30 DAGE PÅ MOTIONSCYKEL

Efter rigtig meget sved, er jeg færdig med min 30 dages challenge! Er det noget i kunne finde på at gøre? :D Husk at følg mig på Instagram: kristiankulmbach
Tjek podcast afsnittet ud her: 24syv.dk/episo...
Gaming kanal: / @spillejan
Livestream:
/ stupidaagaards
Facebook:
/ stupidaagaards-1271884...

[@Guldborg]

Vildt hvordan du bare hænger i, i alt du giver dig for! Sejt gjort 👏

[@Stupidaagaards]

Tak Gulde❤️❤️

[@EiquMiller]

Du er en sej, knejt - godt gået!!

[@cindybinaunielsen]

Kæft hvor er det godt gået! Det kan du virkelig være stolt af! Jeg tager hatten af for dig igen igen igen... Det er så sejt! Virkelig fedt at se at du kan sætte dig sådan nogle lidt 'ekstreme' mål, også udføre dem når du først har sagt at du gør det! Dette bliver en kæmpe inspiration for mange! Kæmpe skulderklap

[@Stupidaagaards]

Mange tak Cindy! :D

[@DenRigtigeMoller]

Rigtigt godt gået! 👍

[@Victoria2011k]

Hej Jan det er mega sejt pga elsker dig og Amandas videoer❤❤

[@numsehage]

Inspirerende video, Kristian! Genialt emne at dykke ned i. Farvet karton er klart det bedste. Vi ses lige pludselig! - numsehage

[@josephinewintherliffroy8349]

Det er min fars restaurant du spiste på den hedder Lieffroy😂 mega god video

[@markuslauridsen9035]

Fuldstændig vandvittigt på 30 dage, elsker og følge med genial vids!!!

[@ditz3nfitness]

RESPEKT KRISTIAN/JAN! Respekt for at dele det her med os! Mange er så usikre på deres krop i dag, og at du tør at stå frem og vise dig i en offentlig video på internettet, hvor du motionere for at komme i bedre form, er virkelig fedt!

[@alberthjortshj1288]

kæft en god vid

[@greve5050]

Videoidé: Det kunne være ret interessant at se dig lave en “what I spend in a month”. For det første er privatøkonomi et emne der ofte vakker meget høj interesse, men vigtigst af alt er privatøkonomi desværre set som et meget privat og anonymt emne, når det jo burde være præcis det modsatte, så vi alle kan lære af hinanden.

[@markusnielsen9170]

Det ligger lidt i ordet privatøkonomi, at det er noget man holder privat. Det rager mildest talt ikke andre

[@greve5050]

@@markusnielsen9170 love you bby

[@Gamerguy486]

Ja du kunne værer spændende

[@Gamerguy486]

Smart tænkt ja han kan jo bare skjule sin intækt

[@kallegraakjaer-fc6un]

Neeejjjjjjjjjjjj det er jo mærkeligt at lave en video hvor han viser hvad han køber

[@ero302]

Hvor høj er du hvis man må spørge?

[@Hawkman66]

F hvor fedt elsker når du gør søen noget her er stolt det fandme godt arbejde!!❤

[@dinorvlive5433]

Du har inspireret mig til det samme tusind tak og stærkt gået🎉😊

[@katrine3021]

Kæmpe inspiration! Du gav mig lige det sidste skub til at ændre på min livstil også, tak!

[@yasnex]

Fkn lidl sko😂

[@Lomholt82]

Du har lidel sko on fire🔥🔥🔥

[@thegamer-mb4cz]

tilykke med kørekort. elsker dine videoer

[@louisemikkelsen3486]

Mega fed video du er fandme sej og en fantastisk sjov youtuber elsker at følge dig og Amanda 😊👍

[@ebaze2158]

Hold kæft hvor er du bare en kæmpe inspiration til andre inklusivt mig selv. Det er kraftedeme så sejt, og har ikke andet end respekt for dit arbejde. Elsker seriøst dine videoer! Keep it up! PS hvad er der egentligt for et træningsur du bruger?

[@Eske1990]

Godt gået! Hvilken cykel har du købt?

[@alexponsel6084]

Sådan stærkt gået, du er så inspirerende, jeg er selv begyndt meget i fitness... anbefaler at du ikke hopper helt fra igen. Så bare gøre 5 dage om ugen måske, tror på dig ;D Jeg takker så meget for din tid på youtube du er sådan en rar person, og har hjulpet mig igennem så mange stramme tider i mit liv. Tak

[@Stupidaagaards]

Tusind tak, Alex! Det er jeg meget glad for! Good luck i fitten. Det skal nok blive pisse godt!

[@alexponsel6084]

@@Stupidaagaards Tusind tak, Det er så vildt at se hvor langt du er noget, har fuldt din kanal i mange mange år, så tak for alle de grin. ha det godt du ;D

[@Lemmee]

Virkelig fedt at se sådan nogen videoer her!

