เพราะเป็นผู้ใหญ่จึงเจ็บปวด ปวดหลังหนึ่ง สายตาไม่ดี ฮอร์โมนเปลี่ยน | สตรีมีคลาส StreeMeClass EP236

ผมหงอก สายตาสั้นยาว ผิวคล้อย ใดๆ
ส่องกระจกแล้วก็ปวดใจ แต่เราจะรับมือไปด้วยกันค่ะ
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวิดีโอ KZbin
โทร : 092-664-8245 (ปิงปอง)
Email : [e-mail]

[@platonicpixie5697]

เอาจริงๆ พวกเราทุกคนเก่งมากค่ะที่อยู่รอดกันมาได้ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🤍✌🏼✌🏼

[@aaalisahi1943]

เห็นด้วยกับ 2 พี่มากๆๆเลยค่าาา ปีนี้ 31 แล้วรู้สึกเลยว่าเงินแก้ปห. ได้ทุกอย่าง จะมีที่แก้ไม่ได้แค่ไม่กี่อย่าง เพราะมาเจอคุณพ่อป่วย ทุกอย่างใช้เงินหมดค่ะ รายจ่ายทุกเดือนเยอะเหลือเกิน แต่เราก็ยังสู้ แต่ก็โชคดีว่าการเงินของที่บ้านยังมีสะสมไว้บ้าง แม้จะเราจะสู้ชีวิตต แต่ชีวิตมันสู้เรากลับตลอด เราเหนื่อยทั้งงาน การดูแลผู้สูงวัย แต่ความสุขในชีวิตกลับง่ายขึ้นมากจริงๆค่ะ แค่ได้นั่งชานมไข่มุกแล้วดูเนตฟลิกหรือคุยกับคนในครอบครัว ก็มีความสุขมากๆ เลยย :)

[@kanokkhunsintlathum]

ไม่มีช่วงเวลาไหนที่จะยากไปกว่ากันหรือง่ายไปกว่ากัน เพราะมันจะมีตัวแปรบางอย่างเป็นอุปสรรคกับชีวิตเราเกิดขึ้นเสมอ ยอมรับ ก็จะอยู่กับมันได้ ต่อต้าน ก็จะอยู่กับมันได้ยาก ✌✌ อย่าคิดเยอะ หาความสุขในชีวิตให้เจอแม้จะอยู่ในช่วงเวลาทุกข์ เราก็รอดได้เอง✌✌ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกวัย🙂

[@siwaleechanchuklin180]

ตอนนี้อายุ 42 รู้สึกว่ามีความสุขกับชีวิตที่ไม่ได้มีเยอะแต่ก็ไม่ได้ลำบาก รู้สึกว่าช่วงอายุ 20-40 เราได้ทำงาน ได้เที่ยว ได้เจอมรสุมชีวิต ซึ่งก็รู้สึกขอบคุณทุกอย่างที่ทำให้เราเป็นเราได้อย่างทุกวันนี้ ตอนนี้รู้สึกค่อนข้างหวงช่วงชีวิตตอนนี้ กลัวการเปลี่ยนแปลง การจากลา ซึ่งก็เตรียมใจว่าต้องเกิดขึ้นแน่ๆ แต่ก็ยังไม่อยากให้มาถึง สับสนกับการวางตัว การพูดแทนตัว จากเมื่อก่อนเป็นพี่ ก็ต้องมาแทนตัวเป็นน้า ป้า ซึ่งไม่คุ้นและไม่อยากคุ้นกับมันเลย การแต่งตัวที่ต้องหาจุดที่ไม่แต่งข้ามวัยจนดูตลก หรือพาดูอายุมากไปอีก

[@benjawankumplee1306]

หนูชอบ ep. นี้มากค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 20 เริ่มวางแผนชีวิตแล้วเหมือนกัน แล้วก็กลัวการโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ พอพวกพี่พูดเรื่องนี้ทำให้รู้สึกว่าไม่ควรใช้ชีวิตแบบประมาทจริงๆ ขอบคุณมากค่ะ หนูได้ข้อคิดมากๆจากเรื่องนี้ ถึงอายุหนูจะยังไม่ถึงขั้นนั้น แต่พวกพี่ก็ทำให้หนูรู้สึกว่า การวางแผน และการเก็บเงินเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ ขอบคุณค่ะ😊

[@ratchanakornm9549]

อยากให้ทำคลิปแนวๆนี้เยอะ ๆค่ะ รู้สึกโชคดีจังค่ะที่มีผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพแบบพี่ๆ เป็นความรู้ให้ได้มีสติและช่วยในการดำเนินชีวิตได้ดีเลยค่ะ 🥰❤️

