STRES, KOLONOSKOPIE, ZDRAVOTNICKÝ VELETRH: několik dnů ze života lékařky na cestě ke zdraví

[@Betkaaaa]

Gratulujem ku väčšine zdraveho čreva 😊🙏 je to úžasná správa! A je super že si aj ako lekárka ku sebe sebakritická 😊

[@MiladaJansova]

Milá doktorko Anežko, mám podobnou diagnózu už 4 roky. Jsem v jídle neukázněná a moc se těším na Váš stravovací den i cvičení. Potřebuji takzvaně nakopnout! Přeji vše dobré a hlavně hodně zdraví! ❤

[@kristynamerunkova1449]

Děkuji za velmi upřímné video, které jde až na dřeň. U té prevence bych ještě popřemýšlela o sonu prsou. A ano, taky se nejsem schopná dokopat se k objednání. 😅

[@luciedonajova1518]

Zrovna jsem koukala na jiné Vaše video a přišlo tohle 😅 Já zase nebyla 5 let u praktického lékaře, to je snad ještě horší 🫢

[@amazonkaaa257]

Z toho si nic nedělej, já už 7 let, ale příští rok musím! + ještě dentální hygiena a preventivní ultrazvuk prsou mám naplánované 😁

[@erikahrackova4683]

​@@amazonkaaa257 ja taky😂 kolik vam je? No ja mam docela strach 😅😅😢

[@martinaantosova8113]

Ja som na tom rovnako 🫣 zvladla som urobit prvy krok - vybavit si multikartu na sukromnu polikliniku, lebo predstava obvolavania desiatok lekarov a zhanania terminov a potom ich obiehania ma uplne desi. Tak sa dnes snad dokopem konecne sa objednat na preventivku 🙌🤞

[@finodiro2386]

Ráda bych se zeptala, jak se vám daří v práci při interakci s tolika lidmi po psychické stránce. Jsem introvert a pamatuji si, jak jsem nebyla schopná se úplně kamarádit s kolegy. Každou volnou chvíli jsem utíkala se schovat a být sama alespoň pár minut. Ať to bylo za počítač, do skladu nebo kamkoliv... Máte na sebe nějakou fintu, jak zůstat s ostatními na komunikativní vlně, která vás neoslabí? Stává se vám také jako mě, že se z ničeho nic začnete jakože stydět a cítit nejistě, když to ani nečekáte?

[@LegacyCouncilMTG]

Máš hodně uklidnující hlas a líbí se mi spektrum tvého kontentu. Těším se na další.

[@eliskam8896]

"Mám prdel v prdely." top 😂👏

[@janacrokusova5373]

❤

[@HankaŠachistka]

Pokud můžu poradit k nabírání - mám dobrou zkušenost s proteiny, dávám si je do ovesných kaší a pomohly mi nabrat pár kilo, zároveň se potom necítím nijak přecpaná a energie mi dlouho vydrží. Jinak děkuji za videa, jsou pro mě jako medičku 5. ročníku inspirativní ;).

[@kkrivankova9321]

Máte tip na kvalitní protein? 😊

[@hanabartosova4628]

👍💗💗💗👍

[@Waderlord29]

nj ten Fortrans je strasny hnus :D to je asi za trest ... ❤

[@alenacipova1559]

Diky, koupila jsem si Symprove probiotika podle vašeho vzoru a cítím se lépe. Mám brániční kýlu, reflux a divertikulozu stigmatu🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@lenkasolnickova453]

Jste skvělá prdel v prdeli tak to nemělo chybu.Vás bych brala jako svoji doktorku na všechno máte skvělej přístup a věřím že by s vámi byla i prdel😂

[@anetadobrotkova887]

Ahoj Anička, mňa by len zaujímalo, aký máš jedálniček pred kolonoskopiou, keď máš do toho ešte celiakiu. 😊

[@vzdatmuzeszitra503]

Zkoušela jste, co se týká Crohna, cestu Petra Máry? Tzn. jíst pouze maso? Omlouvám se pokud jsem to ve videu nezachytil, ale pokud jste vegetariánka, tak to samozřejmě berte jen jako hloupý koment

[@petrbartunek1631]

[@rendysjede]

Prý na tu Crohnovu chorobu funguje carnivor dieta.

