Borderline Personality Disorder Part 1: Self-Help

[@burlakovnavolgin]

я родился в день пограничника. Всегда знал что это неспроста. В детстве думал что стану пограничником. Все сбылось только стал не тем пограничником о котором думал.

[@mikiustinoff9447]

Рыдаю....сцуко, лучший коммент)))))))))))))))

[@alexex385]

А я всегда мечтал о Гтр (Nissan gtr - спорткар). Мечты сбылись , у меня диагностировали ГТР

[@glikeriasheidy7270]

Лучший коммент

[@оксана-и9у6р]

привет, я тоже пограничница рожденная в день пограничника. как же я насмеялась с вашего коммента.

[@оксана-и9у6р]

может все же это двойственность близнецов

[@mashakolych]

Я только сейчас осознала, что быть психически здоровым человеком это великий труд 😳

[@palym3680]

Nekotorim poweslo bit isna4aljno psihi4eski sdorowim 4elowekom

[@darkness_of_the_light]

Или великая удача

[@marymelodin3867]

…Твоих родителей

[@vishaster]

Это счастье быть здоровым!

[@trewerguli1727]

психически здоровых людей нет, отклонения в пределах нормы и считают нормой

[@Ксюша-ч1т4х]

Мне не ставили диагноз, но я плакала пока это смотрела, наконец-то кто-то смог сформулировать и описать мои чувства и описал мою жизнь, мне это всегда виделось вселенским хаосом, мне стало легче, что кто-то знает что происходит со мной, спасибо вам огромное

[@Garsiletta]

то же самое

[@palkaebalka_ebalka]

И у меня так же

[@Hubajubamuba]

К нормальному психиатру идите, наставите себе сейчас диагнозов по видосикам на ютубе и жизнь себе испортите

[@Ксюша-ч1т4х]

@@Hubajubamuba нет возможности

[@YK12353]

@@Ксюша-ч1т4х к психологу часто нет возможности пойти,а к психиатру дорога всегда свободна

[@sniper4689]

Евгения, я шокирован тем, как точно вы описали примерно всю мою жизнь... Спасибо Вам.

[@mashamolko]

я просто включила рандомное видео, чтобы просто поесть под что-то. я не ожидала, что услышу всю свою жизнь в ваших примерах и буду сидеть в слезах

[@НатальяЛезина-щ4д]

Эта девушка просто книг по психиатрии начиталась.Лечиться надо только таблетками и долго.Пока организм не начнёт сам вырабатывать гормоны в нужном количестве.

[@shonebeing]

Оооооо🙀

[@СергейЗахаров-ы1о]

@@НатальяЛезина-щ4д что ты скорей всего и делаешь 😊

[@НатальяЛезина-щ4д]

@@СергейЗахаров-ы1о я-нет,а мои близкие родственники лечатся.Причем,в роду до5 поколения все были здоровы.Откуда беда пришла даже врачи не знают.А Вам бы никогда с этим не сталкиваться. А то не до улыбок будет.

[@boriszaluca2063]

@@НатальяЛезина-щ4д Лечение в каждом конкретном случае должен подбирать врач. Не стоит писать по форумам раздавать советы ,особенно такие серьезные. Можно просто запутать людей. "У вас ГТР! Это лечиться только таблетками и долго!". Выздоравливайте.

[@Specproekt1]

Единственный психиатр к которому захотелось записаться на прием. Спасибо за ролики)

[@janemattypersonal]

У меня даже появилось желание больше зарабатывать, чтоб была возможность на этот прием в принципе записаться :D

[@Kutsupiy]

@@w54ivan даже мне на ней жениться захотелось

[@blossoming_out]

Rina Tann а где можно узнать информацию про консультации?

[@Kutsupiy]

@@blossoming_out она пока не принимает, на стр. в фб есть. И здесь в описании профиля

[@blossoming_out]

Jane Matty а сколько стоит консультация?

[@lotmoriss884]

Утром радуюсь жизни, потом думаю о смысле жизни, к вечеру ловлю панические атаки и тревожность. Или наоборот

[@ФилСпенсер-щ8о]

У меня наоборот. К вечеру нормально.

[@iryn8284]

тоже самое было)

[@l0nelymurder0nwinter3]

@@ФилСпенсер-щ8о у меня раньше было вечером улучшение,тепкрь наоборот к вечеру ухудшение

[@hr_work_money]

Ооооо даааа!!!!

[@stellaryblack8378]

Ляха-муха, у меня и того пуще может быть))) например - шла в спальню, в хорошем настроении, по пути улыбаясь себя в зеркале и прокручивая в голове какой-то весёлый мотивчик... легла в постель и разревелась

[@kiseljlena2086]

Спасибо Вам, дорогая... Впервые слышу, чтобы психолог в вилео напрямую обращался к человеку с данным расстройством. Это очень трогает...

[@ЮлияБосяк-ь3я]

Под конец видео рыдала. Я совершенно не понимаю своих эмоций. Я уже вообще ничего не понимаю. Моя жизнь крайне запутана. Я вроде умная, красивая, талантливая, но я ничего не понимаю. Я давно искала что со мной не так. И нашла. Спасибо, Евгения.

[@kris_rudskaya_]

😔

[@nuraymm5800]

Здравствуйте. Сейчас переживаю такое же состояние. Вы справились с этим состоянием?

[@НаталияЩербак-я6е]

У меня так же

[@Валенсияинфо]

@@НаталияЩербак-я6е А травмы ,которые описаны были у вас а детстве ??

[@sergeymelnik6649]

И какой итог? 😟🥺

[@Красивыйпочерк-э9п]

Евгения Стрелецкая - очень отдающая и щедрая. Такое принятие, сочувствие и именно щедрость души я в ней увидела. Спасибо!

[@ЛеляЧерникова-э1з]

Присоединяюсь. Разобрала онлайн - в публичном доступе - архисложную тему про "пограниников". Огромный респект!

[@madina6293]

Блин, она супер!!!

[@sunshine-dz6xj]

я застеснялась и чуть не заплакала, когда Женя сказала, что я добрый и яркий ангелочек 🥺

[@elb4893]

И я...а ещё не поверила...😢😢

[@фитнессвидео]

а я заплакала

[@НадяЗемлянская-о1м]

Часто вижу у своих клиентов и у себя тоже - если кто-то проявляет доброту, участие, хвалит, одобряет - начинаются слезы. "Внутренний ребенок" плачет.

[@ukraine4009]

@@НадяЗемлянская-о1мсдерживаться не стоит ? Это пройдёт ?

[@sofjaweinblatt]

"первая стадия - принять себя" я: давлюсь едой и начинаю плакать

[@katikievskaya2868]

Кира словах « как младенец который только родился и страдает» я разревелась .

[@SOFAAA14]

Как же знакомо боже !!!….

[@alexl7265]

😭

[@escape_cookies]

Водочки можно себе поставить

[@elb4893]

😭😭😭идите обниму....да....

[@Maria-rb7om]

Реву. Это ужасно, я так устала так жить и разрушать отношения.

[@nataliabotnari2381]

Я тоже плачу уже 30 минут 😭 в душе так больно... наконец есть решение, конкретные шаги, которые буду внедрять в жизнь. Больше спасибо 🙏Евгения 💗

[@Эллочкавкуснаядевочка]

Аналогично

[@sergannn]

так не разрушай)

[@МилушаВерба]

@@sergannn втф, парень..

[@Waka_Lay]

Так же .... 😭

[@vasya3000]

По личным наблюдениям токсичных родственников бесполезно перевоспитывать, лучше свалить от них подальше и свести общение с ними к минимуму.

[@art7014]

Я так от старшей сестры отдалилась,так как мама у нас умерла когда мне 9 лет было сестра взяла надо мной опекунство и долгое время я от нее физически и морально очень завидовала.В первое время сначало переехала в во вторрую часть дома (дом поделен на две части с отдельным выходом).Это поразительно но я в первый раз в жизни почувствовала себя личностью,что я уникальна и по своему хороша.сестра меня всегда кретиковала каждое мое действие,после того как я от нее сьехала на другую квартиру,у меня прошла большая часть депресии,но все равно она есть и поэтому я здесь

[@ksgo3447]

А кто-то говорит типа начни с себя, перестань реагировать итд, типа виновата жертва, а не агрессор (треугольник карпмана)

[@mashalogunova789]

Согласна, потому что вот представляю, как я подошла бы к маме и рассказала ей всё то, что Евгения говорит, так она бы всё переврала, ещё и разозлилась бы на меня за то, что сама только что напридумала и наказала бы ещё. Ибо ишь чё, на мать тут говорить.

