Stresszkezelés a szemléletmód megváltoztatásával - Dr. Almási Kitti előadása

[@balazstaskovity2878]

Nagyon tetszett az előadás! Kicsit újabb szempontból közelítette meg a stresszt, így még nem is gondoltam rá. Személy szerint csak annyi fűznék hozzá, hogy lehet többen mennének pszichológushoz, ha meg tudnák maguknak engedni a mai bérek mellett. Fiatalok esetén sincs mindig lehetőség iskolapszichológusra, hasonlóan igaz az egyetemistákra is. Egy kis diákkedvezmény/állami támogatás jöhetne rá😅

[@juditlevai9153]

Az én tapasztalatom,hogy van pedagógiai szakszolgálat,pszichológus.....a probléma,hogy 10 gyerekből kb.2 kap megfelelőkezelést vagy tudnak tovább irányítani szakemberhez mert a szülő tagad,szégyenli,homokba dugja a fejét,nem támogatja a gyermekét.

[@betukkoni-tp2pp]

Németórán a tanárnő megkérdezte, mikor megyek nyelvvizsgázni? Visszakérdeztem, hogy ééén? Soha. Azt mondta, hogy na ide hallgass, te vagy az osztályban a legjobb németes, jelentkezz és vizsgázz le! Olyan nincs, hogy neked nem lesz nyelvvizsgád! Adott gyakorló feladatlapokat, hozzá német magnókazettát. Helyettesítő tanárnő egy másik órán megkérdezte, kik jelentkeztek nyelvvizsgára? Feltettem a kezem én is. Mindenkit kikérdezett, hova jár felkészítő tanárhoz? Mondtam, hogy nincs pénzünk rá, egyedül készülök fel. Azt mondta, hogy egyedül nem fog sikerülni. Egész nyáron minden nap 3-4 órát gyakoroltam. Sikerült a vizsga! Megmutattam a bizonyítványt a helyettesítő tanárnőnek, nem kapott levegőt egy pár pillanatig, úgy meglepődött. Varga Imréné tanárnő hitt bennem!

[@ritasomlyay32]

Nagyon szép történet, gratulálok a kitartásodhoz!

[@tamaska1982]

Ica neni? ❤

[@ZsuzsannaTóth-l3z]

Gratulálok!!!!❤

[@beuciful]

Nagyon jó, hogy más megvilágításba helyezte Kitti a stressz megfogalmazását. 😊 Nem szeretem azt a közhelyes mondatot, mi szerint ‚minden fejben dôl el‘, de erre a helyzetre tökéletesen megfelel. Nincs mese, a határainkat át kell lépnünk, csak akkor tudunk fejlôdni. Tudom, hiszen közel 50 évesen költöztünk külfödre. Ez már több, mint 10 éve volt, de egy percét sem bántuk meg, pedig nem volt egyszerû. Engem épp az motivált, hogy egy nem támogató családból indultam, de egy nagyon támogató Férjjel léptem sokszor, nagyot! Vele lépünk együtt, már lassan 34 éve! ❤

[@IldikoFarkasne-ov7kp]

Fzz

[@beuciful]

@@IldikoFarkasne-ov7kp , na de ez a válasz mit jelent?

[@magdolnanagy1080]

Ez tényleg így van!Anyám szigoru pedagóguaként sohasem biztatott!!Ezért óriási gyomorideggel járta ki az iskolákat.De előre feladni azt sose szabad....Ha csak egy ilyen előadást hallottam volna akkor nem gyomorideggel végzem el az egyetemet.Szerencsés ez az X,Y és Z generáció. ebböl a szempontból..❤

[@ildikotasi1994]

❤

[@mariacsimanehegyi8230]

Köszönöm Dr.Almási Kittinek ismét a remek előadását!

[@evatornai-szilagyi6071]

Nagyon szépen köszönöm ezt a videót :-) jó, hogy elmesélted a saját történetedet :-)

[@kercerece1870]

Tök érdekes, de egy középiskolás tanártól a továbbtanulás előtt megkaptuk minek mentek a Kandóra úgyse végzitek el... Évek múlva sem tudom ezt megbocsájtani neki... pedig azóta az egyetem is meglett... és lehet ő csak így motivált!

[@juditb.6715]

Kedves Kitti! Fantasztikus előadás volt! Kár, hogy fiatalon nekem erről senki sem beszélt. Mára már odáig jutottam el, hogy annyira erős lámpalázam lesz, hogy konkrétan berekedek: rekedt lesz a hangom. Már nem is attól tartok legjobban, hogy mi lesz ha rosszul sikerül egy megmérettetés, hanem magától a strssz élményétől és attól, hogy tudom: mennyire nem vagyok képes kezelni, urrá lenni ezen az állapoton. Szóval a stressz képes ilyen módon hatványozódni is, ami mellé társul egy kis teljesítménykényszer és már meg is van a szorongás, mint alapállapot.

[@agnessuller9839]

Én most nagyon hálás vagyok ezért az előadásért, annyira igaz az egész. 🙏Segített, most erre volt szükségem.

[@Zsoooooti]

A szemléletmód megváltoztatása magad becsapása. Ezt kicsit olyannak érzem, mint amikor valaki azt mondja bocsánat, de nem úgy érez valójában.

[@orsiszabo7776]

Nagyon jó előadás! Köszönöm. Hálás vagyok érte, hogy láttam. ❤

[@sancal7309]

💯🌟Almási Kitti minden szava aranyat ér, de ezt az előadást minden média felületen rendszeresen le kéne adni.

