30 DAGE PÅ MOTIONSCYKEL

Efter rigtig meget sved, er jeg færdig med min 30 dages challenge! Er det noget i kunne finde på at gøre? :D Husk at følg mig på Instagram: kristiankulmbach
Tjek podcast afsnittet ud her: 24syv.dk/episode/kristian-kul...
Gaming kanal: / @spillejan
Livestream:
/ stupidaagaards
Facebook:
/ stupidaagaards-1271884...

[@Guldborg]

Vildt hvordan du bare hænger i, i alt du giver dig for! Sejt gjort 👏

[@Stupidaagaards]

Tak Gulde❤️❤️

[@ditz3nfitness]

RESPEKT KRISTIAN/JAN! Respekt for at dele det her med os! Mange er så usikre på deres krop i dag, og at du tør at stå frem og vise dig i en offentlig video på internettet, hvor du motionere for at komme i bedre form, er virkelig fedt!

[@EiquMiller]

Du er en sej, knejt - godt gået!!

[@cindybinaunielsen]

Kæft hvor er det godt gået! Det kan du virkelig være stolt af! Jeg tager hatten af for dig igen igen igen... Det er så sejt! Virkelig fedt at se at du kan sætte dig sådan nogle lidt 'ekstreme' mål, også udføre dem når du først har sagt at du gør det! Dette bliver en kæmpe inspiration for mange! Kæmpe skulderklap

[@Stupidaagaards]

Mange tak Cindy! :D

[@carlernstsen757]

Banger vid

[@Danx629]

Mega fed video!

[@numsehage]

Inspirerende video, Kristian! Genialt emne at dykke ned i. Farvet karton er klart det bedste. Vi ses lige pludselig! - numsehage

[@markuslauridsen9035]

Fuldstændig vandvittigt på 30 dage, elsker og følge med genial vids!!!

[@DenRigtigeMoller]

Rigtigt godt gået! 👍

[@maxkcletsplay1897]

Mega fed video keep up the good work

[@TheNicklasLarsen]

Kæmpe inspiration!

[@Victoria2011k]

Hej Jan det er mega sejt pga elsker dig og Amandas videoer❤❤

[@dinorvlive5433]

Du har inspireret mig til det samme tusind tak og stærkt gået🎉😊

[@Lemmee]

Virkelig fedt at se sådan nogen videoer her!

[@az10091000]

Fed video Kristian :) Har aldrig forstået hvorfor du ikke får en personlig træner, bare lige træner nogen gange om ugen og dyrker cardio - det meget sundt for både din krop og din sjæl!

[@katrine3021]

Kæmpe inspiration! Du gav mig lige det sidste skub til at ændre på min livstil også, tak!

[@lukaswestergaardholdtmikke9658]

Super fed video

[@Hawkman66]

F hvor fedt elsker når du gør søen noget her er stolt det fandme godt arbejde!!❤

[@r_mfireworksdk3283]

Fanme godt gået 👏

[@sirtherkelsen]

Godt klaret! Vildt inspirerende også.

[@Andreassloek]

Fed vid 👍💪

[@lauritsduer5448]

fandme respekt, igen, og som altid altså, godt at se dig igen på kanalen ;)

[@eliasblankensteiner4877]

Kæmpe respekt

[@cecilieaagaardnielsen4873]

Sejt!😱👍🏻

[@hr.hyllested1584]

Virkelig fed video

[@annejensen6260]

fuck hvor sejt. ærligt. mega fed redigering! man kan se du har brugt tid på det. mega god video Kristian!

[@98Alexandra2630]

Sikke en vild forskel ! det er så flot klart ! se fedt at se at du holder ved ! godt klart :) 🥳

[@erikgaarmann1374]

Sådan fed video og godt gået :)

[@NoobVisions79]

Flot arbejde og fedt at du prøver at passe på dig selv!! :)

[@deinemutter0537]

mega godt gået!

[@greve5050]

Videoidé: Det kunne være ret interessant at se dig lave en “what I spend in a month”. For det første er privatøkonomi et emne der ofte vakker meget høj interesse, men vigtigst af alt er privatøkonomi desværre set som et meget privat og anonymt emne, når det jo burde være præcis det modsatte, så vi alle kan lære af hinanden.

