СТРАХ. ЧТО ЭТО? И КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ. (Боксёрам и не только)

Почему возникает страх перед конфликтной ситуацией? Как его побороть? Об этом и многом другом в беседе с психологом Сергеем Падве.
Ролик снят в Боксёрском Клубе «Арсенал»
Инстаграмм Боксёрского клуба «Арсенал»: arsenal_spb_gym...
Инстаграмм Святослава Шталя: sviatoslavshtal...
Инстаграмм Сергея Падве: psychopadve?igs...

[@uncleShtal]

Друзья, всем привет! Вот пишут люди: «Дай рекомендации», (не смотря на то, что психолог чётко сказал: «Не может быть общих советов, надо разбирать каждый случай персонально»), поэтому любителям конкретных практических советов и упражнений рекомендую следующее: Берёте коренной зуб сорокалетней девственницы и любое обручальное кольцо, в полнолуние отправляетесь к озеру где цветёт папоротник. Сжигаете зуб на огне, и пепел просеиваете через кольцо на папоротник. Далее, писаете на это всё! ВНИМАНИЕ!!! Ритуал не сработает если просыпать пепел мимо кольца! После этого вам не должно быть страшно ))))) ТОЛЬКО ТАК! Или можно пойти к любому психологу на консультацию. Но скорее вариант номер 1 верняк.

[@user-hf1ek3wx2p]

😁😁😁👍

[@user-ug3sq2ip2u]

Слава, как ты хочешь чтобы люди себя вели на территории оккупированного путлером Советского Союза? Ты хочешь чтоб люди жили в тюрьме и не думали об обороне от преступников?

[@user-ug3sq2ip2u]

Слава, как ты хочешь чтобы люди себя вели на территории оккупированного путлером Советского Союза? Ты хочешь чтоб люди жили в тюрьме и не думали об обороне от преступников??? ПОЯСНИ МНЕ ТВОЮ ЛОГИКУ!

[@uncleShtal]

Владимир Балашиха если честно, я аполитичен. В любое время есть довольные, а есть те кто считает, что их обидели. Бесполезно обсуждать подобные темы. Я для себя это решил.

[@shlomykalika]

@@uncleShtal про психологическую подготовку для улицы следует побеседовать с Чудиновским. в крав мага всё завязанно на психологии а боевая составляющая второстепенна.

[@MaestroKinski]

мужики качественно делаете, от души, спасибо вам

[@alexkrapy]

Хм, видео ещё не посмотрел, а уже внутренне согласен со словами выше ;)

[@lorangaross6337]

Что бы не быть ссыкуном нужна реально херовая жизнь которую не боишься потерять. Людям успешным должно быть страшно.

[@user-qx8oh4gq8z]

Поговорите о лени, потере дисциплины, возможно о грамотном отдыхе (что бы убить желание, когда ничего не хочется)

[@chaoslegat1771]

+1

[@user-gq9wn2dm5g]

"Почему я лежу на диване? Могу ли я стать сильным, лёжа на диване?"

[@kainv.9221]

+1

[@sftg1538]

На канале Польдекок есть перевод подкаста Джо Рогана и Дэвида Гоггинса

[@iskaiskan1151]

Если вы лежите на диване и не можете встать, это слабость

[@johnborjomi1647]

Контент огонь, мне нравится, но надеюсь вы понимаете, что у подобного рода видео просмотров будет не так много(плюс длина). Это скорее благотворительность в нашу сторону без отдачи в вашу, если будет мало просмотров, не расстраивайтесь, так почти у всех. Благодарен за видео🙂

[@uncleShtal]

Спасибо большое ☺️ Если вы заметили, я ни разу ни в одном видео не сказал: «Подписывайтесь на канал или ставьте лайки» - Этот канал место силы. Тут только близкая по духу, мыслящая аудитория. Зарабатывать на этом - глупо и бессмысленно. Но я многое готов сделать для людей, которые хотят развиваться и быть лучше. Так что welcome 🙏

[@user-tq4ul1pg7k]

Потраченный час с пользой! Спасибо за выпуск! ЕЩЕ!

[@JustSoJust]

Ну.. как бы, выпуск то хорош, это само собой разумеющееся. Но вот эта вот фраза - "саблезубые тигры теперь лузгают семечки и пьют пиво у падиков". Это, блин, царского лайка однозначно заслуживает🤣 Я не знаю, может я ненормальный, но я в голос с этого момента проорал)).

