DEPRESJA Z PERSPEKTYWY ABUSA...

[@katarzynapietrzak6020]

Niezliczona ilość psychologów nie powie tego co Ty, ponieważ mówisz z pozycji osoby, która ta chorobę przeszła. Jednocześnie jesteś tak konkretny i szczery, ze z pewnością pomożesz tym odcinkiem nie jednej osobie.

[@edek3314]

Dziękuję

[@strigesss]

"Nie miałam pojęcia jak to jest być silnym, aż do czasu, gdy być silnym stało się jedynym dostępnym dla mnie wyjściem". Kto nie przeszedł niestety nigdy nie zrozumie jakie spustoszenie w życiu robi depresja, zaburzenia lękowe, ataki paniki. Życzę samych dobrych dni, te zle są już za Panem na szczęście 😀Pozdrawiam

[@drb_tattoo1264]

Właśnie się z tym zmagam. Ciężka sprawa ale walczę :)

[@matis.h]

@@drb_tattoo1264 dasz rade wariacie

[@drb_tattoo1264]

@@matis.h z dnia na dzień coraz lepiej :) dzięki :) pozdro

[@matis.h]

@@drb_tattoo1264 nie dziekuj, sam to gowno jebane mialem 8 miesiecy nie wiem jak wyglada twoja sytuacja mistrzu ale pamietaj ze zawsze moze byc lepiej i to tylko od ciebie zalezy jak bedzie wygladal dzien

[@drb_tattoo1264]

@@matis.h drugi miesiąc już się z tym zmagam , miałem z 7 lat temu ale delikatnie przez kilka miesięcy , zacząłem dużo alko pić i przeszlo , teraz 10 miesięcy nie pije całkowicie alkoholu i nagle mnie dopadło. Wiadomo musi być dobrze pozdro trzymaj się

[@pandapanda2900]

Bardzo ważny film, absolutnie obowiązkowy dla ludzi z depresją. Obejrzałam 2 razy pod rząd. Szkoda, że wielu osobom nie chce się oglądać tak długich filmików bo nawet nie zdają sobie sprawy z tego jak Twoje słowa są ważne i ile są w stanie pomóc. Ile tu jest poruszonych ważnych kwestii o których nikt nie myśl. Cholernie mądry człowiek. Widać, że mądrość nabyta doświadczeniami. Mam nadzieję, że ten temat będzie jeszcze poruszony na kanale. Wszystkiego dobrego💙

[@TheTosiek123]

Mialem depresje po rozstaniu z kobieta, bylismy w zwiazku 8 lat. Z depresji wychozilem prez 4 lata, dzis jest dobrze. Ludzie gdyby nie kilkadziesiat sekund opacznosci, to nie zdjeto by mnie z torow. Uwierzcie w siebie, zycie jest swietne i cudowne, ale musimy walczyc kazdy z nas! Zycze wszystkim spokoju ducha. Otaczajcie sie ludzmi madrymi, odrzucajcie od siebie tych, ktorzy czekaja aby powinela sie noga.

[@jedenzdziesieciu6503]

Mam nadzieję że kiedyś będzie mi dane zbić z tobą "piąteczkę", wielki gość dosłownie jak i w przenośni, dużo zdrowia i sukcesów!

[@kojak1531]

Nie zdarza mi się to często ale się wzruszyłem. Pamiętajcie że każdy z was jest mega ważny i jak czytasz ten komentarz to pamietaj że jesteś dla mnie super.

[@blanka4364]

Dominik jestem rodzicem nastolatka z depresją, ja widząc jego niechęć do życia myślałam, że wymyśla to po to, by nie chodził do szkoły. Ale pewnego dnia, mężowi zapaliła się lampka, jak zobaczył że on leżał cały dzień, i puściło z niego życie. Jesteśmy na etapie szukania codziennej tterapii, a szkołe musimy odpuścić, bo zdrowie psychiczne i odbudowanie relacji z nami, jest kluczowe. I twój kanał, pomógł mi zrozumieć, ze czas i bycie z synem to jest lekarstwo

[@toten5212]

Mam 26 lat a łzy mi leciały jak tego słuchałem, ten film to iskierka w magazynie pełnego dynamitu dla mnie i innych 🙈 dzięki Abus.

[@Nika-cs5zu]

Czekałam na ten odcinek! Dziękuję Ci bardzo Dominik, słuchałam Ciebie i w oczach łzy... Kto tego nie przeszedł nigdy nie zrozumie drugiej osoby. Jeszcze raz dziękuję! Jesteś dla mnie wzorem. Pozdrawiam cała ekipę. 😘

[@DawidDmO3]

Depresja nie dotyczy ludzi słabych, tylko tych którzy byli silni zbyt długo

[@blossomfieldsphotography2988]

On nie powiedział że dotyczy ludzi słabych

[@petervegas7091]

Ogladam ten odcinek przebywajac obecnie w szpitalu psychiatrycznym z powodu depresji i jak dla mnie wytlumaczyles wszystko i pomogles mi lepiej niz lekarze i terapeuci tutaj. Pozdrawiam, Piotrek z Bratoszewic 💪💪

[@grzechotka123]

Trzymaj się, będzie dobrze ;)

[@mariuszkrezoek5799]

Wracaj do zdrowia migiem😀

[@tobiasztobiasz7460]

Trzymaj się mordo

[@TheFresh1979]

Trzymaj się, sam to przechodzę od roku,będzie dobrze 🤜🔥🤛

[@kubusbanka]

Pozdrowienia z Choroszczy

[@byczybyk9325]

