Stressli olduğunda izle!

Рет қаралды 8,196

Күн бұрын

YKS 2024 maratonunda başa çıkmanız gereken temel sorunlardan olan stresi nasıl yönetmeniz gerekiyor? Sınav senesinde stresi yönetebilmek ve kaygılarınızı ortadan kaldırabilmek için yapmanız gerekeneler çok basit. YKS sınav stesi nasıl yönetilir, sınav stersini nasıl yenerim? soruları aklını karıştırıyorsa bu video tam sana göre. İyi seyirler...
🔗 Daha Fazla Bilgi ve Kaynaklar İçin:
📄📌 ÜCRETSİZ KONU ÖZETLERİMİZ 📌📄
miletakademi.n...
📌 BİZDEN KOÇLUK ALMAK İÇİN 📌
miletakademi.n...
📌 NETLERİ ARTIRMAK İÇİN HER SEVİYEYE GÖRE PROGRAMLARIMIZ📌
shop.miletakad...
📌 KONU ÖZETLERİMİZ PODCAST OLDU! 📌
open.spotify.c...
📌 YKS PUAN HESEPLAMA 📌
miletakademi.n...
📌 Telegram Kanalımıza Gelin! Disiplin grubu için bize Telegramdan ulaşabilirsiniz. 📌
t.me/miletakademi
📌 İnternet sitemize göz atın! 📌
miletakademi.net/
👍 Videoyu Beğenmeyi ve Kanalımıza Abone Olmayı Unutmayın!
Sınav hazırlığı sürecinde sizlere destek olabilmek için buradayız. Sorularınızı yorumlarda bize iletebilir, konu önerilerinizi paylaşabilirsiniz.
Başarılar dileriz!
#YKS #Sınavkaygısı #ÜniversiteSınavı #sınavstresi #ÖğrenciHayatı #SınavStratejileri #MiletAkademi #ykskoçluk #yks2024

Пікірлер: 75

@ucamayanpilotm 10 ай бұрын

bazen yatağa mal gibi yapışırsın ders çalışman lazımdır ve sen birşey yapmak istemessin sınava 70 gün vardır ama herşey kötü gidiyormuş gibidir o sırada milet akedemiden bildirim gelir teşekkürlerrr

@Aurora_.7396 10 ай бұрын

😢

@MiletAkademi 10 ай бұрын

Umarız her şey senin için yoluna girer. İyi çalışmalar diliyorum.

@mustafatankado5997 10 ай бұрын

Zaten her şey kötü gidiyor. Doğru dürüst çalışamıyorum MSÜ'den beri.

@Berfin328 10 ай бұрын

yks senesinde ailenin beklenti çok yüksek olması en büyük stres bu olsa gerek

@ranadenis 10 ай бұрын

asıl beni dibe çeken şeyde bu zaten..üniyi kazanacağım,okuyacağım fakat bittiğinde elimde ki diplomanın bile değeri olmayacak.yani ben çok emek verdiğim halde karşılığını alabileceğim bir eğitim sistemi göremiyorum.

@drayb-ot4kx 10 ай бұрын

ben bunların farkında bir mezunum çok şükür, video çok kaliteli olmuş farkında olmayanlar için eline sağlık

@flowemlr 10 ай бұрын

Malesef üniversite okumazsak hic bisey olamayiz gibi dayatmalar yuzunden boyle stersler cok fazla oluyor .. Tabiki üniversite okumak gerekli ama bu dayatma yüzünden sterse kaygiya giriyoruz malesef ..🙏🏻

@sevvalkayhann1 10 ай бұрын

2.mezun senem yks yüzünden kendimi o kadar kapatmisim ki bunun baskısı da çok var üstümde sanki kazanamazsam bunları boşuna yaşamışım gibi..