[@user-kv1dh2sz6j]

Спасибо! Очень обширная и интересная тема выпуска, ждём ещё! Респект!

[@OlegGoncharenko]

Святослав, огромное спасибо за выпуск!

[@andreyq9179]

Хорошие у вас видео, Святослав, и аудитория у вас не многочисленная, как у ББ (была), но адекватная, хорошая.

[@uncleShtal]

Это самое главное. Мыслящая и адекватная аудитория. Жму руку 🤝

[@berk773]

Святослав спасибо за видео, очень умные ролики снимаешь. Очень приятно видеть на ютубе таких людей!

[@finnjake8447]

Спасибо большое! Отличный и познавательный выпуск!

[@user-vk1sg3nm3h]

Святослав, огромное Вам спасибо за ваш канал и его наполнение и отдельно за этот выпуск. Летом собираюсь начать выступать по боксу в 91+, но всегда была боязнь публики, а тут еще и категория такая, где все довольно зрелые и на их фоне немного кажусь себе дерзким выскочкой-подростком. Не знаю, почему, но уже просто во время просмотра этого видео и при осознавании факта, что есть спортивные психологи, которых можно перед боем посетить и экстренные поступки с ним совершить, уже как-то мгновенно убрало весь мандраж перед мыслью о публичных выступлениях. Классно, что вы разобрали разные природы и виды страха. Угарнул над "абучалки, примые где"

[@spouk84]

Ждём новых видео, продолжайте в таком духе

[@bat_7000]

Безмерная благодарность за ваш труд ! Спасибо гостю , спасибо автору ! Делайте мир вокруг лучше !

[@user-fn1nl1lo7x]

Круто , ждём ещё дядька Шталь

[@Sergey-oq1qk]

Спасибо за выпуск!

[@user-xm3vj2bd3n]

Слава хороший контент у тебя, продолжай в том же духе💪

[@user-hc6bc1ii8u]

Мое почтение !!! Отличный выпуск , интересная тема , больше Сергея на канале !!!...

[@valentinanikitina3316]

Очень интересно. Большое спасибо.

[@user-hp9lw7zh5e]

Очень хороший выпуск, много интересного для себя подчеркнул. Святослав привет из г. Ангарска.🥊

[@cr1megang189]

Приятно послушать умных людей

[@user-kx6zl2qt8z]

Хороший выпуск. Спасибо!

[@Vito_Corleone-Andolini]

Крайне интересная тема!!!!!

[@adamprost582]

Святослав вернулся !!))

[@user-tu6yx1hb9b]

Замечательный ролик!

[@smsk6364]

Очень интересно !

[@Dara_gun]

Супер,за вопрос про гопстоп, отдельное спасибо

[@user-iv8tu9ih2y]

Очень крутой выпуск!

[@user-fi6xr9tx5g]

У меня первый год при выходе в ринг на соревнованиях до того адреналин зашкаливал, что когда судья подходил смотреть перчатки, капу и бандаж, я не понимал за чем он подошёл и не мог понять, что ему надо😄 но со временем страха становилось всё меньше и сейчас я вообще не боюсь боксировать на соревнованиях

[@fastfurious5859]

Молоток, учспехов в дальнейшем

[@scootchildhome3642]

очень жизненно, вообще не понимаешь что он там стелит себе)

[@kiahan2944]

Видео просто супер!

[@user-zu6rv9hg1o]

Святослав Шталь может и в бокс, и в тренера, и в интервьюера, и в Ютюб!)) 🥊 С удовольствием смотрим семьёй! Творческих идей и возможности их воплощений команде Шталь! Будем посмотреть 📺

[@user-xm9ns1jd7b]

Только начал смотреть, но лайк уже сразу после объяснений про фрустрацию. Теперь я понял, почему не люблю работу.

[@yurigreen3090]

Ну вот Питерцы, такие Питерцы - вроде два крепких мужика болтают, но очень интеллигентно и на интересные темы. Прямо Капицу с очевидным невероятным вспомнил. В частой периодичностью скидываю ваши видео в наш клубный вацап форум, долго потом обсуждаем: чаще приходим к мнению что очень много практично и полезного. Теперь думаю может в клубе на ряду с тренировками, перед спартакиадами проводить психологические тренинги.