[@kusumathidet]

อยากให้มี podcast ของทุกตอนเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@palmmypalm2960]

เนื้อหาทุกอย่างโอเคหมดเลย มาเสียตรงเรื่องเดียวนี่แหละ ตรงว่าใครไม่รู้ว่าแก่กะโหลกกะลา ถ้าคุณกำลังแซะรัฐบาลขอให้รู้ไว้เลยว่า ช่วงโควิดชีวิตเรามันยากมันเหนื่อยมาก พอเรามองลุงตู่ทำงานเราไม่กล้าท้อเลยค่ะ เพราะทางรัฐบาลต้องสู้กับทุกอย่างสุดฤทธิ์ เหนื่อยมากกว่าคนธรรมดาแบบเราๆหลายเท่า หลังจากนั้นเราก็เริ่มตั้งสติ เริ่มทำธุรกิจใหม่ๆ ตอนนี้มีรายรับเยอะว่าธุรกิจเดิมอีก เรายอมรับเลยว่า ลุงตู่คือต้นแบบของเราช่วงโควิดจริงๆ แต่ถ้าคุณไม่ได้หมายถึงรัฐบาลเราก็ขอโทษด้วยค่ะ

[@PenneApichy]

ขอบคุณ2พี่มากนะคะที่แชร์เรื่องนี้ เป็นประโยชน์มากค่ะ ฟังแล้วน้ำตาจะรื้นขึ้นมาเลย มันตรงใจไปหมด หลายๆอย่างที่พี่ๆพูด รู้สึกว่าตัวเองประสบตั้งแต่ตอนอายุ30แล้วค่ะ midlife ของน้องอาจจะมาไวไปค่ะ การติดตามสองพี่ทำให้ตัวเองตัดสินใจเข้าพบนักจิตบำบัด มันต้องอาศัยการยอมรับตัวเอง และความกล้าที่จะเผชิญหน้าที่จะยอมรับว่านี่คือปัญหา ชีวิตมันไม่ง่าย แต่พอเจอสถานการณ์ตอนนี้มันเหมือนถูกกระตุ้นจนคิดว่า เอาไม่ไหวจริงๆ พบผู้เชี่ยวชาญเถอะ มันเหนื่อย และเธอพูดกับตัวเองว่าเบื่อกับชีวิตประจำวันมากเกินไปแล้ว อยากให้สองพี่พาดอกเตอร์แพมมาบ่อยๆจังเลยค่ะ หาได้ยากกับรายการที่จะทำให้คนเริ่มตระหนักถึงสุขภาพจิต ขอบคุณสองพี่จากใจนะคะ❤️

[@somosasaluk]

Vitamin D, C ค่ะ ช่วยได้ จะรู้สึกสดใสขึ้น เคยเป็นอยู่พักนึง วันๆทำไมไม่รู้สึกรู้สากับอะไรเลย ไม่เศร้า ไม่ท้อไม่ดราม่าไม่ลั้ลลากับอะไรทั้งนั้น จนวันนึงจับพลัดจับผลูได้ไปคุยกับหมอ wellness หมอให้ D2 มากิน อาทิตย์ละเม็ด เฮ้ยยย สดใสขึ้น จนที่หมอให้มาหมด เราไปกิน NAT D แทนได้ แต่กินทุกวัน จะสดชื่นสดใสขึ้น

[@nuttasitkanchanapoomi8638]

ขอบคุณมากคับ

[@swoowoo]

ขอบคุณที่ทำ ep นี้ออกมานะคะ

[@osp383]

ขอบคุณมากค่ะ😊

[@user-or4qd8jw4x]

ชอบ ep นี้มากกกกกกคะ แก่อย่างมีคุณภาพ

[@chanpimburanon819]

คอนเทนท์นี้ ดีค่ะ ติดตาม

[@raweecharoenwaiyachet5033]

สาธุค่ะ

[@sincereland3324]

คอนเท้นดีมากๆๆเลยค่ะ

[@brightsathorn2525]

รัก2พี่มากๆ รักรายการนี้ค่ะ

[@muszeepuangdee7385]

ขอบคุณที่พูดเรื่องนี้ค่ะ✌️😁

[@littlenannii868]

EP.นี้ดีมากกกกกกกกก จริงทุกคำเลย เป็นแบบนี้เลย รัก2พี่มากค่ะ

[@primstyle]

เทปนี้ดีมากจริงๆค่ะ สาระที่จับต้องได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ👏

[@pottyruan988]

ขอบคุณค่ะ ทำให้ได้คิดหลายอย่างมาก

[@tamakinavyra930]

