Eat deliciously, It's chin-up. Instructor Kook's Compilation ZIP [My Little Old Boy|SBS]

[@yeonyonyeon]

와 풀업자세 진짜좋다

[@janggun3699]

탁재훈씨나오는프로 찾아 삼매경중인 나! 왜냐구?웃을수있잖아 누가 날웃게해주겠어 웃자! 탁재훈씨 화이팅~~~!

[@KeanusReal]

12:37 탁재훈 찐으로 웃음터졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 나보다 한참나이많은 형 아저씨들인데 여기선 다들 완전귀여워짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이요셉-w6r]

운동 알려줄때 가장 신나하시는 꾹관장님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이름있는예희]

탁재훈 짱! ! 탁재훈 나온 미우새만 봄..ㅎㅎ 너무 웃겨서 눈물이 날 정도 ㅎㅎ .. 요즘 탁재훈 나온 미우새 보면서 힐링하며 지내는것 같음. 저 자연스러운 재치 어쩔꺼야 ㅎㅎ ♡♡ 김준호도 자연스럽게 너무 웃김 아 저건 우리 팔 부러진다 ㅎㅎ탁재훈 김희철한테 너 저기가서 초코파이 하나 가져와봐 ㅎㅎ

[@nibaboga1217]

몇개만 보여주고 말줄 알았는데..자기 횟수 채우고있는 김종국형..

[@hearts1857]

김종국 운동하면서 세상 다 얻은듯한 저 표정 정말 귀여워ㅋㅋ

[@김헬린-h1y]

원래 한번 잡으면 최대갯수지ㅋㅋ

[@앞만보고-c9r]

편집으로 거뒀는데도 이 정도면 10x10 조졌을 듯

[@김윤수-q3v]

@@영화와삶 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ 그냥 덤벨 몇개할려들고 5개하면 10개하고싶고 10개하면 몇세트 더하고싶어짐 ㄹㅇㅋㅋㅋ

[@user-tl7we5ic9q]

헬창: 펌핑오는데..아.. 10개만더 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ue3ht9zx2u]

지피티한테 물들었다고 하시는 분들 많은데 맛있다고 표현하는거 김종국이 원조입니다;; 20년전부터 맛있다고하며 운동하신분인데..

[@CEObulback]

맞음ㅋㅋ

[@굿맨-i1y]

맞음. 내 기억에 패떳할때도 그랬음.

[@아루-b2u]

원조까진 모르겠지만 미우새 처음 나올때부터 맛있다고 얘기하는 모습은 있고 지인들도 김종국 운동묘사할때 저 멘트 같이함 그리고 타방송에서 지피티 본적있는데 지피티 앞에서 저 멘트하면서 운동시범 보여줌 그냥 운동하는 사람들 하는말 같은데ㅋㅋㅋ

[@굿맨-i1y]

@@아루-b2u 그러게요. 상추도 김종국 운동 스타일 보여줄게. 이러면서 맛있어 이럼, 근데 이게 머가 중요해. 걍 하믄대져

[@김헬린-h1y]

저희 헬스장 아저씨도 맛있다고함

[@sdbeauvoir7860]

이 편 딱지치기하는거 부터 풀로 봐두 다 존잼이었음ㅋㅋㅋ탁재훈 김종국 김희철 이상민 김준호에 아 이날은 배정남까지 케미 터지고 합이 너무 웃김 서로 친해서 그런가 바라보는 표정도 웃기고 대화도 찐웃음 나오게 함 ㅋㅋ 아 탁사마 최애고 나머지 다 호감됨ㅋㅋㅋ탁재훈땜에 미우새 보느라 요즘 안보던 티브이보고 wavve에서 다시보기까지ㅋㅋ 열라 바빠짐ㅠㅜ

[@채민정-n3f]

탁재훈씨 크게 웃어보이는 모습이 너무 보기 좋아요 ㅋㅋㅋ

[@모두의후기]

확실히 운동하는 사람은 안하는 사람보다 몸두 다르지만 얼굴형이 정말 다름

[@lebejew]

맞아요 양 볼이 홀쭉해요

[@Jun_Korean_UK]

아저씨들이랑ㅋㅋㅋㅋㅋ놀게 ㅋㅋㅋㅋㅋ내일또와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 천재

[@ryu7786]

종국이형은 왜 유툽 채널을 안 만드는거야 전국 헬창들이 기다리고 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ +드디어 종국이형이 유튭채널을 만들었습니다 ㅎㅎ

[@hyunmin-l9j1v]

채널 개설하면 무조건 많이 못해도 최저 구독자 20~30만은 보장😂

[@Lotto98]

유투브 채널 있는데요?

