-stress and  anxiety cycle-چرخه استرس و اضطراب 🔄

  Рет қаралды 6,750

Dr. Sam Pournezhad

Dr. Sam Pournezhad

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@RokhsarHP
@RokhsarHP Жыл бұрын
عمو سام چرا دیگه خبری ازتون نیست؟ :( نگرانتون هستیم. امیدوارم تو صحت و سلامت کامل باشین
@saraeamirii
@saraeamirii Жыл бұрын
واقعنی چرا نیستن😢
@RokhsarHP
@RokhsarHP Жыл бұрын
@@saraeamirii 😥😥
@ND.Sa8
@ND.Sa8 Жыл бұрын
سلام سام ، خیلی وقته که نیستید ، امیدوارم هر جا هستید شاد و سلامت باشید
@roziebrm8979
@roziebrm8979 Жыл бұрын
دکتر سام عزیز نه اینجا نه اینستا هیچ خبری ازت نیست اینطور یهویی رفتن باعث نگرانی شده. کاش خبری از خودتون میدادی. امیدوارم همه چی خوب باشه. ❤
@monamoradi7891
@monamoradi7891 Жыл бұрын
مرسی دکتر سام عزیزم ، مثل همیشه فوق العاده بود. ❤
@Nataleesetareh
@Nataleesetareh Жыл бұрын
Sami jan omidvaram khoob bashi ama ma negaranetim y khabar az khodet bede
@zahraakbari1123
@zahraakbari1123 Жыл бұрын
دکتر سام عزیز،چرا دیگه هیچ جا نیستین،دلمون واسه پست های آموزشیتون هم تنگ شده ها🥲
@baraneman
@baraneman Жыл бұрын
احسنت بر شما سخنان شما درست و دقیق زده اید وسط خال ممنون لطفا در باره این موضوع استرس دوباره ویدیو های بیشتری بگذارید خیلی مفید است سپاسگزاریم
@arezokarimi
@arezokarimi Жыл бұрын
آقای دکتر نیستن اصلا اینستاگرام!؟
@maryambeigi_
@maryambeigi_ Жыл бұрын
عمو سام عزیز، چرا نیستید؟ دلمون براتون تنگ شده. امیدوارم هرجا هستید سلامت و شاد باشید.
@faaaaaaaezeh
@faaaaaaaezeh 8 ай бұрын
Tanke you dr sam ❤😘
@Parisa1980z
@Parisa1980z Жыл бұрын
دکتر سام عزیز ما همواره بیادتون هستیم ، بهترینها پیش رو تون🤍
@FatiA-m5h
@FatiA-m5h 6 ай бұрын
آقای دکتر استرس توی ما ایرانی ها ریشه زده مرسی ازتون دکتر همه‌چیز تموم ما همیشه سلامت باشین من خیلی به حرفاتون گوش میکنم چون خیلی درست وحسابی هستن واثر گذارن توی زندگیم همیشه سلامت باشین و برقرار ❤❤
@dr.sam.pournezhad
@dr.sam.pournezhad 6 ай бұрын
ممنون‌از لطفتون که به من دارید 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
@Ika-vg3rc
@Ika-vg3rc 3 ай бұрын
مفید بود بسیار
@dr.sam.pournezhad
@dr.sam.pournezhad 3 ай бұрын
ممنون 🙏🙏
@Gita-z4q
@Gita-z4q Жыл бұрын
عمو سام میشه در مورد بیماری لوپوس صحبت کنید
@dr.sam.pournezhad
@dr.sam.pournezhad Жыл бұрын
چشم
@panizsalimi5235
@panizsalimi5235 Жыл бұрын
خیلی کمکم کرد واقعا ممنون❤
@somih
@somih Жыл бұрын
اقای سام کجا هستید نگرانتون هستیم.پیجتون تو اینستا هم نیست
@simatavakkoli4201
@simatavakkoli4201 Жыл бұрын
عمو سام نیستین دیگه چرااا😢😢😢😢 انشالا که خوب باشین هرجا هستین
@leilasharifi8565
@leilasharifi8565 Жыл бұрын
دکتر سام چرا نیستید؟ اینستاگرامتون چه بلایی سرش اومده؟ چرا غیب شدید آخه ؟
@raha260
@raha260 Жыл бұрын
دکترجان برگرد اطلاعاتی که میدادی خیلی مفید بود برامون برگرد برادر من زندگی بالا پایین داره بلاخره پرقدرت برگرد
@torontosh
@torontosh Жыл бұрын
چرا ديگه تو اينستا نيستين؟ نگران ميشيم اين روزا اگه كسي پيجش بسته بشه
@zeinabasgharzade2456
@zeinabasgharzade2456 Жыл бұрын