[@markusnielsen9170]

Det ligger lidt i ordet privatøkonomi, at det er noget man holder privat. Det rager mildest talt ikke andre

[@greve5050]

@@markusnielsen9170 love you bby

[@Gamerguy486]

Ja du kunne værer spændende

[@Gamerguy486]

Smart tænkt ja han kan jo bare skjule sin intækt

[@kallegraakjaer-fc6un]

Neeejjjjjjjjjjjj det er jo mærkeligt at lave en video hvor han viser hvad han køber

[@viggoklintzbo5444]

RESPEKT 💪

[@mcdonaldstoilet8925]

Du sku en Badass KZbinr kæmpe respekt herfra❤️

[@cecilieandersen7367]

Satme godt klaret! ❤️

[@Lomholt82]

Du har lidel sko on fire🔥🔥🔥

[@kirahayati7152]

Den sunde mad, ser så lækker ud😍 bliver helt sulten. Du fandme sej!

[@23Elias23]

Respekt!

[@dark060983]

kæmpe respekt godt gået

[@olenielsen3724]

Hej Hvor er linket til det interview du snakker om i videoen.

[@ljakobsen7785]

Stærkt!

[@louisemikkelsen3486]

Mega fed video du er fandme sej og en fantastisk sjov youtuber elsker at følge dig og Amanda 😊👍

[@tobiasnielsen5279]

Flot klaret! og langt mere dedikation end de fleste kunne klare!

[@mickeydahl7757]

konge video

[@I.n.f.e.c.t.e.d.M.u.s.i.c.]

🔥Godt Klaret og have en god weekend

[@alexponsel6084]

Sådan stærkt gået, du er så inspirerende, jeg er selv begyndt meget i fitness... anbefaler at du ikke hopper helt fra igen. Så bare gøre 5 dage om ugen måske, tror på dig ;D Jeg takker så meget for din tid på youtube du er sådan en rar person, og har hjulpet mig igennem så mange stramme tider i mit liv. Tak

[@Stupidaagaards]

Tusind tak, Alex! Det er jeg meget glad for! Good luck i fitten. Det skal nok blive pisse godt!

[@alexponsel6084]

@@Stupidaagaards Tusind tak, Det er så vildt at se hvor langt du er noget, har fuldt din kanal i mange mange år, så tak for alle de grin. ha det godt du ;D

[@ebaze2158]

Hold kæft hvor er du bare en kæmpe inspiration til andre inklusivt mig selv. Det er kraftedeme så sejt, og har ikke andet end respekt for dit arbejde. Elsker seriøst dine videoer! Keep it up! PS hvad er der egentligt for et træningsur du bruger?

[@goldenjojo6808]

Mega god video lave flere af sådan nogle

[@t_lucascsgo4848]

hvad er det for et smartwatch du bruger?

[@avidahl]

Sådan ❤️

[@thegamer-mb4cz]

tilykke med kørekort. elsker dine videoer

[@sarahhartmann8162]

den der nike trøje du har på tilsidst hvor kan man købe den

[@wr3x907]

Super fed video!! og stærkt gået :D Men hvilken motionscykel har du købt?

[@EmilFrydendal]

Godt arbejde og fed video! Hvad er det for et ur du har?

[@kasperrasmussen3053]

Kæmpe chef!

[@cecilienielsen8229]

Hvor er Amandas kjole/buksedragt fra på dag 8?

[@ero302]

Hvor høj er du hvis man må spørge?

[@flashy-6460]

Det kunne være fedt med en part 2(: ps god video(:

[@albertbergendorff3514]

Fandme stærk alle snakker og snakker men du bringer det ud i verden kæmpe respekt :D

[@Eske1990]

Godt gået! Hvilken cykel har du købt?

[@Detsuneshawty]

Hvor træner du ik i fitten?

[@nicklasnielsen9474]

Hvor meget kostede cyklen?

[@kappiman8138]

Well done soldier

[@solvhojs]

Jeg vil gerne se en æggekage video, den ser for vil ud 🤩🤤

[@millepoulsen3218]

Det er så fucking sejt💪💪💪💪 KÆMPE respekt❤❤

[@jesper7130julle]

awesome osrs trøje cap han har på :D !!!!

[@sofieeppler4575]

Mega god video og var det ik odense zoo jeg var der i sommerferien.😁

[@philliphansen7777]

Hvor mange penge bruger du lige på mad?