[@justinherlich]

Az Én szemléletem is már régen, a "3T" Több Telik Tőled! - erről beszélünk... örömmel hallom.

[@ritapataki7613]

Nagyon tetszett ❤

[@ilonaduka2919]

Köszönöm nagyon jó elö adás😊

[@krisztinalaszlo6255]

Köszönöm ❤

[@csillagaspar200]

Köszönjük, szuper volt! :)❤

[@cicafalat1]

Nagyon jó előadás volt! Köszönjük ismét! 🤗

[@adeltoth-krizsan912]

Köszönöm szépen, fantasztikus előadás volt!

[@evabudai4676]

Köszönöm szépen:*

[@enikosebestyen4222]

Köszönöm, meghallgathattam!

[@FannySomlán]

Azt mondod az elején, hogy nincs stresszeshelyzet, a Müller Péteresnél pedig " nagyon intenzív stresszhelyzetet "említesz. Minden esetre átjött a mondanivaló.

[@fractality.official]

hol mondta, hogy nincs stresszhelyzet?

[@fractality.official]

@Gàspàr Gyula köszönöm. Ugyanakkor nem ua-t érti szerintem a kettő alatt. A stresszhelyzet szubjektív, ilyen létezhet, de az nem ua., mint a stresszES helyzet, ami egy objektív kategória lenne.

[@sancal7309]

Nagyon jó meglátás, rávilágít arra, h a köznapi gondolkodás mennyire viszonylagos. A cukor édes, de hogy az jó vagy rossz nem a cukortól függ.😉

[@ragnar4674]

👍

[@MegaMatya]

6:07 Ez így nem oké. Önmagában üres biztatás. Valahogy tanulja önmagát az ember és ez később több mindenre képessé teheti.

[@kovacsfanni880]

❤❤❤❤❤

[@ceci0111]

Mi a helyzet azzal, amikor pont az ellenkező történik? A család extrémen támogató és mindent kinéznek belőled, hogy bármire képes vagy, neked úgyis elsőre sikerül - ez is lehet stresszfaktor.

[@steppenwolf5769]

Íme a harcos (kos) archetípusa vegytisztán. :)

[@drew78]

De miért? Ha nekem jó ahogy élek, miért akarnak feltétlenül megváltoztatni? Biztos, hogy segíteni akarnak? Vagy más érdekeit képviselik?!

[@mychillzone8837]

Egyénileg hogyan tudnám fejleszteni az önismeretem?

[@Ivycsi]

Megfigyeled magad valahányszor magas érzelmi impulzus ér legyen az öröm, düh, bánat, félelem stb. Ha így teszel akkor megismered a jellemed, az erõsségeid és a gyengeségeid egyarànt. Aztan tudd efogadni , formalni … nyitott akadémia kiadványait ajanlom 😊

[@mychillzone8837]

@@Ivycsi Köszi 🙂

[@timimolnar9370]

Ez igy oké,szuper....de....mi van ha az illető vegig pörgeti a lehetőségeket rádöbben hogy azert megsincs akkora tragedia.....de a para akkor se múlik el es továbbra is bénult állapotban van....

[@dianap7891]

Biztosan nem futnék 15kilométert. Inkább gyorsan gyalogolnék, hogy biztosan odaérjek és maradjon erőm arra, hogy segítsek is.

[@faragoannamaria7764]

Dehogyis nincs stresszes helyzet!

[@Gubancosful]

Kedves Kitti! Egy másik videóban elmesélted már, hogy bizony nagyon "stresszeltél' amikor életedben először kellett színpadra lépned előadni. Ez a stresszelés, most talán egy rossz szóhasználat, de elterjedt, úgyhogy ez van. Valaha a szerepléshez kötött ideges izgalmat lámpaláznak neveztük, a szakma meg produkciós feszültségnek hívja.

[@LillaIvanfalvi]

Nagyon jó, csak kár hogy 5 percenként megszakítja legalább 2 reklám.

[@emzeperix007]

AdBlockPlus vagy KZbin Prémium a megoldás, és nincs több reklám ☺

[@lesnarbrock7307]

Töltse le a Brave nevü keresöt a Google áruházból (egy oroszlán fej az ikonja) és ha ezen keresztül használja a youtube - ot, nincsenek reklámok. Teljesen ingyenes

[@Tengufaikong]

Fizess elo!ha segitenek neked,akkor minimum fizess elo!még ilyet irni!😢

[@krisz1311]

​@@TengufaikongEzeket a reklámokat nem a feltöltő teszi bele a folyamba, hanem a YT. A mennyiség akár napszakonként... változik. És van úgy, hogy túllőnek a célon. Ha meg túllőnek a célon, gyakran az idegesség a reakció, ami érthető. Ezt kiírta magából a hozzászóló. Nem tudhatod, hogy ő amúgy szokott-e itt videókat nézni vagy csak ezt nézte meg. Akkor pl. minek fizetne elő?

[@kercerece1870]

A végéhez idéznék egy okos előadót: "És akkor mi van?"

[@Dominohazak]

hmmm, "na és akkor"? 🤣...

[@drew78]

Nem érdekel!!!

[@norberthazi3587]

Unalmas blabla. Beszél a semmiről, ez nem segít.

[@sancal7309]

Min kellene segíteni, csak nem valamilyen stresszen?😉

[@laszlohorvath720]

Legnagyobb kamu a pszichológia...embereket manipulálnak,többnyire a hülyéket...de beteg lelkűeknek jó,legalább valaki megmondja,hogy mi a jó neked,addig se kell gondolkozni...!😅😅

[@pintereve]

❤❤❤