Wielki szacun, że masz odwagę się z tym dzielić

[@tymo77589]

Tylko MY, osoby, które to przeszły lub przechodzą, są w stanie zrozumieć tak naprawdę o czym Abus mówi. Sam mam dopiero 18 lat, ale zaczynam widzieć światełko w tunelu i jest coraz lepiej. Ważne, by mieć dobrych ludzi wokół siebie i korzystać jak najwiecej z życia! Dziękuję Abus za ten film, świetnie opowiedziane, na pewno pomoże wielu ludziom! ❤️

[@maybo777]

Długo cię męczyło mnie już 2 miesiące

[@sarsensarsen7863]

@@maybo777 polecam tobie isc do psychiatry PRYWATNIE, ja od 13 roku zycia meczylem sie z depresja, suplementy wszystkie przeszedlem, noopept, rhodiola,phenibut,magnez,d3,b complex,szafran,ashwagandha,bacopa,teanina itp..nie wyleczyly mnie, jestem na lekach od miesiaca na snri i pregabalinie od psychiatry i czuje sie najlepiej od lat, nie czekaj tylko jak najszybciej to lecz,

[@kamildeskiewicz8930]

Dokładnie ktoś kto z tym się mierzy zmaga zmagał zrozumie ...

[@AdaM-px6tb]

Dzięki. U mnie było bardzo podobnie, głęboka depresja bez wychodzenia z łóżka, lęk społeczny. Mi pomogła niesamowicie psychoterapia w nurcie poznawczo-behaeioralnym,miałam mega psychologa plus leki SSRI - one nie uzależniają, a też się tego bałam. Po 5 latach - pełna życia, uśmiechającą się jestem, zaczynam kolejne studia, mam super faceta i ogromną chęć rozwoju - a kiedyś myślałam że zawsze będę na dnie. NIE MOŻNA WIERZYĆ SWOJEMU MÓZGOWI PODCZAS CHOROBY Wy też dacie radę, ino wytrwaj ❤️

[@lucynatroch4838]

Chciałam chwilkę posłuchać i przyznam szczerze, byłam pewna, że usłyszę głupoty. Bardzo się pomyliłam. Jest Pan bardzo prawdziwym człowiekiem. Depresja czasem jest jak zbawienie dla człowieka. Pan jest tego przykładem.

[@ekawa1647]

Ja pomimo leczenia farmakologicznego od 1,5 roku dostałam tyle noży w serce od najbliższych (włącznie z pomysłem o ubezwłasnowolnienie mnie) bo przestałam milczeć. Nadal się leczę bez wsparcia. Miałam wszystko co najgorsze w trakcie choroby włącznie z rozwodem i sprawa kryminalną. Cud że żyje ale załamka że sama jestem. Rzeczywiście wsparcie kogoś jest bardzo ważne.

[@mariomar76]

Wspieram ❤

[@CzekoBooom]

Łzy same płyną.. tylko ten ,który to przechodzil może to zrozumieć. Dziękuje Dominik

[@sowabezok]

Właśnie oglądam i mi się łzy cisną. Przeżywam teraz ciężki okres i nie widzę nadzieji . Biorę leki ale mam wrażenie ,że jest coraz gorzej. .

[@krysztaowy7928]

@@sowabezokjak po roku

[@marcinkulig8274]

Siema ja się załamałem jak mi ojciec zmarł rok temu,w urodziny mojego syna,ledwo się podniosłem,a pół roku później zmarła mi żona,też nie mogłem funkcjonować,lipa,ale trzeba żyć dalej,też zaczęłam palić,ale mam syna i muszę żyć dla niego,mam teraz dziewczynę co mnie wspiera,pozdro

[@nowmotivation6304]

Kto pytał

[@mareknowak5877]

@@nowmotivation6304 twoja stara !

[@krysztaowy7928]

@@mareknowak5877beng!

[@bartjaku9174]

Najlepszego byku aby się wyprostowało!

[@kamlot1989]

Trzymaj się stary ✌🏼 tak jaj mówisz masz syna wiec masz dla kogo żyć często ludzie wychodzą z depresji jak maja dzieci małe bo w pewnym monecie przychodzi to do głowy ze masz dla kogo żyć , masz komu pokazać świat i chciał byś być dumny 🤗 oczywiście nie każdy zdaje sobie z tego sprawę , ja na szczęście zdałem sobie sprawę w ostatnim momecie ( myśląc o córce i widzieć ja jak pyta mamę i mówi dlaczego tata się zabił ) 😢 Depresja straszne kurestwo Trzymaj się brachu ✌🏼💪🏼👍🏻🤟🏼✌🏼

[@userowski]

Panowie klasa że takie kozaki są szczere i się przyznają do słabości. To trzeba mieć odwagę.

[@patrykmazela9512]

Przeżyłem dokładnie to samo co ty, praktycznie wszystko co powiedziales sie zgadza włącznie a alkoholem, hazardem, utratą prawa jazdy itp. Dokładnie to samo. Masakra życzę wszystkim wytrwałości a ten film powinien trafić do wszystkich, którzy się z tym zmagają

[@hosterzy]

Sam choruje na nerwice lękową/depresje, dużo rzeczy zrozumiałem w tym czasie... Trzeba czerpać z życia wszystko co się da, najgorsze jest właśnie patrzenie w sufit całymi dniami. Ten filmik który nagrałeś pomógł mi jeszcze bardziej, dziękuje wam że jesteście i tworzycie tak pełnowartościowe materiały. Pozdrawiam!