[@GoldenManDK]

Tillykke til Amanda med kortet. Ja det kan godt betale sig med årskort til zoo har det selv så tager gerne der ud et par gange om mdr så kan man kigge på dyr og spille pokemon go. Det er super stærkt gået. Og fedt du bare har holdt ved.

[@goldenjojo6808]

Mega god video lave flere af sådan nogle

[@cecilienielsen8229]

Hvor er Amandas kjole/buksedragt fra på dag 8?

[@TheNicklasLarsen]

Kæmpe inspiration!

[@kirahayati7152]

Den sunde mad, ser så lækker ud😍 bliver helt sulten. Du fandme sej!

[@EmilFrydendal]

Godt arbejde og fed video! Hvad er det for et ur du har?

[@oliverlyderschristensen118]

Min farfar døde i går men det Hjælp og se denne video

[@r_mfireworksdk3283]

Fanme godt gået 👏

[@az10091000]

Fed video Kristian :) Har aldrig forstået hvorfor du ikke får en personlig træner, bare lige træner nogen gange om ugen og dyrker cardio - det meget sundt for både din krop og din sjæl!

[@olenielsen3724]

Hej Hvor er linket til det interview du snakker om i videoen.

[@nicklasnielsen9474]

Hvor meget kostede cyklen?

[@Duedal95]

Flot klaret! og langt mere dedikation end de fleste kunne klare!

[@maxkcletsplay1897]

Mega fed video keep up the good work

[@98Alexandra2630]

Sikke en vild forskel ! det er så flot klart ! se fedt at se at du holder ved ! godt klart :) 🥳

[@hr.hyllested1584]

Virkelig fed video

[@carlernstsen757]

Banger vid

[@solvhojs]

Jeg vil gerne se en æggekage video, den ser for vil ud 🤩🤤

[@lauritsduer5448]

fandme respekt, igen, og som altid altså, godt at se dig igen på kanalen ;)

[@sofieeppler4575]

Mega god video og var det ik odense zoo jeg var der i sommerferien.😁

[@albertbergendorff3514]

Fandme stærk alle snakker og snakker men du bringer det ud i verden kæmpe respekt :D

[@t_lucascsgo4848]

hvad er det for et smartwatch du bruger?

[@Mcnewmann]

Hvilken cykel brugte du?

[@Danx629]

Mega fed video!

[@cecilieaagaardnielsen4873]

Sejt!😱👍🏻

[@wr3x907]

Super fed video!! og stærkt gået :D Men hvilken motionscykel har du købt?

[@eliasblankensteiner4877]

Kæmpe respekt

[@lukaswestergaardholdtmikke9658]

Super fed video

[@Detsuneshawty]

Hvor træner du ik i fitten?

[@deinemutter0537]

mega godt gået!

[@sirtherkelsen]

Godt klaret! Vildt inspirerende også.

[@linusbille380]

GOD KONTENT!

[@sarahhartmann8162]

den der nike trøje du har på tilsidst hvor kan man købe den

[@Ronzar88]

Kæmpe badass! Du burde tage til crossfit det er sjovt og giver en masse funktionel styrke. Jeg havde meget ondt i nakken før og det er helt gået væk ❤️

[@Stupidaagaards]

Tak Jørgen! :D Det kunne overvejes. Har hørt det skulle være grineren!

[@flashy-6460]

Det kunne være fedt med en part 2(: ps god video(:

[@BarwuahDK]

Passede kalorie tallet med det på dit ur? :) Og stærkt gået Kristian!

[@philliphansen7777]

Hvor mange penge bruger du lige på mad?

[@jesper7130julle]

awesome osrs trøje cap han har på :D !!!!

[@sxbirs7]

Track dine kalorier eller få en coach

[@viggoklintzbo5444]

RESPEKT 💪

[@NoobVisions79]

Flot arbejde og fedt at du prøver at passe på dig selv!! :)

[@kasperrasmussen3053]

Kæmpe chef!

[@erikgaarmann1374]

Sådan fed video og godt gået :)

[@MoartenLaursen]

alle de gange du har været i fredericia og jeg ikke har vidst det :,) ANYWAYS respekt for projektet! det kræver kræfter og gå fra 0 til 100 med sådan noget!

[@ljakobsen7785]

Stærkt!

[@konradrnne9186]

Du er så sej

[@I.n.f.e.c.t.e.d.M.u.s.i.c.]

🔥Godt Klaret og have en god weekend

[@akhiaki100]

næste video - Ændre min livstil

[@ruwi5683]

Fed video. Har du ikke lavet en før on vægttab egentligt

[@dark060983]

kæmpe respekt godt gået

[@mickeydahl7757]

konge video

[@chrisRAA03]

Hvorfor drikker i ikke OC

[@marcusjacobsen1013]

Motionscykel og One Piece. Top G

[@Stupidaagaards]

Sygt nice! 2 fluer med et smæk!