[@anabelmagomedova7741]

@@mashalogunova789 не нужно никому объяснять. Люди которые не чувствовали подобное, не могут понять как это. Не вините их в этом. Любите себя♥️

[@user-lc3er5kd7f]

Василий Пупкин слишком жизовая жиза 😅

[@ivankafreedom]

Круто, что все комменты внизу это, по сути, братья и сестры по боли в душе. 🙃 Здаров родные 😌😉👌

[@natiamac7664]

І Вам не хворать!😉😊

[@disablopusher2295]

хоть сам и избегающий шизоид, а всё таки... здорово что ли :Р

[@milka5279]

@@disablopusher2295 хDDDD

[@Canine_psy]

Я сейчас совсем в депрессии не ем ничего. Ходила к психиатру, а он сказал на закрытый стационар без определенного срока отсидки лечь .

[@Canine_psy]

А изначально я пограничник

[@Paracosm11]

20 лет жизни. 8 лет непонимания себя и других. и тут такое сокровище, которое открыло мне глаза, спасибо вам.

[@freikorpsdamonisch8127]

Слава Україні за це.

[@Lavrana1110]

​@@freikorpsdamonisch8127Вы совсем ку-ку??

[@linker7176]

ну,раз ты уже вышел,то наслаждайся

[@basemathx]

Везет вам. Я осознала в 25

[@SofiiaOvsiienko]

Да это же я...

[@Abcdeluxin]

От этого видео меня как будто облили ведром психического здоровья

[@Игорь-ж9ч5ы]

Замечательно поставленная речь, и сама красавица. Приятно слушать и смотреть.

[@JrMikl]

Алень

[@ЕвгенияРакова-й4б]

Спасибо, вы полностью описали меня. Раньше я считала, что я очень странный и какой-то «ненормальный» человек, но теперь поняла, что это естественно. Я действительно имею пограничное расстройство личности. Мне стало легче благодаря осознанию, что я такая не одна. И теперь хочется работать над собой и меняться в лучшую сторону.

[@ТатохаЙоУ]

@Виктор Семенов ммм, подумаю над этим

[@erikvaze]

Смотрю видео уже в 3-й раз и расплакался. у меня много близких и друзей пограничников и я как высокочувствительный человек испытываю к ним очень большое сожаление и желание обнять и помочь. Ребята, если вы работаете над собой и начинаете с принятия - вы герои! Желаю всем психического здоровья и стабильности и я очень Надеюсь что благодаря видео Жени я смогу как-то помочь своим любимым людям. Я верю! ❤❤❤❤

[@Фаина-э7р]

😊Спасибо! Вы хороший человек! 👍

[@stacykars]

Спасибо тебе за поддержку, очень хороший комментарий, как и вы сам❤

[@crimson_moon6595]

Сегодня выписали из психиатрической больницы, диагноз -пограничное расстройство личности. Поступила в больницу с суицидальными мыслями и тревожностью, не спала ночами и думала о своей никчемности и бессмысленности существования, и каждый день начинался с мысли" почему я проснулась? Почему это все продолжается?" . Я завела друзей в больнице таких же как и я, и впервые в жизни я не чувствовала себя одинокой. Мне ещё предстоит работа с психотерапевтом , но мне уже легче хотя бы потому , что я не хочу умереть каждый день. Спасибо за внимание❤

[@sirena5080]

Напишите моему сыну, он страдает этим же

[@olgairzun1217]

Боже , помоги! Сыну 49 лет и вот вылазит...

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, лучше же в отд неврозов ,просто еле дошла до поликлиники в нашем городе сама когдато бывшая мед сестра , поговорили с ней и она говорит мол ложись в неврологию, у нас маленький город , я понимаю что мое отд не неврология , а у нас не дают направление в неврозов, тут брат в Подмосковье, правда холодно, сказал мол приезжай, я вообще в разобранном состоянии и живу одна ,боялась дома принимать дома эсцилатопрам , я вобщеиникакая , 12 лет назад был и ПА ,принимала его 12 лет в итоге зимой отказалась, такое прошла и сейчас начала опять понемногу принимать, о господи мне страшно одной в таком состоянии, понимаю в нашей республике нет норм специалистов, а тут сосед едет 27 числа в Подмосковье, написала брату сказал приезжай, а я говорю не могу собраться...,но как же это на машине , там родные котроыемниконла меня не понимали , а я теперь не знаю может все же поехать в Подмосковье и там врачей найти или в неврозов лечь, или послушать старшую мед сестру ,которая говорит ряд сначала в неврологию, много лет назад сложилась вообще трудно было мне там , о господи я не знаю как поступить, помогите понять как лучше? Опять тревога, дома трудно мне устала очень долгое время все лето много ходила лижбы не дома от тревоги сейчас устала, как быть как ребенок маленький я 😢

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

В каком отделении вы лежали ? В неврозов или? В каком городе ? Можно ли лечь в отделение неврозов в другом городе иногородним ? Или через скорую вызывать и ложиться в психушку ? У нас в городе просто нет и думаю может уехать если смогу в другой город, начала принимать феназепам чуть глушит , но жить не могу

[@EzoHelen]

1. Любовь и принятие себя (Я хорошая, но поступаю иногда нехорошо. Но это навык, который я могу обрести) 2. Полагаться, доверять своим эмоциям. (Злость, грусть, тревога, страх, отвращение, ЧВ, ЧС, жалость, обида, ревность. - радость, интерес, любовь): - научиться идентифицировать эмоции - почему я испытываю эту эмоцию? - правда это ли неправда? - поддержать себя 3. Научиться качественно коммуницировать (Просить, отказывать, конфликтовать, настаивать на своих правах и выражать своё мнение) 4. Навыки стрессоустойчивости

[@olgastetsyuk1872]

Женя, какие у Вас ролики ясные и хорошие. Пожалуйста, записывайте ещё.❤

[@Максим-з5ъ8й]

Моции противоречивы, идти за эмоциями в бездну

[@Максим-з5ъ8й]

Эмоции

[@lulukim5617]

То чувство, когда твои родители чередовали пренебрежение и контроль 👍👍😶👍😊

[@deadgirlpretty.]

Это жизненно...а ещё меня с рождении сестра пыталась убить...она в мои 10-11 ходила к психологу и пила таблетки ,но потом от всего отказалась

[@sideswipe1755]

Жиза😂👍

[@em_ra3962]

@@deadgirlpretty. что с ней стало? Как сложилась ее жизнь?

[@deadgirlpretty.]

@@em_ra3962 на данный момент она у нас в гостях,но живёт за 1000 км и впринципе наконец то нашла пару друзей и стала более ... нормальной ,да и теперь я в ответ могу ее ударить (я выше ее) и сейчас мы иногда ругаемся только словесно...она до сих пор считает меня тупой и страшно (я умнее и мы выглядим одинаково)

[@em_ra3962]

@@deadgirlpretty. спасибо за отзыв😀👍

[@Людмила-ц7р5т]

У меня прл + окр. Живу с этим 50 лет. Пересмотрела очень много информации. Женечка именно вы являетесь моим спасителем. Это самый лучший ролик о прл. Всё понятно и чётко. Огромная Благодарность,Вам ❤ Потихоньку работаю над собой и всё получается.

[@monadualism]

Влюбиться в парня как никогда в жизни, провисеть в непонятных пиздострадальческих отношениях два года, начать копаться в теме, раскопать, что он перверзный нарцисс, в этом выводе найти объяснение всего того странного, что было между нами, обрести огромное облегчение и начать искать причины собственной такой зависимости, узнать кучу всего про нарциссов, дойти до темы "нарцисс+ПРЛ". И все ради того, чтобы наконец наткнуться на это видео и понять, что все то непонятное, что всегда творилось в моей родительской семье и теперь во многом характеризует мою личность имеет диагноз. Спасибо!

[@ephemerayne8957]

Olga Vas у меня так же)

[@kamibun136]

У меня такая же ситуация 😳

[@volka_u]

кажется у меня тоже было нарцисс+ПРЛ

[@theanjikucherova9889]

Ребят, я с вами!

[@marin.gamboa]

Я тоже с вами. Все ужасы нарцисса+ПРЛ в одном лице представлены.

[@maxim5826]

Вы наверно единственная психолог, которая меня не раздражает

[@Ella-li8fw]

Одна из немногих, согласна. Она просто какая-то живая по сравнению с роботоподобными типичными психологами ютуба. Как подругу слушаешь, ненавязчиво здаво мыслящую

[@janemattypersonal]

@@Ella-li8fw Мне кажется, это из-за того, что она любит людей, уважает их чувства, и не воспринимает клиентов исключительно как пациентов и не видит в них исключительно какие-то болезни и ничего более. Все-таки иногда хочется, чтобы на тебя смотрели как на человека, а не как на овоща с раком 4 степени.