[@szuma7083]

Zajebisty odcinek. Fajnie ze opowiadasz o tym jak to wygląda. Ja mam nerwice lękowa od pół roku i muszę jakoś sobie z tym radzić. Czasami czuję że nie mam na kim polegać..

[@LubiePlacki33]

Walczyłem z nerwicą lekową około półtora roku. Były chwilę lepsze i gorsze. To najgorsze chwile w moim życiu ale udało się wyszedłem z tego i teraz się z tego śmieje. Wszystko siedzi w naszej głowie. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

[@lukaszbro1834]

Stary. Dziękuje👌. Mega tym wywiadem podnisisz na duchu. Przechodzę trudny okres a Ty dajesz mega wsparcie 👊. Prostymi słowami i tym co przezyles ,przekazujesz że można. Jak dziala deprsja. Tak jak mówisz, trzeba przetrwać i iść do porodu. Super fajnych materiał. Dzieki gość😉

[@skutrix]

Jak to nie jesteś lekarzem?! 😁 a teraz zupełnie poważnie. Też siedziałem w takim gnoju depresji. Dobrze, że zrobiłeś ten odcinek, ludzie z problemami wyciągajcie wnioski z tego filmu!

[@pastaa91]

Mama ❤️ zawsze prawde Ci powie i nawet kiedy wszyscy się odwrócą Mama zawsze jest. Pozdro Abus i dla Twojej Mamy 👊

[@edytag6691]

No ja się osobiście z tym nie zgodzę, ale pozdrowienia dla Mamy Abusa

[@gibasgibecki7830]

no niestety nie zawsze :), ale fajnie gdyby tak było w każdym przypadku

[@monikakrupczewska5151]

nie każdy ma wsparcie w rodzinie, niektórzy wręcz przeciwnie, dostają w chorobie od rodziny kopa w dupe

[@Na_stare_lata]

Gowno prawda nie zawsze mama zostaję

[@warka9919]

Depresja dopada osoby najsilniejsze i wrażliwe🙂 pamiętajcie, że po burzy zawsze wychodzi słoneczko, życzę Wam dużo siły i wiary w siebie zwłaszcza tym, którzy zmagają się z tą wredotą🙂

[@Joszuan]

no wychodzi wychodzi, ale na sekundkę.

[@rafkle1709]

Przeżyłem to.. najwazniejszy jest czas... ludzie dotknięciu depresja którzy potrafia z tego wyjść są jak skała. Empatyczni czujni na słabości innych... warto żyć!!!

[@michaelpomachier7554]

Abus pomagasz ludzia , masz misję, człowieku kurwa dajesz prawdziwe świadectwo 👏👏👏👏

[@rydzvr6]

Podziwiam ludzi, którzy nie wstydzą się o tym głośno mówić. Przeszedłem kilka lat temu również, dwa lata wyłączone z życia, udało się, choć mam obawy, że chce mnie dopaść ponownie... 😞 Jeśli faktycznie tak się stanie, mam w sercu nadzieję, że i tym razem uda mi się to przetrwać. Pozdrawiam Wszystkich z tym problemem, również tych, którzy z tym wygrali. Dominik, marzy mi się, żeby kiedyś spotkać się z Tobą osobiście i pogadać o tym problemie, może wielu osobom pomogą wszelkie wskazówki. Bardzo dużo pomoże aby dana osoba mogła się komuś wygadać i wyrzucić z siebie wszystko co ją wewnątrz boli. Poczujecie wtedy ogromną ulgę, uwierzcie. Posłuchajcie również rad Dominika, bo faktycznie jest dokładnie tak jak opowiada. Trzymam mocno za każdego kciuki, kto teraz musi się z tym zmierzyć. Wyjdziecie z tego, chociaż da Wam w kość, ale ważne że wygracie. Pozdrawiam Wszystkich i dziękuję Dominik za ten odcinek.

[@paulinamichalska5007]

Umarła mi mama, mam wspaniała corkę i partnera - tu też wchodzi toksyczny związek ale on sam ma traumatyczne przeżycia. Walczę z długami - nie moimi, chorym ojcem - który kiedyś miał mnie gdzieś. Walka, Walka!!! Dziękuję za takie treści!!!

[@Cichy88]

3 ym się

[@justforfun_92]

Szacun Abus że dałeś radę ! Dawaj radę nadal i POMAGAJ 😊❤️

[@Joe-et1qu]

Szacun za to, że osobiście o tym mówisz. 👏🏻👌🏻Mężczyźni jak wiemy, nie za bardzo lubią mówić o uczuciach i trudne rzeczach osobistych, ale ty to zrobiłeś. Wszystkiego co najlepsze ci życzę. Trzymaj się Abus 🙋🏻‍♂️

[@tomasz669]

Dzięki Abus za ten odcinek zrozumiałem że muszę pujść na terapię mój brat popełnił samobójstwo skoczył z wieżowca od tego czasu jestem w stanie jak opisywałeś odciąłem się od ludzi ten film że go obejżałem myślę że dużo zmieni w moim życiu mocnym człowiewiekiem jesteś dzięki Bogu że są ludzie jak ty 💪🤚

[@chojnastypie9736]

Wielki szacunek Abus, jesteś wzorem dla młodych zagubionych ludzi, dzięki za te szczere słowa 💪

[@jakubolejniczak881]

Panie Dominiku oglądam was od początku Strony Ekipy jesteście super pozytywnymi ludźmi. Przechodzę przez depresję od pewnego czasu i dzięki Panu dużo lepiej mi idzie. Może uda mi się kiedyś zbić z wami piątkę. Wasze poczucie humoru jest takie jak moje przed depresja jesteście super goście ;)

[@domin3007]

Szacun ogromny byczku za Twoje słowa i szczerość. Sam miałem depresje i nikomu nie życzę. Dużo zdrówka Dominiczku i naprawdę po dzisiejszym szanuje Cię ogromnie.