[@김민호-t8c5u]

@@Lotto98 아마 enjk 말씀하시는 거 같은데 enjk는 팬채널입니다

[@dogd4161]

@@jun_hunkim6406ㅡ

[@취미가헬스]

@@hyunmin-l9j1v 웃기고있네 200만명이지

[@케시움마케힘]

진짜 네거티브 확실하다 김종국은 이야....저렇게 천천히 제대로ㅜ먹이는게 진짜 고수

[@JM-ye4qt]

국종이형 진짜 머싯다

[@Diffethbdghdu]

자세 쩐다..미쳤

[@user-lt7nq9lq7z]

와 찾아보니까 김종국이랑 김준호 한살차이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ관리가 진짜 중요하긴하다

[@eeerbi2007]

@문승재 오 엄청 재밌어요!

[@짱구-t7e]

누가 형이에요,?

[@관우-n5g]

@@짱구-t7e 김준호

[@최종민-g7i]

김준호 본판은 존잘임

[@hearts1857]

김준호가 1살 위

[@서재원-n8t]

탁재훈 ㅋㅋㅋ 미우새는 탁재훈이 신의한수

[@정재형-o9e]

종국이 형님이 도와주시면 운동할 맛 확날것 같은디ㅋㅋ

[@sukkim9075]

ㅎㅋㅋ 죽을맛이 확 날듯

[@정재형-o9e]

@Geld Gold ㅋㅋㅋㅋ 같은 헬창이신듯여ㅋㅋㅋ

[@user-tl7we5ic9q]

돈주고배워야되는데 당연히 감사한거지

[@박동현-s2k]

같은 남자끼리 봐도 참 멋있다. 하루만이라도 김종국 몸이랑 바뀌면 좋겠다.

[@정재형-o9e]

@@박동현-s2k 인정합니다! 꾸준하게 운동해야 되는 모티베이션이 되는 종국이형님👍

[@baeksuk]

1:37 관심이 가는 탁짱이

[@soteria_sozo]

15:33 김준호님 자기몸 보고 놀래는겈ㅋㅋㅋㅋ 왜 귀엽지ㅋㅋㅋ 찐으로 입틀막이얔ㅋㅋㅋ 15:46 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아너무웃기다 저래놓고 운동은 또 안하겟지ㅌㅋㅋ

[@박박박-g5f]

11:25 12:15 ㅋㅋㅋㅋㅋ 탁재훈 ㅋㅋㅋ 무슨느낌인지알듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그렇게 보인다 ㅋㅋㅋㅋ 김희철 개귀엽다ㅋㅋㅋㅋ12:38 개터짐

[@up-cyclinger7666]

7:43 털걸이도 잘하는 탁재훈 ㅋ ㅋ

[@matchacake6312]

Coach Kim is the best!

[@Kimmy-tg4zp]

김종국 운동은 진짜 찐이다. 꾹관장 에피소드 고정시켜주세요.

[@ggo_maeng]

종국이형.. 기초근력도 업는 사람을 올라가라 시키면 우짜노 ㅋㅋㅋㅋ 점프하고 네거티브라도 해줘야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존잼이네

[@김헬린-h1y]

보조해주니깐 ㅋㅋ

[@user-tl7we5ic9q]

그러면다큐가되버리자너~

[@love20000430]

역대 진짜웃겼다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@묘한-x3o]

와... 희처리가 운동하는거 진짜 백만년만에봤다... 왜이렇게 말랐어ㅓ.. 왤케 하얘 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 안해도 되고 힘 약해도 되니까 아프지만 마ㅏ...

[@parang2203]

운동 안하면 나이들어서 병들어요..

[@DrJobam]

너무부럽다ㅜ 종국이형과 함께라면 죠거팬츠에 후드입고 저기서 흠뻑 젖을때까지 운덩 가능할듯 벤치에 바벨 있어서 로우도 쌉가능

[@pecúnĭaA]

텐션 올라간거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 턱걸이의 정석

[@빡강이형]

이형 졸라멋있어..

