氷水のASMRで集中！科学的に正しい集中方法【ポモドーロタイマー】【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】

「集中力が持続する！」生産性をを高める音楽・BGM(ASMR)です。 ポモドーロ式集中法により25分の集中、5分の休憩を計画的に行い”集中状態”が持続する効果的な休憩を取ることが出来ます。
＜ポモドーロタイマーとは？＞
ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを25分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した、この生産性を上げる時間管理法です。
①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを25分にセットする。
③25分間、選んだタスクに集中する。
④5分間休憩する（これで1回のポモドーロが終了）。
⑤1から4までを繰り返す。
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【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】
資格取得・リモートワーク・受験生 などい様々な方が 『今、勉強しています！』
/ @studybgmasmr
【自然音ポモドーロシリーズ】
• 【自然音】ポモドーロ
【環境音ポモドーロシリーズ】
• 【環境音】ポモドーロ
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セット別タイムスタンプ
00:00:00　４セット【2時間】
00:30:00　３セット【1時間30分】
01:00:00　２セット【1時間】
01:30:00　１セット【30分 】
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#作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#リモートワークBGM＃生産性を高めるBGM
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▼おすすめイヤフォン(AirPods Pro)
amzn.to/3CVhvIy
▼おすすめタイマー
amzn.to/3EyCsKY

[@user-pj5js1fr1g]

テストの勘で書いた答えが当たるボタン置いとくね 👇🏻

[@user-pz8un1ci7g]

この能力1番欲しい

[@Peace__10]

センター無双するやんけ

[@user-we3fb9rt4c]

テストで勘がはたらきますよーに！

[@sui_ota051]

500いいねもらったからもう全部正解(？)

[@user-lf4we5lt4n]

助かります😏

[@mio0104.]

休憩の5分間にコメみていいねするんだよね。 追記、こんなにいいねつくとは思わんかった、一緒に勉強頑張ろー！((φ(>ω

[@rally_youtube]

バレた(´>∀

[@user-th1pi1zo8v]

ば、ばれちゃぁしかながない

[@user-pt7fn7bz6z]

そうそうこう言うコメントにいいねつけるんだよ

[@daihuku494]

お前のこと好きだから通報する

[@user-px3gm9vo9m]

自分凄く飽き性でやらないといけない課題すらよく途中やめなするような奴なんですが、これ聞いてやったら最初は辞めたくてうずうずうずするところを我慢して続けていくうちに自然と集中できるようになるのでありがたいです。

[@tasmi-o6568]

マジで、氷がカランっていったところすき

[@souna4738]

それな

[@user-yw8dp2sl2j]

それな

[@user-bg5ro1yu2b]

マジそれ

[@Zzzpinknoize]

二つ上に同じく

[@momomomo-tx2mp]

そこイイですね😊

[@gabrineo7228]

マジでこれ超えるasmrはない、勉強したいならこれ使うのマスト

[@kitinau3163]

種類がたくさんあるなかで、1番これが好き。

[@kaitteru.]

0:00:03　4セット2時間分　 これを選んだ、人は偉い。 0:30:03　3セット1.5時間分 あなたは、すごい 1:00:03　2セット1時間分 時間がなくてもやるあなたは、愛する 1:30:03　1セット0.5時間 どんなに短くてもやるあなたは、かっこいい

[@tieko8178]

ポモドーロタイマーありがたい。学生時代にこんな勉強方法を知っていれば今の私の未来はきっと違っていたのだろうな。そもそもインターネットすら使えなかった子供だったけどね。子供たちに布教中です。 旦那の仕事の手伝いに使わせて頂いています。この仕事が終わればまた自分の勉強用に戻ります。ありがたやー。

[@mat6276]

去年こんくらいの時期から2月の国試までこれ聞きまくって勉強した。 受かったぞ！みんなも絶対夢叶うぞ！頑張れ！！

[@e_bomb4382]

おめでとう！ がんばる！

[@macchaaa22]