اقای دکتر بودنتون جدای از دانش پزشکیتون و نحوه گفتن جالب موارد پزشکی باحال ،کنار صدف وکتی وعلی جالب بود و عالی و الان نبودنت واقعا به چشم میاد کاش فقط بیایی وبگی حالت خوبه همین خلاصه که دم شما چی گرررررم😅
@asalnejati4807
@asalnejati4807 Жыл бұрын
درود دکتر سامی کجایید ؟؟؟؟؟؟ نگرانتونیم 😥 اینستا هم که پیج تون نیست اصلا
@hanajo59
@hanajo59 Жыл бұрын
سلام دکتر جان، تو اینستاگرام نیستید ، امیدوارم خوب باشید
@mahbuberamrudi4171
@mahbuberamrudi4171 Жыл бұрын
عمو سام کاش یه خبری از خودتون بدید😞
@adelehheidari4669
@adelehheidari4669 Жыл бұрын
سلام نگرانتون هستیم،یک خبر از خودتون بدید
@m-sa4335
@m-sa4335 Жыл бұрын
میشه لطفا نظرتون رو راجع به عوارض واکسن کرونا که اخیرا توی امریکا مطرح شد و همین طور سکته‌های قلبی ناشی از کرونا یا واکسن کرونا هم بگین. دوست دارم بدونم از لحاظ علمیش چه‌قدر صحیحه یا چه اتفاقی میفته توی بدن و …
@roziebrm8979
@roziebrm8979 Жыл бұрын
دکتر سام عزیز نگرانت هستیم. نه اینستا فعالیت دارید نه اینجا. یه خبری از خودتون بدید
@zeinab107
@zeinab107 Жыл бұрын
پیج دکترسام تواینستابرای من بالانمیاد.واسه شمام همینطوره ؟
@sabakiani7376
@sabakiani7376 Жыл бұрын
سلام، الان یه دفعه تو یوتوب ویدیوتون رو دیدم پیش خودم گفتم چرا نیست دیگه اقای دکتر. امیدوارم هرجا هستید سلامت باشید
@samanehmirzahosseini5242
@samanehmirzahosseini5242 Жыл бұрын
سلام دکتر سام کجایی ؟ یه خبر از خودت بهمون بده نگرانت شدیم
@aydanakhodazade4807
@aydanakhodazade4807 Жыл бұрын
سامی دیگه نیستش نه تو اینستاگرام نه تو یوتیوب دلتنگتیم‌ سام عزیز
@sadafyarmohamadi2987
@sadafyarmohamadi2987 Жыл бұрын
Thanks lovely sam🌹
@nahalfarzin1991
@nahalfarzin1991 Жыл бұрын
ممنونم آقای دکتر خیلی خیلی خوب و‌مفید بود بله منم آسنترا می خورم یه سالی چند ماهی میشه تازه داره یک چهارمش کم کرده دکترم تا یک سال دیگه کامل قطع بشه
@leiliashori1975
@leiliashori1975 Жыл бұрын
دکتر سامی عزیز درود بر شما خیلی وقته نیستید در اینستاگرام پیجتون هم نیست ☹️
@yasamanes2057
@yasamanes2057 Жыл бұрын
سلام عمو سام. کجایی؟ پیداتون نیس. نگرانتون هستیم
@Sarahhhh1598
@Sarahhhh1598 5 ай бұрын
من همش توهم بیماری ام اس میزنم بخاطر اینکه چند ماهه سرگیجه دارم بخاطر یک شوک با سرچ گوگل حالم بد میشع جلو خودمو نمیتونم بگیرم میشه لطفا بگیذ چیکار کنم
@dr.sam.pournezhad
@dr.sam.pournezhad 5 ай бұрын
در موردش ویدیو درست میکنم ولی باور کنین شما در گوگل هرچی‌سرچ‌کنین ، اونی که کیخوایین پیدا میشه، نه اونی‌که درسته
@atttimohseni6467
@atttimohseni6467 Жыл бұрын
ممنون دکتر سامی
@faribakazemi983
@faribakazemi983 Жыл бұрын
دکتر جان سلام خوب هستید ؟ کجایید ؟ تو اینستاگرام فعالیت ندارید ازتون خبری نیست نگران شدیم😔🥺🥺😦
@navidt1
@navidt1 11 ай бұрын
این چرخه رو انقد بهش توجه نکردم که با اومدن کووید دیگه تبدیل به پنیک شد. الان دو ساله دارم با مدیتیشن و دارو کنترلش میکنم🥲🤕
@dr.sam.pournezhad
@dr.sam.pournezhad 11 ай бұрын
بازم‌خدا رو‌شکر که‌الان حواستون هست بهش تا دیرتر نشده 👌👌👌
@soheilashokrayi-u3l
@soheilashokrayi-u3l Жыл бұрын
دکتر سامی کجایین ؟ نگرانتونیم.