[@듀플리코리]

너무 즐거워하시니 저도 기분좋네요 ㅎ

[@HH-gl5rh]

*Aww junho! It's has been a while I've seen him on a show!*

[@HH-dy4et]

보다가웃겨서울었음ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 주노킴 귀여워

[@freyachantal7510]

“쟤 그냥 강원도얘야” 홍진영네서 오리탕 회식할때 탁재훈이 한 말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겼

[@user-he7ho1bz8o]

ㄹㅇ 운동영상중에 젤 재밌음ㅋㅋㅋㅋ 예능재미+갓종국 운동 완벽하다 ㅋㅋㅋ

[@뻔이뚱이]

16:59 등힘으로 올라가는거다 편집자 이놈아

[@김김김-w3c]

팔힘도 맞아~ 자그만한거 트집잡고 불편해하며 아는척 하지마 알량한 지식으로 ^^~

[@근돼되려면계란먹어라]

@@김김김-w3c 주동근이나 길항근 보조근이 뭔지는 아시나요ㅋㅋㅋ..?영상 문맥상 팔힘으로만 일으킨다고 한 것 같은데 제가 볼땐 님이 더 불편해하시는듯ㅎㅎ

[@로비앙-h2v]

@@김김김-w3c 이건 불편러가 아니라 헬창으로써 불편해서 그러는건데

[@뻔이뚱이]

@@김김김-w3c 넌 그럼 저걸 팔운동으로 생각하고 운동하냐???? 풀업도 이두운동이고 렛풀다운도 이두운동이냐 누가 자극이 팔에 안온다고했나

[@뻔이뚱이]

@@김김김-w3c 후면어깨도 자극오는데 후면 운동이네?? 아는척은 누가해서 생각없어보일까

[@jmj000]

17:00 자막 불편하네요!

[@jsb9175]

ㄹㅇ지난번에 플레이트 보여주면서 바벨인가 덤벨이라 그러고...

[@오오-f2d]

인버티드 로우

[@seungkook]

맞긴하죠

[@tbp-p7p]

여기서 하는 운동은 어디 운동임?

[@니들그래살지마라]

@@tbp-p7p 등

[@택-l8i]

지피티님이 이 영상을 좋아합니다ㅋㅋ

[@fisherman2975]

임원희님 왜 안나오죠? ㅜㅜ 턱걸이 잘하시니깐 더 잼있었을텐데~~

[@스노우볼-m3b]

깔짝

[@doihchiro5491]

국종이형님 같은 분이랑 매일 같이 운동하면 하도 맛있게 먹어서 운동 후 포만감 오질듯

[@illliiiiiillllillllli]

이조합 은근히 웃기네 ㅋㅋㅋ

[@jedidiah970]

천하의 희철이가 종국이형한테 꼼짝 못 하는게 너무 웃기다 ㅎㅎ

[@orange7086]

배정남 멎있다 !자주나와주세요

[@primero2896]

나도턱걸이배우고싶다

[@박태완-t2j]

꾹이 형 ㄹㅇ 너무좋다

[@장예준-x6d]

근데 진짜 김종국 헬스 유튜브 했으면 좋겠다 ㅋㅋ 너무 재밌는데

[@민지-w4s7s]

앞에 못하는 형들 보여주고 마지막에 배정남이 시원하게 하는거 보고싶었는대..

[@미미르]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋ 근데 왜 안햇지?

[@sjp5975]

원래 방송에서는 했어요 여기에만 없는거에요~

[@kim-j2c6u]

지방없는 상태라 ㄹㅇ 날라다님ㅋㅋㅋ 머슬업도 쉽게할거같던데

[@Pokkyukk]

아 여긴 편집된건가? 날아다님 무중력 턱걸이 수준 졸라웃긴데 왜 짤랐지

[@잘살아보자-v6s]

ㄹㅇ맨몸운동 ㅈㄴ잘할 체형임

[@XD-mk6uc]

8:53 크으으으 팔 봐라 섹시행

[@hyunmin-l9j1v]

김종국 배정남 제외 .. 보편적 대부분의 일반인들의 풀업과 평행봉 현실

[@city3448]

원래 운동은 하는 사람과 안 하는사람 둘밖에 없어서 그럼.. 저기 사람들도 아예 안 하는사람과 배정남,김종국 둘은 운동 하는사람이라 그렇고

[@zicka21]

대부분 성인남자들이 풀업 한개 딥스 한개 겨우 할까 말까인게 이거 보니 확실하네 풀업 딥스 1개도 못하는게 존심상해서 3년동안 푸쉬업 10개씩 10셋을 매일 할 수 있을때까지 다양한 푸쉬업만 하다가 풀업 같이 하니까 2-3개를 하게되더이다. 그러다 내친김에 최대치를 5셋 목표로 해보고 딥스도 첨에 한개 겨우 하다가 푸쉬업 효과로 30개를 채우게 되는데 운동 못하게 되서 안하니 2개월만에 다시 원점 운동은 확실히 매일 조금씩이라도 해야 근육 안빠짐 근손실이 두렵다는 근종국의 말을 실감함

[@urvivi2931]

Go bring a choco pie made me laugh HAHAHAHA

[@lyna7731]

미우새 레전드편

[@현승전사]

8:47 ???: 딥키스?