[@ЯнаЯ-н8ш]

а мне ещё нравятся вероника степанова и анна кирьянова

[@maxim5826]

@@ЯнаЯ-н8ш мне они не нравятся, они озлобленные и не профессиональные, Лия Король ещё нормальная

[@nataliabate149]

Яна Я Есть ещё интересный психолог Наталия Ваиксельбаумер , живущая в Праге. Oна очень позитивная и повышает настроение.

[@sovvyonok]

страшно смотреть видео и узнавать себя, но ещё страшнее понимать, что проблема пограничников в их "страсти" к страданиям. мы не просто окружены ими, мы считаем, что мы заслуживаем страдать и не заслуживаем счастливой жизни. поэтому процесс самолечения так непрост, т.к. переступить через самого себя и принять, что ты МОЖЕШЬ самостоятельно с этим справиться - катастрофически сложно в любом случае, надеюсь, благодаря этому видео больше людей разберутся в себе

[@АнастасияЗастава]

Да, кстати. Очень стрёмно даже представить, что можно жить нормально. В обычном состоянии очень мучительно, но хотя бы знакомо, и нежелание менять что-либо и брать на себя ответственность сильно тормозит

[@МояФамилия-м5н]

Именно так и есть . Мне 30 лет . Я только сегодня поняла что все мои бесконечные депрессии , неврозы имеют иную природу , стала штудировать информацию и наткнулась на это расстройство , меня просто осенило . Я всю жизнь страдаю , а не страдать как то не получается , то ли привычка , то ли образ жизни , я как будто вижу уже в этом смысл жизни . Не будет страданий - не будет и смысла . Это страшно осознавать но у меня в голове такие установки , мне хочется их сломать и начать жить нормально , но как ? .. если с детства живешь по другому , я ведь уже сформированный человек

[@katelynename8953]

А у меня спасение от боли перескакивание в противоположности шизоидность, избегание, истероидность, моделей поведения куча меня настоящей не видно.

[@Гарикматроскин-в2б]

Спасение в том, что мы живем здесь не для,удовольствия . И не для боли. А для,роста над собой. Где преодоление страхов норма. И все будет в жизни. И счастье и несчастье.

[@cray3276]

@@МояФамилия-м5н Если чтение книг не вызывает у вас страдания, :D то чтобы оценить масштаб проблемы можете сначала посмотреть книгу Экхарта Толле "Новая земля", но она, скажем так, далеко не самая простая и вполне может не "зайти". Если в первую очередь интересуют практические методы, то сразу можете перейти к "Силе привычки" Чарльза Дахигга - она помогает осознать, что изменения даже в запущенных случаях очень даже возможны и, что самое печальное, даже... легки, конечно, если следовать принципу "дорогу осилит идущий" и таки встать на путь изменений, а не продолжать наслаждаться своими страданиями, что не исключено (о подобном рассказывает как раз книга "Новая земля"). Обе книги легко можно найти в электронном варианте.

[@andrey-nsk]

Пограничники всех стран - Объединяйтесь! А если честно, сижу, слушаю и офигеваю. Ведь понимаю, что у меня большая часть симптомов, особенно четко описывает Диффузная идентичность! Сколько нас здесь проблемных на этой земле.

[@greenlight4533]

У меня тоже

[@Nnnnnnnnnkj]

Я вообще латентный психопат особо опасный для общества пстхически здоровых людей)

[@АйнураШаршеналиева-м8ц]

Я тута

[@АйнураШаршеналиева-м8ц]

Я тута и печально

[@kondri507]

Я думаю, здоровых людей гораздо меньше, чем пограничников и т. д.

[@The5irit]

Ваш канал помогает решать проблемы в разы лучше работавших со мной психологов. Спасибо огромное.

[@strl]

для меня это лучший комплимент

[@ОрганизаторПространства]

@@strl это действительно так! Мне тоже очень помогают Ваши видео!

[@НоНейм-ц6ш]

Опять взрослого мужчину довела до слез, негодяйка))))))

[@ОксанаСидорович]

Спасибо Вам материнское, за то, что вы делаете. Надеюсь моя дочь, благодаря вашим видео, справится с ошибками нашего воспитания.

[@bemybloodyvalentine]

🥺💓

[@Кесарь-ь9з]

Вот это Мама!

[@АнастасияЯковченко-ж1ъ]

Приятно читать такие комментарии

[@NABLYUDAYUSCHEE_R]

Дорогая мама! Как дела у Вашей доченьки?

[@Ugushka]

Дорогая мама, не берите на себя много вины. Тот факт, что дети с ПРЛ бывают у разных типажей семей, и тот факт, что мой муж, сын алкоголика, не имеет ПРЛ, говорит о том, что все связи с семьёй и воспитанием очень условны. Да и сами мы тоже жертвы ошибок родителей, социума и собственных. Всем здоровья.

[@silviavvitch]

когда я смотрела это видео 4 года назад, я плакала, понимая, что каждое слово откликается, и каждое слово про меня. у меня были все симптомы прл. тогда я себя не принимала и не любила. я себя ненавидела, занималась самоповреждением, у меня было рпп, эмоции были невыносимо сильными и т.д. с этого канала начался мой интерес к теме психотерапии. сейчас я себя люблю и принимаю свою индивидуальность 🤍 у меня прошло большинство симптомов. они проявляются только когда есть какие-то сильные триггеры. спасибо 🌌☄️

[@pani_inno]

Спасибо вам❤ я сегодня смотрю видео и понимаю, что только в начале терапии. Ваш комент заскринила, как подтверждение, что мо всем можно справиться❤🎉

[@Svetlana-ju5sr]

А что помогло Вам измениться?

[@fedor7695]

Вынужденный переезд в США, потеря всех накоплений, я и моя жена становимся бездомными. Живём в машине. Начинаю думать, что не так. СДВГ, пограничное расстройство личности, депрессия. И всё это узнаю уже ПОСЛЕ того, как были силы и ресурсы заниматься этим без потерь. Теперь это какой-то мир боли и одиночества.

[@ukraine4009]

@@fedor7695вскрылось на фоне стресса, понимаю очень…держитесь и вперед, у вас все получится.

[@ЕленаФедотова-н7м]

Спасибо Вам за опыт, у меня отзываются Ваши слова. Тоже большой прогресс вижу. Триггерит конечно временами, но устойчивости, принятия больше. Больше счастья. Спасибо, Жени за такую ее помощь людям.

[@aishadjavar]

На протяжение многих, многих видео задаюсь следующим вопросом: как создать семью, чтобы не породить психически нездоровых людей

[@ЮрійБулах-з7о]

Никак

[@rodich75]

Элементарно! Сперва вылечить себя! :) А потом здоровый человек гораздо быстрее найдет другого здорового человека для создания здоровой семьи. И не будет после уродовать своих детей личными недолеченными психологическими проблемами.

[@blackmist9092]

Артур Сита, видосики о детях норм

[@mirasever1727]

В Рашке невероятно сложно быть психически здоровым ..

[@blackmist9092]

@@mirasever1727 я думаю эта проблема становится тем актуальнее, чем более развита страна. В Японии, опережающей мир в развитии на несколько лет, люди каждый год тысячами заканчивают жизнь самоубийством из за переработки, о каком психическом здоровии может идти речь

[@iryn8284]

Сижу в слезах, сколько обо мне сказано, мне так полегчало........ я думала, что схожу с ума...... Я не одна такая и уже легче!

[@kdrvtsvk]

Долго не могла понять, что со мной происходит. Считала себя "не такой, как все" в негативном ключе - все вокруг живут, радуются, а я постоянно в апатии, депрессии, не могу с ними найти общий язык, не могу довериться, не умею справляться со стрессовыми ситуациями. Доходило до нервных срывов, суицидальных мыслей и действий, рушились взаимоотношения, появлялось все больше и больше чувство дистанцированности, ненужности, беспомощности и отчаяния. И всё это я благополучно скидывала на то, что это только у меня всё не так, за что ненавидела, стыдилась и презирала себя, и на этом круг замыкался и всё начиналось по новой. Это видео мне помогло понять, осознать и принять себя, сделать маленький шажочек в лучшую сторону. Оно помогло мне начать работать над собой и дало надежду на счастливую жизнь. Спасибо огромное за ваш труд, Евгения.

