹기도해요😊

[@monping9833]

고기 냉동시키신 것 별도의 해동 없이 바로 후라이팬에 요리 가능할까요? 들러 붙어 잘 떨어질까 해서요~

[@Sonheeday]

안녕하세요. 냉동된 고기를 바로 조리하실땐 타지 않도록 물을 조금 넣고 뚜껑을 덮어 두었다가 5분 정도 지나 녹으면 뚜껑 열고 뒤집거나 저어가며 익혀주세요. 마지막에 수분 날려 가며 조리듯 익히시면 돼요😊

[@rorong1105]

배음료 1컵은 어떤 컵 기준일까요? 신혼이라 살림 처음인데 잘보고있습니당!감사합니다😊

[@Sonheeday]

안녕하세요 1컵 180ml기준으로 넣었어요^^ 시청 고맙습니다❤️

[@user-ig3lv7cv8v]

6:20 혹시 커피 내리는 제품 어디껀지 알수 있을까요? 밑에 컵도요!

[@Sonheeday]

안녕하세요. 칼딘 핸드드립서버 와 코맥드리퍼를 사용했어요^^ (칼딘 티타늄 드리퍼를 세트로 사용 하다가 커피가 잘 안내려가서, 코맥드리퍼를 따로 구입했어요. 그런데 사이즈가 아주 딱 맞진 않아요 참고해주셔요)

[@jiyoung2604]

혹시 사용하신 믹서기 모델명좀 알 수 있을까요?😊

[@Sonheeday]

안녕하세요 얼마전 사용하던 믹서기가 고장나서 바꾸게 되었어요. 현재 영상의 믹서기는 바이타믹스 e520제품입니다^^ (코스트코 구매)

[@user-bo8xc4yt1m]

동치미 면보에 육수 우려낼때 얼마나 담궈놓아야 하나요??!! 물은 생수로 하시는거에요?? 정수기물? 수돗물?

[@Sonheeday]

안녕하세요 물은 정수기물을 사용했어요^^ 면보에 담아 물 안에서 2~3분(?)정도 조물조물 하다가 마지막에 물기 짜면 되세요. 완벽히 다 짜려고 하면 힘들어요 힘들지 않을 정도만 해도 잘 우러나고 발효도 잘되더라고요^^

[@user-bo8xc4yt1m]

@@Sonheeday 어영부영 2주전에 한거 성공하고 식구들 반응이 너무 좋아서~ 내일 또 해보려구요!! 청양고추 안넣고 쪽파도 그냥 썰어넣었는데도 맛있었어요 !! 너무 감사해요!!

[@Sonheeday]

맛있으셨다니 정말 기뻐요!😄 소식 전해주셔서 감사해요❤️

[@user-yf5tu4kc3c]

식탁에 있는 튜울립꽃 혹시 화병에심으신건가요?궁금합니다

[@Sonheeday]

튤립 구근을 수경으로 키웠어요^^ 열흘이면 예쁜 튤립을 볼 수 있어요! 밀폐용기 뚜껑이 깨져서 화병처럼 쓰고 있어요😊(튤립구근 검색하시면 나올거에요 가격도 착하고 직접 키우면 더 애정이 생기더라고요^^)

[@user-yf5tu4kc3c]

@@Sonheeday 감사합니다

[@user-oj6fs3du1r]

고기 소분할 때 몇인분씩 소분해놓으신건가요??

[@Sonheeday]

안녕하세요 600ml 용기에 소분하는데 2~3인분 정도되더라고요^^ 저희는 아이 둘에 어른 둘이라 한끼 적당해요😊

[@user-uk5hr8co8i]

동치미 만들때 무 절인 물은 버리고 하신건가요? 영상엔 안 담겨 있어서 문의드려요

[@Sonheeday]

안녕하세요 무 절인물도 버리지 않고 동치미에 넣어요^^ 김치통에 무를 절이고, 그대로 동치미 국물을 부어서 만들었어요😊

[@user-uk5hr8co8i]

@@Sonheeday 감사합니다 쉬운방법으로 동치미 만들수있갰어요 잘 배워갑니다

[@user-wk8bp4cm7l]

닭다리살은 씻어서 냉동하시나요? 아님 그냥?