[@카러플P10유저]

재훈이형은 드립력이 좋은데 왜이렇게 고정예능이 별로 없지

[@Sksjsjjsnx]

사고라기 보다는 촬영장에서 촬영에 대해서 자주 투덜대고 지각도 많이 하면서 지각하는 시간도 5분 10분이 아니라 한 시간씩 늦는 경우도 많았다고 방송계에서 다 알려짐 그에 비해 말을 약간 더듬거나 그리 웃기지 않더라도 제작진이 이거 하자고 하면 하고 저거 하자고 하면 하는 김종민은 1박2일 10년 째 고정이고 한 거 보면 사람이 성실하고 약속을 지킬줄 아는 것과 안못 하는 것 차이임 결국 사회생활 못하면 시청자를 웃겨도 방송에 자주 나올 수 없는거죠

[@Changeup-Master]

@@Sksjsjjsnx 김종민 개웃긴데 ㅋㅋㅋ

[@Pokkyukk]

@@키움-s1q 사고 없이 탑에서 바닥간 연예인으로 유명한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 도박도 인기없어진다음에 터진거라 도박땜에 인기 떨어진 것도 아니에요

[@asdasd-tn9yw]

오죽했으면 한 예능에선 탁재훈 지각하는거 편집없이 내보냄

[@애견인-j1u]

와 ㅡ 엄청 웃었네요 ㅎ ㅎ

[@진성-c1q]

지피티님이 이영상을 봅니다.

[@뻔이뚱이]

지피티님은 이영상을 소장합니다

[@구르미-l3y]

운동하는 장면 최근 미우새봤던것중에 젤 웃겼음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김종국 얼굴에 김희철 엉덩이 들이밀었을때 울음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ansyd81]

저도 울었음. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@맹고-w5q]

개웃겨ㅆㅂㅋㅋㅋㅋㅋ

[@뭘봐-r3y]

왜 김종국이 하면 쉬워보이고 다른분들이 하면 힘들어보일까..

[@jgcha197]

몇달 전에 자막땜에 헬창형님들한테 융단폭격 맞더니 이번에는 제대로 썻네 ㅋㅋㅋ

[@song3750]

김그뉵은찐이다....풀업 슥슥올라가네..

[@수리수리-o6t]

배정남 잘하는데 배정남 하는거 안나와서 아쉽 ㅋㅋ

[@원튜부]

종국이형님 풀업 보조라니....

[@kanmonigoyari5064]

Kim junho fighto😂😂😂

[@vincenzo00]

Watching this video is the happiest part of my day !! LMAO !! Thank you

[@송재준-q9o]

자세봐 ㅋㅋㅋ 등 자극 지리겠늬ㅣ

[@dongmincheon1883]

맜있게 와우ㅋㅋㅋ

[@쌍둥이자리-g9x]

김준호는 예능아니고 리얼로 저정도면 운동 진짜 조금이라두 해야겠다.. 저정도면 건강에 진짜 안좋을텐데

[@wonyongchoi231]

턱걸이 못하는걸로 건강이 진짜 안좋은걸 알 수 있나요..? 단순히 팔과 등근육의 발달이 덜된것 뿐인ㄷ

[@신우재-f1t]

근력이 저정도로 없다는건 기본 체력이라고도 할게 없다는거죠. 아예 몸을 관리안하는거라고 봐도

[@바깥냥반]

나이가 많아질수록 기본근력,체력은 유지하려고 노력해야합니다. 노년으로 넘어가면 급속도로 근육이 빠질텐데 없던게 빠지는거하고 그나마있는게 빠지는건 차이가 큽니다. 기본적인 걷는것을 포함한 움직임이 조금힘들어지는거와 괴로워서 그만하고싶은것의 차이가나니까요

[@김민석-h5m]

@@wonyongchoi231 그 만큼 몸 관리를 안하는 거니까요. 보통 턱걸이가 아닌 다른 운동이라도 꾸준히 하는 사람이라면 적어도 5개씩은 합니다.

[@용재-h9o]

@@wonyongchoi231 저나이에 관리 필수입니다 심각하죠

[@엉아-u2d]

지피티님처럼 운동 먹방 ㅎㅎ

[@이름-v9o]

괜시리 뿌듯하구만 ㅎㅎ

[@user-Vertraut]

싸우자는건 아니지만 오히려 김종국 형님이 맛있다고 표현하는걸 더 많이 하시고 더 먼저 하셨어요 하지만 최근에 지피티 보고 더 하시는듯

[@user-ue3ht9zx2u]

@@user-Vertraut 더 해야죠 김종국 입장에서 억울하겠죠 패떴때부터 맛있다며 운동했은데 이제와서 지피티 뜨니까 지피티가 원조인줄 아는..