[@ГалинаБобиляк]

Послушала несколько психотерапевтов о людях с ПРЛ , поняла что живу с этим всю свою жизнь, но только послушав вас , с какой теплотой любовью и пониманием вы относитесь к людям с такими проблемами психики, я расплакалась и еще не могу остановиться. Почитав коментарии - вижу что не одна такая) Спасибо за вашу работу!!!

[@polinakharitonova5157]

Я плакала, когда смотрела видео. Топ моих любимых фраз "Я дурацкая", "Со мной что-то не так", "У меня никогда не будет нормальных отношений", "Меня невозможно любить". И все это я услышала тут, спасибо вам огромное. До просмотра видео сидела и думала, из какого окна прыгать

[@ima80]

-Где тут счастливая жизнь? -Прямо по коридору из окна

[@ellen_k]

Больше похоже на истероидность:)

[@TimkoDS]

Полина, у тру-пограничников мир дурацкий и люди в нем. А сами мы лучшие и безупречные.

[@ОксанаГлотова-н5р]

@@TimkoDS эмпатия отсутствует у таких?

[@TimkoDS]

@@ОксанаГлотова-н5р Да, отсутствует в том смысле что чувства других людей им совершенно не интересны. (я сам пограничник)

[@ТимурИ-к2е]

котейка балдеет) самый психологически-образованный кот)

[@ЛюбовьОстрецова-н9ь]

Только после вашего комментария, стала взглядом искать кота 😁😁😁 Так внимательно слушаю и смотрю в лицо, что не обращаю внимания на окружающий интерьер 😊

[@FakeParfum]

дааааа тоже смотрел и улыбался

[@koreikohouse2579]

А мои кошки: один скоро заговорит как Соловьёв, а другая как Скабеева!

[@nataliabelyayeva2080]

Vot komu povezlo dak povezlo, samii psihicheski zdorovii iz kotov..

[@МихаилБалахин]

Деваха симпотная, только после коминтария внимания обратил, но все-же котейка зачетный

[@zaz3210]

Погранцы, привет!)

[@Йенифер]

Надо организовать отдельный день пограничника) предлагаю 27 мая, у меня как раз днюха)

[@AnnaMoon99]

Привет)

[@СергейЛебедев-п6м]

Bonnie M Привет!

[@EldarMix]

😂😂😂

[@КоробкаСалфеток]

@@Йенифер, хей, у меня тоже др 27 мая:)

[@gra4evamm]

В 2019 году ваши видео мне помогли избавится от суицидальных мыслей и депрессии! Тогда еще я думала что я невротик и все позади.. спустя 3 года я узнала что у меня ПРЛ, прорыдала все видео, порадовалась, что есть рекомендации и шанс на нормальную жизнь. И только сейчас узнала что год назад Евгения уже ушла на альтернативный Украинский канал. Это немного грустно, но я её понимаю. У меня много близких от туда, и я их всячески поддерживаю, видимо пришло время изучить мову❤ спасибо за всю проделанную для нас работу!!

[@Селена-к9ш]

Её жизнь её выбор. Тоже понимаю...Война эта дикая боль. Но тоже жаль, русскоязычная аудитория больше. Русский язык не собственность путлера или России. Можно было сделать украиноязычный плей лист. Спасибо, не удаляла ничего.

[@nrasokolova5913]

Как прекрасно, что я дожила до того времени, когда в ютубе просто и понятно доносят о том, что беспокоит ооочень многих граждан нашей страны со своей запутанной и тяжелой историей! Если бы мне в 18 лет посмотреть это видео, я бы, наверняка, стольких роковых ошибок избежала)всю жизнь я себя уничтожала, понимала, что со мной что-то не то, но даже и не подозревала, что это душевное расстройство! Мне только вера в Бога помогает и теперь психологи на Ютубе.Слава Богу , спасибо Ютуб и огромная благодарность Евгении!

[@Lavrana1110]

​@@mikhailkuznetsov6364спасибо

[@igagasa33a]

Супер Яркая Девушка, очень умная и просветленная. Я Вас люблю из за помощь в екстремално в трудной ситуации, Так Мне открыли глаза. Вы Мне спасли. Зураб из Солнечной Грузии

[@onersuvandii4256]

Женя Стрелецкая сказала, что меня можно любить... я тут прослезилась, не знаю почему

[@zzzlodeyyy1]

вот можно то можно !! вопрос в том а нужно ли это !! ну если вы сами себе такие вопросы задаете !! ибо любят нууу если по настоящему то это вопреки всему !! а не благодаря какимто особеностям !

[@molekulalitiya]

Пару недель назад посмотрела видео. У меня появились такие же мысли!) На данный момент я закрепляю это полезное для каждого человека знание о собственной ценности и значимости.

[@zzzlodeyyy1]

я тожжж люблю !! курочку особо жаренную !!))

[@ЛюблюКотов-б5е]

Я вообще весь ролик рыдала как сучка. 3-ий раз наверно смотрю.

[@ilyakryzh]

Тоже слезы навернулисть)

[@МаринаСеменова-о5м]

Спасибо вам за видео. 15 лет брака, толькосейчас я поняла, что такое просто любить и что муж любит и ценит. И как это мне выражать свою любовь, умение проявлять это так, чтобы отношения были радостные для обоих, приятные, конструктивные. Всё началось с психотерапии 3 года назад. Когда я разобралась в эмоциях, только сейчас я оглянулась на поведения, осознала, что оно было очень трудным для близких. И себе. Конечно, и в мужья такой человек возможно, который склонен к проявлению нарцисстических черт. И за 15 лет наш путь явно вверх, к улучшению отношений, к адаптивности, я себя благодарна, что 5 лет назад начала сомневаться и искать ответы в психологии. Там шаги к женской такой любви к себе пошли, навыки принятия. Это долгий путь, я ещё только-только всё разобрала. В последние два года я учусь на психолога и понимаю, что нужно помогать людям. Разместить свою доброту и сочувствие в подходящее место. И да, проблема в глубинном стыде. Успехов Вам, автор!🎉🎉🎉

[@БлеринаБелсанскова]

Как вы хорошо объясняете, я прям поражена! Я немка, выучила русский язык, почти всё понимаю, а вы описываете расстройство в точку!!

[@elina6019]

Это вам за вторую мировую, сук

[@cirrina]

@@elina6019 как вы глупо поступаете

[@пользователь-к5я]

@@elina6019 что

[@elina6019]

@@cirrina сорян

[@TheFoxUSSR]

@@elina6019 ахаха ) еееее

[@АнастасияГурская-в7с]

Как же круто пересматривать это видео, когда вылечился. Ребята, за меньше года(тогда я впервые смотрела это видео в ужасном состоянии) психотерапии я решили свои проблемы, и верю, что у всех вас тоже получится! Я пограничник с депрессивными эпизодами... был, теперь я чувствую свою ценность, люблю себя, в мою жизнь пришло множество потрясающих вещей и людей, так что каким бы тяжелым ваше прошлое не было, всегда можно избавиться от этого багажа. Евгения была права в части тотального принятия, очень мощная штука, я прорабатывала это гвоздестоянием. Хочется ещё добавить, что хаотичность в детстве, потом реализуется в желании контролировать других людей или каких-то вещей, важно осознать это желание, его истоки, принять его и отпустить контроль. А рост с зависимым или созавимимым(ребёнком зависимого) в семье порождает новую созависимость, тоже понятие, с которым стоит разобраться. Только через тотальное принятие, внимательность к себе и понимание своих чувств и желаний, удовлетворение их придёт выздоровление.

[@zhandosmakhashoff2666]

ВЫ просто молодец. Рад за вас. А вот у меня подруга не хочет вообще лечиться. Она думает что потеряет свою силу и станет мягкой. И ей смогут воспользоваться.

[@neiztakih474]

как вы лечились?кпт ?дбт??скажите пожалуйста?препараты принимали долго ли?

[@doragaranina]

Скажите, пожалуйста, как вы лечились. Тоже хочу стать наконец-то счастливой..

[@barabushka1236]

Анастасия Гурская . я вас умоляю. За меньше чем год ...вылечелись... пограничное расстройство личности нельзя вылечить. Нельзя. Но его нужно и можно лечить и ремиссия может быть довольно значительная 8 ? К примеру, но очень далеко не у всех. Огромное желание лечиться/ очень важно/+ отличный спациалист по ПРЛ+ регулярность и интенсивнность лечения , как правило всю жизнь чтоб не сьезжать в рецедивы + группа поддержки, на форуме и близкими .

[@ДарьяСкриба]

@@doragaranina Это, как выяснилось очень непросто...Главное знать как и идти к этому.

