Страх эскалатора | Я больше не боюсь

Я испытывала страх эскалатора. Так же боязнь высоты. Я больше не боюсь. Рассказываю психологические советы из личный опыт как избавиться от этой фобия. Очень боялась что произойдёт трагедия на эскалаторе. Причина всему потеря контроля и гиперконтроль.
Я в ВК katerinakudrina
Я на твиче / vanila_wolf

[@olgakotys]

Победа над собой - тоже победа. До Питерского метро я и не знала, что я боюсь эскалаторов. В любом ТЦ спокойно по ним бегаем, а вот в Питере все- голова кружится, задыхаюсь... бррр. И этот чуть не вертикальный спуск вниз, ещё и туча народу вокруг...

[@yaritemeguri485]

Ты была в Санкт-Петербурге? Погугли глубину залегания и длинну эскалатора станции Адмиратлейская :) Наверное тебе стоит с очень большой остророжностью ехать в Питер :)

[@vanilla_wolf]

Спасибо, буду опасаться😁

[@user-op5cf9nd3x]

Вы легко отделались.Мне помогают только таблетки.Отвлечение и гипноз совсем нет.Невроз и панические атаки достаточно трудно побороть

[@vanilla_wolf]

Ужас какой оО

[@user-pc9hc4hh2x]

Как же хорошо, наверное, что в Перми нет метро

[@user-mj6bg8xo9p]

Ещё одно: плевать - сколько нам лет; когда, мы испытываем страхи. Для других, якобы, детский бред - у которых, нет, наших страхов. Просто, социум - БОЛЬШАЯ УРАВНИЛОВКА ! Всех - под одну гребёнку ! Но, мы-то все - разные. Социум - убийца индивидуальности ! Другие спросят:"Сколько тебе лет","В, твоём возрасте - это уметь надо"и подобное... У, всех, индивидуальная судьба - тем, не менее; некоторые, меряют других "по себе". И, их не мало. Теперь, суть: есть, только возраст Души - не тела ! Возраст тел, у всех одинаковый - визуально не отличить. А, вот, возраст Душ - разный. Бывают, 20-ие старики и 90-ие молодые люди. Возраст - не при чём, всё индивидуально. Другим, пора бы понять. Удачи !

[@Dillonra]

Одну мою знакомую какой-то бессовестный мужик просто толкнул на эскалаторе, она чуть не упала вниз... после этого случая она тоже начала побаиваться, но не эскалаторов, а людей. _)

[@vanilla_wolf]

ну всё... ну спасибо... моя фобия вернулась

[@Dillonra]

@@vanilla_wolf **загрузить предыдущее сохранение** ой... а не получается... :(

[@saart]

Не бойся, они хорошие😮

[@vanilla_wolf]

хорошо, не буду)

[@dementevatatiana2500]

Мне сейчас 34года, я до жути боюсь пауков ( это банальная и частая фобия), а ещё боюсь,когда где-то кого-то тошнит ( это не брезгливость, а именно страх, прямо до панической атаки. Не могу даже в фильмах такое смотреть, моментально пульс подскакивает от увиденного)). Подруга моя (ровесница) с детства боится растущих грибов (не тех, что в супе или в банке засолены, а растущих в траве и на деревьях. Бледнеет моментально, если мимо проходит.

[@vanilla_wolf]

с грибами это конечно атас оО

[@user-kv8jw1sv2d]

Я тоже. Боялась эскалаторов

[@vanilla_wolf]

Как побороли страх?

[@madq5014]

Тоже смотрела фильм "Поцелуй" 1988 года в детстве?

[@vanilla_wolf]

неа) в моём видосе есть отсылки к нему?)

[@emporio2866]

Эскалаторов в тц я не боюсь, но отношусь с недоверием, так как в метро всё изолировано, а тут какая-то стеклянная фигня и пропасть снизу, где стоят палатки с бижутерией… а я не Джеки Чан, чтобы технично вниз спускаться в случае чего, наоборот бревном рухну и здрасьте, поэтому не копаюсь в телефоне и аккуратно держусь за поручень, не давя сильно на эту стеклянную конструкцию🤞

[@emporio2866]

Катенька, тебе без макияжа (или с лайтовым) намного лучше, чем с очень выразительным😊

[@vanilla_wolf]

Ооо пасибо)))

[@user-mj6bg8xo9p]

Не согласен - наоборот.

[@kayu_oneesan]

Вот где точно у тебя никакого контроля над ситуацией, так это в самолёте (при условии, что ты в нём пассажир). А на эскалаторе как раз надо применять дофига контроля - осторожно зайти/сойти с эскалатора, соблюсти дистанцию между тобой и стоящим впереди, держаться за поручень, держать равновесие, пропустить идущего с левой стороны от тебя, если ты едешь с ребёнком, то ещё и держать ребёнка. Кароооооче, ты должен быть в полной концентрации, особенно если ты на длиннющем эскалаторе в метро 😫

[@vanilla_wolf]

очень много условий, лучше уж на лифте, там от тебя ничего не зависит) только с маньяком не заходи и не прыгай)

[@vika70621]

Эх я тоже очень экскалаторов боюсь мне 12 недавно мы 4 с друзьями пошли в дц два пацана и две девки я и моя лп и эти не очень умные мальчики начали бегать по экскалатором на 5 этаж и моя лп за ними а я одна лифт жду 😪

[@moviemusic6603]

Бояться нужно не эскалаторов, а траволаторов.

[@saart]

35?😮 выглядишь на 17😮

[@vanilla_wolf]

ой ну что вы))

[@user-mj6bg8xo9p]

Неправда ! Максимум, 16 - потолок. Вот, что бывает, когда вампир укусил.) А, Вы, хотели его колочком в сердце ! Муж, вампир-аристократ - под заборами не валяется !!! 😂🎉

[@vissarokolor]

ого

[@vanilla_wolf]

вот тебе и ого)

[@forastahe5437]

гоу видео где ты рисуешь в нейросетях

[@vanilla_wolf]

Я ознакомлюсь с данной темой))) спс за идею

[@user-mj6bg8xo9p]

Мой Вам совет: вбейте в поисковую строку браузера:"МАНДАЛА ОТ СТРАХОВ"- не благодарите ! Расслабляетесь и смотрите.) Удачи !

[@vanilla_wolf]

будем пробовать)))

[@emporio2866]

Кажется кто-то у Сокола кресло экспроприровал😂

[@Dima_Bastrikin]

А Сокол целую комнату украл🙂 Ремонт- дело такое...

[@vanilla_wolf]

Всё общее)

[@bbsgrey]

Смахивает на невроз...

[@Dima_Bastrikin]

Когда я из деревни приехал в город- мой любимый аттракцион был: катание на лифте🙂

[@vanilla_wolf]

Это ж страшно весело))