Стосунки з ТІЛОМ • САМОоцінка • ЛЮБОВ до СЕБЕ • техніки КПТ:

[@olenaukrajinka]

Боже я в шоці від того, що вам люди пишуть 😳🤯

[@dina.veselkova]

соц. мережі, де можна залишатись анонімним - вони такі))

[@Martina-so5hy]

Я думаю вони так пишуть, бо мабуть їх так само критикували.

[@olgatomenko1828]

Ви не зустрічаєте людей щодня? На хамство легко нарватися навіть в офлайні, а в соцмережі і поготів

[@shioua]

Оце робота! Така зйомка і монтаж. Психологічний тревел-блог. Дуже затишний і теплий ранок вийшов, ще й корисний. Дякую! P.S. Червона помада та гольф - 🔥🤤

[@dina.veselkova]

Ооооу🥹 Дякую дуже

[@vilnavira]

Ваші відео мені допомагають та надихають! Нехай у вас все складається з регулярністю, дуже розумію 😅 Але скажу, що ми вас любимо і з нерегулярними відео 🫶🏻

[@dina.veselkova]

Не уявляєте як це цінно чути♥️

[@k_ei_h_ko]

Там одна пані написала щось типу :" У справжньої психологині-діти виховані ".Ну мені немає навіть 17 тож я ще дитина😊А подібні відео можна назвати певним "вихованням" нової поведінки.Також завдяки вам дізналась наприклад: про значення свічок,що запалюють в кінці листопада на підвіконні.І тепер сама так роблю.Аби не замовчувати біль який дотягнувся аж до мого покоління.Тож нехай та жінка не пепеймається.У вас Діно, діти виховані)Хоча і не рідні😅Дякую вам за роботу ,було корисно❤

[@dina.veselkova]

Це найзворушливіше, що я сьогодні прочитала 🥹

[@minorkarendzo3702]

Коментар не до мене, але я теж настільки розчулилася, що захотілося про це написати. Не знаю Вас зовсім, але Ви дуже мило повелися і викликали тепло на серці вже у двох людей (у мене і в Діни).

[@k_ei_h_ko]

@@dina.veselkova🥺❤️

[@k_ei_h_ko]

@@minorkarendzo3702Я рада що змогла ще комусь подарувати трохи тепла, своїми словам🥺💓

[@k_ei_h_ko]

​@@minorkarendzo3702Я рада від того,що змогла подарувати своїми словами вам теж трішки тепла🙌💓

[@nastyakr96]

Після ваших відео стає так тепло і приємно)

[@dina.veselkova]

Рада це чути♥️

[@OksanaSvit]

Дуже дякую за таке гарне, пізнавальне і корисне відео🫶🫶🫶вище вірно написали, що злі і тупі коментарі ганьба, але так приємно читати добрі слова, вмієте ви, Діно, залишити приємні відчуття після перегляду😍😍😍

[@dina.veselkova]

Дякую, Оксано❤️

[@Did_ta_jaba]

Я б хотіла подякувати Вам. Від моменту коли я знайшла Ваш блог і до сьогоднішнього дня, багато чого змінилося в моєму житті, я стала почувати себе морально набагато краще! Ваші відео навчила мене нарешті розуміти і чути себе. Зараз я на дорозі до любові до себе і в процесі навчання того як відпустити минуле, а точніше людей з минулого. Дякую щиро! P.S. дуже крута вульво-чашка 😂❤

[@dina.veselkova]

Такі відгуки мотивують ще більше, дякую, що ви ділитесь♥️

[@ladam8549]

Діно, а я взагалі не розділяю думку коментаторів на перших секундах відео! Ви мені так подобаєтесь, весь Ваш образ, навіть інтер'єр в кадрі. Виглядаєте дуже цілісно, цікаво і обожнюю Ваш позитив, як Ви щиро жартуєте і смієтесь ❤ Сподіваюся, колись матиму змогу попрацювати ближче - можливо в кіноклубі)

[@dina.veselkova]

Дякую, мені дуже приємно ♥️

[@dara_rada]

схематерапія - чудовий напрям, кажу, як клієнтка. окрім того, круто працює з травмою (актуально для нашого суспільства).