ยิ่งเด็กนักเรียนในยุคโควิดนะคะ ดิฉันอยากจะกราบใจน้องๆ มากๆ ที่ต้องเรียนออนไลน์ และเจอกับระบบการศึกษาที่…เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา การสอบก็คือ..อื้มม นะคะ ตามนั้นแหละ หึหึ มองกลับไปว่าถ้าเราต้องนั่งเรียนหน้าจอวันละหลายๆชม. คงอยากเขย่าโลกให้ตายไปข้าง ขนาดเรียนที่โรงเรียนยังใช้ว่าจะเข้าใจ100% สติสมาธิของวัย ความเครียดที่ต้องเจอ แล้วความไม่พร้อมทางการเรียนทั้งหมดนี้ สุดท้ายแล้วต้องสอบและเอาผลสอบไปใช้วัดผล/เข้ามหาวิทยาลัยอะ ชีวิตวัยรุ่นวัยรียน คือขาดหายไปเลยยยยย

[@khunyahh]

ขอบคุณแนวคิดดีๆจากพี่ๆทั้งสองค่ะ ❤️🤍

[@roonglove]

อายุ 43 ค่ะ มิดไลฟ์ไหมไม่รู้ แต่เป็นพวกคาดหวัง และมีความใฝ่ฝันเยอะค่ะ ปีที่แล้วเพิ่งเสียคุณพ่อตอนนั้นรู้สึกว่าอะไรๆก็ไม่มีความหมายเลยในชีวิต ยังดีที่เป็นคนมีฝันเลยเอาโฟกัสไปไว้ที่นั่น ไม่งั้นจะรู้สึกว่า..ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ยังไงขอให้กำลังใจทุกๆคนให้ผ่านเหตุการณ์ต่างๆไปได้ด้วยดีนะคะ

[@niisab3172]

ขอบคุณสองพี่มากๆเลยค่ะ ประสบการณ์ของพี่ๆช่วยให้แง่คิดได้ดีมากกับสถานการณ์ในตอนนี้

[@TheKopKaew]

เวลาทำอะไรพลาดหรือเจอเรื่องแย่ๆก็บอกตัวเอง ใจเย็นๆไม่เป็นไรๆไม่มีอะไรง่าย เราต้องเรียนรู้นะ

[@livelytuckii5925]

Ep นี้ เนื้อหาดีมากค่ะ สนุกและสะท้อนได้ดี 🙂

[@nuengworanam7278]

อีก2 ปีจะ40 แล้ว ขอบคุณแนวคิด และข้อมูลดีๆ ที่พี่ๆได้มาแชร์ให้ได้ฟังครับ 😊

[@tiparparl]

ขอบคุณที่ทำเรื่องนี้ เราเป็นคนติดภาพฝัน และความคาดหวัง จากคนอื่นมาตลอด ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งเพิ่มขึ้น ทำให้เครียดมากๆ จนต้องสติ เข้าใจตัวเองสักใหม่ สู้ๆ นะคะทุกคน เราต้องรอด

[@user-sm6xw6jy6v]

ปีนี้ 42 ค่ะ เพื่อนเสียไป 3 คนแล้ว พี่ชายเสีย คุณยายเสีย พบว่ามันก็ปกติของโลก ตอนนี้มองย้อนมาดูพ่อกับแม่ท่าน แก่ลงไปมากจริงๆ ดีว่าท่านยังแข็งแรงแต่ก็สัญญากับตัวเองว่าจะดูแลท่านให้ดีที่สุด จนกว่าจะถึงวันนั้น มาด้านสุขภาพของตัวเอง พบซีส หลายจุด🥺 สายตาเอียงและยาว555 พยายามดูแลตัวเอง เพราะลูกอายุ 8 ขวบเองค่ะ ยังทิ้งใครไปไม่ได้ เฮ้อออ และพยายามสุดความสามารถในการรักษาสมดุลในชีวิตค่ะ

[@phimsa]

ดีมากเลยค่ะ นี่อยากไปลองเรียนภาษาที่ uk ตอนแรกก็คิดว่าจะไปทำไม สงครามก็จะมา ตอนนี้งานก็ไม่ได้ใช้สกิลขนาดนั้น ครอบครัวก็ไม่มีห่วง อยากแค่พัฒนาตัวเอง เรื่องเงินก็ไม่ลำบาก เลยตัดสินใจไปค่ะ อย่างน้อยก็ได้ข้ามเซฟโซนของตัวเอง ปล. ขอให้ทุกคนมีความสุขในแบบของตัวเอง อะไรทุกข์อย่าไปมองมาก เราข้ามมาแล้ว แค่เปลี่ยนทัศนคติก็มีความสุขได้จริง