[@FedyaKostrov]

"Мама, мне неприятно, когда ты меня критикуешь, когда ты говоришь мне то, что я дура, что я тупая, что я ничего из себя в жизни не представляю, сравниваешь меня с другими девушками. Мне это неприятно. Мне становится очень больно, грустно из-за этого. Я начинаю испытывать ненависть к себе и стыд. Я начинаю испытывать чувство вины за то, что я вообще родилась. Это не соответствует моим представлениям о том, какие у нас должны с тобой быть отношения. Я чувствую себя нелюбимой и непонятой. Я чувствую, что ты мной не интересуешься. Пожалуйста, я тебя прошу о том, чтобы ты хотя бы меня не критиковала. Если тебе что-то не нравится во мне - сдерживайся и не произноси этого вслух! Потому что это очень сильно негативно на меня влияет". Это шедевр! Несколько раз переслушивала.

[@staceyeffort]

Она выслушивает -> рыдает из-за того что плохая мать -> бежит самоубиваться. Круто поговорили

[@FedyaKostrov]

@@staceyeffort нифига. моя все отрицает и продолжает старую политику ))))

[@olgapenkovskaya8831]

@@staceyeffort -аха-ха! Да,с ними бесполезно обговаривать такие темы

[@unisophia]

этот совет - херня полная :) ггг не работает и в принципе сработать не может. плавали, знаем.

[@АйгульИлимбаева-й7с]

Надо мамку так же сравнивать) «Мама соседской девочки»))

[@Inna_Bratukha]

Включила, чтобы помочь себе, в итоге плачу уже на первой минуте на словах о доброте Никогда не думала что такое может быть, но от этой доброты столько проблем..

[@pregabalinalyri4naya]

я себя оголённым нервом чувствую про ожог 3-ей степени тоже отлично сказано

[@jeanne8264]

Мария Корчагина тоже самое !

[@Тишина-н5м]

Как справляетесь?

[@pregabalinalyri4naya]

@@Тишина-н5м прошло само,когда в жизнь вовлеклась

[@xyu228cm.]

@@pregabalinalyri4naya это как 🥲

[@jukocute5179]

Наконец то я поняла, что в той семье где я росла. не мог вырасти нормальный человек со стабильной психикой.

[@user-cat99]

Измена...

[@user-cat99]

Дк а если ваш ребёнок будет такой

[@jukocute5179]

@@user-cat99 а у меня нет детей.

[@user-cat99]

@@jukocute5179 а хочешь? Как лечишься? У тебя бывает куча мыслей забываешь и затягивает???

[@jukocute5179]

@@user-cat99 я просто живу и не жалуюсь. у меня все ок✌

[@olgalamonovaactress]

"Мама, мне неприятно, когда ты меня критикуешь, когда ты говоришь мне то, что я дура, что я тупая, что я ничего из себя в жизни не представляю, сравниваешь меня с другими девушками. Мне это неприятно. Мне становится очень больно, грустно из-за этого. Я начинаю испытывать ненависть к себе и стыд. Я начинаю испытывать чувство вины за то, что я вообще родилась. Это не соответствует моим представлениям о том, какие у нас должны с тобой быть отношения. Я чувствую себя нелюбимой и непонятой. Я чувствую, что ты мной не интересуешься. Пожалуйста, я тебя прошу о том, чтобы ты хотя бы меня не критиковала. Если тебе что-то не нравится во мне - сдерживайся и не произноси этого вслух! Потому что это очень сильно негативно на меня влияет". Когда я пыталась с мамой поговорить так, много раз, из разных состояний, в разных обстоятельтвах и настроениях, с разными подходами-обходами, в разном возрасте, то всегда поучала: АХАХАХАХАХАХХААА!!!! Ты чего на мать гонишь? Вот тебе заняться нечем! Начни с себя! Со мной все в порядке, а это тебе лечиться надо! Тебе лишь бы мать в чем-то обвинить, уличить, обидеть, задеть! Тварь ты неблагодарная! Падла-паскуда! А-ну вали отсюда, тварь ты поганая! Любишь ты на мать наговаривать! У тебя психические расстройства, тебя в психушку сдать надо! Только и ждешь, когда мать помрет, чтобы сплясать на моей могиле! Ты и есть тупая! Даун ты! Все равно ты никому не нужна, кроме матери! Ты мать до инфаркта довести хочешь! Совсем достала меня, ссскотина!!! Это ты вечно мать критикуешь! Истеричка! Все это умещалось в одном монологе. А потом, когда два часа так поорет, она тихо подходила, обнимала меня и говорила: ну как же ты меня достаешь! сколько критики от тебя я слышу! Не говори таких глупостей.... К-Комбо!

[@mashalogunova789]

Olga Lams, ой, знакомо очень. Только моя никогда меня после не утешала. Я смогла осознать и принять, что моя мама никогда меня не любила. Сложно принять потому что сразу надо перепроверить все убеждения негативные мамы на мой счёт, чтобы точно убедиться в её не правоте и своём праве на жизнь, причём не умозрительно, а глубинно. Ну и мне помогла книга Пег Стрип « Нелюбимая дочь», типа бывает, что мамы не любят своих детей по своим причинам, до которых можно никогда и не догадаться, а эти самые мамы особо и не рефлексируют. Ну и моя мама из таких же, она хотела бы, чтобы меня не было, но официально сдать меня в детдом ссала, а поэтому с каждым днём, годом, с нарастающей интенсивностью обрушивала на меня свой гнев за то, что я вообще есть в её жизни, что как ей противно меня терпеть, но облекая это всё в форму, что это я настолько ужасная от рождения, что она, здоровый и адекватный человек, полноценно и гармонично развитый и вообще замечательный, не может найти способа совладать со мной, и тяжко мучается, ну и за это надо меня карать. И, да, только никому не говори, что это я тебе синяки поставила, и громко не ори, когда я тебя бью, а то соседи обо мне плохо подумают.

[@ЛюблюКотов-б5е]

Тогда хер надо класть на такую маму, как бы грустно это ни было. Вам надо лишь рассказать о своих чувствах и попросить у человека то, что вы от него хотите. Но если он не хочет это давать - то и всё тогда, и до свидания. Это тоже его право...Но заставлять человека вас понять, принять и сделать по-вашему, не надо. Даже если это мать... Я вас прекрасно понимаю. Абсолютно. Но формулировка выражения своих эмоций от Евгении рассчитана на более-менее адекватных людей. Да и в принципе, любая нормальная коммуникация так работает.

[@МиланаКолесникова-н1е]

В ТОЧКУ, со мной так же. Она не видит проблем, во всём я виновата)

[@Angelina-jd1rk]

Она не просила прощение, никогда?

[@mashalogunova789]

Angelina Degtyareva, Я помню, в детстве, был один раз, когда она попросила прощения за свои неадекватные действия. Мне было семь лет и я играла на кровати в её комнате. На кровати также лежал пульт от телевизора. А мама записывала на кассету очередную серию сериала “Чёрный ворон». Так вот, кассета закончилась и начала перемотку, а серия ещё шла. Мама подумала, что я на пульте нажала что-то и накричала на меня за это и отправила чистить зубы и спать. Но почти сразу подошла и сказала, что это не я нажала, а кассета закончилась и извинилась. И ещё один раз она извинилась, но это уже во взрослом возрасте, когда я возобновила с ней общение, но потом пришлось прекратить всё-равно, мне было 21 примерно. Я решилась спросить у неё о случае в детстве, когда она меня ударила в живот, пугала, а мне было четыре года, спросила помнит ли она это и чего это она так тогда со мной. Она ответила, что не помнит этого, что, наверное, пьяная была и извинилась за содеянное. Ну а так, в быту, по мелочи и вообще она скорее перекидывала разговор на меня, в стиле « А вот ты.. А сама.., А дневник лучше покажи »

[@blazhenstvorozovojsobaki]

Первую половину видео рыдала, потом успокоилась и начала конспектировать, чтобы применять в дальнейшем полученные знания. Потрясающее видео! Безмерно благодарна Вам!

[@АлексейПропусков-е6ч]

Спасибо. В последнее время одолевает чувство замкнутого круга - жить глупо, а умирать как-то не хочется

[@alexanderbrechalov2258]

То же самое. Хочется умереть. Но мозгом понимаешь, что это очень глупо и нерационально.

[@footbogoalic]

Уже запутался не только в себе, но и во всем окружающем. И не ясно как распутывать, и, да, уйти из жизни как-то глупо, а распутывать как-то даже не хочется и не ясно зачем...