[@Sonheeday]

안녕하세요 닭다리살은 한번 씻어서 소분했어요^^ 다른 고기는 키친타올로 눌러 핏물만 제거했습니다

[@user-db9wt1bz5q]

❤❤😂😂

[@user-db9wt1bz5q]

❤❤❤😢😢

[@Sonheeday]

😍❤️❤️❤️

[@llljjudyjudylll2262]

8:50초에 나온 네모난 접시 정보좀 알수있을까요?

[@Sonheeday]

안녕하세요. 시라쿠스제품 메이플 화이트 사각접시 입니다^^

[@llljjudyjudylll2262]

@@Sonheeday 정보 감사합니다!

[@user-rs1xq5lv1k]

따로 재우는 과정 없이 바로 냉동실로 직행하는건가요????

[@Sonheeday]

안녕하세요 네^^ 하루 이틀내에 먹을 것만 냉장고에 두고, 나머지는 냉동실에 바로 보관하고 있어요 두꺼운 고기가 아니라 괜찮았어요😊

[@jwj6165]

또띠아 대신 난 써도 되나요???

[@Sonheeday]

안녕하세요 아직 난으로는 안만들어 봤는데. 난이 부스러지지 않고, 말 수 있을 정도 사이즈면 될 수 도있을것 같아요^^ 집에 있으시면 살짝 구부려 확인 후 해보셔요

[@user-bo8xc4yt1m]

동치미를 불투명한 김치통에담갔는데요~ 뽀글뽀글 올라오는지는 뚜껑열면 확인이될까요?! ㅠㅠ

[@Sonheeday]

네 뚜껑 열고 확인해 보셔도 돼요^^ 저는 이틀정도 상온에 놔두고 냉장고 넣으니 잘 익더라고요~ 익을 수록 맛있어요 만약 싱겁다면 굵은 소금 추가하셔도 되고, 처음엔 심심한듯 싶어도 익을 수록 맛이 깊어져요! 맛있게 드시면 좋겠어요😊

[@user-bo8xc4yt1m]

@@Sonheeday 감사합니다 맛있게먹어볼게요!!^^

[@user-ip1qi3jn5h]

고기양념1kg기준적어주셨는데 5키로재우신거면 양념을각5배로섞으신거에요??

[@Sonheeday]

네 고기양에 맞게 5배로 했어요^^

[@uutfathiaramadhini888]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Sonheeday]

🌷❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌷

[@user-ip1qi3jn5h]

생강청없고 생강가루있는데 1kg기준1T인데 가루는 양 얼마나 해야될까요?

[@Sonheeday]

생강가루로 사용하실땐 고기 1키로당 1/3T 넣어 보시겠어요~ 생강청은 단맛도 약간 있으니 매실청이나 단맛나는 꿀등(2/3T정도)을 약간 추가하셔도 좋을것 같아요!

[@imnetq]

이렇게 보관하려면.. 냉장고 냉동고가 몇개 되는거죠?

[@Sonheeday]

안녕하세요~ 저희집은 4인 가족이고, 냉동고는 영상에 나온 하나에요^^ 냉동실 두칸 정도는 항상 이렇게 보관하고 있어요~ 저희집은 정말 빨리 없어져요😅

[@user-se4hv4um9k]

