Рет қаралды 46
Relaksasi Penghantar Tidur
Suara Gemericik Air yang bisa membuat pikiran anda Rileks, inilah Cara membuat pikiran menjadi tenang dan terhindar dari stres setelah bekerja
cara menghilangkan Insomnia yaitu harus mendengarkan suara alam yang membuat pikiran menjadi tenang
Insomnia merupakan satu sifat tidak bisa tidur, itu dikarenakan pikiran kita yang terfokus dengan sebuah pekerjaan yang membuat pikirian kita menjadi stres
dan cara mengobati insomnia tersebut yaitu dengan cara mendengarkan Suara gemericik Air Sungai, Suara Alam, Suara Hujan, Suara Burung, Suasana pedesaan
pergilah tidur dengan guntur suara air hujan
Bersantai suara untuk gejala Insomnia dan gangguan tidur. tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak dengan suara gemericik air. Suara Alam yang menenangkan ini akan menciptakan suasana dan pikiran yang tenang relaksasi kamar tidur anda di malam hari. Kurang tidur di kaitkan dengan serangan jantung, stroke, dan Diabetes.
Jika anda ingin lebih tenang dengarkan saura alam, suara hutan, suara air, suara hujan, suara burung, suara petir, dan suara alam pedesaan. Inilah Cara Tidur Sehat
#suaragemericikair #Insomnia #SuaraAlam #SuaraHujan #suasanapedesaan