[@ОльгаИванова-ц9я4д]

Почему глупо? А зачем искать глубокий смысл? Купите вкусняшек, включите ю-туб, испытайте удовольствие. Хотя бы так. Смысл в жизнь у каждого свой и понятие счастья у людей разное. Для меня смысл в жизни, просто жить.

[@Тишина-н5м]

Жить тяжело и больно, но умереть - это упустить хотя бы шанс на то, что всё изменится и ты будешь счастлив

[@Тишина-н5м]

@@ОльгаИванова-ц9я4д «хороший» совет с вкусняшками, у меня вот диабет, так что даже это мне нелегко дастся

[@Натальяб-в1г]

Блиин, как мне стало грустно после просмотра. Сейчас сижу и плачу оттого, что хоть кто-то меня понял и от понимания, что возможно хоть что-то изменить. Спасибо большое тебе, Евгения! Ты очень классная

[@ЕленаКосьяненко-х9г]

А я плачу потому что вы плачите... Я искренне говорю.. И у других тоже читаю что плачут и тоже начинаю...глаза на мокром месте Я только начала смотреть Евгению .пару роликов всего... У меня точно знаю что у меня есть расстройство психики...в каком то виде... Давно говорю близким людям что мне нужна помощь в этом направлении..... Но у меня нет возможности обратиться к такому специалисту.. Из-за денег и физически (в деревне я сейчас в чужой) Еще и пондемия сейчас.

[@ahhblandest1254]

@@ЕленаКосьяненко-х9г почти год прошел. как вы поживаете? как самочувствие?

[@mihailandrovsky]

Я безумно счастлив, что я нашёл вас. Мне так стало легко на душе, когда я понял, что со мной оказывается всё хорошо и я мало в чём виноват. ОГРОМНЕЙШЕЕ спасибо за то, что вы, Женя, делаете. Вы для меня просто лучик света в этом тёмном царстве. Я постараюсь исправляться и менять свою жизнь, так как я устал терпеть этот хронический экзистенциальный кризис и постоянные недопонимания со стороны друзей. Ещё раз огромное спасибо! Вы просто мой герой и спаситель!

[@Багира-т5б]

На 20 минуте, во время рассказа о семьях, я резко начала рыдать навзрыд, в этот момент позвонила мама и мы говорили с ней целый час, я высказала ей все, мы извинились друг перед другом и я поняла, что психотерапия мне просто необходима, благодарю вас🙏🏻

[@arina_aqua]

Это так хорошо, что она извинилась! Мои родители считают, что я себе все придумываю и мне так удобно

[@tokpokki7517]

Тебе повезло, моя мама умерла через пару месяцев после всего что я наговорила 😢 У нее были проблемы с сердцем, но оказалось что сосуд лопнул аневризма

[@Ugushka]

​@@tokpokki7517аневризма у нее была и без разговора. И любой скачок давления мог бы привести к смерти. Не берите вину за такую смерть на себя.

[@mascara7978]

Очень легкая подача информации! Я невротик, я это узнала благодаря усердному изучению как окружения, так и себя Мой совет: изучайте себя! Любите себя! И будьте свободны от мнений! Всем мира и добра!

[@gkom4055]

невротика легче вылечить ему только дай "осознание" или "знак" дальше он все сам сделает а пограничнику такие слова не помогут

[@yanagalanina1822]

До слез просто.... Спасибо, я обязательно попробую использовать ваши советы.

[@ВалерияЛавренова-в3з]

Понимаю вас, мне тоже

[@Zdesssiseichas]

Как-же все про меня! Благодарю! Это так приятно! ааааааа Плачу от счастья? Я счастлива что вы есть, и вы знаете кто я, и как я могу помочь себе, и рассказываете мне об этом! Ура!

[@AnniBekh]

Лучший разбор! Спасибо. Я в 43 года наконец-то себя реабилитировала для себя. Вены резала, не понимая зачем. Для меня это просто было какое-то действие, чтобы стало легче. И унижалась всегда перед другими, хотя я объективно сильная, красивая женщина. Теперь хоть поняла всё про себя

[@annaanna6917]

Столько видео посмотрела, так и не поняла окончательно кто я: невротик или пограничник. Вот в 20 лет точно была такой как в этом видео. Последние 5 лет много работала над собой. По ощущениям кажется я где-то посередине между нормальными, невротиками и пограничниками. Спасибо вам большое за видео, очень помогаете разобраться в себе.

[@СергейИванов-ь2ы7и]

Вот вот! Местами невротик, местами самый нормальных из всех нормальных.., ну а порой могзг взрывается как же быть, кто ты, как вести себя , кто я и куда...😟

[@Кьюзми-ю9ш]

0:00 - 1:24 уже плачу от тёплых слов. Вот тебе и пограничное расстройство личности...

[@YanaK-o6o]

Да, я тоже мысленно спасибо сказала и улыбнулась)

[@YourDarkYandere]

Пока смотрела плакала,про меня😭 Вы единственная так хорошо ,приятно и доступно все объяснили.

[@imokxbdsbjd9664]

Благодарю Вас. Вы подарили мне надежду на будущее, счастливое будущее. Признаться честно, я уже дошла до «ручки». Теперь я хотябы понимаю что со мной . И что я не одна с таким расстройством. Я думала, что это исключительно со мной все не так. И я не смогу жить в этом мире, где меня не понимают и не принимают. Теперь, благодаря Вам у меня есть четкий план, что и как нужно делать, и мой уровень тревоги снизился. Я вижу свет в конце туннеля) Спасибо 🫂 Мне вас Бог послал, это лучшее что могло со мной произойти. Ещё вчера, я резала себя и убивала сигаретами, травой..я не хотела жить. И я готова была покончить с этими мучениями. Спасибо что спасли мне жизнь. Пишу и плачу. Я не безнадёжна, я не «бракованный» человек. Я могу быть счастливой) И эти мысли у меня в голове, благодаря Вам. СПАСИБО ❤️‍🩹

[@innadarkling8113]

смотрела это видео летом. Рыдала. С тех пор была проделана большая работа и качество жизни ощутимо улучшилось. Спасибо Вам, Евгения!

[@sima31]

Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не сложно

[@innadarkling8113]

maria simakova оумф. сначала пришлось признать и принять, что я не ок. что я слишком долго бегала от себя и прибежала в тупик. раньше мне казалось, что все вокруг ебанутые, а я просто особенная. что пустота внутри -это норм, что перепады настроения- норм, что рпп- норм, что желание выйти в окно- тож норм. когда я поняла, что я бессмысленно страдаю и хожу по кругу и что это всё можно убрать, мир как будто поплыл. Начала отслеживать эмоции, связывать их с мыслями и учиться понимать, что я хочу на самом деле. Изменила общение со своим мужчиной. Понимание границ имеет колоссальное значение. наши ссоры, раньше такие громкие и болезненные, начали сходить на нет. сейчас это просто конфликты, которые мы мгновенно и миролюбиво решаем. Он мне тоже очень помог, хотя сам наверное этого не заметил. Дальше было очень сложно разрешить себе гнев и вытащить наружу обиду на родителей. Внутренняя пустота-это закупоренная травма, боль, к которой долгое время психика не хотела прикасаться. Пришлось обратить на нее внимание. мне было плохо физически, но и это прошло. Звучит банально, но всё действительно лечится принятием себя и любовью к себе. Отсюда начинаешь принимать других людей и их любовь. Я это всё провернула без специалистов, взглянув на ситуацию, как на интересное исследование. Благо, в наш век полно информации- книги, ютубчик... Мне было больно и одновременно любопытно. Но если в Вашем случае боль становится совсем невыносимой, а поддержки извне не хватает, то конечно, лучше подыскать надежного профессионала, терапевтическую группу или какую-то программу

[@innadarkling8113]

как это у меня включилось подчеркивание 🤨

[@АлинаКаюкова-м9у]

@@innadarkling8113, спасибо, что поделились. Можно Вам в личку задать вопрос?

[@ВикторияШинкарёва-е5ж]

Inna Darkling спасибо , что поделились . Я в самом начале пути

[@hamyakkredo7121]

Сейчас такое ощущение сложилось, что меня как книгу прочитали Настолько подробно и по полочкам все рассказано, спасибо тебе большое за то, что ты делаешь!

[@victoria-vxv]

Это видеопослание словно личный сеанс психотерапии, так много прояснилось и встало на свои места. И самое главное - это шевелит психику и даёт надежду, что все загоны и отклонения в поведении и восприятии можно отредактировать, жить счастливо, свободно и понять причины и истоки проблем. Влюбилась в вас и благодарна за вашу работу, это очень ценный вклад в общество, все сделано с душой, структурировано, тепло, понятно и интересно, да еще и в открытом доступе, без манипуляций типа «чтобы исправить вашу проблему, записывайтесь на приём, без психоаналитика вам не выжить».