한식배우신건가요?어쩜요리들 조리과정이 아주똑똑하세요. 요리좋아하는데, 나름자신있다했는데도 가끔 떡볶이 난감해질때있었는데, 저리하면되는군요. 실리쿡잘쓰다가 어느순간 아가들이 영유아시기벗어나며 대강,그때그때하였는데, 다시잘써봐야겠어요. 전자렌지사용(뚜껑빼고)도 가능해서 정말잘썼는디 조금더구매해서 잘써봐야겠어요. 구매한브랜드그대로 비닐팩채보관 해보니,편하긴한데,ㅜㅜ 이것저것많아지니뒤엉키고난리네요. 팁 감사합니다. 그리고,유료광고 하셔도 넘좋아요. 좋은제품소개진짜편해요. 결정장애도덜오구요.대신진짜 써보니좋은것으로만 광고하시길요.ㅜㅜ 정말 팬으로 잘보다가 두어개, 광고하는것 써보니 편함보다불편함이 좀더크면…..신용확떨어져서 구독안하게되고….그러더라구요. ㅎ 감사해요

[@Sonheeday]

안녕하세요. 좋은 말씀과 조언 정말 감사해요! 요리는 배워도 항상 있는 재료와 편한 방법으로 해서 배웠다 말하기도 민망해요^^ 맞아요 맞지않는 물건 사게되면 정말 속상해지고 자리차지하고.. 저도 경험했던지라 신중해야한다고 생각해요! 정성어린 말씀에 제가 더 감사합니다😊

[@jwj6165]

아하 믹서랑 다지기 사야하는데 딱이네욤 제가 골라봐야 ㅎㅎㅎ 야금야금 구매할테니 앞으로도 이렇게 광고하시되 덜 보게 좋은 영상 부탁드려요!

[@Sonheeday]

다지기는 사이즈도 넉넉해 저도 구매해 잘 사용하게 되네요^^ 만약 광고를 하게 된다면 꼭 표시해 알려드릴게요! 시청해주셔서 고맙습니다 즐거운 주말되세요!😊

[@user-wp8xs8xm8p]

또띠아 사이즈는 어떻게 되나요? 쓰신 제품 링크 부탁드려도 될까요 ~^^

[@Sonheeday]

안녕하세요 밀또띠아 20센치 입니다^^ link.coupang.com/a/buDFcp 꼭 같은 제품 아니라도 밀또띠아 20센치로 구매하시면 될것 같아요😊

[@user-df8sf4mz7c]

고기양념에 배음료한컵이라고되어있는데 종이컵한컵이면될까요?

[@Sonheeday]

네^^종이컵한컵(180ml) 이면 딱 좋아요😊

[@user-df8sf4mz7c]

@@Sonheeday 네네 너무감사합니다^^

[@user-qt5ty1ow2o]

고기 종류데로 몇키로씩인가요?

[@Sonheeday]

안녕하세요. 소불고기, 닭다리살정육, 돼지목살 비슷한 양으로 구입해서 총 5키로 정도 되었어요 종류별로 1.5kg조금 넘게씩 구입했던것 같습니다^^

[@user-jn9hn3xo9p]

요리사 아닌가 요 ~😢😢😢 ^^ ^^

[@Sonheeday]

시청 고맙습니다😊

[@user-se4hv4um9k]

한식배우신건가요?어쩜요리들 조리과정이 아주똑똑하세요. 요리좋아하는데, 나름자신있다했는데도 가끔 떡볶이 난감해질때있었는데, 저리하면되는군요. 실리쿡잘쓰다가 어느순간 아가들이 영유아시기벗어나며 대강,그때그때하였는데, 다시잘써봐야겠어요. 전자렌지사용(뚜껑빼고)도 가능해서 정말잘썼는디 조금더구매해서 잘써봐야겠어요. 구매한브랜드그대로 비닐팩채보관 해보니,편하긴한데,ㅜㅜ 이것저것많아지니뒤엉키고난리네요. 팁 감사합니다. 그리고,유료광고 하셔도 넘좋아요. 좋은제품소개진짜편해요. 결정장애도덜오구요.대신진짜 써보니좋은것으로만 광고하시길요.ㅜㅜ 정말 팬으로 잘보다가 두어개, 광고하는것 써보니 편함보다불편함이 좀더크면…..신용확떨어져서 구독안하게되고….그러더라구요. ㅎ 감사해요