[@dina.veselkova]

дякую, що ділитесь

[@Olha_legka]

Дякую за відео! Внутрішній критик - найстрашніший, так як він ранить , не зможе ранити ніхто🙄 дякую за практики! Особлива дяку за таку цікаву подачу інформації у форматі влогу та свої особисті приклади. Завжди цікаво! P.S. коментар на обкладинці- це ганьба!

[@dina.veselkova]

О так, він про нас все знає і сумлінно виконує свою роботу P.S: це я ще частину підрізала😅

[@Olena.bookoholic]

Буквально нещодавно почула, що коли в дослідження стратегій бий-біжи-завмри додали особин жіночої статі, зявилася четверта стратегія - кооперуйся та піклуйся. Це виключно жіночі фішка. Наскільки пам'ятаю на мишах проводили експерименти. І я в шоці, що навіть з тваринними експериментами відіграє роль патріархат....

[@dina.veselkova]

Вау! А підкажіть де пошукати статтю?

[@quinnzy7987]

Я дійсно не розумію чому такі круті відео набирають так мало лайків 🫠 Ви - чудова ❤️ Відео супер, тема теж дуже крута і Ви її дуже грунтовно розповідаєте! Дяка 🥰

[@dina.veselkova]

сподівюсь, що ютуб все-таки буде просувати його, ну і забула у відео сказати, щоб поширювали в інших соц. мережах - зазвичай це допомагає

[@olenaukrajinka]

Супер, дякую за те що ділитесь з нами дієвими техніками 😉👍🌻🌻🌻

[@dina.veselkova]

Приємно чути, що вам заходить

[@anastasiiakyselova6423]

Дуже приємне відео 🥰 почула своє розуміння любові до себе, яке зазвичай не могла зібрати до купи) Теж подобається ходити на масажі/спа, завжди є спорт та здорове харчування. Сон, прогулянки, додатковий вихідний, якщо треба. Займатися улюбленою справою, мати хобі, читати книжки🥰 І супер важливо - не тримати токсиків і аб'юзерів в своєму оточенні. Моя внутрішня дитина натерпілась і більше не заслуговує на погане ставлення до себе. Тим паче від інших людей 🙌

[@panitory]

Така ви красива, Діно❤

[@dina.veselkova]

дякую

[@akjeress]

яке офігєнне відео! Дякую. Техніка самооцінки, для мене, складна ще й тим, що на неї треба наважитись.

[@dina.veselkova]

це правда

[@rinrin_daily]

вау, сподобався цей метод зі шкалою в кінці, зробила так відносно роботи і відчула як тривожність знижується

[@dina.veselkova]

Цінно це чути♥️

[@voloshkaaa]

дуже хочеться спитати людину, яка звинувачує у російському прізвищі, чи знає вона взагалі українську мову на базовому рівні. Веселка... А те, що воно -ова, то це наслідок репресій українців та зміни їхніх прізвищ на російський лад.

[@OksanaSvit]

@@voloshkaaa нещодавно натрапила на відео Ідеї Олександрівни про прізвища, дуже багато цікавого і нового дізналася) і раніше теж думала, що в мого дівочого прізвища рос слід, але ж ні, чисто українське😁

[@DariaOstrovska]

Нещодавно дивилась серіал «вбивай усвідомлено» де головний герой використовував усвідомленість для покращення життя 😁 дуже сподобався

[@dina.veselkova]

сподіваюсь, ви ні на що не натякаєте 😅

[@anna_sobol]

О! Вітаю! Я теж цей серіал подивилася і знайшла цікаві/корисні речі )

[@anastasiiakyselova6423]

Є серіал?)) Я прочитала нещодавно книгу, дуже незвично і цікаво, як герой застосовує практики 😁😁

[@sashad.7722]

У вас класні змістовні відео і ще можна позалипати на гарних деталях: чашка, Львів, крута піжамка))) і т.д.