[@cecilieandersen7367]

Satme godt klaret! ❤️

[@bremovitz0659]

Det er fanme godt klaret 😁

[@wintertime5270]

Hvor skal man hen, hvis man skal have fat i sådan en cykel?

[@Stupidaagaards]

Jeg googlede bare og fandt et sted hvor jeg kunne tage ud og prøve at sidde på den, inden jeg købte den :D

[@FlupzDK]

Sådan! Du fandme sej

[@annejensen6260]

fuck hvor sejt. ærligt. mega fed redigering! man kan se du har brugt tid på det. mega god video Kristian!

[@flashy-6460]

Grunden til du følte du var blevet afhængig er fordi hvis man har gjort noget hver dag i ca 2-3 uger så bliver det til en vane ps , mega god video😁

[@kennethknarkkegaard4909]

Hold kæft hvor er det bare så flot klaret Kristian jeg får helt vildt motivationen til at ændre på min egen vægt og få en sundere levestil kan godt mærke jeg ikke har nogen kondi mere og det har du bevist at man kan ændre det ved blot en time motion og gå de skridt om dagen skide godt klaret man håber alt det bedste for dig mand keep up the good work

[@Stupidaagaards]

Tusind tak! Det er også lækkert at komme igang. Det gør meget i hovedet for en, når man får pulsen lidt op. Held og lykke! :D

[@kennethknarkkegaard4909]

@@Stupidaagaards Tusind tak Kristian 😃

[@Vitaxses]

Jeg vil nyde alle dine videoer

[@knudsen283]

Fanme godt at se at du har taget revanche på alkoholen, drukket lige så meget på 30 dage som normalt på et år hehe, ej du skal bare nyde livet, og det er sku mega sejt gået på cyklen, og ret vild hvor meget du egentlig fik tabt dig, fed video :D

[@josephinewintherliffroy8349]

Det er super sejt gjort af dig ps det er min fars restaurant du spiste på sammen med finne venner😂😂

[@nicolaijensen1793]

Fandme sejt gået Kristian! Jeg vejede selv 78 kg, da jeg kom sammen med min kæreste, og jeg kom helt op på 110 kg. Der kom måske lidt for meget Ben&Jerry og pizza ind i mit liv.. Jeg tabte mig ned til 90 kg, men er oppe på 98 nu igen. at finde balancen kan være sindssygt svært.. Du er en kæmpe inspriation på mange måder! - Petz

[@avidahl]

Sådan ❤️

[@oskarjonasson2577]

Fandeme godt klaret

[@patrickpedersen2857]

Kæft hvor er det sejt gjordt🤩🤩

[@mathiasbarfod2822]

prøv at lave en 90 dages challenge

[@23Elias23]

Respekt!

[@millepoulsen3218]

Det er så fucking sejt💪💪💪💪 KÆMPE respekt❤❤

[@alibabategneserier]

27:19 er det ikke afsnittet med Maude Flanders død?

[@meteoren9776]

Din næste challenge, burde være, at arbejde 100% med dit mindset :D!

[@rafn99]

Godt klaret Jeg prøver det samme, ikke fordi jeg vejer vildt meget, men føler mig ikke tilpas i kroppen 😅

[@Stupidaagaards]

Så skal du i hvert fald huske at spise nok kalorier, fordi det går virkelig stærkt :D

[@rafn99]

@@Stupidaagaards Jeg tager det stille og roligt, og håber på det bliver til noget en dag 🤞🏻🙏🏻

[@frederikkelund7602]

Sådan mand kæft du sej 💪💪💪 i bare så fantastiske sammen 👩‍❤️‍👨 og stort tillykke til smukke Amanda med kørekortet hvor fedt🇩🇰🇩🇰🇩🇰 kunne være sygt Nice at møde jer en dag💙💜 inspirerende video får helt lyst til wrap 😋😅 inviter en af jeres fans til zoologisk have , kunne være en fråder video og man kunne sagtens spise picnic 👏👏🤞🤞🤭😉😅😘 kunne være reddi reddi fedt fynnnn er fiinnnn

[@katrinesoerensen7072]

Du burde prøve crossfit det er et super fedt alternativ🏋️‍♀️😊

[@returnofskurk1633]

Fuldt respekt Kristian for at du tager en ordentlig udfordring. Ps. Fedt at du så One Piece eller du er måske kun lige begyndt?

[@Stupidaagaards]

Så en blanding imellem KZbin, One Piece og Yu-gi-oh :D

[@grumpychef1539]

Track kalorierne fyr og vær i et lille underskud. Det rasler af dig og du kan leve et fuldstændig normalt liv. God rejse

[@Lejland]

Hvor langt nåede du med One Piece? Dub eller sub?

[@Stupidaagaards]

Ååååh, det kan jeg ikke huske. Jeg skiftede ret meget imellem alt muligt. Men aldrig dub :D