[@exiros55]

Abus poprostu jesteś wielki. Życzę ci tego samego czego ty zawsze życzysz nam: zdrowia szczęścia i pieniędzy po sam sufit, dzięki tobie zrozumiałem czego wcześniej nie mogłem pojąć, jak sobie poradzić z rozstaniem i jak żyć dalej pomimo przeciwności na mojej drodze. Dziękuję ci za ten odcinek i z całego serducha życzę tobie i całej ekipie zdrowia i żebyście zawsze byli szczęśliwi i dalej robili tak zajebiste odcinki. Pozdrawiam cię Dominik oraz pozdro wielkie dla Krzyśka i Konrada 🔥

[@timmit836]

złoty odcinek. Jesteś zajebistym człowiekiem💪 pozdro.🏆

[@MrKondziar]

Abus najszczersze dziękuje za opowieść o toksycznym związku. DZIĘKUJE ! i życzę Tobie i Twoim najbliższym wszystkiego najlepszego 💪🏼

[@adriannowicki5032]

bardzo cię szanuje za to co powiedziałeś,ja się męczę z tym już kilkanaście lat, przez sytuację w domu z dzieciństwa ,byłem bity , poniżany, zrobiłem wszystko na ile miałem siły ,nie czuje żebym zrobił w tym kierunku wszystko ponieważ zamykam się w domu, a druga połowa twierdzi ,że nic mi nie jest ,choć wewnatrz czuje się jak pies . Dużo zdrowia.

[@mariomar76]

U mnie też start zaczał się w domu rodzinnym. Niestety. Wspieram i pozdrawiam.

[@marekb.927]

Wielkie dzięki ABUS za ten odcinek nawet nie wiesz ile dałeś mi motywacji wiary w siebie i wierzę w to że z tego wyjdę. Pozdro dla ciebie i całej ekipy trzymajcie się oby tak dalej. ❤️

[@userowski]

Ciężko, mi potrzeba było 3,4 lat. Czas mnie uleczył.

[@userowski]

Warto mieć aktywność fizyczna i nie iść w nałogi bo potęgują myślenie. Nie mówić o tym ludziom bo często jeszcze to wykorzystają żeby skopać leżącego, zaproszenie. Bezczynnym siedzeniem nie zregenerujesz sił, paradoksalnie na odwrót.

[@madmax5228]

bez lekow sie udalo? @@userowski

[@bartok7671]

Bardzo wartościowy film. Szacun za otwartość !

[@tehace6254]

Dziękuję że sa ludzie tacy jak ty Dominik że potrafia o tym rozmawiać

[@gosia1633]

Wielki szacun ,że o tym mówi facet ,,który wygląda na silnego ,ja to przechodzę i też staram się wstawać do pracy mimo wszystko,bardzo mnie inspirują Twoje słowa, dziękuję 🙏🙏🙏

[@joannajarosiewicz7316]

Dominik szacun dla ciebie. Ojczym( który był dla mnie jak tata) po śmierci mojej mamy nie miał tyle samozaparcia i skończyło się tragicznie. Więc tak jak mówisz. Dużo cierpliwości, rozmow i wsparcia a wyjdziecie z bagna

[@MrKodenczyk]

Problem jest taki, że niestety z depresją jako chorobą, która jest zdiagnozowana, praktycznie nie poradzimy sobie bez leków. Mam nadzieję, że ludzie przestaną się wstydzić i zaczną chodzić do lekarza i terapeutów by walczyć o swoje zdrowie i życie. Wiele osób nie dźwignęło tego ciężaru dlatego ludzie, nie bagatelizujcie tego, proszę. Wspierajcie tych którzy z tym walczą, ponieważ przez świat i codzienność w jakiej żyjemy takich chorób będzie coraz więcej.

[@katarzynaszelag8933]

Dominik dziękować za odcinek szczerość podstawa super gość dzięki za wsparcie rady

[@tomaszpiotr1977]

Dominik" znam Cie" z tylko z tego kanału ale myślę że Ty dobry człowiek jesteś. Bądź zdrowy nie mniej zmartwień.

[@annapankowska1171]

Dominik jesteś super osobą i jestem Ci wdzięczna że otwarcie mówisz o depresji i nagrałeś taki film na ten temat , bo aktualnie też jestem w takim stanie od dłuższego czasu i myślę że wiele osób też się z tym boryka . Mówisz dużo mądrych rzeczy na ten temat dla mnie i innych osób które mają w swoim życiu ten ciężki okres. Pozdrawiam i Życzę abyś już nigdy nie wrócił do tego stanu

[@OldDragon]