@alalehalitabar3313
@alalehalitabar3313 Жыл бұрын
Dr jan chera nistiiiiiiii
@setareh88feyzi
@setareh88feyzi Жыл бұрын
دوست داشتنی هستی دکتر
@Ika-vg3rc
@Ika-vg3rc 3 ай бұрын
😂😂😅
@baharsharbati-eg3xo
@baharsharbati-eg3xo Жыл бұрын
چرا اینستا هیچ پستی از شما نمیاد برای من؟؟؟
@zohreghanbari9524
@zohreghanbari9524 Жыл бұрын
سلاممم چرا نیستین شما ؟؟؟ واقعا نگرانتونیم😭😭😭😭😭😭😭
@elhamamini5102
@elhamamini5102 Жыл бұрын
سلام دکتر چرا پیج اینستاگرامتون دیگه بالا نمیاد
@raziehhosseini8124
@raziehhosseini8124 Жыл бұрын
عمو سامی چرا دیگه تو اینستا نیستی و اینجا هم فعالیت نداری
@zohreafza1748
@zohreafza1748 Жыл бұрын
عاااااالی ممنونم
@masomehoseini5365
@masomehoseini5365 Жыл бұрын
عمو سام چرا نیستید دلمون تنگ شده براتون ،امیدوارم حال تون خوب باشه،صدف عکس مسافرت میزاره جای شما تو جمع شون خیلی خالیه🥺😭
@tarar4626
@tarar4626 Жыл бұрын
ببین صدف استوری گذاشت گفت من در رابطه با همه ی زندگی خودم اینجا نمیگم ازم نخواین در رابطه با زندگی بقیه توضیح بدم.شاید منظورش به سام و کتی باشه ،نمیدونم باز
@sb2552
@sb2552 11 ай бұрын
ago اگه واقعا طلاق گرفته باشن مطمانم تقصیر صدف و خواهرشه . شک ندارم چون همونروزام که ویدیوهاشونو میدیدم حس میکردم صدف و خواهر اب زیر کاهش کرم میریزن سر کتی . حالا بگو‌نگفتی 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ دیگه عاقبت دوستی با صدف عقده ای و یه مرد زن ذلیل خاله زنکی مثل علی همینه
@m-sa4335
@m-sa4335 Жыл бұрын
خیلی مفید بود
@MaralKhalili94
@MaralKhalili94 Жыл бұрын
سلام چرا نیستین دیگه اصلا اقای دکتر😢
@Rira6513
@Rira6513 Жыл бұрын
سلام دکتر خبری از خودت بده پیج اینیستاگرام نیست اصلا چی شده چرا نیستی
@Gita-z4q
@Gita-z4q Жыл бұрын
عمو سام لطفاً برگردید 😢😢
@zahraabesh6012
@zahraabesh6012 Жыл бұрын
سلام ی خبرریز هم شده ازخودتون بدین خوبین
@sabapishdad2933
@sabapishdad2933 Жыл бұрын
چقد تو خوبی اخه🤧
@farnazslj8319
@farnazslj8319 Жыл бұрын
کجایی دلمون براتون تنگ شده😢
@maryamarian5016
@maryamarian5016 Жыл бұрын
سلام جناب دکتر چرا دیگه فعال نیستید، پیج اینستاتونم نیست
@zeinabsharifi_
@zeinabsharifi_ Жыл бұрын
عمو سامی چرا نیستی 🙁
@Farah13956
@Farah13956 Жыл бұрын
کسایی که کمنت گذاشتن نگرانتون هستن فقط از فضولیه میخان ببینند چی شده و اون شایعه ها راسته یا نه وگرنه دلتنگی در کار نیست😂
@zahras3963
@zahras3963 Жыл бұрын
چه شایعه هایی؟ چی شدههه؟
@Farah13956
@Farah13956 Жыл бұрын
@@zahras3963 میگن سامی با یکی دیگه به کتی خیانت کرده ، الان جدا شدن
@donii7
@donii7 Жыл бұрын
@@zahras3963 سام و کتی از هم جدا شدن و میگن سام خیانت کرده به کتی برای همین کلا صدف علی هم باهاش قطع رابطه هستن
@mojdehesfahanian
@mojdehesfahanian Жыл бұрын
آره خیلی عجیبه، آدم نمیتونه باور کنه، احساس میکردم عشق بین سام و کتی خیلی عمیق و قشنگه😢 باورش سخته
@Farah13956
@Farah13956 Жыл бұрын
@@mojdehesfahanian هر چقدر عمیق اما این جدایی ها و فاصله ها اونم بخاطر درس و پیشرفت یکطرف ، حتما عاقبتش همینه
@nazaninmeghdadi1
@nazaninmeghdadi1 Жыл бұрын
سام کجایید چرا دیگه هیچ خبری نیست ازتون
@saragmp
@saragmp Жыл бұрын
