Sua ALIMENTAÇÃO influencia suas DEFESAS ENERGÉTICAS? | Cortes de Halu

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Trecho da Live: Abra ou Feche seu Corpo! ALIMENTOS ENERGÉTICOS e suas ações no Campo Eletromagnético Pessoal 02/07/2022 - Realizada por Halu Gamashi
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[@josegodois6406]

Alimentos bons para comer de manhã: Raiz : mandioca cozida com um pouco de sal; inhame do nordeste (cará); batata doce; banana da terra cozida com canela; Evitar comer frutas vermelhas de manhã, tipo melancia, morango; bom é espremer meio limão com 2 dedos de agua pela manhã

[@rosangelakopszynski4555]

Mto obrigada

[@monica6219]

Passei minha vida toda passando mal e com síndrome do pânico devido ao que comia. Aos 55 anos tive um enfarte tirei tanta coisa que no mercado só compro 1% do que tem lá. Legumes, verduras, frutas e Peixe. Hoje depois disso tudo vivo em paz com minha vida e saúde.

[@jackie2153]

Gente, ouçam Halu com ouvidos de ouvir.Sejam inteligentes!

[@suzeteandrade121]

Halu, ótimos avisos sobre os malefícios do acúcar. Tenho a minha filha com a diabetes. Vou procurar a live onde a Halu, falou sobre esta terrível doença. Já lhe remeti esta live. Para dizer a verdade há imenso tempo (ainda não conhecia a HALU), que eu a avisava sobre o açúcar, pq ela comia imensos bolos mas nada de fruta. Tenho tido imensa dificuldade em me fazer entender pelos filhos que nasceram nesta minha encarnação. Hoje é que me disse estar com diabetes e ia a uma consulta de nutrição. Abraços imensos do meu para o seu coração. 💓💚💜💖🌅🌟🌻🌈

[@semnomedasilvadadavi3574]

Sensacional agora me diz o café te e inimigo de bem estar além de viciar?

[@rosyb16]

Vai além disso. O açúcar gatilha os mesmos circuitos dopaminérgicos no cérebro que são ativados em qualquer tipo de vício, portanto promove compulsão alimentar e síndrome de abstinência. Devido a isso, além do açúcar ser um pró inflamatório sístêmico, há estudos duplos cegos de mais de 15 anos atrás feitos em prisões aqui nos EUA comparando a dieta de prisioneiros em dois momentos: rica em açúcar e pobre em açúcar. Os resultados da pesquisa: durante a dieta rica em açúcar o comportamento violento aumentava e era muito mais frequente. Há uma aula inteira do Dr Russel Blaylock sobre isso . No link abaixo, se vc ativar a legenda, tem ela disponível em português: kzbin.info/www/bejne/Y2HIlGaVmM6Nq7M

[@rosangelakopszynski4555]

🙏🙏🙏🙌🙌⚘💞⚘

[@Silvinhasantos-ju3tw]

Nossa e eu estou comendo tantas frutas de manhã, mas onde eu moro não acho mandioca boa

[@sabrinaalonso2522]

Batata doce tbm

[@solangedibmarson5324]

Cará

[@ssantos1955]

Então é por isso que a minha barriga só vive inchada, eu acordo com vontade de rasgar a garganta de quem aparecer na frente. Até pensei que tivesse um lobisomem como guardião,😂😂. Estou rindo pra não 😭.

[@betobiketur]

Cortei radicalmente açúcar, glúten e lactose a diferença é gritante. Consegui voltar a usar tamanho de roupa que eu usava há 20 anos.

[@SunLight74m]

O que você tem comido?

[@marciaderlan7521]

@@SunLight74m Alimentos integrais (pão, arroz e macarrão integrais etc),frutas, verduras, kefir, granola...açúcar zero, café preto, nada com lactose... nada industrializado.

[@120519691]

@@marciaderlan7521 Cortei totalmente o café. Estou ótima. Acabou: nervosismo, ansiedade, azia, queimação e refluxo. Outra coisa: não tomo mais leite também.

[@pauloodilonpiegasdepaula9090]

​

[@silvana-ie5zt]

Que Maravilha! Eu não estou conseguindo me libertar do açúcar! Se vc tiver alguma dica me auxilie! Gratidão! Deus te abençoe ❤❤❤

[@mari4susan1]

Livro BARRIGA DE TRIGO, toda pessoa deveria ler pra saber o que foi feito com o trigo, pq vicia, pq afeta o cérebro etcetc

[@rosekellypiresmarinhomarin583]

Engraçado o nome desse livro...