@yaşayanbiri0 10 ай бұрын

Off bende 12.sınıfla beraber üçüncü mezunluğum😢

@gul6094 10 ай бұрын

zaten 3. yıl olmasının verdiği yorgunluk, hayatın sanki hep aynı döngüdeymiş ve bu döngü bitmeyecekmiş hislerinin yanında bir de 3. kez hazırlandığın için çevreden çok çok iyi bi sonuç yapman beklentisi.. artık kendi hedeflerimin yüksekliği değil, insanların ‘3 yılda bunu mu yaptı’ diyecekleri düşüncesi çok daha fazla strese sokuyo://

@yaşayanbiri0 10 ай бұрын

@@gul6094 o insanları var ya hiçbir şekilde takma kendilerine konuşsunlar boş boş kolaysa kendileri yapsınlar telefondan video izlemekten bir derece gözlük takıyorum ya anlamazlar ki hiçbir şey sende benim yaptığımı yap tavsiye sana çalış içinden de onlara küfür edebilirsin serbestsin ben öyle yapıyorum😂

@aurophia1592 9 ай бұрын

Seninle aynı durumdayız desem ve bende 2. Mezun senemdeyim tek diyeceğim şey Allah yardımcımız olsun kardeşim 🌼🌼🤍🙏

@sarebagc7514 10 ай бұрын

Stresi ben de yasiyorum,sinava hazirlanicam diye Ispartaya dedemlerin yanina geldim,aile sıkıntılari onlar bunlar derken arada sirada duygusal cokuslerim oluyo,sonra dedim ki arkadaslarla üni kutuphanesine gidip sabahlayalim,sonra ertesi gun burada Egirdir diye bi ilçe var,gölü falan var. Arkadasimin evi orada,oraya gidelim dedik.Yarin bunu yapicaz bakalim. Her gun bir kutuphaneye gidiyorum,benim gittigim 11.30da kapaniyo. Bi farklilik olucak,sehirde kutuphane gezerek work and travel yapiyoruz. Gecen hafta stres konusunu yeni tanistigim bi rehberlik hocasiyla konusmustum,sonra fark ettik ki bende stres yokmuş,kaygi varmis. Bunu da inancimi güçlendirerek aşabieceğimi söyledi. Şahsen rehberlik hocasi sosyolog gibi adamdi,çok fazla ogrencinin hikayesinden,hirsli olanlarindan iste istedigi bolume giden ama sonra otobuse atlayip donenlerden bir sürü ornek verdi,ağzim açik kaldi acikcasi duyduklarimdan sonra. Iste mezuna kalmam bu hocayla ve daha baska insanlarla tanismama vesile de oldu ve ben lisede fen lisesindeydim,sonra karantina bitince okul degisikligi yaptim hayati tanimak istedim yasim kucuktu farkli sehre gittim,cok guzel anilarim oldu.Iyi ki de bunu yapmisim,o zaman kabugumu kirmisim dedim yoksa hep bi odada kalsaymisim dunyanin ne denli buyuk hayatin 15 yasimdan once dusundugumden ne denli komplike oldugunu bilemezdim.Ve belki sinavi kazanir ama lise basinda hayalim olan uzay muhendisligine giderdim. Gercekci olmak lazim. Tıp istedigim icin mezuna kaldim ve iyi de calistigimi dusunuyorum,bu sene insallah kazanirim

@rrrukiye 10 ай бұрын

İnşallah kazanırsın ben de tıp istiyorum ,,,stres yokmuş kaygı varmış ya biraz daha açabilir misin?

@sarebagc7514 10 ай бұрын

@@rrrukiye şöyle stres olması demek senin çalışırken ya da günlük hayatında çok fazla baskı hissettmen demek,stresli bi varlık insan bir seviyede bu tabi ki olacak. Mesela işinin ilk günü de bi stres yasiycaksin bu normal. Şahsen ben mezunum bu yüzden kafamda şu tip bi şey vardı taraftan geçen sene yaşadığım hezimetin aynısı olur mu yolun sonunda. Kaygı diye geleceğe dair korkulara diyoruz ama bu sabah bi rüya gördüm rüyamda 10 bin sıralama yapıyodum sonra sevinçten ağlıyordum ve anneme gidip söylüyordum. Çok güzel rüyaydı ya inşallah Allah nasip eder

@azrrass 10 ай бұрын

ahmet hocam sizin konuşmanız beni aşırı motive ediyor yksnin aslında o kadar da korkulması gerek birşey olmadığını düşündürtüyor çok teşekkür ederim

@MiletAkademi 10 ай бұрын

Biz teşekkür ederiz her şey gönlünüzce olsun 🌸🌸

@Fatmaa725 10 ай бұрын

Her şeyden sıkıldım ve artik çalışasım gelmiyor

@İshigami5647 10 ай бұрын

Kapak beni daha çok strese soktu

@İshigami5647 10 ай бұрын

Ya abi okul olmasa cidden şu yks süreci benim için çok çok daha iyi geçerdi ama yok okul çok yoruyor+yol var , sürekli kendi netlerimi başkalarınınkilerle kıyaslıyorum, kendi önümdekine asla odaklanamıyorum. Benim biraz daha ben hallederim ya kafasında olan arkadaşlarım çok fazla çalışmasalar dahi kendilerini salmadıkları için süreci benden daha iyi geçirdiler.