この氷水が一番いい。 とても冷静になって集中できる。 タイマーの終わりと休憩の終わりに(やわらかめの)ベルが鳴ると、さらに嬉しいです !🛎

[@qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqk]

25分で5分休憩とか時間過ぎるの早すぎるしモチベ上がる

[@asagi-2610]

ブレイクタイムの時コーヒー見てたら泡動いてて楽しかった。そして、25分っていう時間で根詰めて1時間するよりもめっちゃ集中できて良かった

[@natsuma8195]

働きながら司書資格取得に向けて勉強中です。活用させていただきます！ありがとうございます！

[@Bokudayo_1120]

受験生に優しい タイマーついてるのほんとに便利 ありがとうございます🙇‍♀️

[@user-or3dk6do1t]

今からでも勉強しちゃう自分偉い！

[@S_DollReq]

勉強の時25分問題をといて5分丸つけと休憩をするというバランスが取れてありがたい

[@suup.16510__]

他のBGMとかって、不思議な感じで ちょっと怖かったから、夜勉に私は使えなくて。。 だから自然の音？というか明るい感じのBGMで 集中できました！！

[@qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqk]

これ聴いてると休憩時間に絶対に氷水作ってくる お水飲みすぎになる氷水の音良すぎ

[@user-tomatomato1]

リビングでこれ流し始めたら家族全員睡魔に敗北しました

[@user-qu7og9co9t]

水中、氷、しずく、炭酸の音のバランスが丁度よすぎる。

[@amaneru_05]

どの音が好きな人にもハマるのでいいですよね~！ちなみに私は炭酸の音が一番好きです()

[@user-zr7yh5ve1p]

夏休みの宿題2ページで飽きたのにこれ使ってから４時間勉強しても全然疲れなくなったし、 なんならもっとできるぐらい集中できました！音も涼しげでとても良きです…！

[@user-fi6zy6gi2e]

分かるー😂😂

[@user-fw5ph7bq6k]

うんうん。

[@mocha1224]

暑いからこればっかり聴きに来てしまう

[@souchan-cz6gh]

このポモドーロタイマーで受験勉強頑張ります！

[@makimaeda2063]

しっかり休む時間とってくれるからしっかり集中出来て気づいたら2時間とか経ってる🫠 1時間BGM耐久よりも集中力抜群だし、気散らされないからくっそ愛用なり

[@user-oh7ox1ln1u]

無広告なのがマジでありがたい！

[@user-xv9jc4xz6d]

わかる～😂マジありがたし!

[@user-dk5ii4vy1q]

過去一集中できるBGM見つけた 絶対誰にも教えん(((

[@owonyan5]

よく使ってたのに「ﾎﾟﾁｬﾝ」って音が水溜りボンドのオープニングにしか聴こえなくなって集中できなくなってしまった

[@rally_youtube]

絶対今テスト期間だからきた人いるよね

[@user-hn3sg4nj3l]

いや、お前だけ

[@user-uw3xv2qn4l]

@user-hn3sg4nj3l ワイおるぞ

[@misokkasu-otankonasu]

丁度中間テストあるんで聞きに来ました〜

[@user-so1xq3mj5m]

はーい 私で〜す！

[@user-yx6bv9fr5j]

明日中間テスト！ 理解だけ頑張ります！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

[@kitinau3163]

これ流しながら勉強やりまくったら、 受験受かったよ！ これからもお世話になります

[@Tsubaki_Benika]

便利なだけじゃなくて，音の質もめちゃくちゃ高いのありがたい…

[@user-bd3iq8np6x]

これがやっぱり一番集中できます！これを聞いてラストスパート頑張る。

[@user-zd1vv6jo7g]

08中3のみんな頑張ろ💪🔥

[@user-fc6oz2oq4k]

水の中に浮いているような浮遊感とともに勉強すると、かなりいいぜ……

[@user-qm4vl2kh3e]

テスト勉強の時に使ってます！めちゃくちゃ集中しやすいし頭に入りやすいのでよく聴いてます！🙇🏻‍♀️

[@user-lf4we5lt4n]