[@paulafernandes3225]

Porque o trigo deixa todo mundo barrigudo.

[@lucineidelopesnunes371]

Quando corta o inhame tem uma bába.

[@larissagastmann]

Verdade

[@Mario-vn6qu]

O trigo ta todo modificado

[@Lahanna_luz]

Halu deu SUGESTÕES. Ninguém é obrigado a nada. Reclamar igual a criança não adianta. Procure soluções. Ou continua comendo seu trigo, pronto. Ela só explicou. Não mandou ninguém fazer nada.

[@Dinahyann]

Perfeito comentário! 👏👏👏👏

[@mariana_369]

Concordo plenamente

[@ismaelmoraes9445]

Com que propriedade?

[@andreagiesteira5814]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@magdalaferreira3715]

Minha nora é nutricionista holística! Formada no Canadá e fala isto mesmo que vc está falando. Eu tirei farinha e açucar por 4 anos ,em dezembro tive uma recaída foi duro voltar ao normal. Parecia uma droga com o açucar. Concordo plenamente com vc.

[@cbonecos]

Tinha nódulo na mama não maligno. Mas grande queriam operar, mas aí veio pandemia. Usei açafrão Tomando com água durante um mês. Evitei leite. Nódulo sumiu. 🌹

[@josianealvarez5929]

Parabéns Cleide! Deus abençoe sua vida.

[@helenacouto8359]

Que maravilha esse milagre, Cleide!! Fiquei feliz por você !

[@marisedrummond4361]

Maravilha, já tem algum tempo que busco um açafrão de qualidade. Qual o que vc indica?

[@marciarey1972]

Nódulos não malignos tem na base a água, por isso somem com facilidade....É normal sumirem!....

[@elisangelacardososousa6737]

Glória a Deus.

[@mirian3497]

Não como carne nem laticínios. Gosto muito de mingau de aveia, que preparo com leite de coco fresco ou em pó. Gratidão, Halu. 🙏🏼♥️

[@yourfatima7]

Boa tarde halu realmente eu fiz o teste e vi que o meu corpo e a minha energia mudou fiquei com muita disposição

[@karinalisboa363]

TESTOU COM LIMÃO DE MANHÃ OU TESTOU COMENDO RAÍZES E FRUTAS SEM FARINHAS E FRUTAS VERMELHAS?

[@JoaoGabrielSM33]

É realmente real. Impressionante a mudança. Estou seguindo.

[@LLCosst]

Por isso o jejum é poderoso.

[@solmartinez965]

Estou sem consumir açúcar e farinha e carne vermelha há 14 dias ... estou me sentindo muito bem e eliminei 4 kg

[@wilmalara5557]

Tudo que a Halu disse tem todo o sentido para o medicina chinesa. As raízes fortalecem o baço, as farinhas e açúcares o enfraquecem.

[@raquelcosta2643]

Nossa Senhora quanta sabedoria vivendo e aprendendo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@milenasilvaQ]

Gostaria muito que ela falasse sobre sobrepeso e compulsão alimentar.É raro ver uma guru acima do peso e com tanta consciência, ela poderia falar um pouco da própria experiência, para ser inspiração para nós, que estamos na luta para ter equilíbrio na alimentação. Eu tenho compulsão alimentar e desconto a ansiedade na comida. Não é fácil....seria muito bom ouvi-la nesse sentido!🙏🏾

[@rosangelasteiger7006]

Halú já explicou sobre o sobrepeso dela.

[@rosekellypiresmarinhomarin583]

Procure terapia

[@milenasilvaQ]

Rosângela, onde encontro esse vídeo por favor?

[@milenasilvaQ]

@@rosekellypiresmarinhomarin583 eu já faço terapia há anos e não é tão simples assim! Se fosse, ninguém teria mais problemas, concorda?

[@rosangelasteiger7006]

@@milenasilvaQ, na verdade não foi um tema em específico. Foi no perguntas e respostas que ela tem para membros do cana, vídeo bem no começo do canal. Ela chegou a explicar que precisa ficar muito tempo na água como se fosse uma terapia. Pois ela incha muito. Ela se usou como exemplo, pois nem sempre peso tem a ver com comida. Por isso é bom procurar um especialista. Tireoide por exemplo compromete muito o peso.

[@alquimicamentebrasil]

Eu fico totalmente sem energia comendo açúcar e carboidratos, fico nervosa , fraca, me estresso atoa . Como isso é real gente !!