Niezwykle emocjonalny odcinek. Myślę, że przekaz w nim zawarty może spełnić bardzo ważną rolę, mianowicie pozwoli rozniecić iskierkę nadziei w osobach, które jej potrzebują. Ta nadzieja i odrobina wiary, że można wybrnąć z trudnego stanu są ogromnie ważne. One pomagają ruszyć z miejsca i stanowią podporę w trudnych chwilach, które z pewnością się przytrafią na drodze do wyjścia z psychicznej matni. Za to należą się Panu Dominikowi ogromne wyrazy wdzięczności. Wszystkich szukających sposobu na uzdrowienie duszy gorąco zachęcam do wnikliwego wsłuchania się w słowa zawarte w filmie i racjonalnej analizy zawartej treści. Już tytuł filmu wyraźnie wskazuje czego możemy się spodziewać. Pan Dominik kilka razy jasno zaznacza, że nie jest lekarzem ani terapeutą, a wszystkie zawarte w filmie informacje to jego przemyślenia na podstawie własnych doświadczeń, którymi w swej uprzejmości dzieli się z widzami. I mimo iż przekaz płynący z filmu jest niezwykle wartościowy gdyż potrafi dodać otuchy wielu potrzebującym osobom, to żarliwie namawiam każdego, kto jest w trudnej sytuacji psychicznej by skorzystał z porady specjalisty. Ludzie są różni, ich sytuacje mogą być odmienne, więc i sposoby na wyjście z kryzysu nie dla każdego będą takie same. Dobry fachowiec powinien rozpoznać problem i ukierunkować działania. Poczucie własnej wartości, które w stanach depresyjnych jest parszywie zaniżone można skutecznie podnieść, ale tego może nauczyć ktoś, kto rzeczywiście ma pojęcie jak to zrobić i zajmuje się tym na co dzień. Praca do wykonania nad podniesieniem samooceny jest samodzielna, ale narzędzia ułatwiające to zadanie może wręczyć specjalista. Mocno trzymam kciuki za każdego, kto nie ustaje w staraniach by pokonać swoje lęki, stan depresyjny czy natręctwa i zacząć szczęśliwie żyć. To można zrobić, choć niekiedy trzeba się przy tym solidnie napracować. Powodzenia!

[@wojteknalepa1921]

Świetny człowiek mialem bardzo podobnie nie miałem nic mieszkałem na ulicy już w wieku 18 lat nie widziałem sensu życia poznałem kolegę który był bogaty i pokazal mi że się da teraz mam 25 lat mam dziecko wzielem ślub i dobrze zarabiam nie można się załamać chodź tak jak mówię nie widzialem sensu życia trzymajcie się i pomagajcie ludzią

[@mmmk8748]

Szacunek za przyznanie sie publiczne do depresji, ludzie żyją jeszcze w przekonaniu że wstyd jest opowiadać o problemach takich jakich depresja. Jest to mega ciężka choroba dla samego chorego jak i dla calej rodziny ktora kocha chorego. Oby kazdy potrafił wyjść z tej choroby. Pozdrawiam

[@oskarkudlinski6175]

miałem już jedną próbę samobójczą jakiś czas temu i ostatnio drugi raz sam już nie wiem czy warto jeszcze żyć. Mam pełno problemów ze szkołą i pracą i wiele innych wszyscy mnie straszą przyszłością .

[@Mario1987a]

Szacun dla Ciebie abus, dobrze że z tego wyszedłeś i mówisz jak z tego wyjść, albo chociaż robić coś aby było lepiej. Jesteś wariacik ale też masz dobre serducho . Piona 💪

[@gregory9191]

Super w bardzo prosty sposób potrafisz wyjaśnić o co w tym wszystkim chodzi i może ta twoja historia skłoni ludzi do skorzystania z fachowej pomocy Pozdrawiam

[@emilczarnecki7658]

Cześć Abus. Czesc wszystkim. Szczerze mówiąc to po przesłuchaniu Twojej opowieści uświadomiłem sobie, że ja poniekąd też obrywalem się z depresją, która co jakiś czas w większym lub w mniejszym stopniu, powraca do mnie. Też miałem czas w którym przez prawie rok, jako nastoletni chłopak, nie wychodziłem z domu. Nie miałem wsparcia od rodziny i (jak wtedy ich uważałem) od przyjaciół. Potrafiłem siedzieć w pokoju z zamkniętymi oknami pod kołdrą całe tygodnie, czasami nawet bez jedzenia. Zdążyłem wtedy 56kg. Im dłużej nie jadłem tym większa niechęć czułem do wychodzenia spod tej kołdry ale w końcu kiedyś się przemoglem, wstałem, wyszedłem z pokoju. Czułem się jak dzikus, gdy nawet rodzina patrzyła na mnie inaczej. Ale potwierdzam Twoje słowa, trzeba robić rzeczy na siłę, aby zająć czymś głowę. Przestać myśleć o tym co złego zrobiliśmy w życiu i przestać się obwiniać za wszystkie złe rzeczy tego świata. Dobrą robotę robisz Ty Abus jak i reszta chłopaków na waszym kanale. Oczywiście wraz z kamerzystą 😁Obyśmy nigdy nie wrócili do tego główna jakim jest depresja, a za wszystkich chorych trzymam bardzo mocno kciuki aby udało się im z tego bagna jak najszybciej wyjść. Pozdro mordeczki i głowy do góry. Piona! 💪🏽🤜🤛

[@SzwendaczLeśny]

Witam. Dziękuję za odcinek. Dobrze posłuchać człowieka po wyleczeniu z "raka duszy" i po przejściach. Życzę Ci dużo zdrowia jak i twojej rodzinie. Pozdrawiam.

[@drlecter2713]

Wpadłem przez przypadek na Wasz kanał. I właśnie na ten odcinek. Od dziś zostaję. Szacunek chłopaku. Dziękuję.

[@candyjack1330]

bardzo dobrze to wytlumaczyles,czasem chodzenie do terapeuty medytacje ulepszanie nic niedaja,czasem trzeba pogadac jak chlop z chlopem,przynajmnie w moim wypadku.Bardzo mi pomogles,nawet przez to ze miales to samo co Ja,ze niejestem sam.Niech moc bedzie z nami!