[@slvukr6305]

Респект Святослав

[@dima19dk]

Шталь ты лучший ! Действительно полезно и познавательно !!! Куча контента по поводу техник ударов есть в интернете , а вот подобный контент это топ . Нытикам « где контент »которые кричат , идите в зал и учитесь с тренером

[@uncleShtal]

🙏🙏🙏

[@DK-ht5zf]

Выпуск👍

[@oleburovs8061]

Вот не было страшно, пока зубы были свои. А когда вставленные очень дорогие, стало страшно. Вдруг сломают.

[@user-ko9wf8ce3r]

Ахахахха

[@p0962]

Да, кстати, ничего смешного. Спаррингую в шлеме с маской.

[@user-ko9wf8ce3r]

@@p0962 ты мотоциклетный одевай лучше

[@p0962]

@@user-ko9wf8ce3r я б космонавтский надел, но - дорого. Когда у тебя будут дорогие зубы - вспомнишь... :)))

[@RuS-td3vu]

@@p0962 поставь дешёвые пластмассовые и не парься больше ......и капа не нужна !😂😂😂

[@olegrusinov7559]

оочень крутая тема.хорошо чтоосвещается.я после двух подряд нокаутов (в 35 лет) несмог подниматься в ринг.такой был не то что страх.а ужас не контролируемый .очень конечно вырос уровень тренеров за последние 10 лет.

[@MsMm1974]

Шталь просто молорик!! Знает что такое паническая атака...

[@user-hf1ek3wx2p]

Бокс это боль, терпение, эмоции, адреналин, там все выявляется кто ты есть на самом деле, путем "переплавление" своего страха, своей неуверенности и т.д......выпуск хорош!!!👍🥊

[@specialforme6685]

This is ten percent luck Twenty percent skill Fifteen percent concentrated power of will Five percent pleasure Fifty percent pain And a hundred percent reason to remember the name )))

[@user-sd9eb5kd2r]

"Художественная или спортивная гимнастика (у девочек(!) БОЛЬ-с улыбочкой на лице в красивом купальничке и все время улыбаясь,и к 25 годам уже вся травмированная и некому не нужная,тупая и нихера не умеющая в жизни кроме гимнастики ибо СПОРТ-забрал всё,включая детство)..."А так да СПОРТ....это боль, терпение, эмоции, адреналин, там все выявляется кто ты есть на самом деле (в этом СПОРТЕ-по жизни ты можешь быть редкостным говном ;) , путем "переплавление" своего страха, своей неуверенности и т.д.... Любой спорт (не физкультура и не любительский , где кайф от усталости) это боль.Насчет болей и травм ,кстати, бокс далеко не на первом месте в спорте.ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!!! ;) Для здоровья и удовольствия.Хоть боксом,хоть хоккеем,хоть шахматами.

[@user-hf1ek3wx2p]

@@user-sd9eb5kd2r редкостным говном можно быть и без физкультуры! Не говоря уже о спорте! Это выбор самого человека осознанный или нет. Наверно нужно, стремиться, не зацикливаться на чем то одном!!! Примеров множество! Серебряная медаль в школе. Д. Пирога, и 3 высших образования!!! И т.д и т.п. выдающийся боксер мейвейзер не многоим нравится, как человек!!! А пакьяо человечище!!! Один гений защиты не разу не проиграл! А человечище нокаутировали! У каждого свой путь идти на риски или нет....мальчик, юноша, мужчина всегда должен себе делать вызов!!! Например записаться в секцию бокса в 39 лет и показать на собственном примере своему сыну, что и в этом возрасте можно чему научиться!!!

[@user-sd9eb5kd2r]

@@user-hf1ek3wx2p " там все выявляется кто ты есть на самом деле" Я это применяю к ЖИЗНИ,а не к спорту ,твое воспитание,отношение к людям РЕШАЕТ КТО ТЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ!.Вы же говорите,что бокс выявляет кто ты в жизни,и тут же приводите примеры,что и в спорте все разные ,и не мало говна,несмотря на результат.ТАК БОКС ВЫЯВЛЯЕТ!? Или ПАПА С МАМОЙ воспитали говном ,вырос говном,и говном остался ...И не причем тут ни бокс ни консерватория.Вы пытаетесь мне сказать, "что если теплое,то значит мягкое" ? Я встал на коньки когда у меня родился сын,прошло время,ему стал похуй хоккей,у него гитара (БЫВАЕТ ТАК ,ЧТО У ЛЮДЕЙ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСЫ),а я до сих пор с мужиками играю по коробкам в свое удовольствие.МНЕ НРАВИТСЯ.Мне похуй на пафос,лозунги и прочую хрень,я не доказываю,я удовольствие получаю.