[@marciamedeiros5746]

Eu também

[@wilmalara5557]

Exatamente!

[@mohdosanjos2928]

Me sinto assim também com estes alimentos estou mudando minha alimentação aos poucos e já estou vendo melhoras

[@leandroalvaroseibel865]

Poderia substituir o açúcar pelo MEL? Pra mim é o açúcar da NATUREZA. A batata doce é uma delícia sempre que vejo a um preço convidativo. Largar tudo é difícil mas com o tempo acredito que conseguimos ajustar aos poucos. Sim sim temos o problema do dinheiro e custo das coisas. Mas é assim, é uma caminhada e sempre pra frente na prosperidade!

[@PBafro]

Substitui por tamaras. Tamaras e açúcar.

[@jessicatolovi486]

Usa melado

[@leandroalvaroseibel865]

@@jessicatolovi486 obrigado pela dica. Já tinha pensado no melado mas preferi esperar outra alma bondosa com a mesma concepção de ideia e alternativa ao açúcar industrial. Gratidão

[@Pamelabbgrndnndnd]

@@leandroalvaroseibel865 Eu tomo mel . Se é antiflamatorio entao é saudavel. Tomo muito pq nao tenho medo de engordar mas se a pessoa nao quert engordar tem de consumir pouco.

[@leandroalvaroseibel865]

@@Pamelabbgrndnndnd estás correta. É bem uma questão de opção mesmo. Grato pelas palavras! 🙏🙏👌👌🖖🖖

[@josecarlosvilasboasdarocha1407]

Oqe faz mal a saúde ninguém fala qe é excesso tbm cachaça bebidas fermentada drogas e tabagismo

[@Waleria51282]

Falar fala mas o povo que usa não aguenta ficar sem

[@deynhaxd]

Halu o que aprendi foi que o açúcar entra no corpo e dá um pico de glicemia e quando esta glicemia baixa a pessoa tem vontade de comer, dá uma certa tremedeira e o corpo pede mais coisas com açúcar pra manter esse açúcar no sangue. A pessoa pensa que está assim por não se alimentar e come compulsivamente. É assim, mesmo vicioso.

[@salsousa01]

Misericórdia Senhor!! Ajuda nós Senhor.

[@rosyb16]

Vai além disso. O açúcar gatilha os mesmos circuitos dopaminérgicos no cérebro que são ativados em qualquer tipo de vício, portanto promove compulsão alimentar e síndrome de abstinência. Devido a isso além do açúcar ser um pró inflamatório sístêmico, há estudos duplos cegos de mais de 15 anos atrás feitos em prisões aqui nos EUA comparando a dieta de prisioneiros em dois momentos: rica em açúcar e pobre em açúcar. Os resultados da pesquisa: durante a dieta rica em açúcar o comportamento violento aumentava e era muito mais frequente. Há uma aula inteira sobre isso do Dr Russel Blaylock. No link abaixo, se vc ativar a legenda, tem ela disponível em português: kzbin.info/www/bejne/Y2HIlGaVmM6Nq7M

[@giannecosta_kali]

Esse vídeo passa muito informação sobre o vício no leite de vaca (do bezerro) . kzbin.info/www/bejne/gWPbYpxqisuIo5Y

[@josyreis2689]

Como eu gostaria de comer somente raízes, frutas e verduras coisas naturais, ainda não consigo ficar sem um pãozinho e o cheiro do churrasco me atiça muito, quem sabe até o dia que em que eu desencarnar eu consigo chegar perto disso.

[@josyreis2689]

A banana da yerra com canela vou adotar para depois do almoço. A mandioca dá sim pra comer no café da mãe com café sem açucar (será que podemos usar adoçantes???)

[@terezapota4346]

Eu tb. E as condições financeiras no momento não ajuda pra manter raízes diariamente. Pouco a pouco chegamos lá.

[@jackie2153]

Eu amo as histórias de Halu.😊😊

[@lindafelix]

Não só a Halu, nutricionistas mesmo dizem que qualquer farinha branca e leite não é bom pra saúde, mas claro cada um tem suas condições, se não dá pra eliminar, diminui a quantidade.

