СТРАТЕГИИ ОЧИЩЕНИЯ УМА: КАК ПОБЕДИТЬ РАССЕЯННОСТЬ? РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

Рет қаралды 26,469

Радислав Гандапас - лидерские стратегии

Күн бұрын

Пікірлер: 68

@RadislavGandapas 4 ай бұрын

Что помогает лично Вам фокусироваться на задачах? Поделитесь в комментариях. А я приглашаю Вас на свой тренинг: ЗАЯВИ О СЕБЕ - bit.ly/4cvvjvS Тренинг для тех, кто готов к изменениям

@ЭффектДоктораФоксаКанал 4 ай бұрын

Сфокусироваться помогает разбор заблуждений и ошибок: kzbin.info/www/bejne/sGaqlH6jo9iSqcUfeature=shared

@СветланаФучкина-д6с 2 ай бұрын

Перегрузка сейчас эмоциональная, от этого выгорание, апатия. Берегите своё психическое здоровье.

@nataliapremydraia 4 ай бұрын

Спасибо, что не забыли сказать про врачей. 👍 Это действительно важно. Я, к примеру, долгое время боролась с прокрастинацией с отсутствием сил используя психологические методы. Но в итоге у меня обнаружился ряд дефицитов в организме. Плюс невролог прописала простой препарат и ура мои мозги как будто проснулись. А я после ковида уже год как страдала от симптомов не позволяющих быть эффективной ни в чем. Ни дома, ни социально, жизнь как будто остановилась. Это я к тому, что если все перепробовали и ничего не помогает, то дойдите уже к врачам. Всем психического и физического здоровья.

@tigran_likas 4 ай бұрын

Тема выпуска 👍 Но отдельно хочу похвалить продакшн. Качество видео, одежда, студия просто на высоте

@РоманПрядка-с2е 4 ай бұрын

Спасибо, что все разложили по полочкам. Буду периодически пересматривать, чтобы помнить о ключевых моментах

@bboymaki1 4 ай бұрын

Радислав, прекрасное видео с эмоциями, благодарю вас!

@АннаЗубова-ъ5и 4 ай бұрын

Очень актуальная тема, спасибо!, Да, невролог и вправду помогает, советы очень улучшили радость от жизни и снижение головной боли!

@nataliyavalizer2559 4 ай бұрын

Классный эфир , как всегда есть то , что нам всем необходимо ! Восхищаюсь энергиейРадислава 🎯🚀 и огромным желанием помогать людям

@Андромеда-х9я 4 ай бұрын

Большое спасибо, очень нужное видео.

@СергейРыбалко-ж1ш 4 ай бұрын

Все верно Радислав рассеяностьнедолжна быть когда есть энергия все можно сделать любую цель

@ОлесяПопова-в8ь 4 ай бұрын

Спасибо, Радислав!Очень актуально ❤

@mm-sg8tm 4 ай бұрын

Всё верно. Одним из ключевых моментов в достижении жизни мечты является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова - это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.

@ВладимирЛ-ч7ц 2 ай бұрын

Спасибо за интересную и актуальную тему!

@dima7crypto 4 ай бұрын

Благодарю вас Радислав!!!

@AlyonaShantiJi 4 ай бұрын

Благодарность, вы супер 🔥

@juilliya_Ni 4 ай бұрын

Как всегда, актуально, жизненно и по делу. Спасибо Вам !

@oksanapolukhina Ай бұрын

Радислав, спасибо Вам большое! Вы классный! 👍👍👍

@НатальяГуляева-и7и 4 ай бұрын

Благодарю за эфир

@marinakolesova6952 4 ай бұрын

Блестяще, как всегда! Спасибо, Радислав! Вспомнил - сделай! В точку

@ДарьяМакаревич-т5ю 4 ай бұрын

Супер! Спасибо за советы

@CryptoDyorbtc 4 ай бұрын

Благодарю за выпуск

@susannab.221 4 ай бұрын

Благодарю! Актуально! Полезные рекомендации!😊😊😊

@ТурганЖан 4 ай бұрын

Красавчик👍

@ДмитрийКатасонов-ж5щ 4 ай бұрын

Медитации тоже помогают хорошо. Достаточно 15 минут в день.

@gadis131 4 ай бұрын

Концовка супер!

@Vildo92 4 ай бұрын

Благодарю за контент 🔥

@mariya_merry_coach 4 ай бұрын

И ещё один пункт: смотрите видео Радислава 😊

@Polozzkoff 4 ай бұрын

Да, это проблема

@ТурганЖан 4 ай бұрын

Позитив и Анекдот при 15 минутном перерыве через каждые час гиперфокуса , или активная ходьба 10 минут

@ДобычаДенег 4 ай бұрын

*Лайк авансом🤝😁*

@Gylnara_demergi 4 ай бұрын

Досмотрела 👍

@ЗояБельчикова 4 ай бұрын

Перепутал время, пришёл не туда, зашёл не в ту дверь

@АндрейХузин 4 ай бұрын

Радислав! Почему вы не приезжаете в Екатеринбург? Нас некому учить! Приезжайте, пожалуйста)