@İshigami5647 10 ай бұрын

Ben mesela bu sene dershaneye de gitmedim geçen sene gidiyordum. Yeni farkettim bana cidden faydası oluyormuş. Dershane, koçluk benzeri şeylere illa ki ihtiyaç duyuyor insan sınav senesinde çünkü diğer türlü ne yapacağını çok da bilemiyor. Ben mesela sırf bu yüzden senenin başından beri aşırı stresliyim. Mesela şuan fark ediyorum. Abi eylül ayında stresli olmaya ne gerek var hani ama yapıyordum bunu.

@ulusoy0 10 ай бұрын

@@İshigami5647yok kardeşim yok bir mezun kardeşin olarak canı gönülden söylüyorum bunu sana. Öyle düşündüğün gibi keşke okul olmasaydı sabahtan akşama kadar ders çalışırdım olayı olmuyor. Ben de okul zamanı senin gibiydim millet derdi de inanmazdım ama cidden mezun senende tek derdin ders olmuyor ekstra çok başka dertlerin de oluyor yaşının getirdiği durumlarla ve kendi hayatında genel olarak stresli bir insansan bu 1 sene ölü sene gibi geçiyor. Ne yapıp edip bu sene gitmeye bak ben pişman değilim çünkü geçen sene de çok çalışmıştım ama keşke gidebilseydim diyorum

@İshigami5647 10 ай бұрын

@@ulusoy0 Dediklerini düşüneceğim. Teşekkür ederim tavsiyen için💙

@ay_parçası-h4c 10 ай бұрын

@@İshigami5647 bence iyi ki de dershaneye gitmemişsin okul+yol+dershane temposunda yks çalışmak çok zor. Ben geçen sene isteyerek dershaneye gittim ama o temponun beni çok yorduğunu farketmeme rağmen ailemin isteği üzerine bu sene de gidiyorum. Keşke dershaneye verdiğim parayı koçluğa verseydim.

@durdane_yavuz 10 ай бұрын

Abi öyle demesi kolay gelde sen bunu kafamdaki dönen tilkilere anlat.Bazen bakıyorum öyle bir dalmışım ki yaptığım iş uzadıkça uzamış.O an kafamda yaptığım iş dışında ne varsa zihnim konuşmaya başlıyor.E tamam neyse o sorunlar çözelim diyorum ama olmuyor.Yatıyorken bile sanki bir sorun varmış gibi huzursuzlanmaya başlıyorum.Umarım bu konuda tek değilimdir.

@Eyup.z 10 ай бұрын

Bunları duymaya çok ihtiyacım varmış teşekkür ederim ❤

@MiletAkademi 10 ай бұрын

Biz teşekkür ederiz umarız her şey gönlünce olur.

@EkinDemirkan 10 ай бұрын

Cok iyi geldi gercekten kendimi sadece kara kara düşünürken buluyordum bu aralar. Belki istedigimiz universiteyi kazanamıcaz bunun bi garantisi yok ama baska bir universitede , baska bir bolumde olsam en kötü ne olabilir diye düşününce gercekten iyi geldi. Hicbir sey bir son değil , aksine yeni bir başlangıç. Kendimizden değerli hicbir sey yok. Bundan 10 yil sonra belki de bunlarin hicbir önemi kalmayacak gözümüzde

@MiletAkademi 10 ай бұрын

Çok teşekkürler umarız hedefine ulaşırsın. 🙏🏻🙏🏻

@emre8z 10 ай бұрын

Benimde saçım stresden dökülüyor ve sivilce çıkıyor oda netlerimin düşük olması ve 11 den beri çalışmaya elimden geleni yapmaya çalışıyorum ve düşük bu beni çok stres e sokuyor çok düşünüyorum çünkü kazanmak istiyorum hayalim için zorluklar yaşamak istiyorum ❤ kalbim hayalimle atıyor derece yapmama da gerek yok 🥹 uzun zamandır çalışıp hala başlangıç seviyesiyim ve bu beni çok etkiliyor nerede hata yapıyorum neredeeee Hayalimdeki iste calisan birini her hafta 3 gun is basinda görüyorum ve istedigim meslegi bu yuzden istiyorum etkilendim yapilan islerden nasil çalıştığından neler yaptığında ve seviyorum keyif alarak çalışabilirim o yuzden hayalim kalbimde çarpıyor ❤❤