[@claudetecosta2957]

Qto ensinamentos pro corpo e para o espirito🥰 GRATIDÃO amada HALUZ ✨🙏🏻✨

[@LLCosst]

Por isso o Jejum é poderoso ❤ Halu, faz um vídeo sobre o poder do Jejum

[@cleuzavidal6005]

Mas vamos comer. Oque

[@lorenavieira.4770]

Halu poderia fazer um video com Dr Katia Haranaka ,para falar da saúde seria top

[@jennimp4]

Lembrando que existem casos em que o leite é recomendado por profissionais de saúde, leite de vaca nem sempre é um vilão. O limão é ótimo, mas em jejum, com água, também não é recomendado para todos, pois pode trazer malefícios para quem tem problemas estomacais.

[@janetesturmer3891]

Eu tomo café preto ainda doce...mas pretendo me libertar do açúcar 🤩

[@verinha8939]

Se vc diminuir o açúcar aos poucos, logo perceberá que não irá fazer falta. Eu fiz isso. Faz 20 anos que não uso açúcar no café.

[@Silvinhasantos-ju3tw]

Eu era tão viciada em açúcar que as vezes eu tentando dormir e não tinha comido um pote de leite condensado misturado com coco ou chocolate em pó. Eu levantava e tinha que ir comer porque meu cérebro não me deixava dormir

[@taniamagroreis2171]

Abacate c limão de manhã,hum.delicia. Não como açúcar tem mais de dez anos,como e tomo tudo sem adoçar com nada,as coisas já tem seu sabor ,e o paladar acostuma. Grata pelo vídeo

[@samanthasousa9180]

Ah...Não saio de casa sem meu pãozinho com ovo e café 😋😢 Não me sinto inflamada, só não posso deixar de colocar verduras e fibras no restante da alimentação e beber bastante água por causa da prisão de ventre. Mas sinto que quando como pizza demais, por conta da massa e o sódio,sinto muito cede e meu corpo fica pedindo por frutas. A mandioca é uma delícia,mas é bem mais calórico que um pãozinho. Com proteina no pão, o pão deixa de dar aquele pico de glicemia

[@ErmitasUzal]

Gratidão Halu. Gamash pelos teus ensinamentos Sempre Iluminada já estou Seguindo Esses conselhos A, alguns Anos atrás um 💕 pra você 🙏🙌🕊️🌸🙏🌿🐦

[@patrymell]

Meus avós eram d fazenda comiam pão qjo manteiga feitos lá e tinham una saúde d ferro! viveram até os 100 anos😳 Acho q hj em dia faz mal tudo tem agrotóxics e remédios

[@luciapalmadarosa-wp8hr]

O glúten e o leite se tornaram meus inimigos! Dor de cabeça e muita tontura. Estou comendo batata doce e estou bem, tonturas e dor de cabeça sumiram!

[@Cahcarla]

Para fazer mingau use leite vegetal, tem várias opções. Dá para fazer também o leite de gergelin que é riquíssimo em cálcio, tem vídeos nas redes sociais ensinando, basta querer. Quem não tem tempo para cuidar da saúde, vai ter que arrumar tempo de qualquer maneira para tratar da doença.

[@alinereis8847]

E o homem é o único mamífero que usa internet entre outras coisas...

[@martasiqueirapena7158]

Aqui na Amazonia-Pará,temos cará roxo,cará branco e o inhame.

[@vitorianeto5162]

Sou do Pará também. Que bom ter você por aqui ❤

[@professorcarecareaca1581]

Desse jeito deixamos de comer o pão o leite as farinhas os doces as carnes vermelhas e tudo o que universalmente as civilizações de quase todos os quadrantes do planeta, utilizaram como base alimentar. O ser humano é um paradoxo mesmo! Vou morrer me envenenando com tudo que gosto, não pretendo chegar no final dos meus dias em perfeito estado de conservação!😂😂😂

[@Elizabeth.Cruz7]

Nunca gostei de tomar leite, me dava uma azia danada, café detesto , quando resolvi provar um pouco meu estômago na hora inchou.....

[@aprendizembuscadaverdade3081]

Procura saber…Antes eu pensava como você, mas depois de muitas experiências bizarras, descobri que os espíritos são quem nos causam doenças. Antes eu cuidava mto da minha alimentação, tomava suco verde e tudo que dizem que faz bem pra saúde e vivia podre, acabada, doente, com, depressão, pânico, fadiga crônica, dores de todas espécies, enfim, mto doente. Me lembro que tinha uma cliente que não bebia água, só coca, fumava maconha e bebidas alcólicas todos os dias, traia o marido pra ganhar bolsas de marca, eu vi fotos dos caras que ela fazia sexo com feridas, mas nela nada pegava, a pele ótima sem celulite, os dentes alinhados, o cabelo hidratado e ela esbanjando, cheia de energia, era respeitada como uma mulher da sociedade, mesmo sendo casada e visitando prostibulo, ela era mto valorizada. Até que eu descobri que o que causava meus transtornos psicológicos, físicos e emocionais era o excesso de bondade, verdade é justiça, ao compreender a lei de Coulomb. O resto são encenações pra validar nossa miséria.