[@mrssimsm42]

โดนเลยคร่า

[@byambyam19]

พึ่งเข้ามาดูเป็นคลิปแรกค่ะ ชอบวิธีคิดของพวกพี่ๆจังเลยค่ะ

[@nadiakoranit7013]

จากที่พี่ๆพูดกันไปทั้งหมด พูดถึงช่วง30ปีขึ้นไป ทำไมหนูรู้สึกว่าหนูเป็นทั้งหมดตั้งแต่อายุ24ปีคะ มันเหนื่อยและท้อมาก ดีลกับตัวเองไม่ได้จนต้องพบจิตแพทย์ นอนไม่หลับ ฝันร้ายจนกลัวการนอน เสียคนในครอบครัวไปในระยะเวลาใกล้ๆกัน แต่ยังต้องไปต่อจริงๆค่ะ ทุกคนที่กำลังเจอแบบนี้อยู่ขอให้ผ่านไปให้ได้นะคะ 💕

[@naslittlevoice158]

ชอบคุณ สตรีมีคลาส epนี้มากๆค่ะ งง กับตัวเองว่าทำไมรู้สึกแย่กับตัวเองแบบนี้ ได้ยินพี่ๆอธิบาย อ้าววว เราเป้น midlife crisis 🥲🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@arayaphumpho1176]

ดีใจมากค่ะที่มาชมคลิปนี้ อีกสองเดือนก็จครบ 40 บริบูรณ์ ถือว่าโชคดีมากๆค่ะยังไม่มีอาการอะไรเลย กินอิ่มนอนหลับ นอนดีมากๆๆ ชอบง่วงหลับแต่หัวค่ำ😅 คิดแต่ว่าตัวเอง 25ปี หยุดเวลาไว้แบบคุณตั๊ก มยุรา ❤️🥰

[@Pandamilkcookie]

อยากให้พี่ทั้ง 2 พูดคุยเกี่ยวกับ มายเซ็ทชีวิตความเป็นผู้ใหญ่ อายุ 35++ ที่ ไม่สามารถมีลูกได้ค่ะ แล้ว ชีวิตคู่ ควรไปต่ออย่างไร ในการตัดสินใจ ไม่มีลูก เพราะคนในครอบครัวก็กดดัน ให้เรามี อยากฟังความคิดเห็นของพี่ทั้ง 2 ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@3HZ.]

2พี่โบ๊ะบ๊ะๆชอบบบ💕💕

[@faceZila]

พี่ 50 พอดีค่ะ น้องๆ 2 พี่สรุปได้ดีมากเลย วันที่จิตแข็งก็ดี จิตอ่อนก็สุขยาก วนๆไป ต้องทำใจให้นิ่งค่ะ พูดง่ายทำยาก สู้ๆนะคะทุกคน ป.ล. 50 อ้วนได้ทุกวินาที 🥲

[@MissPeony]

ชอบคอนเท้นนี้มากเลยค่ะ ตอนนี้ 30 ปลายๆแล้ว ต้องวางแผนไว้ให้ได้อย่างพี่โมเม ❤️❤️☀️

[@kaimukmuk359]

ชอบ ep นี้มากเลยค่ะ🤍🤍

[@kukkikzaa]

ฟังอันนี้ดึงสติได้ดีเลยค่ะ

[@user-ug3oj8hf7k]

ชอบมากเลยค่ะ “อย่างน้อยก็รู้จักตัวเอง”

[@artemisau8698]

ความอดทนน้อยลง เริ่มทนคนประเภทพูดไม่รู้เรื่องไม่ไหว ทั้งๆที่แต่ก่อนก็ทนได้

[@manoodpa]

รู้สึกโชคดีมากๆ ค่ะ ที่มีพี่ๆ คอยเตือนใจว่าสุดท้ายแล้วเราไม่ได้จนตรอก มีทางอื่นให้เราไปได้อีกเยออะ

[@comaediizmae435]

เทปนี้ดีมากๆ ตรงใจมากๆ ตอนนี้32 ความเครียดมาเต็ม แต่ไม่น่าจะเครียดเท่าเด็กยุคใหม่แน่นอนแต่ก็เป็น กลจ ให้น้องๆทุกคน

[@ikae1984]

มีประโยชน์กับคน 37 อย่างเรามากๆ ขอบคุณนะคะพี่จ๋า พี่โมเม

[@user-em5xh2lr8d]