کاش یه خبری از خودتون بدید
@nasiCases
@nasiCases Жыл бұрын
ميگما كجايي دكتر يه خبري بدهه :(
@sajederoohi1233
@sajederoohi1233 Жыл бұрын
دکتر جان کجاییی شما ما دیگه نگران شدیم
@hastisoltanzadeh8523
@hastisoltanzadeh8523 Жыл бұрын
سلام سامی کجایی چرا نیستی خوب لطفا علایم حیاتی نشون بده😮
@mitrafallahkish3571
@mitrafallahkish3571 Жыл бұрын
عموسااااام چرا ی مدت نیستید؟؟
@susanetemad1109
@susanetemad1109 Жыл бұрын
کجایی عمو سام😢
@azadehmehr5223
@azadehmehr5223 Жыл бұрын
عمو سام .... خوبین؟ کجایین؟
@HelenJalilzadeh-zz2wo
@HelenJalilzadeh-zz2wo Жыл бұрын
سلام اقای دکتر چرا اصلا خبری ازتون نیست از حال خودتون باخبرمون کنید
@zeinab107
@zeinab107 Жыл бұрын
پیجشون تواینستا واسم بالانمیاد.واسه شمام همینطوره ؟
@setayesh9984
@setayesh9984 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@saliminezhadianfaranak9231
@saliminezhadianfaranak9231 Жыл бұрын
دکتر جان کجایی بیا یه خبر بده نگرانتون شدیم
@coralfami9484
@coralfami9484 Жыл бұрын
💐💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@beattttaa
@beattttaa Жыл бұрын
اقا من جدی جدی نگرانم کاش بگید حالتون خوبه یا نه
@nilofarhasanpoor
@nilofarhasanpoor Жыл бұрын
دکتررر کجاییییی😢😢
@samabehzad2063
@samabehzad2063 Жыл бұрын
آقای دکتر جاتون خیلی خالیه اینستا گرام
@hoomanmousavi6802
@hoomanmousavi6802 Жыл бұрын
دکتر سام کجایی😢😢
@WWTK12
@WWTK12 Жыл бұрын
😮😢
@nazaninmeghdadi1
@nazaninmeghdadi1 Жыл бұрын
کجایین نیستین !!! تو اینستا هم نیستین دیگه پیجت هم نیست!!!
@nahalfarzin1991
@nahalfarzin1991 Жыл бұрын
آقا منم جوشمو می کنم 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ گفتم من که تو اینستا نیستم اینجا بگم
@Realsarina2
@Realsarina2 Жыл бұрын
ساااام کجااااایییی
@beattttaa
@beattttaa Жыл бұрын
اخه ویدئو هاتون تو پیج علی هم دیگه نیست من استرس گرفتم اصلا 😭
@raha260
@raha260 Жыл бұрын
دکی کجایی دلمون برات تنگ شده برگرد پرقدرت
@aynazazad4909
@aynazazad4909 Жыл бұрын
کجایی سامی چرا نیسی ?صدف اینام چیزی نمیگن چرا
@svgh2947
@svgh2947 Жыл бұрын
بهد مدت هااااا گشتن و چک کردن اینکه آیا پیجتو فعال کردی یا نه بهو یادم افتاد اینجا دنبالت بگردم. خیلی وقتا با خانواده یادت میکنیمو هی سراغتو میگیریم و نگرانتیم. امیدوارم که خوب و سلامت باشی و هر چه زودتر خبری بدی🌸❣️🌸
@parinazd5050
@parinazd5050 Жыл бұрын
به عنوان کسی که همراهتون بودن و حمایتتون کردن حق مردمه که علت غیبتتونو بدونن نگرانتون هستیم که پیگیرتونیم خب یه کوتاه مفید مختصر از خودتون اطلاعی بدین ممنون میشیم
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
16:37
5 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSION
9:53
Doctor Ali Mattu
Рет қаралды 474 М.
افشاگری دکتر جاوید در مورد ویتامین دی که نمیگذارند هيچوقت بدانید! | به مناسبت روز جهانی ویتامین D
14:01
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 170 М.
کمالگرایی, مقایسه‌شدن، شکست ، خودکشی
17:50
Dr. Sam Pournezhad
Рет қаралды 1,8 М.
این تکنیک های روانشناسی باید ممنوع باشه (واقعی)
22:37
Erfan Haghi | عرفان حقی
Рет қаралды 2,8 М.