[@user-sd9eb5kd2r]

@@user-hf1ek3wx2p Лично для меня "всё выявила" АРМИЯ...2 года с 99 по 2001 .Вот там я понял.Кто Я? Без мамы,папы,друзей,знакомых,связей-хуязей и прочей "шелухи"...сам за себя...Как ответил,что сказал,как повел себя...бывало всякое,но не жалею ни капли о этих 2 годах.Вот это решило,кем я сам себя считаю.

[@andreylee5662]

Конечно волнение и переживание перед соревнованиями есть ( у меня было в молодости: видно трусоват я по натуре :-) ), У меня рецепт ( для соревнований) простой - внушить себе: 1) случится ровно то, что случится ( все уже предопределено).... просто делай, что должно. 2) не придумывай "варианты проблем" и "способы их решений" (ибо "у страха глаза велики") 3) плюнь на чужое мнение - главное это собственная оценка себя 4) относись к соревнованию как "к игре" , что на самом деле так и есть ( все спортивные единоборства - по сути игра в рамках правил) А вот чего я побороть не смог так это "страх за своих близких"...но это совсем другая история....

[@Kitty_cektor_gaza228]

Очень толково, полезная информация.

[@volfgangvonschemm6347]

в Хагакурэ ... (cокрытое в листве). " Я постиг, что Путь Самурая - это смерть. В ситуации "или-или" без колебаний выбирай смерть. Это нетрудно. Исполнись решимости и действуй. Только малодушные оправдывают себя рассуждениями о том, что умереть, не достигнув цели, означает умереть собачьей смертью. ... Все мы желаем жить, и поэтому неудивительно, что каждый пытается найти оправдание, чтобы не умирать. ... Если каждое утро и каждый вечер ты будешь готовить себя к смерти и сможешь жить так, словно твое тело УЖЕ умерло, ты станешь Подлинным самураем. Тогда вся твоя жизнь будет безупречной, и ты преуспеешь на своем поприще."

[@Tommy_Moor]

Очень классный выпуск! Сам страдаю от психосоматики различной, врачи посадили на транквилизаторы, по окончанию курса, начал заниматься саморазвитием в области психологии, добавил больше тренеровок. Вроде бы как помогает.

[@user-po6pi8pl9c]

Желаю удачи!

[@Tommy_Moor]

@@user-po6pi8pl9c спасибо)

[@umidmakhadinov9131]

Шталь ты лучший

[@TraXtor_]

Вот за детей, психологу, отдельное спасибо! Родители не осознают, как они подобными методами, калечат жизнь ребенка сейчас и в будущем!!! Ребёнка надо поддерживать в любой ситуации, и дать ему понять, что проигрывать это не страшно, и родители его любят и ценят не за заслуги, а просто что он это он, что он есть!

[@user-po6pi8pl9c]

ну да,как то раз меня отпиздели в школе и моего батю вызвали в школу.Так вот когда я вернулся ломой то он начал избивать и унижать меня,орать матом и т.д. мол из-за того что его в школу вызвали а он работал. Это было давно и мы помирились но рана так и не зажила и это ни единый случай,такиз много с его стороны.Позже я сам его избил и теперь могу дать ему отпор и это радует.Он удивляется почему его никто не любит ведь он зарабатывает деньги но он не понимает какую травму он нанёс мне и моим родным.

[@user-hn7rf7hj9q]

Святослав, низкий поклон за выпуск! Особенно понравился момент с наработкой действий до автоматизма.По вопросам с конкретикой, имел перелом челюсти со смещением в уличной ситуации плюсом несколько проблем в процессе оздоровления (минусы отечественной медицины),теперь имею страх перелома челюсти в боевых спаррингах ,а во время выступления на открытом ринге, выигрывая задохнулся от психологического давления(мне так кажется) и проиграл раздельным решением.Как мне самому себе объяснить что я могу(если не могу,то научусь) и умею защищаться от попаданий в челюсть?

[@MsMm1974]

Интересная тема поднимается. Для музыкантов она так же актуальна, ведь выход на сцену это как выход на ринг. Выход на сцену и игра на сцене это тяжелая стрессовая ситуация для человека. Потому что на человеке лежит огромная ответственность перед сотнями и тысячами слушателей.

