Страх сцены и публичных выступлений. Как помочь телу и голове жить и не бояться проявляться?

Это третий выпуска подкаста
•Всё, что тебя касается•
В этом выпуске Екатерина Каткова, ведущая мероприятий и тренер по преодолению страха сцены, искренне поделиться «закулисьем» профессии ведущей, расскажет о том, как работать с телом и психикой, чтобы развивать навык публичных выступлений.
Как расслабить человека перед выходом на сцену по щелчку пальцев?
Почему не страшно обосраться и небо не упадет?
Что такое социальная смерть?
Катя:
Телеграм: t.me/Kat_katok
Инстаграм*: / kat_katok
ВК: kat_katok
Мои Соцсети:
Телеграм: t.me/lublytelo
Инстаграм*: / masha_fisher_
*Мета признана экстремистской минюстом РФ

[@Natalya_Yurova_17]

Катерина стала такой обаятельной и харизматичной, просто обалдеть! Смотрела все выпуски реалити. Катя и была умницей-красавицей, а теперь раскрыла свою индивидуальность, - стала просто бомбической!!! Превосходное чувство юмора, браво. Спасибо, девочки, за выпуск, порадовали. Буду советовать подругам и пересмотрю не раз.

[@Твинк-з8й]

Вот алгоритмы _ после реалити подсунули это. Катя радуюсь за вас ❤

[@anastasiafedeneva4702]

Катя молодец! Завоевывает KZbin

[@hey_nastya6209]

Вау, Катя, я так радуюсь за вас! Выглядите прекрасно😍 Вы прям невероятная, раскрываетесь на глазах!

[@irina7529]

Катерина, Вы - прекрасны! Реалити укрепило Вашу яркую индивидуальность! Приятно смотреть! Красота Ваша УНИКАЛЬНА ! 😍😍😍

[@Maha-h7r2m]

Какая красотка❤❤❤

[@ЛюдмилаЖданова-и4ф]

Рок-н-ролл на всегда🎉❤! Супеееер! Давйте все так жить!!

[@ЕленаВоронова-я5ш]

Катя, выглядишь супер❤

[@Elovka]

Ух ты, Катюша ЗВЕЗДА не больше, не меньше! 🔥🔥🔥💣👍

[@olgaivtsenko6000]

Вы такие милахи😄 Спасибо за беседу, Нах.. и Пох...это прямо топчик, я дошла до него к 38-ми годам. Это счастье говорить то, что хочешь, ржать тогда, когда смешно и концентрировать внимание тогда, когда тебе важно и интересно, а не чтобы потом на оценочку пересказать. Вы настолько искренне про всё говорили, представляете, сколько людей поймут, что вот так свободно Можно!❤

[@mashafisher]

Спасибо за такую обратную связь ♥️💫🙏🏻

[@annachist2649]

Катя 🔥🔥🔥🔥

[@kira_nikifarava]

Классное и полезное и приятное видео, благодарю ❤❤❤

[@Mari_Petrushka]

Катерина такая классная 😍

[@Anna_Knaub]

Катя, супер❤ Красотка❤❤❤❤❤

[@Sinitsa_Yu]

Тело действительно помнит все! Оно хранит информацию обо всех эмоциях, переживаниях, травмах на протяжении всей жизни, и это отражается на осанке, походке, качестве кожи и т.д. Все зажимы, блоки, слабые мышцы - это все зеркало внутреннего состояния. Поэтому тело нуждается в постоянной заботе🤍

[@Машик-я7х]

Катя супер!!!!! ❤❤❤❤

[@Indira_Zaripova]

Катя красоткаааа😍 стрижка 🔥

[@anuta_the]

кайф!! спасибо!

[@Ekaterina_okh]

Интересно по каким алгоритмам появился выпуск!? 😅 Знаю о Кате из реалити, приятно наблюдать. Катя, успехов тебе! Даже ничего не знаю о второй собеседнице. Прикольно. Молодцы!

[@user-ok6nadia9966]

Ну вот по алгоритмам того , что то вы знаете про Катю это видео к вам м попало

[@Олеся-ю6м]

Катя, вы сами красились? По совету Рады? Кожа просто сияет. Мейк очень классный

[@user-ok6nadia9966]

Свет хорошо поставили 😊

[@nino-180]

Катя ❤

[@veradits5879]

Катерина, если исключить алкоголь и сладости, то тело будет отличным. И без больнючих массажей. Питание без диет. Просто сладкое, мучное исключить...

[@Олеся-ю6м]

Катюша красотка

[@Вералика]

Радуюсь успехам и изменениям Кати! Нецензурщина противна, испортили видео и впечатление

[@mashafisher]

Жаль, что не смогли оправдать ваших ожиданий 😅

[@Вералика]

@@mashafisher Ожиданий не было. Просто гаденько стало... Про послевкусие знаете же? На что-то хочется потом приходить, вникать. А от чего-то воротит.

[@mashafisher]

@@Вераликапонимаю, но вкусы у всех разный - нам по вкусу свободно и честно выражаться, принимаю вашу точку зрения, надеюсь вы найдете для себя то, что по вкусу ❤

[@TataShiklayr]

Очень шумно и грубовато получилось …. Не поняла про выпускников 4х классов 😀 эстетику же нужно с детства прививать ! Вы же за это топите 🤷‍♀️

[@fancy4655]

Матерщина в начале отбила желание смотреть.

[@mashafisher]

Понимаю )

[@natalyes]

Как хорошо, идите телевизор посмотрите.

[@Belchikova]

Очаровательная Екатерина, "дорого-богато" выглядит, но так контрастна хабалистая речь. 😢

[@mashafisher]

Жизнь полна контрастов )

[@oujokevienvu9586]

Екатерина правда хочет чему-то соответствовать.. ощущение потери своего естества. Возможно, я ошибаюсь… Личное впечатление

[@Ольгаковалишина-б4з]

Катя, вы очень красивая женщина🎉