@vantesm 10 ай бұрын

20 yasinda yksye calisiyorum uniye gec baslamakla ilgili bi video da cekebilir misiniz😓

@_gokce 10 ай бұрын

15 binle mezuna bıraktım. Hayatımın en zor senesiydi artık ne olursa olsun gitmem lazım gibi hissediyorum hayatımın 1 senesi elimden alınmış gibi geliyor gerçekten.. Geçen sene stresten kafayı yiyordum bu stresi yaşamamak için daha düzenli çalışıp sınav süreci içinde pişmanlıklarının olmaması gerekiyor sanırım 🥺

@yunusemrekendir386 10 ай бұрын

15 binden mezuna hangi alandan kaldın

@_gokce 10 ай бұрын

@@yunusemrekendir386 sayısal, ea da 15 k geldi ama bdhdbdjdbdhdb

@_gokce 10 ай бұрын

@@yunusemrekendir386 sayısaldan kaldım

@_gokce 10 ай бұрын

Sayısaldan kaldım

@_gokce 10 ай бұрын

@@yunusemrekendir386 say dan kaldım yazıyorum siliniyor yorumlarım neden anlayamadım

@herondalesph 10 ай бұрын

coook yoruldum dilci olarak tyt baskisi beni bitiriyor

@ranasunjj 9 ай бұрын

Ben bu yıl kaç kez strese girip hasta oldum yataktan çıkamadım hasta olduğuma mı üzüleyim yoksa ders çalışamadığım için mi yoksa ailemin sırf sen yapamazsın daha türkçeyi zor konuşuyorsun ingilizce bölümü okuyup napıcaksın dedikleri için zor tuttum kendimi hani gerçekten tepeden bakanlar var bazen gerçekten en çok sevdiğimiz insanlar büyük hayal kırıklığı oluyor babam bide üste çıkar gibi böyle dersem gaza gelirsin yaparsın diyor ben kırılgan yapılıyım anlamıyorlar maalesef..

@herondalesph 10 ай бұрын

of rehberlikci ankarayi unut diyor bana ve her hafta odev gosterdigimiz icin artik daha cok gerginim

@yaşayanbiri0 10 ай бұрын

O kadar etkisindeyim ki sınavın gece rüyamda 345puan aldığımı gördüm oo diyordum obpyi de eklersem kesin ilk 20 bin geliyor diyordum bir gözümü açtım rüya 😢

@yaşayanbiri0 10 ай бұрын

Arkadaşlar tytde 30-40 arasında net yapıyorum ayt de aynı şekilde iki yıllık çocuk gelişimi gelir mi?

@theconomist 10 ай бұрын

hayır kardeşim en büyük sıkıntı okulda adam akıllı ders anlatılmıyor eve gelince de enerji falan kalmıyor vücut geliştirme yapıyordum aynı zamanda ona da çok vakit gidiyordu ramazanda bırakmak zorunda kaldım. Ne vücut kaldı ne rahat ne ders her manada çöküş sizi bilmem ama bizim okulumuzda öğretmenler çok kötü fizik matematik türkçe anlatılmıyor boş gidip boş geliyoruz... Allahtan 11.sınıfım ama seneye nasıl olacak bilmiyorum yaza az kaldı özel ders + evden kendim planlı çalışma ile yürütmeye çalışacağım okul dershane gerçekten vakit kaybı

@HoloGram_213 10 ай бұрын

Hocam bende ciddi sıkıntılar var heleki Türkçede deneme çözerken yarısını ya yapıyorum yada yapamıyorum analizini yaptığımda full çıkıyor. Dikkatsizlik mi desem odaklanma sorunu mu desem bilemedim Lütfen yardımcı olun 😢

@Doktorhanimdiyeceksin 10 ай бұрын

Yks yi nasıl hayatımızın merkezine koymayalım nasil az vakit ayırıp cok iyi yapalım bu ancak temeli olanlar icin geçerli.