テスト頑張って下さい💪🏻💪🏻

[@zyagarikooisisugiru]

@@user-pf6wd7mc5f 河野玄斗の神授業さんとスタディータイマーさんはみたことあります！いいですよね！😊❤

[@orchid.y.2099]

頑張ってください❤❤❤

[@honobono-san]

ライブ復活されないかな……氷の音好きなので毎回ライブない時ここ来てしまう……！ ライブ復活待ってます！！ 来週の期末頑張るぞー！

[@kurimathu]

気づいたら勉強進んでた

[@0twitter525]

＊氷の音が気持ちいいぃ......＊

[@tadanotorichannel]

これから暑くなってくるので、このような涼し気な音は集中できますね～ この夏お世話になります！ 皆さん共に頑張りましょう！

[@user-sn2yu1mw1x]

頑張りましょう！！

[@riri-di1qx]

おー！！

[@0lll4x]

夏だろうが冬だろうが氷水の音ってすごい惹かれるし大好きなのでこの動画まじ嬉しかったです🥺💙(語彙力)

[@mii_roa]

なんか心が落ち着くよねぇ

[@user-tq1su6lz2y]

@@mii_roa なんか夏に聞くと爽やかなんだよね

[@user-ry3ud6gb6m]

夏の時期の勉強にはこれが一番良い…集中もできるし音も涼しげで気持ちがいい…

[@YT-fz8fs]

夏終わったけど毎日聴いてるー。わたし的にいちばん集中できる。心地いい…

[@user-cw6ds1hh4j]

めっちゃ集中できるし勉強やりたくねえな……って時もこれ付けたら即勉強モード入れるからほんとありがたい。テストに向けて使ってます！ありがとうございます🥰

[@lemontea1154]

毎日仕事や勉強で使わせてもらってます 休憩時間の5分でソシャゲやって気づいたら30分経ってました！ありがとうございます！

[@parker_panda-18910]

☆だ☆め☆じゃ☆ん☆

[@Zzzpinknoize]

休憩時間ない集中力上げる動画にしな？w

[@parker_panda-18910]

@@Zzzpinknoize 中々鬼畜ですねその動画w

[@user-jx5zc7vr8v]

すっごいコーラ飲みたくなる

[@rally_youtube]

コーラ飲み干した後に来るんじゃなかった

[@marin7595]

これすごい好き

[@user-xo9gt4if2b]

ささくれの痒みがどっかいって勉強に集中できた。ありがとう

[@user-nt4ev8se9p]

いつもスマホばっか見てしまうのにほんとにすごいです！これからも、愛用させていただきます👏

[@user-ko6ru4cf4i]

今勉強頑張ってる仲間いますかー？ 期末テストに向けて今日は10時間やろうと思う。 今日勉強を一緒に頑張ってる人↓👍

[@user-si8km8vn5z]

懐かしい😢 これ中学受験の時聴きながら勉強したらめっちゃ長くできて感動したの覚えてる､､､ これからもお世話になります

[@user-tp6gw6mq3h]

この動画を再生しながら作業してたら、1時間掛かるものが30分で終わりました！没入感が研ぎ澄まされます。

[@MK-ph2bn]

勉強めっちゃ集中できる😭 綺麗な氷のサムネにひかれて 見てみたけれど、氷とかの 音がたまらん笑　最高すぎ✨ これからも聞きます！😊

[@user-ix9fo2io5w]

眠くなる・・・　不眠だったのですがこれを聞いてよく眠れるようになりました

[@tn-tg5hm]

あー、受験期の音ー！ （なつかしい...）

[@zyagarikooisisugiru]

あー、水素の音ー！ （なつかしい…）

[@tomos5058]

ポモドーロタイマーは焚火音を主戦場にしてるけど夏はこれもいいかもしれませぬ

[@HALsc2]

休憩の時の曲すごく好き 「Knowpe」 この曲に出会えただけで儲け

[@Rn_ytwh]