[@dina.veselkova]

дякую☺️

[@NataliaKutnenko]

Діна, ви прекрасна😍 Я також колись не приймала своє тіло і добряче над ним знущалась. А потім на роботі зустріла дівчину із схожою фігурою і зрозуміла, що вона гарна, і що мені реально подобається, як виглядає їх тіло, подобаються її м'які форми і що вона не така як усі. А потім зрозуміла, що я ж така сама і почала кайфувати від себе. Окремо дякую за атмосферу Львова і чудову зйомку - прям занурилась і захотілося знову поїхати в це чарівне місто.

[@ЭльмазАблялимова-х7ы]

Дуже дякую, за таке затишне відео і цікаву тему. Дуже вчасно для мене)) Завжди із задоволенням слухаю Вас💕

[@oleksandraserhiienko8634]

Мені дуже подобається ваш контент, завжди є, за що зачепитись думкою і потім про це подумати)) Дякую!

[@MariiaKolodii]

ааавв, дуже класне відео!! Маю ютуб якраз для перегляду таких🥰 Дякую за Вашу роботу і дуже приємно відчувати, що Ви любите свою справу) То наповнює

[@dina.veselkova]

Справді люблю, цінно, що ви то помітили♥️

[@tasiabovska3323]

Дуже класний вайб подорожі - і робота/навчання, і спілкування, і відпочинок, їжа/кава! Захоплююсь! У мене саме так і виходить зі Львовом😍 Дуже гармонійне місто! Ще намагаюся десь вставити тренування або йогу - це завжди заряджає та ділить поїздку (в гарному сенсі) на «до» та «після»🥰 Ще нещодавно у мене з Франківськом така сама неймовірна зустріч сталася!!!! Дякую за відео та за атмосферу, що наповнює та надихає! Пʼєци та паркет в австрійських будинках - то взагалі особливий затишний настрій!

[@dina.veselkova]

Львів він такий🥰

[@МаринаДім]

Пишу, щоб підтримати і подякувати! Дивилася всі відео на каналі і з нетерпіням чекаю нові 🤗 дякую за прості і такі необхідні теми🌷Моя кукуха тримається на ваших відео і ще на перегляді Холостяка по п'ятницях з вами і спонсорами, це дуже смішно і дарує настрій потім на всі вихідні! Люблю вас, Діно!♥

[@dina.veselkova]

Дякую за теплі слова, Марино♥️

[@vnychka_parasky_chornoi]

Відео чудове! Дякую вам за техніки)❤

[@dina.veselkova]

Хай стануть в пригоді:)

[@plusultra19191]

В мене любов до себе - це відцепитися від себе)))

[@dina.veselkova]

так того внутрішнього критика 🤜🏼

[@plusultra19191]

@ так а звідки він береться? Вся система виховання побудована на тому що ти херовий, якщо не будеш старатися доказати мамі/папі, вчителя, чоловіку, що заслуговуєш зватися хорошим. Чого мені ніхто не доказував що він хороший? Того що я жінка? І так поіси що дали? 😂🥹 не знаю…

[@elinakhatuieva9792]

Як же я Вас люблю і поважаю ❤

[@vib2449]

Ваші відео такі теплі і необхідні ❤❤❤

[@ПаляницязМедом]

Дуже люблю ваші відео і завжди чекаю на нові♥️

[@iuliiadatsenko1536]

чудове відео, я б Вам точно дясяточку поставила 🥰🔥

[@dina.veselkova]

то виходить 10/10?😅

[@krystynatymchenko9577]

Дякую Діна! Дууже цікаво і корисно 😍🥰

[@ІлонаЛозова-ц6ш]

Дуже класно ❤❤❤❤ дякую за відео ❤

[@rredulana]

УРА НОВИЙ ВІДОСИК УРА

[@dina.veselkova]

💃🏽

[@ЕкатеринаШлендик]

Мій внутрішній критик взагалі не замовкає! Напевне і не спить ніколи.