[@siujiokamoto3994]

Que Deus me perdoe ✋ mas existem tantas pessoas passando fome que um pedaço de pão é uma riqueza de bençãos

[@ivairmatias]

Raízes são mais baratas que pão. Se quiser pode ser de graça é só plantar.

[@BrunaFernandes-ul8tq]

Hallu, o meu filho tem glicogenose 3. Faz hipoglicemias com frequencia, o figado e os musculos inflamados. Tem que comer de 3h em 3h mas o que os medicos dao para manter a glicemia é tudo ha base de maizena, e farinhas com leite. Ele tem 3 anos. Ajuda me pf

[@brucasaletti]

Halu, fale mais sobre os alimentos e a energia, os chakras, quais alimentos mais nessa lista, oq comer que faz bem a nosso campo ou chakras

[@marialuciarodriguesdesouza6437]

Todos os dias eu espremo meio limão em meio copo de água com uma colher rasa de açafrão da terra e tomo em jejum, é ótimo pra imunidade e agora sabendo que protege meu plexo solar melhor ainda 😍

[@amaducrescertarot]

Pois é... E quem está na Europa não está contemplado nessa dieta. Ou tem que ser rico pra comprar coisas importadas. Mas entendi a mensagem.

[@claudiaclaudia866]

Boommddiiaa amada!!!! Excelente dicas!!!! E VDD... pois aprendi com Dr.Lair Ribeiro algumas coisas..ainda que eu não faça.. mas sei... o que faz mal ao corpo... GRATIDÃO!!!! Poderia ter mais palestra sobre alimentação energética 😊❤

[@helenacouto8359]

"Ainda que eu não faça, mas sei" foi ótimo Claudia!! Haha. Que você cada vez mais encontre forças para colocar em prática todas as verdades que servem o seu Bem Maior. Deus abençoe - um abraço!!

[@janainaaraujo665]

Se tomar limão com água de manhã me.fez para no hospital de tanta dor , precisei tomar até morfina pra dor

[@ElianeSilva-qz3br]

Eu não como açúcar, mas as vezes como bolo, (depois me arrependo)... Leite, pão,ainda não consegui retirar...🥺

[@mariatleonel]

Poderia falar sobre as carnes tds, em relação às energias negativas e positivas. Oque é mito e verdade?? Principalmente a de porco 🐽.

[@lidyannerocha6335]

Acabei de me inscrever. Queria muito saber a cor da minha aura. Vou começar a me cuidar mais na alimentação 🙏

[@emilikoglin441]

Devemos ir ao extremo e cortar todos os alimentos que fazem mal? Alimentos que nos trazem conforto, que somos acostumados a comer desde o que nascemos? Eu sei que não devemos buscar conforto na comida, mas de qualquer forma acredito que muitos desses alimentos podem nos trazer muito mais energias positivas do que o contrário. Estou errada?

[@katiaaparecidadarosarosa6098]

Meu pai fazia uma cura com limão. Não consegui nunca fazer, me dói estômago.

[@paulafernandes3225]

Quem tem gastrite pode não. É cranberry e batata crua pra sarar.

[@diegosiqueira4463]

Q besteira

[@ananomato]

eu não vivia quando consumia leite e glúten, hoje em dia estou curada

[@sofiaanchart4365]

Ovo pela manhã pode? Adoro uma mandioca com ovinho rs

[@josyreis2689]

Só agradeço pelo dia em que encontrei seu canal a primeira vez Halu.

[@cidinhamalumbres5471]

Me desculpe Halu comer estas coisas de manhã?sou Paulista não gosto de nada disso

[@jennimp4]

e o porco, Halu? Os judeus dizem que traz impurezas espirituais

[@MariaMartins-zy1do]

Aqui de Portugal 😃🙏 Muito bommm.❤️❤️

[@Ana27487]

Eu faço meus leites vegetais! Ricos em nutrientes!

[@angelapierripierri7566]

O trigo faz mal demais dmgprda o acucar tambem cafe puro de manha al.oco salafa verdira carne branca fruta alimentacaobe tudo na pessoa

[@l.c.o.1356]

eu nunca entendi pq pessoas acreditavam que açúcar da energia, se tomamos agua com açúcar pra baixar a pressão, e sal pra aumentar.