ฟังเพื่อนสองคนพูดบางทีก็ฉุดคิดขึ้นมาได้เลยว่าชีวิตต่อไปต้องอยู่อย่างไรที่จะรอดปลอดภัยและไม่ประมาทในชีวิต ขอบใจนะแก

[@chubby.charles]

empathy สุด เรื่องเข้าใจน้อง ๆ ที่ต้องเผชิญการเปลี่ยนแปลง

[@Khmiknab]

ปีนี้อายุ 33 สายตาคือไปแล้ว ตอนอายุ 20 ชอบหัวเราะคุณแม่ที่ตั้ง Font ในโทรศัพท์ตัวใหญ่ๆ ตอนนี้กรรมตามสนอง 😆😆😆

[@thanedav.7764]

EP.นี้ดีจัง ขอบคุณนะคะ 🥰

[@StreeMeClass]

กอดค่า

[@patsunpornrodninrat8887]

รู้สึกชอบ ep.นี้เหมือนกันค่ะ ดีมาก:)

[@mushroomteahome]

ขอบคุณพี่สองคนที่ทำคอนเทนท์นี้มากๆนะคะ อิจฉาน้องๆสมัยนี้มากๆเลยที่มีกูรูมาให้คำแนะนำเพื่อเตรียมความพร้อม เพราะของเราๆคือต้องเจอกับตัวกว่าจะหาตรงกลางในชีวิตได้นั้นก็ยากเหลือเกิน เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะที่กำลังเผชิญปัญหาต่างๆอยู่ขอให้ผ่านมันไปได้ด้วยดีนะคะ ส่วนน้องๆที่ไม่ว่าจะวัยไหนก็ตามอยากให้ลองฟังดูนะคะ ถ้ามีบางคนฟังแล้วไม่เข้าใจในเชิงลึกก็ไม่เป็นไรนะคะ อย่างน้อยให้คำพูดพี่จ๋า พี่โมเมผ่านๆเข้าไปบ้างจะได้มีเครื่องมือไว้เตรียมกับสมรภูมิในอนาคตนะคะ 🥰🥰🥰

[@zahhazz]

Content ดีมากค่ะ วันก่อนยังพูดอยู่เลย ว่าอยากมีชีวิตแบบพี่จ๋า

[@user-fs3kz1wr7g]

สงสัยในตัวเองอยู่.. พอเข้ามาดู … ใช่เลย อยากให้ เพื่อนๆที่ดูคลิปนี้ แนะนำ จิตแพทย์ให้บ้างค่ะ .. อยากคลิกให้กับตัวเองบ้าง

[@bazthai8771]

จริง จริงๆ จริงมากๆ

[@nickyokawa9470]

รักสองพี่ตลอดมา และยิ่งรักขึ้นไปอีก อีกสองปีเจอกันค่ะ เข้าชมรม 40 Beauty กัน

[@SaintSunny951]

ฟังไปก้อยิ้มไปพร้อมพยักหน้าและสะดุ้งตามทุกข้อ😊👍👌 เพราะผ่านมาหมดแล้ว พอถึงห้าแยกนอกจากความสุข จะเพิ่มความสงบ ไม่toxic ไม่วุ่นวาย ก้อจะค่อยๆลดเรื่องของคนอื่น จะโฟกัสเรืี่่่องของตัวเอง แค่กินอิ่มนอนหลับสบายดี อาจจะมีเพื่อนมีของน้อยลง นี้แหละคือความสุข😊❤️

[@angleapple5967]

ใช่คะพออายุ41นี้ไม่เหมือนเดิมคะ แม่เสียชีวิตแล้วจากที่เป็นเด็กตัวเล็กๆ กลายมาเป็นผู้ใหญ่ตัวโตๆๆและต้อง มาจ่ายค่าใช้จ่ายต่างๆที่บ้านและ ค่าใช้จ่ายตัวเองคะแล้วต้องมานั่ง ทำให้ใจตัวเองสู้กับทุกเรื่องหรืออาจ จะมีปัญหาเข้ามาอ่ะคะ

[@sarintornandersson4424]

นี่ก็40++แล้วค่ะ บางวันนั่งคิดถึงอดีตตอนที่activeกว่านี้ ตอนที่ผอมกว่านี้ เศร้าๆเหงาๆ คิดว่าน่าจะฮอร์โมน เลยพยายามหาวิตามินโน่นนี่มากิน หลับยากตื่นง่าย กังวลไปสารพัด มีงานมีเงินสามี1ลูก2 อยู่สวีเดนเลยไม่ต้องกลัวว่าเจ็บป่วยจะไม่มีเงินรักษา บางครั้งนั่งคิดว่าเรากังวลเรื่องอะไรอยู่วะเนี่ย ทำไมมันไม่ค่อยสนุกเหมือนเมื่อก่อน คอนเท้นนี้ตรงใจจริง อย่างน้อยก็มีคนเป็นแบบเราเยอะแยะ