[@voloshkaaa]

Діно, коли ви описували стратегії бий, біжи, завмри у підготовці до іспиту, я не почула свого варіанту: "якось та й складу той іспит, не готуватимусь, бо я і так упевнена у своїх вміннях" 😅. Бувало таке

[@dina.veselkova]

Судячи за все у вас нема схеми «я невдаха»😅

[@voloshkaaa]

@dina.veselkova нє нє, вона теж буває 😁

[@LiksisKielis]

7:58 практика 16:11 техніка 16:11 практика

[@liberty__dreamer]

Іу, які люди жахливі бувають. Я б ніколи не подумала, що психологу з настільки затишним і добрим контентом можуть таке писати. І дуже кинулись в очі звинувачення в якійсь неідеальності типу «психолог повинен», «а де стосунки» і тд. Одразу бачу як ці люди стрімголов біжать до інстаграмних психологів, які транслюють лише успішний успіх і тиснуть через їхні «болі». Але потім їх чекає величезне розчарування, коли дивлячись на таких «експертів» вони підгодовуватимуть свого внутрішнього критика, здобудуть всі «атрибути щастя», але змісту за формою так і не буде. І вони можливо і матимуть свої стосунки, ідеальне тіло, успішний успіх, але будуть далі загнані і заспокоюватимуть своє его токсичними коментарями в ютубі…

[@olgatomenko1828]

Діно, а питання, для чого мені бути класною ютуберкою, задається? Бо тоді можна відповісти на питання, а чого не виходить з регулярністю робити відео і чи треба робити їх настільки частими. Так, алгоритми ютуба просувають відео, які є регулярними. Однак, якщо ціль не в тому, щоб наростити свій канал, тоді можна і по-іншому підходити до регулярності та "болю", що з частотою виходу відео не вдається. І тоді по-іншому можна підходити до спілкування з аудиторією, яка не матиме очікувань, що відео виходитиме регулярно, але радітиме їх виходу чи час від часу перевірятиме, чи нове відео не з'явилось, або переглядатиме попередні відео, що для психології доволі корисно. А якщо ціль - розвивати ютуб проект і з нього заробляти, тоді, можливо, чимсь іншим варто пожертвувати, щоб зосередитись на ньому. І так, можливо, делегувати якусь працю чи залучити для чогось фрілансера. Ну, і певно не обов'язково вдовольнятися 8кою, бо наставив собі нереалістичних цілей. В будь-якому разі, дякую Вам, що дбаєте за аудиторію, коли покращуєте звук, пишете сценарій і виставляєте картинку. І дякую, що показали коментарі злюк. Шкода, що таке трапляється звісно, сподіваюсь, все таки все більше людей усвідомлюватимуть неадекватність таких реакцій

[@БосхХристина]

цей кадр на 20:39 🥵

[@akjeress]

і ще одне (я не договорив), haters gonna hate.

[@dina.veselkova]

те саме можна сказати і про внутрішнього критика, що він постійно буде чимось незадоволений))

[@katerynastupak1471]

Вітаю. Можно питання не по темі? А що на вас за кордиган на відео на 20 мінуті, де ви пьете з жовтої чашки? Теж собі такий шукаю)

[@dina.veselkova]

Вітаю:) Якщо не помиляюсь, я брала його в Reserved. Можете мені написати в інстаграмі, скину посилання 👌🏽

[@katerynastupak1471]

@@dina.veselkova дякую, вже пишу)

[@sweetlodymyrivna]

Діно, а чому ви хочете відмовитися від кави?

[@dina.veselkova]

та я не дуже хочу, лікар хоче, щоб я відмовилась😅

[@АННАБОНДАРЬ-п1ф]

Чогось ніочом. Вода водою Шкода

[@dina.veselkova]

ок

[@yuliaoliynyk]

😆

[@misatenshi4715]

Можна окремо робити влоги про життя і відео з психології? Половина відео вода та масажі. Корисної інфи на 5 хвилин.

[@dina.veselkova]

ну так зайдіть і подивіться окремо відео по психології на каналі, тут же написано, що це влог

[@voloshkaaa]

@@dina.veselkova а мені якраз подобається такий мікс. І розслаблено і повчально