[@로맨스-y4u]

준호 왜이렇게 놓지마 정신줄에 나오는 아빠같냐ㅋㅋㅋ

[@IamGaeDeungSin]

아.. 김준호 때문에 너무 웃었다.

[@sht5699]

종국형이 쇠질을 맛있게 하라라고하면 헬창들은 할렐루야 아멘할듯ㅋㅋㅋ

[@정애파]

3:20 상민아 너가할말은아냐..ㅌㅋ

[@최종민-g7i]

이상민은 그래도 실제로 보면 떡대는 쫌 있음

[@lynfallan5170]

Hahaha Junho 😆😆😆💕💕💕

[@freyachantal7510]

탁재훈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@nothere_cora]

I love theses fitness episodes, thank you jk hahahahahah also heechulie is such a cutie hahahah

[@미르나무-c7e]

너무웃껴

[@sonyiahn248]

역시나 탁재훈이 있어야 재미있다.

[@vannikim4571]

종국이형 몸짱 프로젝트 같은거 해도 잼날듯

[@NiceGun-v9y]

새삼 놀랍지도 않지만 진짜 정확한 자세로 하네 ㅋㅋ 하긴 경력이 몇년인데

[@한승민-j3w]

아침에 김장하고 잠자니깐 미쳤다 원래대로 돌아왔네

[@진칸비]

무슨 10분 보는데 광고가 4개뜨징;;

[@freyachantal7510]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상 웃으면서 뛰어다니는 동네 유명한 바보. 아저씨들하고 놀게 내일 또 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@삼들]

종국이 행님한테 운동 배우고 싶다 영광일거여 ㅠ습

[@shwetatagde3378]

Wow the opening is awesome

[@siamesecat2391]

운동 적당히 좋아하고 잘하는 사람 멋있지.

[@고유성-q4o]

ㄹㅇ 존경

[@Kanziemo]

These exercises is very easy very easy i don't know why people can't do that these exercises 🖤

[@woni7613]

넘... 웃겨요

[@4561-h7x]

개부럽다...

[@wojung]

아무 준비운동이 없이 갑자기 하는거 쉽지 않을텐데 쫑국이 형 지대로 턱걸이 하시네 ㅎ

[@eye3836]

운동 좀 하면 등운동 시 다들 풀업이 웜업

[@timebro]

별로 어렵지 않은데 물론 종국이형은 개쩔고

[@수리수리-o6t]

17:56 종국이형 몸에 박영진 얼굴인데 종국이형 몸 진짜 지린다......

[@seungkook]

박진영이라는 줄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@판도라의상자파라오]

@@seungkook 나만그런게 아니였엌ㅋㅋㅋ

[@내채널정보읽어라]

놀랍게도 박진영이 김종국보다 레그프레스 비교도안되게 많이듬 여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임. 상체보다는 엄청 적을뿐임. 대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패. 운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550 박진영은 400으로 1세트당 100개함 이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고 로니콜먼 은 1500kg 여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만 남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고 전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는 태릉선수촌국대들중에서도 여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg 여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가 스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg 남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg 김동성 은 만14~15세에 240kg 16번 신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg 마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스 파워리프팅 선수가아닌 농구선수 윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg 데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고 (97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은 55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일 최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트 트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작 14세부터는 주52~56시간 웨이트) 기네스북에 오른 여자 데드리프트,스쿼트 나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg 남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg 남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg 남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명 남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨 이때부터 20대가되면 성인여성보다 300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가 말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음 (약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨. 키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함. ( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음) 이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰) 뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고. 얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음.

[@판도라의상자파라오]

@@내채널정보읽어라 ? 손꾸락 안뿌러 지셨어요?

[@asyrafrasid4090]

Currently this show is much more intertaining than runningman

[@믿음-j8b]

준호형 귀여어 ㅎㅎㅎ

[@하트-i6r]

앜ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 내일또오랰ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@제로-y3u]

와 삼두 데피 미쳣....

[@bukolamodupe6263]

Just saw this episode and it was fun to watch... Laughed out so loud 🤣 😂 아저씨들 (Ajusshi's) doing their thing 🤣

[@코승원]

15:42 착시현상 같은건가

[@kimjw981013]

8:47 딥키스 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@항상꾸준하게]

종국이형 운동유튜브 시작하면 대박날텐데 왜 안하시지 ㅋㅋㅋ

[@--YUJIN--]

군침이 싹돈다....