[@erikadobrecka8214]

🤍

[@terezaparilova5628]

My vidíme kongresů nesčetně a na všech to probíhá stejně, i když Vy nejste na kongresu vědeckém (asi, předpokládám) - coffee breaky zdarma atd. To není moc proč "čumět" tak to je. A je tomu tak i v ČR při velkých akcích. Dovolím si však svůj osobní, ale profesně ovlivněná názor. Chronický pacient nikdy nebude doktorem na 100 %Ne, nejde to dohromady. Jestliže je vám po kontrastu týden špatně, chtěla bych vidět vaši péči. V podstatě pořád musí chronický pacient-doktor někde smlouvat a couvat. Možná to sama nevidíte, ale je to tak. Po pěti deseti letech v klinice to poznáte. A je to pak nefét vůči pacientům, kolegům, zaměstnavateli, pokud nepracujete na svou ambulanci. Přála bych Vám, aby bylo jen dobře, ale Morbus Crohn je chronické ne příliš vyzpytatelné onemocnění a jste a vždy budete riziková i na prkotiny.

[@makORmalonek]

Smlouvat musí každý. Rodič od dětí, člověk, který zrovna řeší krizi ve vztahu, i ten, kdo je nevyspalý. Anebo člověk s kocovinou. Mnoho lidí bez chronických potíží žije nestrukturovaný a nedisciplinovaný život a vliv na dlouhodobou kvalitu práce je podobně závažný. Váš komentář je příliš krutý k ženě, která utrpení zažila víc než dost, je o svém stavu transparentní a snaží se šířit dobro a vzdělávat ostatní. Ano, je to pech, když v zaměstnání dlouhodobě odpadne kolega. A taky je to život a děje se to i u lidí, u kterých se dopředu potíže nepředpokládaly. Alternativní řešení, říct si - "stejně určitě budu pořád nemocná, tak rovnou žádám o invalidní důchod" hned po škole, je přinejmenším ekonomicky mnohem větší zátěž pro systém. Věřím, že má Anežka dostatek sebereflexe, aby případný bod, kdy by to už nešlo, poznala. Je to také otázka priorit a toho, čeho se člověk vzdá. (Mimochodem jsem také chronický pacient, ač s odlišnými potížemi a pracující mimo zdravotnictví. Taky mi zpočátku bylo rovnou doporučováno hodit flintu do žita. Roky úspěšně pracuji ve svém oboru a můj stav se postupně výrazně zlepšil. Předjímat je škodlivé, protože i když 95 % pacientů třeba něčeho není schopna, je škoda těm 5 % brát naději.)

[@terezaparilova5628]

@@makORmalonek To "riziko" je jaksi úplně jinde u nemocného člověka. Stejně jako reakce takového těla na náročnou práci související přímo s lidským zdravím a životem. Zní to tvrdě, ale takoví lidi do přímého kontaktu s pacientem v zařízení nepatří. Ať pracují čistě na sebe ve své ambulanci. Dál nemám co dodat, reálná praxe to celé jenom potvrzuje. Hawk.

[@makORmalonek]

​@@terezaparilova5628 Díky za názor. Já si zas myslím, že do přímého kontaktu s pacienty nepatří lidé netolerantní, neempatičtí a přemožení svou frustrací. A hlavně věřím, že se podle svých doporučení zachováte vy sama, pokud váš vážný zdravotní problém zastihne. Tam je také správné místo pro tyto názory - kde to bezprostředně můžete ovlivnit. Přeji pěkný den.

[@terezaparilova5628]

@@makORmalonek Doporučuji vám přemýšlet trochu šířeji, než jen prvními milimetry svého periferního vizu a krátkozrakosti. Netolerantnost, neempatičnost a frustraci až skoro hulvátsky zaměňujete za otevřený názor, který, byť kritický, má své opodstatnění i argumenty. Toleranci nemůžete zaměňovat za "všechnosemůže". To už bychom byli na protipólu diktátorství. Já jsem sebekritická a když něco nevím, "ponížím se" a pacientovi se omluvím a narovinu to přiznám. Stejně tak jsem k pacientům otevřená, pokud si vysloveně nepřejí opak (že něco nechtějí znát atd.). To za vámi diagnostikovanou netoleranci a neempatii fakt nepovažuju. Ale zase hrát si na hrdiny a dokazovat lidem okolo, že to zmáknete a konkrétně aktivní Crohn a s ním spojené problémy žádné pracovní potíže nezpůsobí, je jenom nezodpovědnost. A to i k sobě samému. Živě si vybavuju video, kde tady slečna říká, po státnicích něco jako že jí lidi říkali, že to nedodělá, a "ona je po sedmi letech lékařka". Vždyť si sama sobě potřebuje něco dokazovat! Ano stát se mi něco podobného, budu se muset zamyslet a pokračovat jinými možnostmi. Těch mají MUDr lidi naštěstí mraky. A taky - hrdinů jsou plný hřbitovy.