マジで普段は効くので重宝してるんだけど怠惰が過ぎたせいで限界ギリギリで作業してるから15分くらいでふっと集中が切れる　卒論はマジで計画的に(戒め)

[@user-nl1kj1hp9r]

本当にタイマー付きがありがたくありがたいです。

[@sae1826]

この音聴いてるとなんか目の奥がつめたく涼しくなりませんか？🧊

[@bhhhhvdzzsffssff]

これで理科95点くらい目指します！

[@user-nynh0176]

頑張ってください！

[@user-os4lj2hz3y]

やっぱりどの音の中でも氷の音が一番気持ちよく、集中することができます！ありがとうございます😊

[@user-um5gl1eu5p]

勉強しながら、仕事しながら聴いててめっちゃ集中 出きる。 ポモドーロ最強！

[@gq5sw2ky7b]

もうLIVEはやらないのかな… 色々な音が聞けて、集中出来たので有り難かったです

[@nokcha1649]

夏休みも中盤に入って気が緩んできてたところでこの動画を見つけてよかった！！ここから1ヶ月この動画と一緒に頑張るぞ💪🏻

[@sonohenshufuko]

あぁあぁ氷食べたい！！！

[@user-ki6ll1ex7c]

勉強の意欲が湧いて集中できるから凄い！ 助かってます☺️🍀

[@user-uq1rl3pv6k]

氷水…涼しい背景…夏にはぴったりですね!とても集中できます！

[@sky00197]

落ち着くー！氷水の色合い、タイマーの背景の色合い、涼やかで心地いい～☺️

[@airi796]

氷の揺れる音やお水の流れる音が心なしか頭の中をすっきり冷静に保ってくれる気がして、お仕事中に何度も聞かせてもらっています。おかげさまで仕事もはかどっています。ありがとうございます！

[@3sainoyagi]

おはようございます〜、今日もよろしくお願いします🤲🏻

[@3sainoyagi]

そろそろ学校行くので抜けます🏃🏻 またあとで。

[@3sainoyagi]

戻りました〜、残りも頑張ります💪🏻

[@3sainoyagi]

おやすみなさい🙌 明日は波の音で頑張ります✊

[@user-jg6qb6hx2k]

今まで波の音1択で勉強してたけど こっちの方が好きになりました❤ これからは、氷水1択で勉強頑張ります💪✨ …たまにライブの方にもいますÜ

[@nikuzumenopiman]

そんな君にはasmrをオススメしよう。きっと世界が変わって見えるぞ

[@Pome_enfj]

これが1番集中できるからめちゃくちゃ使ってます！ありがとうございます！✨ 追記　課題詰んでる同志達、共に頑張ろう…

[@user-in6zx4io8e]

薬剤師国家試験に向けて勉強中です！ 頑張ります！！ これ一日中ループしてます！

[@kura05104]

12:45 の「ポチャン」めっちゃいいです！

[@user-gh7cx7hm6y]

作業が捗りました！ ありがとうございます。

[@user-wd4ng3mj1w]

氷の音が落ち着きすぎて寝そうでした…。 めっちゃ勉強捗る✍まじで感謝感謝です🙇‍🙇‍🙇‍

[@user-pu6zm3sc8y]

今夜もありがとうございます。３日目！勉強続いています。２月の国家試験まで頑張ります！

[@the_kid777]

いつもだとダラダラ〜っとやってる宿題がもう25分でキッチリ終わっちゃって今マジでスッキリ&ビックリしてます。 感謝しかないです。 あとシンプルにこの音好き

[@user-gl9cy9jm4k]

夏休みの課題これで頑張ります！

[@ayanen7676]

新しいですね！🥺今までの音も全て好きですが、さらにお気に入りの音が増えましたっ😆 毎日勉強に使います！ありがとうございます。

[@user-jv6sx1tl6k]

集中できました。ありがとうございます。 私は家事さえも集中出来なかった。 やる気がちょっとだけ出てきた時に、こちらのチャンネルなふと出会って、そっと背中を押してくださいました。感謝です。