[@user-uf7ws8vt5q]

Надо понизить для себя важность концерта, обесценить его: просто выйду и сыграю, как по кайфу и сам буду наслаждаться своей игрой, я не робот и именно в этом прелесть живого выступления.

[@user-zh9dg4yu1v]

Сравнил "сухое" с "квадратным"

[@user-tz9wo6qp2s]

👍

[@Frogman21221]

👍👍👍

[@lancel6823]

Запишите плиз видео на тему, тренировка моторики рук и полушарий мозга, координации и ловкости рук.

[@andy-my9ue]

Очень хороший выпуск, панические атаки очень популярная тема ,многие из нас на первых этапах даже не предают значения этим ощущениям , но со временем это начинает отравлять жизнь , хотелось бы узнать как бороться с этим , реально ли покончить с этим навсегда?

[@uncleShtal]

Я сумел победить. Во второй части буду делится своим опытом 🤝

[@guliev100]

Что Я сделал, пошёл на индивидуальные тренировки по боксу, год ходил, потом ходил на грепплинг, подсел на ГЗТ (по рекомендации врача), был низкий уровень тестостерона. Уровень уверенности теперь зашкаливает. Советую проверить себя на гормоны и заниматься боксом.

[@user-yl7se3vw3h]

Про сердце - о да! Тахикардия, экстрасистолия, при этом стоял в спаррингах - все норм, а все перечисленное проявлялось в дни отдыха. Носил холтер, эхокг, проходил под нагрузкой узи сердца (причем даже за деньги не хотели делать, мол куйню выдумываешь) - все хорошо. Кардиолог, молодая девочка, выписала успокоительное, сказала привести голову в порядок и все будет норм. Советам последовал и уже лет 5 тьфу тьфу - все хорошо.

[@user-he1be9be3x]

Святослав, архитектуру страха очень хорошо и доходчиво раскрывает Николай Сапсан (найти видео не проблема). Он очень живо и внятно раскрывает, что скрывается под понятием страх (фобии, страх как таковой и волнение), ну и прилагает направляющие рекомендации))) для Вас как для тренера и просто человека с внутренним наполнением будет только в развитие. Да и съедает я все на одном дыхании!!!

[@user-bh3ol5zu5j]

Top

[@lionlion6392]

🔥🔥🔥👍

[@alexeystayers7626]

Наконец то нормальное видео по спорт психологии а не непонятные мотивации от хз кого ! Многое понял многое осознал, и это гораздо проще и понятней чем читать книги вроде нацдиффера написанные для специалистов. А тут все доходчиво. И опять таки у такого топ контент так мало просмотров (

[@Andrew-july]

Да. Это очень интересная фишка - боксировать, а остальные смотрят. Реально создаётся модель соревнований.-когда много народу вокруг.

[@hlf-life3658]

Здравствуйте, Святослав! Можно ожидать от вас разбор техники Роберто Дюрана?

[@uncleShtal]

Привет! Уже сделано. Смотрите ниже.

[@Shaqzillah]

Мне 26, работаю в офисе. На ринге боюсь потерять зубы - ибо восстанавливать дорого. Получить фингалы и рассечения - потому что работаю с людьми. Но как же там всё-таки приятно и весело.

[@radmir_akhtyamov]

Капа + бамперный шлем хороший

[@alastergrum1712]

@@radmir_akhtyamov а что делать если надев шлем пропускаешь еще больше? Со шлемом защищаться сложнее

[@BolshoyRu]

женщина высшей категории - это топчик

[@user-ys3qr1nq3m]

Есть таймкоды? Много воды, хотелось бы рекомендации какие-то, спасибо

[@user-ko9wf8ce3r]

Рекомендации как ЖИТЬ И НЕ РАБОТАТЬ?

[@gladiustv170]

Маик, знаешь в чём разница между героем и трусом? Нет никакой разницы. Единственное различие между ними состоит в том, что они делают, они оба чувствуют одно и то же, но герои идет вперёд и делает то, что нужно несмотря на противодействие а трус Иза страха ничего не может сделать». Кас Д'Амато

[@gladiustv170]

@aсMЕLя пrо140 прочитай внимательно и не задавай тупые вопросы.

[@gladiustv170]

@aсMЕLя пrо140 цитата гармонична и не нужно ничего дополнительного объяснять. Почему один может почему один нет? Потому что один герой а один трус. что обычно означает герой?а что Трус? Герой поступает и делает то что нужно и преодолевает страх а трус означает тот кто боится и иза этого ничего не делает.