[@user-wu4ln8uk7z]

เราอายุดำเนินมาถึง40กลางๆค่อนปลาย รู้ซึ้งเลยว่าความประเดประดังของเรื่องต่างๆมีผลต่อจิตใจอย่างเลี่ยงไม่ได้ ความเจ็บป่วยเรื่องเล็กๆซึ่งสมัยเราเป็นเด็กเป็นวัยรุ่นเคยทนได้มาก่อนพอมาถึงวัยนี้จะเริ่มใส่ใจจนไปถึงแพนิคกับมันได้เลย จนถึงไปคิดถึงการลาจากทั้งลูกทั้งสามีและคนรอบข้างก็รู้สึกว่าการทำใจยังเรียกว่ายังห่างไกลนักเราจะเริ่มรู้ตัวว่าเราไม่ได้เป็นคนเข้มแข็งนักหรอกแต่ถ้าต้องการมีชีวิตอยู่ก็ต้องเริ่มทำใจกับมันให้ได้ ทั้งเรื่องทางกายภาพของตัวเองที่เปลี่ยนไม่สดใสเหมือนวัยสาวแล้ว

[@fatmermaidd6047]

ตอนนี้เพิ่งเข้าสู่วัย27 แต่เรายังไม่ประสบความสำเร็จกับอะไรเลยซักอย่าง สิ่งที่ฝันไว้ก็แค่เกือบจะได้ทำมันอย่างจริงจังแต่ก็ต้องมาล้มเพราะโควิด สำหรับเราทุกอย่างมันแย่ไปหมดไม่รู้ว่าจะผ่านพ้นช่วงนี้ไปเมื่อไหร่ 🥲

[@tiparparl]

พี่ๆ ค่ะ อยากให้มีคุยเรื่องฮอร์มโมนเปลี่ยนแปลงในวัยจะเข้าเลข 4 ให้หน่อยค่ะ อยากเตรียมพร้อมไว้

[@bibiwattananikorn3405]

ส่วนตัวคิดว่า life start at 40's ค่ะ 😊

[@user-hq7up6rc7m]

เม้นเเรกกกกกก🥰🥰

[@monnyhehe8870]

ตั้งแต่​ดู​ vlog ก็สังเกต​สายตาสองพี่ที่อ่านสคริปต์​55555

[@puunsermchai989]

วิกฤตชีวิตมีตั้งแต่เป็นเด็ก พ่อแม่แยกทางกัน ตัวเองหนีออกจากบ้านป้า มาอยู่กินกับผู้ชาย เลิกร้างกัน ผันตัวมาทำธุรกิจสีเทาแล้วโดนโกง เพื่อนที่เคยมีค่อย ๆ หายไปเพราะหมดผลประโยชน์ แต่ข้อดีของการเป็นผู้ใหญ่วัยใกล้เลขสี่ในปีนี้ คือทำให้รู้จักคน เข้าใจชีวิต จากที่เคยมีโทสะเป็นเจ้าเรือน ดูเหมือนอารมณ์จะค่อยๆเย็นลง ถึงมีอะไรมากระทบก็ไม่(ค่อย)กระเทือนมากอีกต่อไป

[@jongleephanbomb1469]

ตอนนี่กำลังเจอมรสุมชีวิต ที่กำลังอายุ30พอดี ขอบคุณพี่ๆมากๆครับ 🖤

[@bbcwizardz]

ชอบ ep นี้ครับ จากคน 30+

[@nattirayopho3056]

ไม่ต้องหลักสี่ค่ะ แค่เลข3ก็แย่แล้วรู้สึกต่างจากช่วง20มากกกกกกกกก เปลี่ยนกันเห็นๆเลยค่ะ😞แต่ก็พยายามใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น ท่องไว้เสมอการไม่มีโรคคือลาภอันประเสริฐค่ะ💪✌

[@SN22star]

ขอบคุณคลิปนี้ ขอบคุณค่า 🙏🏻 ติดวังวนกับความคิดนี้มาสักพักใหญ่ๆแล้ว ในวัย 30 กะรัต (พูดแล้วก็ดิ่งอีกแระ ชั้น move on ไม่สนิท) ฮ๊าาา!! ๆๆๆ🤣🤣🤣

[@Veena1226]

กว่าเราจะคิดได้ ก็อายุจะ 40 แล้ว 😅 ก่อนหน้านี้เราใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยขนาดไหนเนี่ย