[@ingridborges3309]

Sera q pode comer alguma proteina junto com a mandioca cozida de manha?? Tipo um ovo frito no azeite ou ovo cozido??

[@mariliaesteves3662]

Halu mingau feito com água ou leite de amêndoas com banana amassada e 2 colheres de aveia com canela e mel e muito bom O que vc acha?

[@rosecarpediem3881]

Farinha de aveia também é prejudicial?

[@mariasinhacorrea5158]

E vc Halu come o que? Gostariamos de saber...

[@silvial.2375]

Acredito que ela coma as raízes que indicou como sugestão.

[@claudiarebeira-fz1ce]

O suco verde tem algum problema de tomar de manhã

[@Simonesilva-rk3pu]

Hálu e água com alho pela manhã é bom ? Obrigada 🙏

[@Manuela_83]

Cortei td pq desenvolvi a intolerância ao glúten e foi livramento de muitas outras doençinhas

[@dianasales2269]

No NE tem muito inhame, cara q é primo do inhame ,macaxeira e batata doce, banana da terra ou comprida.prata e ou nanica. Isso não falta aqui em casa minha mãe só toma café com canela...limão com água. Tbm se tem hábito aqui em casa. Somos antenadas .

[@Monique_789]

Inhame ou cará ou inhaminho paulista

[@mariarosa8775]

Isso não é Inhame é cara Inhame e o pequeno redondo

[@tatagooagrassi]

Não sou celíaca, mas a farinha de trigo me inflama

[@valeriazuana8616]

Compartilhei com várias pessoas porque esta é uma maneira de ajudarmos quem precisa aprender a se cuidar, me incluo aí também . Gratidão Halu e equipe.

[@marcialaurentino6452]

O pequeno é caramoela o maior é cara cabeludo

[@Silvinhasantos-ju3tw]

Eu tomo suco verde com limão também ❤

[@israelseneclaudino]

Adoro mandioca cozida de manhã, só que não resisto e coloco uma colher de manteiga em cima 😁tem a batata Yacon é muito bom...mas obrigado pelas informações...

[@Leonamsky1980]

Excelente vídeo informativo que pode sim mudar uma vida. GRATIDÃO.

[@reginarodrigues3030]

Complicado podemos comer mas nada

[@wilsonst.9248]

boa tarde, Irmã. assisti uma live no final do ano de 2021, qual falava da mudança do movimento do chackra primario. justamente falava sobre as patologias que esta em voga. infelizmente meu pai tambem foi levado por esses problemas. aprendi muito sobre isso na live. Que essa sabedoria possa salvar muita gente da escuridão. obrigado.

[@lourdespereira6147]

Em Alagoas , nós temos iame e cará, macaxeira/batata doce...

[@AndreRodrigues-rg5zl]

Paro tudo porém o churrasco....

[@magnoliarosa3183]

Aqui no sul, sou de Porto Alegre, chamamos o inhame de Aipim

[@terezinhanogueira4321]

Amei as dicas . Obrigada .

[@glauciavasques6402]

Gratidão minha linda. É isso aí. Fiquei sabendo agora das frutas vermelhas. 🙃 Farinhas brancas, leite e açúcar, gluten.... temos que descartar... aos poucos as pessoas vão se adaptando. O leite vc pode substituir pelo coco, painço sem casca, castanha de caju, amêndoa. Eu faço em casa o de painço atualmente. Bjus

[@maryageraldo7260]

Eu e meu esposo tomo um copo de água com meio limão todos os dias

[@MilicoCarioca]

E o limão ainda é antiácido natural.

[@fatimalopesmatos8455]

Que linda Gratidão Halu querida por tantos ensinamentos DEUS Abençoe

[@raquelcosta2643]

Primeira vez no canal 💕 🙏🏽 gratidão beijos de África Angola 🇦🇴

[@sebastianaalves849]

Eu queria saber o q a mestre come...

[@dailvaf2710]

Gratidão pelo ensinamento mãe halu ,eu preciso fazer este sacrifício...

[@solangenavarrete9032]

Estou tomando limão com água morna! Muito bom!!!❤

[@carmensilva1510]

Boa tarde, sou nova por aqui e gostei das dicas. Com relação ao limão na água pela manhã tb é válido p quem tem sensibilidade estomacal? Gastrite? Gratidão

[@santolamendes8708]

Gosto muito de leite,mas não tomo todos os dias.