@ЮлияЮлия-м2л 4 ай бұрын

Спасибо

@user-irinaKrasnodar 4 ай бұрын

Ха-ха-ха) не хватило концентрации😂 на шортсы переключилась, с десяток просмотрела, вышла, а здесь видео не досмотренное, о котором я благополучно забыла😂😂😂

@Resnyca 4 ай бұрын

Я пыталась найти инфу, как выключить шорты из предложенных. И её нет! Это невозможно сделать. Алгоритмы делают все, чтобы максимально затянуть и оставить нас в соцсети. Я думала, что освободилась, покинув инсту, даже работу там из-за той же темы - чрезмерного перегруза функционала и эффекта казино. Делаешь контент - выйграешь не выйграешь просмотры в ленте подписчиков. Нужно просто сутками сидеть, чтобы заработать возможность показа своего товара в ленте/или платить за свою рекламу приложению. Прежний простой и логичный подход не работает. Слишком много отвлечения на создание рилс, сторис, + изучение ежедневных обновлений отнимает все время. Не тут то было - туб добавил шорты. Такое ощущение, что это все г-но и формирует СДВГ, и это ни разу не смешно уже. У меня такого никогда раньше не было.. Всегда умела концентрироваться и жила по расписанию. То, что этим затягиванием сейчас будет заниматься ИИ, и будет все хуже и хуже для человека дело обстоять с соцсетями, смартфонами, однозначно. Как себе помочь?

@genia.sheremet 4 ай бұрын

Спасибо ❤

@lexustayota4491 4 ай бұрын

Особенно концовка супер!!!😂

@fedroshapov6346 4 ай бұрын

Люди получают огромные деньги чтобы завладеть нашим вниманием, поэтому я удалил фэйсбук, инстаграм и тикток. Ютуб оставил для обучения. Может кому-то пригодится, если я не могу сосредоточиться на одной задаче, перехожу к другой. Иногда 2 задачи одновременно помогают лучше сосредоточиться .

@DiamonD_Tashkent 4 ай бұрын

В целом хорошо рассказывает но Музыка сильно отвлекает

@alexanderx7959 4 ай бұрын

всё круто... за деятельностью Радислава слежу уже много лет, многому научился, многое узнал... всё супер... НО!! какие,блин, студенты, делали сайт этого курса (котрый по ссылке)?? ну ничего же не понятно! :)) из того, что понятно - половина не работает :)) если бы я всё еще занимался подобными лендингами - однозначно предложил бы выгнать всех, и работать со мной :)) ну камон!!! ну серьёзное же мероприятие... ну зачем так портить впечатление, а...

@tolk1227 4 ай бұрын

Актуально

@dogis3788 4 ай бұрын

Из-за музыки сложно было сконцентрироваться) Это такой тест на рассеяность?

@Resnyca 4 ай бұрын

Айфон небось😂

@makhakumbhaka 4 ай бұрын

Онлайн участие возможно? Я на другом конце земного шара

@Олег-ю1я1э 4 ай бұрын

Не могу понять, 320 просмотров и 54 лайка. 85% ленивых смотрящих? Так как не нравится контент Радислава, не может!

@gtimes88 4 ай бұрын

Рассеянные просто

@АлександрЁгов-н8и 4 ай бұрын

Зачем обращать внимание на лайки и количество просмотров? Это тоже самое, что написать комментарий, во что одет, как выглядит, и прочая чушь не относящаяся к содержанию ролика.

@Олег-ю1я1э 4 ай бұрын

@@АлександрЁгов-н8и у вас какое-то своё представление о чём все должны писать комментарии? Вы наверное истина в последней инстанции? )))

@Олег-ю1я1э 4 ай бұрын

@__1__ 4 ай бұрын

У всех предпринимателей такое, даже ассистент не поможет. Мозг перегружен в край. Сон нарушается. Нужно заниматься сном и расставить приоритеты.

@ЭффектДоктораФоксаКанал 4 ай бұрын

Вот разбор ошибок Гандапаса, которые могут нанести вред как отдельному человеку, так и обществу в целом: kzbin.info/www/bejne/sGaqlH6jo9iSqcUfeature=shared

@Надежда-п4г9ю 4 ай бұрын

👍🌹

@КристинаЕлсукова-ш9г 4 ай бұрын

Думаю он не исследовал этот вопрос достаточно хорошо. Это явление имеет разные формы, но автор озвучил всего часть из полного спектра и все они несут отрицательный характер. В некоторых случаях нельзя сказать, что так называемая рассеянность находится только в определенном диапазоне жизненных проявлений человеческой жизни. Так как зачастую находясь в ином участке того диапазона о котором говорил автор, это явление вероятно называется по другому и не ясно, имеет ли оно конкретное название. Дело в том, что это явление несет в себе иные процессы и позволяет человеку ориентироваться в жизненном пространстве иначе. Очень вероятно, что гениальность ряда людей можно описать рядом явлений в том числе и тех, о которых идет речь в моем комментарии.

@NikMikhalich 4 ай бұрын

Сдвг не проходит с годами. Это баг советской психиатрии. Отличие от детей в том, что взрослые со временем могут подстроиться под свои особенности, учитывать их и тп. Но оно никуда не проходит, к сожалению. Бесит, но жить можно. Плюс нейротличный взгляд на мир)