[@user-ls6uy5tg5d]

ตอนสามารถทำงานได้ ทำงานมา เงินใช้ไปกับการเลี้ยงดูลูก พอถึงตอนนี้สภาวะการแบบนี้ ออกจากงานก่อนอายุ เพราะเศรษฐกิน เงินเก็บไม่พอ ลูกยังไม่ จบ แผนทุกอย่างผิดไปหมด

[@wannaratkaewhirun8164]

อยากให้มีซัฟไทยประกอบด้วยค่ะ

[@StreeMeClass]

มีSubนะคะ ต้องกดเปิดค่า

[@iamme4343]

💚💚💚

[@user-vj1dn1bm2l]

Coming of age จริงๆ

[@rataapichai1953]

มิดไลฟ์มาตั้งแต่อายุ 27 เลย คุณพ่อป่วยเป็นมะเร็งแล้วจากไป ต้องลุกขึ้นมานำทุกคนในบ้าน เหนื่อยมากกก ผ่านมา 5 ปี ก็ดีขึ้นหน่อยนึง

[@pannat.4164]

ผม Siler Fox ยังสวยนะคะ แต่หงอกเป็นหย่อมๆ ลูกผมหงอกเป็นหย่อมหญ้าเนี่ย เพลียค่ะ

[@pannat.4164]

นอกจากคำว่า เบื่อ บ่อยๆแล้ว ก็ยังมีคำว่า เหนื่อย ด้วยอีกนะคะ

[@Cutiee1991]

เพิ่ง 30 บอกเลยว่าเป็นแทบทุกอย่าง ผมหงอกนี่มาตั้งแต่อายุ 27 ไปถึง 40 รับรองทั้งหัวววว

[@warawutwaenawae5305]

ปลูก🌲ตั้งความฝันออกผลักฝันที่เป็นจริงถูกวิธี

[@warawutwaenawae5305]

วันนี้มีใครฆ่าตัวตายพรุ่งนี้อาจจะมีใครตายไป

[@warawutwaenawae5305]

ชมละครเรื่องฟ้ามีตาได้อะไรกลับบ้าน

[@warawutwaenawae5305]

โฟวิลหรือวิวแชร์ตอบก่อนจะถามคนอื่น

[@oathka]

ไม่เคยมีปัญหาสายตา ไม่เคยใส่แว่น อายุหลักสี่(ตอนนี้เลยมาไกลล่ะ) ครั้งแรกที่เกิด ณ ร้านอาหารแห่งหนึ่ง เอะ!ทำไมอ่านเมนูไม่ได้ เบลอร์จ้า😂 เล่าให้พ่อฟัง พ่อพาไปร้านแว่น พ่อบอกใช่เลย แก่!🤣 หาเรื่องเก่ง👏 ชอบ

[@supattrauthiya1371]

หลังจาก 40 กว่าเริ่มสูญเสียคนที่เรารักไปทีละคนพ่อไปก่อน แม่ตามไป โรคภัยไข้เจ็บก็ถามหา ก่อนหน้านั่นเป็นคนที่แข็งแรงมากคนหนึ่ง ปวดท้องปวดหลังไม่ทราบสาเหตุ เป็นไหล่ติดกายภาพไป 6 เดิอน เป็นไทลอยต่ำกินยาทุกวัน ฮอร์โมนเปลี่ยน อ้วน ฝ้าเต็มหน้า ปวดตับเป็นนิ่วในถุงน้ำดีผ่าตัดออกติดเชิ้อ หลังจากนั่นก็ไม่เคยสบายตัวอีดเลย ตอนนี้ 50 วัยทองกำลังถามหาไปอีก ก็ดีนะคะถิอว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ ๆ ได้เรียนรู้ความเปลี่ยนแปลงในทุกช่วงชีวิต 😄

[@warawutwaenawae5305]

ตายแล้วฟื้นต้องการบุญไม่รับรู้

[@panonmcavoy5601]