[@ukraine4009]

Согласна с вами 🙏🏼 Евгения, благодарим вам ❤❤❤

[@АлександрПетровичПопков]

С Новым годом, Евгения! Пусть этот волшебный праздник принесет в твою жизнь множество радостных моментов, светлых надежд и новых возможностей. Желаю, чтобы каждый день нового года был наполнен счастьем, успехами и вдохновением. Пусть все мечты и планы сбываются, а удача сопутствует тебе во всех начинаниях.

[@fanart4448]

Ты просто чудо!!! Пока смотрел заплакал у меня походу точно какие то проблемы

[@projectvitalica5897]

тут все погранцы на около 40-й минуте слезу пустили)))

[@ylesk.8427]

На 7:28 не выдержала. Слишком жизненно, слишком внезапно. Вот тебе и видео по рекомендации..

[@samozvanec84]

Евгения лучшее что случалось с российским сегментом по профилю психологии. Сейчас я испытываю огромную благодарность и желание обнять. )

[@faragorna40]

На моменте "Что я могу сделать, чтобы мне стало легче?" Я сталкивался с «Но я не хочу, чтобы мне стало легче»

[@lidazoo8202]

подумайте над вторичными выгодами вашего состояния - распространенная тема тоже..что вам дает ваше состояние? что вы потеряете или приобретете, если поможете себе? и т.д..

[@olesinya2984]

Я тоже порою чувствую что как-то потеряю себя, что если я стану нормальным человеком, буду типичной. Дурацкие мысли, но действительно иногда кажутся логичными

[@Fiemtes]

Я всегда боюсь, что если я исправлю текущую ситуацию, то забуду себя. Я забуду эту часть себя так, будто забыла всю свою личность. Поэтому решиться на изменение проблнмы для меня-это как решится на доьровольную амнезию. А мне уж очень не хочется терять себя :(

[@damprist69]

Жиза, отсутствие желания это тоже симптом. Нужно включить логику и сказать себе "так надо, так будет лучше, это приведёт к выздоровлению, ты привыкнешь к норме"

[@margomai8321]

Были такие мысли, блин, жиза... И про то, что я воспринимаю свое расстройство как часть себя. От этого был когнитивный диссонанс, когда оч хотела вылечиться, но при этом и нет, ведь это я. Жесть кнешн...

[@denisburmistrov8996]

Я вырос в типичной хаотичной семье, и вот в 39 лет я здесь, здрасьте

[@natbyel4452]

Смотреть тяжело (потому что жизненная жиза), но очень полезно. Спасибо большое за информацию, но больше всего - за этот спокойный тон.

[@smthclear]

Евгения, я рыдала как сумасшедшая в истерике пока это смотрела! Такое ощущение, что вы залезли мне в голову и в душу! я полгода лечилась от депрессии и психотерапевт поставил мне предварительный диагноз: пограничное расстройство личности. Но, к сожалению, с ним мы над ПРС не работали, а лечили лишь депрессию. Спасибо огромное вам за это видео! Какое счастье, что я нашла его именно сейчас, когда я снова вернулась к депрессивному состоянию, к тотальной ненависти к себе и к отсутствию желания жить. Спасибо вам большое. Такое ощущение, что еще никто никогда в жизни меня так не понимал. Спасибо.

[@АлексСандрийский]

вы очень креативная и првлекателная психолог я так же очарован вашим подходом к психиатрии

[@Козя]

Психологиня? Психологша?

[@leraivanova9671]

Чуть не захлебнулась слезами пока смотрела это видео, слишком больно, потому что человек как-будто описал точную мою жизнь в деталях. Как же хочется избавиться от этого и не чувствовать постоянную боль в груди, как-будто сердцу мало место и оно хочет выйти, вот настолько больно, даже дышать забываю

[@MrKerchis69]

Обратитесь к психологу, это психосоматика.

[@АнастасияБелова-п6к]

Не могу и десяти минут посмотреть, постоянно плачу и прерываю просмотр, задыхаюсь (как всегда у меня бывает в порыве чувств, которые так сильны, что мне легче их глушить, чем испытывать). Я и не знала, что кто-то настолько хорошо способен меня понять и описать все то, чего мне самой не выразить словами... это действительно невыносимая жизнь. Я буду неимоверно благодарна вам, Евгения, если, досмотрев видео, смогу понять, что же мне делать дальше, как все это исправить!

[@coldinside7216]

Как ты сейчас..?

[@ОляКузнецова-н3е]

Сколько раз я могу пересматривать это видео !?😅 Каждый раз когда чувствую что мне становиться хуже(потому что я подзабила на своё психологическое состояние),пересматриваю, собираюсь силами, и снова начинаю работать над собой 💪🏻)) это как волшебная пилюля 💊 ❤️

[@dzhokinadzhokina8102]

У меня тоже кажется ПРЛ

[@МаринаВеселова-г3б]

Спасибо за видео. После просмотра у меня появилась надежда на то, что все поправимо и для меня ещё возможно стать счасливой.

[@АннаРомановна-э6э]

Смотрю ваши видео и в ужасе от того, что нужно было делать с детьми, чтобы потом было такое тотальное отсутствие любви к себе. Так хочется отогреть всех людей на свете и за одно саму себя ❤

[@ukraine4009]

Не ценить. Не уважать. Унижать и презирать. Выгонять, отгонять, посылать подальше от себя. Сгонять злость и агрессию. НЕ МЕШАТЬ. Просто никому не нужный ребенок, который просто ЕСТЬ. Не более.

[@ЕленаЯрмош-у1е]

Поверьте, что ничего страшного не делала с ребенком. В семье два сына, совершенно разные. Слушаю Женю и думаю: сейчас отправлю сыну это видео, а оказывается, что это я сделала его пограничником.

[@alesyaobman5430]

пересматриваю второй раз и буду пересматривать ваш плейлист про эмоции, большое спасибо, это действительно ооочень полезная и доступная информация (чтобы я смогла наконец-то понять, что я на самом деле классная и научилась не вести себя как дурак аминь)))

[@AnastasiyaZinchenko]

Евгения, добрый вечер. Мне скинула ролик моя знакомая психолог, после того, как при наличие ПТСР мне поставили ПРЛ. Я смотрела Ваш ролик и просто рыдала навзрыд останавливая на паузы. Мне никто так глубоко и понятно не объяснял мою жизнь, мои чувства и что происходит у меня внутри. Мне очень стало себя жалко, как маленького ребенка, которого захотелось взять на ручки. Мне 30 лет, а я сижу и рыдаю, будто я правда тот младенец, который вообще не понимает на хрена оно всё надо вообще. До этого работала с ТРЕМЯ психологами, к каждому упорно ходила год, где-то насиловала себя(когда уже понимала, что толку нет, но ходила, думала, что ошиблась), и никто мне так не объяснял, что со мной и что делать. Спасибо Вам огромное!

[@neiztakih474]

у вас ПРЛ?Какой терапией вас лечат?КПТ или ДПТ?

[@AnastasiyaZinchenko]

@@neiztakih474 Добрый. Да, у меня ПРЛ и ПТСР. Да, сейчас я работаю с психотерапевтом по ДПТ. :) Мой психотерапевт специализируется исключительно на ПРЛ. До этого, не зная еще диагноз, со мной работали как с невротиком, причем крайне неудачно :)

[@ОксанаГлотова-н5р]

@@AnastasiyaZinchenko Подскажите, если можно, эмпатия тоже появилась у вас в процессе терапии? Для меня это важно, хочу сохранить семью, но достал эгоизм мужа и непонимание, что это не норм..

[@AnastasiyaZinchenko]

@@ОксанаГлотова-н5р Нет. Я с детства очень чувствительная и обладала эмпатией. Один из нюансов ПРЛ это повышенная чувствительность. Никогда не отличалась заносчивостью и эгоизмом до небес. На терапии развился здоровый эгоизм, я сейчас больше про "выбирать себя, заботиться о себе" в здоровом смысле этих слов.