[@gladiustv170]

@aсMЕLя пrо140 веть не сказано просто один может а другой нет. А герой и трус. Причина? Ето что тебе сказака? Причины заключаются в их разуме.И когда будет момент выбора всё случится.К примеру идут по улице герой и трус и видят горящий дом. Вот и причина появилось. Они оба задумались они оба отличаются тем что герой собрался в руки и пошёл в дом спать кого-нибудь.

[@gladiustv170]

@aсMЕLя пrо140 Не синонимы .преодолевать страх,поступить мужественно ето не герой? Веть то его значение. Герой и трус ето веть не имя человека. Нет? Если бы было сказано Миша сделает и преодолевает страх а Саша нет так он боится. Если бы было как то так то да , твой слова могут быть верными. Но герой имеет определённая значение и смысл.Мужественный, храбрый. А как ето определяется? Через поступки и в определённые ситуации и трус точно так определяется по его поступкам. Что такое трус? Трус-характеристика поведения человека в определенной ситуации, выраженная отказом к какому-либо действию по причине страха. Из того что боится ничего не делает и закрывается поэтому что он трус. Ето и есть его значение. И цитата работает и смысл иё передаётся и люди понимают в чём он. Значит она работает и правильно. Кас просто взял героя и труса (и их значения так как без значении) и просто акцентировал на то чем они сильные сего различаются. Да может выглядеть банально и даже очевидно. Здрасьте! естества различия в этом.но цитата просто напоминает и заставляет задуматься об этом.

[@igor91600]

Нервная система разная. Просто она скрыта. Почему один может штангу а другой только бег. Генетическая предрасположенность .

[@user-dt1dw1nh2s]

По своему опыту скажу, что тревога у меня была от того, что на меня смотрят, я выходил в ринг как зомби, но после 10сек боя все перелетало в адреналин.

[@user-uf7ws8vt5q]

Это как страх сцены.

[@user-hj1fk3go6v]

Александр Поветкин - человек, который боксирует исключительно по своим наработкам. Если они не работают - это тупик, он просто делает то же самое - результат тот же - никакой. На днях сработало - красота! Похоже, что и Майк Тайсон из той же категории.

[@baikalrafting]

Что бы не бояться медведя надо быть на равных с медведем. То есть тренируйся грамотно . А если ты человек а напротив медведь ...то надо действовать по сибирской системе))

[@maximycch]

Зрители из Урюпинска наверняка недовольны роликом...

[@uncleShtal]

Я даже чувствую как они негодуют 😁

[@tivorum]

Я не услышал основания по которому гость считает, что у Майка Тайсона была слабая психика. Фактологически (в ринге) кроме инцидента с ухом Холифилда (и то - только в одном из двух боёв) мне ничего в пользу этого не известно. Истории из жизни вне ринга врядли можно принимать во внимание (imho). Тот факт, что Майк сам открыто говорит о своих слабостях и страхах - скорее характеризует его как честного (в отличие от большинства его коллег) человека. Примеров твёрдости и упорства в боях у него хватало.

[@gladiustv170]

,, Бокс ето не сила мышц а сила мысли . Если ты не силён духом ты не станешь великим боксёром "Кас Д'Амато

[@user-qi9gu5ts7c]

6 января 6 6 года 6 в 6 46

[@bat_7000]

Кто нибудь ( кто умеет ) может вырезать момент , где была тренировка - спокойное место . Выложите его на канал и можно так пересматривать . Будет мега полезно !

[@bat_7000]

Боюсь драки на улице . Каждый раз когда есть такие ,,возможности ,, начинается дико зашкаливать адреналин - дрожат колени и редко срывается голос . Холод по телу . Вот проблема .

[@user-gg7bq9os5e]

Это норма главное бить в этот момент

[@alastergrum1712]

@@user-gg7bq9os5e а как ударить в таком состоянии? Из-за страха удар получится слабым.

[@artemekimov3355]

55:08 👍👍👍🤝🤝🤝

[@TraXtor_]

А если устраивать соревнования внутри клуба, и приглашать посторонних людей для создания толпы!? Свои они не так сильно смущают...