@cagataytalha6661 10 ай бұрын

son 2 ay 30 35 net yapıyorum 50 55 net yapmam lazim gecen sene mezuna biraktim bu sene gitmem gerekiyor sizce yapabilir miyim

@AliUlusoy-b2g 10 ай бұрын

video beni iyi hissettirdi ama hedeflediğim bölüm cidden herkesin yapabilçeği bir sıralama değil ve bu benim ilkokuldan beri istediğim meslek diğer mesşekleri düşününce midem bulanıyor

@MiletAkademi 10 ай бұрын

Biraz gerçekçi olup düşündüğünde hala aynı hedefi istiyorsan endişelencek bir durum yok. Sadece çalışmaya devam et.

@Helin-wd3mb 10 ай бұрын

Olası olumsuzlukları aklima getirince icinde bogulup cikamiyorum bu yüzden ihtimallerden kaçıyorum olmadiginda da moral bozup birakiyorum overthinki aşamiyorum

@rumeysatekeli2904 10 ай бұрын

Stres yüzünden MS oldum lütfen stres yapmayin😢

@haticekubratasdere7493 10 ай бұрын

Çok geçmiş olsun bende dişimden oldum dis sıkmaktan sonra implant yaptırdım 1senede anca bitti tam kurtuldum artık rahatım dedim aynı dişimde apse oldu ağrıdan çalışamıyorum 1haftadır.Gerçekten stres mahvediyor insanı ve bu gibi şeyler hayatımızda hep olacak buna alışmamız lazım 💔

@helinslns1 10 ай бұрын

Abi haziran-temmuzdan beri çalışıyorum. Hala emegimin karşılığını almış degilim nerde hata yapiyorum anlamış degilim . Netlerim bi 90 bi 60 artik yoruldum tam arttı diyorum tekrar 20-30 net düşüyor napıcam benn :( .Ama herseye ragmen dimdik ayaktayım. Başaracağımm Allahin izniyle dewamm .

@yaşayanbiri0 10 ай бұрын

Haline şükret ben 60 net yapamıyorum. :(

@ranadenis 10 ай бұрын

bende de durum aynı :)@@yaşayanbiri0

@mr.kozmik 10 ай бұрын

Stresden dolayı kafamda saçkıran çıktı ve düzelmiyo da uzun süre ama stres de yapılmayacak gibi değil

@RahimeAkk 10 ай бұрын

Bazi pdfler indirilmiyor

@oceanloneliness 10 ай бұрын

geometriyi bırakasım geliyor...

@11ylonce53 10 ай бұрын

Sizden koçluk aldım sıkıntı ve stresten kalbime zarar vermeye başladım artık bu yüzden biraz yardım ve psikolojik destek gerektiğini fsrk ettim umarım pişman olmam ki olacağımı sanmıyorum cidden çok kaliteli bir kanalsınız düz koçluk kanalları gibi olmadığını biliyorum çalışıp hedefime ulaşacağım bu sene ve kurtulacağım

@BerrinDeren 8 ай бұрын

Memnun musun ?

@Aurora_.7396 10 ай бұрын

Neden intihar etmiş ki

@dlfkg 10 ай бұрын

İşsiz kalmış

@zehra-tt7bc 10 ай бұрын

abi ben eşit ağırlığa yeni geçtim tyt 40 net yapıyorum açık liseden mezunum ayt ye yeni başlıyacağım çok stresliyim videon biraz iyi geldi hep takip ediyorum zaten sizi yaptığınız her şey için çok teşşekkürler sence kalan zamanda yetişir mi tek umudum hukuk kazanmak kimse desteklemiyor beni hep kendim bir şeyler yapmaya çalıştım liseyi açıktan zorla bitirdim gücüm kalmadı artık ne yapacağımı bilmiyorum son şansım elimden kayıp gitmesine izin vermek istemiyorum sence olur mu 😥😭

@adanrks 10 ай бұрын

Olmaz dese olmaycak değil kendine inan yapabilirsin benim de netkerim iyi değil ve mezunum ama inanıyorum hukukçu olacağım. Sen de olacaksın inan kendine ve uğraş

@MATEMATİKÇ1 10 ай бұрын

Daha 400küsür günün var başarırsın

@oceanloneliness 10 ай бұрын

@@MATEMATİKÇ1çok komik