[@КираКондратьева-л2ц]

Опа... Я пошла к психологу когда дочке было 3 месяца. Она плохо спала. А у меня начались истерики. Самое жуткое, что села написать про прошлое, а я его плохо помню. Память стирает... Так вот. В 3 месяца ходила к психологу Кате. Она меня конечно поддержала но она была очень жёсткой, на 5 минут задержался, выговор. Я не смогла долго. Месяца три. Потом год к Наталье. Потом полтора к Николаю. Тоесть тоже уже года три стажа по психологом но мне как было хреново так и иду в пропасть! Да в чем то лучше а в целом всё катится вниз. От истерик кстати помогли антидепрессанты и нейролептик. Уже нету истерик. Пила полтора года сейчас снижаю дозы и ухожу с препаратов Все мои психологи были не зря. Все они очень сильно меня поддерживали. Но коррекции поведения и мышления не произошло. Думаю тут сильно мой косяк. Мне дают упражнение, я его делаю, а через неделю я забываю про упражнение потому что потоком эмоций и мыслей меня уносит куда то ещё. И этот поток я не могу сама регулировать. Такое ощущение что мне нужен постоянно надзиратель который будет меня контролировать и не даст мне заплыть за берега. Ибо либо я забуду. Или найду новое упражнение. Или переключусь на другую тему в жизни ( жизнь идёт обстоятельства меняются). Я вообще ужасно концентртруюсь на чем либо....

[@ИгорьЛисимов]

Таки премьера, прикольно. Будем ждать. Очень приятный контент. Я и ранее натыкался на блоки психологов/психотерапевтов, но тут всё И современно И качественно И познавательно И много.

[@TheUncleCarlo]

Я сегодня ездил с сестрой двоюродной на Хитрый и разрыдался в голос от нахлынувших воспоминаний - первая поездка с будущей второй женой 4 года назад, с которой я был счастлив, но всё разрушил из за своего пограничного расстройства, импульсивно. Мне 44 года, я мужик ростом 196, вес 103, начальник отдела в ядерном центре, у меня трое детей от первого брака, а я рыдаю как девчонка до нехватки воздуха...

[@ОльгаСтепанова-м4д]

Держись братик!

[@АннаЛюбарская-г6ъ]

Дак хорошо что осознаёте свои проблемы.походите к психотерапевту и бегите возвращать жену!!!

[@satirsatirovich]

Вспомнил фильм с Пьером Ришаром, он тоже играл такого человека))

[@НаталияЛучникова-о2ч]

Самое ужасное это когда человек так жалеет себя...

[@Iriskavredina]

что???? начальник ядерного центра? дядя вы денспаризацию проходите? как так допуск получили с таким нервным пограничным диагнозом? а вдруг что то нахлынет -а вы с пультом?....

[@alexandrazhd4608]

огромное спасибо, Женя, за 50 минут ты дала мне намного больше, чем дала мне мой психиатр за два года

[@deutscherus]

Женя дай Бог тебе долгих лет жизни вы профессионал своего дела

[@мышь-т7у]

Боже...ты просто не представляешь на сколько мне помогло твоё виденье. За все 17 лет каждый день я и все мои близкие страдают от этого, я чувствую , что это что-то психическое , но не могу охарактеризовать и объяснить....я не могу контролировать вот ети "взрывы психики" в близких отношениях , желая лишний раз увидеть , что меня принимают....просто смотрю это плача....на сколько же это учасно...я просто сделаю всё возможное благодаря вашим советам!❤️❤️❤️❤️❤️❤️спасибо

[@avemama]

моя девушка болеет бар, а у меня прл и окр, весело живем. учимся справляться с этим. у нее сейчас депрессивный эпизод, но она такая умничка. извините, захотелось высказаться…

[@annaakshalova541]

Каково это? Можете рассказать? У моего любимого человека бар и я не знаю, как вести себя, боюсь сделать что-то не так. Не так давно она оттолкнула меня.

[@avemama]

@@annaakshalova541 тяжело.. ей сложно даже проявлять эмоции, про секс мы можем забыть на месяц, но мы постоянно это обсуждаем. она идёт навстречу, я иду ей навстречу. у нас всегда происходят компромиссы. важно в отношениях с людьми с бар понимать, что им реально тяжело, пусть нам и сложно осознать их чувства. я стараюсь максимально выполнять ее просьбы для её выхода в ремиссию. главное, что вы должны делать - это обсуждать ВСЁ, что чувствуете вы и ваш партнер. без разговоров мало что получится в таких отношениях.

[@avemama]

@@annaakshalova541 оттолкнула в каком смысле?

[@annaakshalova541]

бросила меня.

[@avemama]

@@annaakshalova541 ох..( надеюсь, у вас будет все хорошо

[@martaseniv4723]

Спасибо огромное за проделаный труд ! Вы и представить не можете, как вы нам помогаете. Ждём следующих видео 🤗

[@Myyyyyyyyr]

Я всегда пропускала тему про пограничников, но недавно наткнулась на книгу про токсичных людей «бойся, я с тобой». И из этой книги я узнала, что я пограничник. Я была очень удивлена и рада, что я наконец-то поняла в какую сторону мне надо копать. Отложила чтение книги и сразу отправилась на ваш канал. Спасибо за очень ценную информацию! ❤️

[@nargizsad6811]

Говорю о том что мне неприятны какие то слова- начинается стеб и синх со стороны близких.Что нибудь из разряда «Ой,ну что ты,какая чувствительная,а как дальше в жизни будешь?»

[@eyden1213]

Стеби их в ответ, ожидать что то положительного от них смысла никакого нет

[@Bride0fViolence]

@@eyden1213 зачем стебать? Это только породит очередной конфликт. Лучше молчать и говорить только о сторонних вещах. О себе и своих чувствах говорить бесполезно

[@eyden1213]

@@Bride0fViolence У меня почему-то только такой способ и работает...после этого они ко мне вообще не пристают :)

[@eyden1213]

@@Bride0fViolence Но да, лучше конечно об этом не говорить.

[@Evgenia.Sun_light_asmr]

Вас прибьют и буду спокойно жить. Прям нарываются чтоли. Не понимаю таких людей неприятных

[@aleksth]

Спасибо. Мне стало легче, как раз это я и искал. Советы в конце отчасти успокаивают мой приступ агрессии к окружающим, который длится уже пару недель

[@ИльяНестеров-р6г]

Жду премьеры больше, чем новый сезон Игры престолов!))

[@greatbeast666]

@@KingFisheR00011 Ты уже знаешь, в чем состоит новый сезон престолов, поэтому выбора у тебя нету.

[@crestfallenknight7983]

@@KingFisheR00011 Скажу честно, я подписался, чтобы фапать на Евгению.

[@annyshelkunova246]

спасибо !!! реву и улыбаюсь теперь ! начала реветь от жалости к себе и моей жизни ,точнее во что она превратилась. концу видео от прилива какой то уверенности в себе ! больше не хочу отпускать руки ! это колоссальный труд выбраться из этого .. а я смогу )!!!

[@user-huyuzer69195]

Вы все сможете!! У меня ситуация иная,у меня ирл,а не прл,но тем не менее схожестей много. Мы справимся..

[@prototype071]

Евгения , у вас дар объяснять сложные вещи простым языком . Я не льщу честно.

[@ЕленаСалим-з3р]

Спасибо, видео смотрела 4 года назад. Сама психолог - пограничник. Два года назад вышла замуж и эмигрировала через две недели началась война, через ушла любимая бабушка, жизнь закончилась. Не могу ни радоваться, ни начать жить. Смыслы потеряны, ценности тоже. Но хорошо что сформирована опора внутренния, не знаю как выжила при всем. В терапии. Учусь теперь жить по новому. Спасибо вам Евгения.

[@ДарьяФимина-б5б]

постоянные перепады настроения, то мне очень радостно и хочется плакать от счастья, то резко грустно, то я ненавижу людей потому-что они делают что-то не так, держу это всё в себе потому-что понимаю, что это не правильно, не знаю что делать...

[@TheUncleCarlo]

Жизнь по синусоиде - я гений, я гавно!

[@ЕленаФедько-р1х]

Ццццццц2ц

[@iser-wn4qi9ce5z]

посмотрите про биполярное расстройство личности и сдайте анализы т3 на гормоны .

[@romanpleshkov1125]

может биполярка

[@AntonHHO]

Благодаря Вам, делаю уверенные шаги от депрессии к здоровой, полноценной жизни. Испытываю чувство благодарности, учусь его выражать)) Большое Вам спасибо, то что Вы делаете чудесно!

[@dariasays]

Как вы шикарно умеете перевоплощаться))) чудесный актерский талант

[@Гольяновская]

Перевоплощаться?

[@jeanne8264]

prodaria даа

[@aynurahuseynova3613]

Евгения, вы гений! Вы ответили на мой вопрос, который я задавала себе все эти 40 лет, и ответа не нашла. А вы в одночасье все поставили на свои места....