[@aveden]

Делайте рекламу, оч мало просмотров)

[@user-gg7bq9os5e]

почему вы не сказали что страх у нас в голове вот например у нас завтра бой мы боимся до боя может не спим ночью потом ждем своего выхода на ринг и как только прозвенит гонг мы больше не боимся мы работаем а тогда какой смысл бояться страха нет в реальности мы боимся не ситуации а мыслеобраз то есть свою мысль о том что может произойти но когда это случается нам не страшно и чтоб перед боем не бояться не нужно о нем думать до самого выхода на ринг а там уже не до мыслей будет и страха не будет и на последок скажу будьте в настоящем моменте то есть не задумывайтесь не летайте в облаках это сложно я знаю но вы должны просто не думать а жить и страха не будет еще одно повторю мы боимся не события например получить по морде мы получили и ничего же страшного не произошло а мы боимся именно мысли по этому живите в настоящем моменте здесь и сейчас

[@user-ko9wf8ce3r]

Здесь и сейчас! Это чëтко, БУДЬ В МОМЕНТЕ!

[@user-gg7bq9os5e]

С Т уж извините хотел передать все мысли и знания не упустив ничего надеюсь вы все поняли

[@alastergrum1712]

У меня почему то это не так работает. К примеру, я буду бояться до боя, а во время боя будет жуткая апатия вызванная страхом, и просто не буду нормально бить в ответ.

[@alexeystayers7626]

Задам ещё раз Конкретный вопрос, при выходе на соревнования, я реально боюсь проиграть имено проиграть притом боюсь перед самим собой, я цепенею начинаю творить фигню к примеру там где надо сдать назад и выждать/ перетерпеть ломлюсь вперёд и нарываюсь, а по скольку у нас спорт на очки то это с одной стороны большая проблема. Все мои лучшие выступления были когда мне реально было на все пофиг типо ну щас быстро проиграю и пойду домой спать. Или к примеру попал в номинацию просто так и так ну ладно щас разомнусь и повесилюсь. И тут хоба финал!

[@user-dr5kp7uz7l]

Мне хорошо помогает расслабиться дыхание по виму хофу

[@gladiustv170]

«Бокс - это спорт самоконтроля. Вы должны понять страх, чтобы манипулировать им. Страх подобен огню. Вы можете заставить ее работать на вас: страх может согревать вас зимой, готовить пищу, когда вы голодны, давать вам свет, когда вы находитесь в темноте, и производить энергию. Позвольте ему выйти из-под контроля, и он может навредить вам, даже убить вас … Страх - это друг исключительных людей». Кас Д’Амато

[@MrAlexzanderr]

Крутые, красивые фразы, которые мало чем полезны.

[@user-uw4mr2dx7c]

@@MrAlexzanderr есть варианты как побороть страх?

[@MrAlexzanderr]

@@user-uw4mr2dx7c нет

[@user-uw4mr2dx7c]

@@MrAlexzanderr есть конечно, просто ты о них не знаешь

[@MrAlexzanderr]

@@user-uw4mr2dx7c о них никто не знает) А то о чем знаешь ты скорее всего просто временно выжигает адреналин из крови, либо немного претупляет страх

[@gogamagogov161]

во, съемка - прям норм, и кадр и со штатива) и монтаж стал удобный для восприятия, но есть куда расти) На крупных планах желательно оставлять руки, жестикуляция - часть общения) Ну и расфокус был неожиданным (это такой типа переход?)

[@NikRom777]

Добрый день Святослав, Сергей.У меня есть такая ситуация, встречаюсь с девушкой, у неё двое детей от первого брака, бывший муж откровенный быдлюган, хотя военный.Очень агресивный с постоянными угрозами росправы.И не сказать что бы я очень боялся, но опасения все же присутствуют, думаю что при встрече конфликт, скорее всего силовой, не избежен.Если можете посоветуйте как мне вести себя в данной ситуации, и как хотя бы минимизировать опасения.Спасибо.

[@uncleShtal]

Добрый день. Напишите пожалуйста ваш вопрос в обсуждения. Где анонс к выпуску. Во вторник снимаем вторую часть и постараемся Вам ответить.

[@user-jx1ps2zg4h]

Найти девушку без детей и растить своих. Наличие мужа-быдла не причем . Пс: Хм , девушка с двумя детьми ...

[@andys4708]

Никак. Опасения реальны. Готовьтесь к конфликту.

[@user-rn2fy7eb9k]

Нервная система рулит.Без вариантов.Иначе-об стенку.И,да,русский язык,как из учебника.Эталон.