[@knudsen283]

Fanme godt at se at du har taget revanche på alkoholen, drukket lige så meget på 30 dage som normalt på et år hehe, ej du skal bare nyde livet, og det er sku mega sejt gået på cyklen, og ret vild hvor meget du egentlig fik tabt dig, fed video :D

[@chrisRAA03]

Hvorfor drikker i ikke OC

[@alberthjortshj1288]

kæft en god vid

[@MoartenLaursen]

alle de gange du har været i fredericia og jeg ikke har vidst det :,) ANYWAYS respekt for projektet! det kræver kræfter og gå fra 0 til 100 med sådan noget!

[@lophaven2417]

mande man

[@nicolaijensen1793]

Fandme sejt gået Kristian! Jeg vejede selv 78 kg, da jeg kom sammen med min kæreste, og jeg kom helt op på 110 kg. Der kom måske lidt for meget Ben&Jerry og pizza ind i mit liv.. Jeg tabte mig ned til 90 kg, men er oppe på 98 nu igen. at finde balancen kan være sindssygt svært.. Du er en kæmpe inspriation på mange måder! - Petz

[@linusbille380]

GOD KONTENT!

[@Mcnewmann]

Hvilken cykel brugte du?

[@SilasDalsgaard-uo6tq]

Got gået

[@josephinewintherliffroy8349]

Det er min fars restaurant du spiste på den hedder Lieffroy😂 mega god video

[@sxbirs7]

Track dine kalorier eller få en coach

[@yasnex]

Fkn lidl sko😂

[@FlupzDK]

Sådan! Du fandme sej

[@GoldenManDK]

Tillykke til Amanda med kortet. Ja det kan godt betale sig med årskort til zoo har det selv så tager gerne der ud et par gange om mdr så kan man kigge på dyr og spille pokemon go. Det er super stærkt gået. Og fedt du bare har holdt ved.

[@alibabategneserier]

27:19 er det ikke afsnittet med Maude Flanders død?

[@oskarjonasson2577]

Fandeme godt klaret

[@vBalotelli45]

Passede kalorie tallet med det på dit ur? :) Og stærkt gået Kristian!

[@patrickpedersen2857]

Kæft hvor er det sejt gjordt🤩🤩

[@Ronzar88]

Kæmpe badass! Du burde tage til crossfit det er sjovt og giver en masse funktionel styrke. Jeg havde meget ondt i nakken før og det er helt gået væk ❤️

[@Stupidaagaards]

Tak Jørgen! :D Det kunne overvejes. Har hørt det skulle være grineren!

[@wintertime5270]

Hvor skal man hen, hvis man skal have fat i sådan en cykel?

[@Stupidaagaards]

Jeg googlede bare og fandt et sted hvor jeg kunne tage ud og prøve at sidde på den, inden jeg købte den :D

[@oliverlyderschristensen118]

Min farfar døde i går men det Hjælp og se denne video

[@TommyJessen]

Kunne være fedt hvis du næste gang prøver at kombinere lidt med økonomi også. Hvad maden koster Færdig retter Kontra egen opskrift Osv

[@katrinesoerensen7072]

Du burde prøve crossfit det er et super fedt alternativ🏋️‍♀️😊

[@grumpychef1539]

Track kalorierne fyr og vær i et lille underskud. Det rasler af dig og du kan leve et fuldstændig normalt liv. God rejse

[@bremovitz0659]

Det er fanme godt klaret 😁

[@ruwi5683]

Fed video. Har du ikke lavet en før on vægttab egentligt

[@josephinewintherliffroy8349]

Det er super sejt gjort af dig ps det er min fars restaurant du spiste på sammen med finne venner😂😂

[@mariannenielsen8866]

Sådan godt gået, bare klø på..

[@mrkalledog6969]

Fuck hvor er det fedt redigeret. kan se at du har brugt lang tid på den. 😀

[@marcusjacobsen1013]

Motionscykel og One Piece. Top G

[@Stupidaagaards]

Sygt nice! 2 fluer med et smæk!

[@Vitaxses]

Jeg vil nyde alle dine videoer

[@DanDeleuran]

Er du sunshine en fed vid Jan the mann 😁 Fed måde du får det hele sat sammen, på en hel måned. Skide godt gået med de 7 kg du smider 👍🏻 Jeg skal selv igang med en juice kur, hvor jeg kun må spise Alm. frokost og så er det ellers bare juicer resten af dagen 🤪 wish me luck

[@meteoren9776]

Din næste challenge, burde være, at arbejde 100% med dit mindset :D!