[@arson5016]

Właśnie jestem na etapie pozbywania się tego ze swojej głowy, jeszcze 2/3 miesiące temu bym nawet tego nie oglądał no nie miałoby to dla mnie sensu, teraz daje mi to kopa do dalszego działania. Dzięki Abus, pozdrowienia dla całej strony ekipy

[@prezeskozowski1481]

Trzymaj się powodzonka

[@K.Michalik]

Też tak miałem, nawet nie wiesz kiedy wpadasz w depresje. Odcinasz się stopniowo od wszystkich zamykasz w sobie, alko, zawroty głowy, lęki. Przejebane. Jedne jest w tym dobre że jak się wyjdzie z tego, człowiek staje się bardziej mocniejszy psychicznie, ostrożniej dobiera ludzi wokół siebie

[@kamilos3913]

Dobra tematyka Abus! Pozdro i zabieram sie do słuchania na rowerku ;)

[@xorvan]

Dzięki wielkie za ten film bo czułem ze mówisz o mnie i mojej sytuavji w tym filmie i przez to jest mi łatwiej tym bardziej przez to ze na koniec dałeś sposób na negatywne myśli. Pozdro

[@cycu9878]

Majstry czas na śledzie Surströmming trzech dużych gości kontra mała puszeczka wszyscy na to czekamy 😛😛😛

[@jacekplacek7631]

kzbin.info/www/bejne/kGSkp5aIqrJ9gJI

[@hubert382]

Moge podesłać mieszkam w Szwecji heheh z chęcią pomogę

[@cycu9878]

@@hubert382 kozacki odcinek z nimi by był 😛😛😂

[@hubert382]

@@cycu9878 tez tak myślę Cycu, niech się odezwą ze zrobią

[@czachaszspolska6905]

Tydzień temu otwierane, szału niema.

[@pawepawe3545]

Bardzo mi się podoba że Pan jest szczery do bólu.Zgadzam się z Panem mam niemal identyczne spojrzenie na depresję .Podobnie to widzę.Niech Cię Dominik Bóg błogosławi i strzeże 🔥

[@dobekpl]

dziękuję Ci mordeczko, analizując Twoje słowa, dopasowuje je do siebie.. otworzyłeś mi oczy torche, trochę inaczej muszę spojrzeć na siebie i swoje życie. Jesteś mega kotem, mam nadzieję że zbijemy piąteczke i będę mógł Ci podziękować. pozdro kocie

[@scyzoryk8182]

Mózg jest takim sterownikiem ze masakra miałem nerwice sercowa coś strasznego potrafiłem mówić lekarzom jak mnie badali ze mnie kłamią i napewno mam coś z sercem i że bede miał zawał straszne to było ponad rok męczarni i wzbranianie sie przed leczeniem psychiatrycznym bo ja nie jestem jakis jebniety.Widać chłopie ze wiesz jak to jest z ta depresja i szacun dla Ciebie za ten odcinek👏

[@patrykpruchnik2887]

Zdrówka dla Wszystkich, trzymacie się! ^^

[@krzysztof9181]

Mega motywujący film. Brawo za szczerość i za wsparcie. Bezcenne nagranie. BRAWO ABUS

[@KarT189]

Oglądałem ten odcinek jak został wrzucony, bo cały czas śledzę wasz kanał . Dziś wróciłem do tego odcinka bo też mnie to dopadło . Kto tego nie dozna , nigdy tego nie zrozumie i nikomu tego nie życzę. Na dzień dzisiejszy wierzę że po tej burzy , wyjdzie kiedyś słońce. Pozdrawiam całą ekipę .

[@patrycjabir9715]

Zdrówka pozdro

[@martab9126]

Niesamowite... Nie zdarzyło mi się obejrzeć niczego na yt od początku do końca... A tu tak mnie wciągnęło... Kojarzyłam Pana z tej smieszkowej strony, a tu takie inne oblicze, szok.

[@arturooo2662]

Ja dodałbym jeszcze żeby nie do końca przeczekiwac ta depresje ale pracować nad sobą . Oczywiście aktywność fizyczna ale również złapanie prawidlowego rytmu myślowego . Praca nad głową, przełamywanie słabości. Pamietajcie ludzie, depresja to nie koniec świata. Możecie wszystko! Pozdro Ekipa !

[@Matthew95md]

Filmik 48 minut, wstawiony 24 minuty temu. A cała reszta - tak trzymaj mordo ! Dzięki ! Pozdro czekam na następne ! Nie rozumiem tego. Obejrzę do końca dam znać pozdrawiam :)

[@jarosawkaczorowski2920]

TEZ TO OS RAZU POMYSLALEM, SKAD TE DZIEKOWANIA I LAPKI W GÓRE. OBEJRZELI 10 MIN I HEJ. TO SA DESPERACI DOPIERO

[@Matthew95md]

Ciekawy odcinek, niejednego może podnieść na duchu i pomóc zrozumieć problem

[@dorianmorski6509]

Depresja nie dotyka ludzi słabych, lecz tych co byli silni zbyt długo.