[@bobstoun2662]

мне 21 лет не дрышь не конфликтный от слова совсем но на работе есть быки которые мол типа прикалываются "шутят" когда им отвечаю тоже шуткой они начинают быковать казалось бы правда за мной(сила в правде) но я начинаю терятся волноваться темнеет в глазах и пздц что делать хз пиздится сними че то выяснять не хочу но и терпеть тоже не хочу

[@valeryiponomarev5218]

Так и будешь в замкнутом круге пока не хочешь драться. Захоти и подерись.

[@andys4708]

Есть приемы обмана психики. Но они могут как свести конфликт на нет, так и привести в итоге к обострению. А ты "не хочешь" драться. Но нужно понять не хочешь ли из убеждений, или ты боишься сравнения и противостояния.

[@bobstoun2662]

@@andys4708 ты че несеш? Я не хочу получить пэзды и всё

[@jeijei09876]

После контрактной службы в вдв, мой страх превратился в гнев, вижу только человека, а в переферии мутно, как во сне

[@artemekimov3355]

26:16 👍👍👍🤣🤣🤣 смех смехом, но на самом деле есть маргинализированные районы, где люди живущие в этих районах имеют несколько судимостей, часто пьют и в состоянии опьянения не понимают значение своих действий и не могут ими руководить, ну и соответственно от таких можно ожидать чего угодно.

[@user-nb7en9lq9d]

святослав раскажите о технике попенченко

[@user-bh3ol5zu5j]

Too

[@user-uf9no6yu9l]

Я выступал по любителям по тайскому боксу, было страшновато .страх наверное был от неуверенности в себе ,в итоге я проиграл😅🙈

[@user-ko9wf8ce3r]

Один раз выступал?

[@yurigreen3090]

Кстати хороший вопрос получился. Тоже по началу страдал от не уверенности перерастающей в страх.

[@user-uf9no6yu9l]

@@user-ko9wf8ce3r выступал 2 раза

[@user-ko9wf8ce3r]

@@user-uf9no6yu9l и оба раза слил?

[@user-uf9no6yu9l]

@@user-ko9wf8ce3r второй раз победил досрочно

[@URALETS17]

Черчиль очень похож на тренера Тайсона - Константина Д'Амато

[@MrAlexzanderr]

Кас Д'Амато курильщика

[@user-tj1eq2lb5v]

Если ты работаешь от зашиты тебе менее страшно ! Ты по умолчанию сначала защищён .

[@Str8representing]

42:07

[@user-dx2eo1kf2x]

Рррррррррр

[@user-bo7ee1ep7b]

Как в моё детство заглянул...Футболом занимался и после каждой моей ошибки отец меня чуханил,в итоге футбол бросил из-за постоянного стресса.

[@MrAlexzanderr]

минус Кокорин)

[@rudystranger2931]

а где ссылка на книги

[@andreialeksandrov2348]

Не понятно мнение психолога (на 57 минуте)" бесполезно заниматься боксом, что бы решить проблему неуверенного поведения или боязни ходить по улицам", многие тренеры на ютубе говорят занимайтесь боксом и станете уверенными в себе и перестанете бояться драки, вы Святослав сами в одном из видео говорили, что большинство ребят приходят в бокс и единоборства что бы научиться и не бояться драться, а получается если психолог тебя не прокачает, то в спортзале тебя научат драться, а бояться драться всё равно будешь. Получается КМС по боксу идет домой вечером к нему подойдет какой нибудь гопник даст по уху и заберёт телефон, а КМСник будет стоять трястись от страха, так что ли? Тогда как найти и определить грамотного психолога?

[@MrAlexzanderr]

Не станешь, я на улице всегда боялся УК РФ, бокс вряд ли меня защитит в суде

[@kalanya333]

Давай дуэль на пистолетах.посмотрим как ты не будешь нервничать.

[@uncleShtal]

А причём здесь я? Я разве говорил, что я никогда не нервничаю?

[@kalanya333]

@@uncleShtal да это шутка.тема затронута интересная.

[@Andreyexpertddu]

Oleg Olegov сразу слился как ответили 😭😭

[@mifodiybut3984]

Если нет конкретики - то что тогда есть:) ?

[@user-gx8yy2mf3g]

+++++++!!!!!!

[@user-rw9os1pf7u]

Блин зделайте что то со звуком,ни..не слышно

[@MsBCAA]

Это все хорошо, но если нет специалиста как быть(Не все специалисты хорошие, и они херне могут научить)? Тут только самому и на собственных ошибках обучаться.