[@grain9359]

氷の音が完全に目覚ましの音やったからちょっとびびった

[@user-gd6fh1gf5l]

25分勉強、5分休憩がちょうどいい長さで飽きないしむしろ続きをしたくなってめちゃ集中できます！ 氷とか水の音これからの暑い季節にぴったりで最高です🧊🫧

[@user-mp7vq4ov2w]

暑い中勉強していてもこれのお陰でとても涼しく感じられてとても勉強しやすいです！ ありがとうございます！

[@tenkaKY423]

休憩中にサンバのような元気な音楽が流れる動画も作って欲しいです！

[@chinchingachomolungma]

確かに元気な音楽欲しいですね

[@ellis_no_yome]

サンバwwwwwwww

[@user-ly7bc5pw1n]

ちょっとツボったww サンバというセンス好き たしかに欲しい( ˙-˙ )

[@terra6222]

めちゃくちゃ集中できる！ ありがとうございます！！

[@user-pn8kn1ti3d]

氷水の音すごい好きだなぁ このチャンネルの動画色々使わせてもらってるけどこれが一番好きです、ありがとうございます

[@user-ly7el3xi7s]

作業中のBGMは勿論の事、休憩中の音楽が一番これが好きで、こればかり利用させて貰ってます！

[@user-bx3qy5te2c]

ﾋﾟﾁｮﾝの音良すぎる…

[@user-bd3iq8np6x]

氷水の音すごくいいですねー。 斬新！ 休憩中の音楽もちょうどいいかんじ。 ありがとうございます！

[@tata-ec3dz]

いつもライブバージョンを利用させていただいてます。今日はたまたまこちらに入ってみたのですが、ワークタイム中はもちろんのこと、休憩タイムの音楽が良くて聴き入ってしまいました👍

[@user-nj1ck1du6d]

初めて貴方さまの動画使って勉強したんですけど、すごく勉強に集中出来ました。これからも活用させていただきます！

[@f.y.m3876]

2時間勉強出来ました！ありがとうございます！

[@ruka9440]

こういうの探してたんです！凄く集中できるし、癒されます。ありがとうございます！

[@yuuki_712]

この音めっちゃ好きです！とても集中出来ます！

[@user-kk1zn2qy2p]

これからも続けていって欲しいです

[@mkato3017]

理想の勉強BGMです！ありがとうございます。

[@pine7881]

新作ありがとうございます✨リクエストで、ポモドーロタイマーとは関係ありませんが15分の仮眠BGM（できれば動画の終わり近くになったらアラームが鳴るように）を作ってもらえばもっと便利になるかなぁと思いました。できればでオッケーです🙆‍♀️

[@user-eo8xb9vk9x]

これとかですよねkzbin.info/www/bejne/nZSrk6eooL5qaM0

[@shouro-gomiAIM]

@@user-eo8xb9vk9x おもんない

[@Minakoshin]

sho 🔫( ˙꒳​˙ )💢

[@aiu612]

勉強時間が25(分)×4(回数)で100(1時間40)分。 休憩時間は5(分)×3(回数)+15(仮眠タイムやテレビ等自由時間)で30分。 合計2時間10分。なんとも中途半端ですが… 順番的には 勉強☞休憩☞勉強☞休憩☞勉強☞休憩☞勉強☞仮眠タイム(15分)😴 ( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…。 って感じかな？休憩終了後にうるさすぎないタイマーなどの音を入れてもらうと助かります🙏寝落ちしそうで…

[@eilmeru]

こういう系で初めてちゃんと集中できた✨

[@user-qd8ic9bl5m]

いつもコメントはできていませんでしたが、いつも聞きながら勉強するのに役立ててます！ほんとありがとございます！ この動画みたいな感じの音ホント好き🥰

[@user-qr5yi8bv8v]

2時間だと次のタイマーに行く時他の動画を見てしまうので4時間のも欲しいです！🙌