[@bartomiejbartomiej2399]

Dzięki Abus za ten odcinek, ja akurat nie mam depresji ale dobrze mówisz o związkach. Ja poznałem wspaniałą dziewczyne kiedy byłem na dnie. Ona mi pomogła, przywróciła uśmiech, nie oczekiwała niczego, a dała mi bardzo dużo. Od tego czasu minęło 3lata, nie bawem się zaręczam

[@nowmotivation6304]

Kto pytał

[@diwu854]

Dziękuję Tobie za pomoc, otwartość i to że chcesz pomagać też innym. Dbaj o zdrowie i żyj sto lat chłopie!

[@MF-ix4jj]

Kto tego nie przeszedł, ciężko mu będzie zrozumieć. Szacunek dużo zdrowia dla wszystkich. Bądźcie szczęśliwi

[@Adrian-hw1no]

Mi się wydaje że jesteś tak pozytywnym i dobrym człowiekiem że chyba Bóg specjalnie sprowadził na Ciebie tą chorobę żeby Cię właśnie ochronić w tych trudnych latach. Pozdrawiam

[@strongekipa6499]

Też tak uważam pozdrawiam Cię

[@maartynaaxoxo2176]

Czekałam na ten odcinek, polecam każdemu, bo w wszechobecnych czasach bardzo dużo ludzi ma takie problemy.. a mało kto umie mówić o tym wprost! Dziękuję Dominik! 😊

[@kebassa_e4675]

najbardziej co mi przeszkadza to właśnie lęk że umrę albo że mam jakąś chorobę ale skoro mówisz że to przejdzie kiedyś to już jest lepiej na samą myśl. Dziękuję 💪

[@Rośka20]

Właśnie to przeżywam , nie życzę najgorszemu wrogowi ...

[@kier0wnik63]

Super odcinek, mógłbym tak słuchać godzinami. Dużo się w życiu przeżylo i tyle rzeczy w tym co mówisz mógłbym powiedzieć to samo na własnych przeżyciach. Łezka w oku się zakręciła parę razy podczas oglądania...

[@imoron666]

Gratulacje dla Ciebie i Twojej Mamy, która pomagała w świetny sposób żebyś z tego wyszedł. Bardzo ciekawy i inspirujący odcinek, który trwa prawie 50 minut i ani jednej reklamy 👍🏻 KevinLevronIsHir 🤜🏻🤛🏻

[@mtchelm2506]

Witam serdecznie, gratulacje za wyjście z tak ciężkich sytuacji oraz za odwagę i szczerość żeby o tym mówić. Oby więcej takich osób na tym świecie. Najważniejsze to się nie poddawać i starać się myśleć pozytywnie na każdy problem znajdzie się rozwiązanie, jeśli nie samemu, to z pomocą bliskich. Pozdrawiam 🤝👍

[@79mrecuador]

Doskonale Cię rozumiem. Sam choruję na coś podobnego do depresji. Mam dystymię na tle nerwicowo lękowym. W najgorszych momentach miałem tak że leżałem w łóżku i nie miałem siły nawet wstać i się wykąpać czy ogolić. Piłem po 3-4 kawy, paliłem mnóstwo papierosów i prawie nic nie jadłem. Ryczałem co dzień jak dzieciak, tak po prostu - budzisz się i łzy same Ci lecą po policzkach. To jest mega męcząca choroba. Zawsze dawałem radę: pracowałem (nawet na dwa etaty) awansowałem, mialem kumpli, pracę, dziewczynę... a tu nagle jeb - deprecha. Uratował mnie chyba mój uparty charakter. W czasie lockownu potknąłem się i wybiłem bark - deprecha + ręka w ortezie i fizjoterapia.. myślałem że to już koniec.. "czołgałem" się ale nie chciałem się poddać i to mnie uratowało bo znalazłem super terapeutkę a psychiatra zapisał mi leki które mnie wyciszyły i pozwoliły w końcu się wyspać. Acha w tym czasie nie miałem pracy i kasy... tak były czarne myśli ale jak powiedział Abus te mysłi to jak diabeł który Cie kusi. Ludzie nie poddawajcie się ! Walczcie bo życie jest piękne i jest jedno. Na dzień dzisiejszy jest dużo lepiej mam jakas tam prace, jeżdże bardzo dużo rowerem (100km na raz to już nie jest dla mnie wyczyn), przytyłem, wychodze z domu. W tym mies. byłem u znajomych za granicą (rok temu ryczałem jak dzieciak i bałem się własnego cienia).. i mam już kolejne cele. Nie wiem za którym razem ale zdam prawko i jade do pracy za granicę. NIE PODDAWAJCIE SIĘ ! :) P.S. Dzięki za ten film to dodaje sił P.S2. Modlitwa i spowiedź dużo mi pomogła

[@zacknobody9525]

U mnie depresja zaczeła się rok temu na emigracji. Całe moje życie wyjebało się do góry nogami w momencie kiedy straciłem prace. Oczywiście miałem dużo więcej podobnych problemów które zbierałem przez lata i które się za mną ciągneły. Ostro zapijałem to wódą przez pół roku co tylko pogarszało sprawę. W pewnym momencie miałem tak silne lęki, że nie mogłem wyjść z domu. Wróciłem do Polski i podjąłem się leczenia. Od jakiegoś czasu jest o niebo lepiej niż było, czasami mam ciężkie chwile ale wiem, że nie mogę się poddawać. Twoje historia napawa mnie nadzieją, że może i dla mnie kiedyś zaświeci słońce. Dziękuję, dużo zdrowia i siły wszystkim życzę.

[@patrykddl471]

nie jesteś lekarzem nie jesteś terapeutą, ale jesteś FACET jesteś wielki Dominik, wszystkiego dobrego!