อยู่มาจนวัย ที่เห็นคนเลี้ยงรุ่นทุกวัน เพราะรุ่นแกเหลือคนเดียวแล้ว ทุกอย่างจึงเป็นอนิจจัง แต่ใดๆ ด้านสุขภาพชะลอได้ ถ้าอยากต้านวัย ต้านใจ เตรียมตัว ก็โฟกัสกับมันให้ดีๆ ผม ทำสีให้อ่อน โทนน้ำตาล เพื่อบรรเทาการตัดกันของสีขาวดำ ผิว ใช้โลชั่นดีๆ เพราะมันไม่ใช่แค่ แห้งแล้วเหี่ยว แต่มันคันจ้าาาาาา เกาแล้วเป็นแผล หายยากอีก (โลชั่นจะเข้ามั้ยยยย) ใจ ถ้าแกร่งพอก็รอด ถ้าไม่แกร่งพอ ก็ไม่ต้องไปไฝว้ หลบๆบ้าง สุภาษิต รู้หลบเป็นปีก รู้หลีกเป็นหาง บอกชัด ที่สุด คือ เงินทองจ๊ะ วางแผนดีๆ เพราะถึงเวลาขาด "เงิน" คือคำตอบ ของหลายอย่าง พอมันตอบได้หลายอย่าง ชีวิตมันก็ง่าย พอจะไปไฝว้ไอ้ยากๆ ที่เงินตอบไม่ได้ต่อ ทุกวัยมีปัญหา หากคุณมี 3 ป. ที่ไม่ใช่ประยุ... ก็คือ ปลง เปลี่ยน ปล่อยวาง คุณก็จะรอด ขอให้ทุกคนโชคดี

[@purinbell]

ขอเสนอให้สองพี่วางกระดานไว้กลางๆ เหนือกล้องหรือข้างกล้องค่ะ เป็นห่วงกลัวสองพี่ตาเอียงนะคะ

[@StreeMeClass]

กระดานอยู่ข้างกล้องอยู่แล้วนะคะ ตำแหน่งการมองจากสองพี่จะไม่เอียงค่ะ

[@karnTRN]

อายุเข้าเลขสี่ พ่อก็ไปแล้ว ก่อนหน้าก็คิดว่าอาชีพลงตัว มีเงินเก็บพอสมควร พอเจอโควิด เงินเฟ้อ... เอ่อ จะพอไหมที่มีอยู่ รายได้ก็ลด อาชีพทำอย่างอื่นไม่เป็น เครียดพอสมควร ยังดีไม่มีลูก ไม่งั้นคงเครียดกว่านี้

[@user-vj1dn1bm2l]

กรี๊ดอะ เบื่อ

[@kimjibby]

โดนทุกข้อ ดูไปพยักหน้าไป ต้องไปนั่งทบทวนตัวเองใหม่แล้วว่าตอนนี้เราพร้อมเข้าสู่วัย 40 รึยัง

[@user-tt4ni8rj5c]

🙏🙏🙏👏👏👏👏

[@user-sp5jf5mt5p]

มันคือ... ความจริง...

[@kenfujino6403]

เรื่องผม ก็เพิ่งบ่นกับช่าง ว่า ผมร่วงเยอะเลย เมื่อกี๊สระให้ ร่วงเยอะมั้ย ถามไป ช่างให้คำตอบมาว่า มีลูกค้าบางคนมาบอกว่า อาจจะเป็นเพราะ วัคซีนก็ได้นะ 😬 ภูมิต่ำลง

[@monmondookdik]

Ep นี้ตรงกับหนูมากกแค่ 36 เองนะ😂😂😂

[@atcharapornt.1638]

ผมหนูหงอกตั้งแต่28 แล้วมันเยอะมาก มากกว่าคน50อีกค่ะ ย้อมบ่อยมาก เหนื่อย🤣

[@ryugo-dongkyu]

พออายุเพิ่มมากขึ้นเริ่มมีอาการนอนไม่หลับเหมือนพี่จ๋าเลยค่ะ เวลากลางคืนมันไม่ง่ายเลยจริงๆ แต่ก็พยายามปรับหาทางออกที่เหมาะกับตัวเองต่อไปพร้อมๆกับดูแลตัวเองในส่วนอื่นๆควบคู่กันไป เป็นกำลังใจให้ทุกคนปรับตัวไปด้วยกันค่ะ ^^

[@wrdnsr4825]

ลองออกกำลังกายหรือหาอะไรทำช่วงกลางวันให้มันเหนื่อยๆค่ะ ตอนใกล้จะนอนก็ทำไฟสลัวๆ+งดเล่นมือถือ+กินเมลาโทนินค่ะ

[@karanthaya]

ดูเพื่อเตรียมความพร้อม ปีหน้าเลข 4 มัรจะมาแล้ววว

[@bommekun]

พี่ๆ ครับ ผมอายุ 40 วันที่ 23มีนาพอดีเลย เหมือนพี่ทำมาเพื่อผมอะ ขอบคุณครับ 5555555555

[@titiyatnp8924]

ชอบเทปนี้ตอนนี้มากค่ะขอบคุณนะคะขอบคุณจริงๆค่ะ

[@StreeMeClass]

ขอบคุณที่ติดตามชมรายการเช่นกันนะคะ