[@Basiauna]

Dobry Wieczór Panu Depresja to Normalne jak Ludzie na Robią Krzywdy to co tu się Dziwić Sami Na Robią Krzywdy a Potem Się Dziwią Depresję trzeba leczyć Nie Leczona Doprowadza do Chorób Psychicznych Ludzie Powini się Kochać i Pomagać w Życiu.A nie że Bogaty to za Wysokie Progi . Pozdrawiam Życzę Dużo Miłości Zdrowia Dla Pana .Ma Pan Odwagę się Ty Dzielić Jest Pan Zapewne Silną Osobowością Człowiekiem Życzę W Cały Życiu takiej Siły.

[@mohr7a170]

Jestem aktualnie w takiej sytuacji naprawdę dziękuję ci za ten film!

[@paulinamichalska5007]

Prawdziwi ludzie, prawdziwe historię!!! Mnie napedzacie!!! Temat lekkiej depresji!! Dziękuję za ten odcinek!!

[@polo4883]

Jak Ty mi zaimponowałeś. Widzę Cię od kilku lat w tv i na necie ale nie spodziewałem się, że możemy mieć podobne doświadczenia. W fajny i lekki sposób opowiadasz o tej trudnej do zrozumienia chorobie. Myślę jednak, że nie zrozumie tego osoba, która nie odczuła czegoś podobnego. Dla większości ludzi bycie smutnym to już depresja 😉

[@gshockgrypa3753]

Super wywiad sam przechodziłem przez to przez 8lat miałem wszytko a nagle po rozstaniu z dziewczyną padłem i straciłem wszytko chęci zdrowie i finanse i zajęło mi 8 lat żeby wrócić na dobry tor i jest mega zajebiscie także głową do góry nic złego nie trwa wiecznie wszytko zależy od nas i pamiętajcie nie jest wazne jak upadamy ważne jest jak potrafimy się pozbierać!!!!!! A reszta jest już prosta pozdrawiam

[@Bryndzia17]

Dziękuję za ten odcinek ❤️ jesteś dla mnie motywacją 💪💪 DZINKUJEEEE ❤️

[@victoriarybnik2037]

Właśnie cię słucham, jestem mega pod wrażeniem.. ja wam mogę powiedzieć co ma w głowie samobojca ja mam 18 prób za sobą z czego 11 razy reanimowany, , później gdy pokonałem depresję wiele lat opowiadałem o tym głośno jak Ty, a teraz znów wraca dlatego wracam do szukania pomocy

[@michar.7244]

Jak ktoś nie zazna depresji , nigdy tego nie zrozumie . Dziękuje za film Dominik , bo pokazało to problem z którym się borykam sam .. dziękuje !!!!!! 🫡 tylko bez alko ! Jesteś nr 1

[@MrSulesny]

Dobrze powiedziane pozytyna osoba.mam nadzieje ze ktos kto potrzebuje pomocy wezme te slowa do sb i latwiej mu bedzie pokonac swoje problemy.zycze kazdemu rozwiazania swoich problemow.Panie dominku gdzie mozna z panem sie skontktowac na priv mam pare pyt w sprawie silowni pisalem do karwata ale nie odp.a pisze na Pan bo jednak o 10 lat mlodszy jestem pozdrawiam z podlaskiego

[@DonPedro1111]

Brawo Abus to jest to,ja też to miałem chłop 95 kilo 46 lat,dializowany!!! Brawo,dzięki.zawsze oglądam,wymiatacz inaczej niż Krzysztof i Konrad.!! Wymiatacz zajebiście!!!

[@bartomiejysek5788]

Dominik kawał odwagi za wypowiedź oraz dużo motywacji dla wszystkich osób z depresją oraz nie posiadających depresji fajnie było Ciebie posłuchać jak dla mnie zmotywowałeś mnie do większego działania Pozdrowienia dla Ciebie i dla ekipy

[@Spavvacz93]

Myślę że twoj film nakreśli wielu ludziom ścieżkę w tym jak wyjść z deprechy, mimo tego że tak na prawdę opisujesz tylko swój przykład, jesteś dobrym człowiekiem Abus, mimo tego co mówisz o sobie że kiedyś robiłeś jakieś tam złe rzeczy, moim zdaniem przeszedłeś taką drogę w swoim życiu, że teraz możesz opowiedzieć wiele. Wielki szacunek dla Ciebie i całej ekipy. Robicie zajebistą robotę piona!

[@areckes6842]

Fajna rozmowa, bardzo mądre słowa i film przydatny dla wielu. Dobrze że nie ma Karwata z jego banałami...

[@Kwicol2]

Od siebie mogę dodać co też miałem nerwicę lękowa to to że bardzo ważne w naszym życiu są witaminy i zdrowe odzywianie :-) Szybkie życie plus stres i organizm wycieńczony ;) Ja mam to już za sobą i wam wszystkim też tego życzę :)

[@drb_tattoo1264]

Cześć powiedz mi co ci pomogło , dieta czy może jakieś konkretne witaminy ? Szukam jakichkolwiek sposobów , piłem 7 lat dużo , mnóstwo stresu (bardzo dużo stresu). Od roku nie pije (sam przestałem pić) i tu pojawiła się arytmia.. aktualnie problem mam z wyjściem do sklepu... Miesiąc temu serce mi dziwne zabiło w drodze do sklepu i od tamtej pory mam jakieś leki że nawet do sklepu ciężko się idzie. Pozdrawiam

[@Kwicol2]

@@drb_tattoo1264 Przedewszystkim owoce i warzywa. Do tego dolozylem duże ilości magnezu i jest spoko :)