#suaratirta

  Рет қаралды 647,231

Tirta PengPengPeng

Tirta PengPengPeng

3 жыл бұрын

Suara Tirta
Jangan remehkan hal sepele, nahan kencing, korek kuping, bahkan memaksakan otot
pun bisa membahayakan.
Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya barbar, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com

Пікірлер: 1 300
@androidchef88
@androidchef88 3 жыл бұрын
Dok, tolong bantu bahas kebiasaan ngerokok Dok, apalagi bagi para Penyintas Covid-19, soalnya kita semua rata-rata ngerokok, bantu up Guys !!! Thanks !!!
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 3 жыл бұрын
Ok noted
@dadanghendrawan6850
@dadanghendrawan6850 3 жыл бұрын
Dok maaf. Mau tanya. Tunjukan fakta dokumen penelitian ilmiah yang jadi dasar indikator tes covid - Penelitian tanggal berapa? dimana ? - Halaman berapa pembuktian sebab akibat antara tersangka virus dengan penyakit covid ? Jawabannya hanya dua. Ada atau tidak ada. Kalo ada jurnal tanggal (....) Di (...) Ada halaman (...) Terimakasih. Saya menunggu.
@muhamadalfatih3806
@muhamadalfatih3806 3 жыл бұрын
Setuju mas
@androidchef88
@androidchef88 3 жыл бұрын
@@TirtaPengPengPeng : Tur nuwun, Dok !! Oiyo, met ultah Dok', mugi2 selalu diparingi seger waras sak'lawase 👍
@desyys5180
@desyys5180 3 жыл бұрын
Bener gua banget tu dok .. Please bahas yaa
@ahhmadrizki3539
@ahhmadrizki3539 11 ай бұрын
1. korek korek kotoran kuping. + mandi, masukin air langsung tumpahin/keluarkan 2. nahan kencing. + langsung kencing jangan di tunda . 3. lebih banyak duduk. + makan makan yg berserat (buah atau sayur) 4. memaksakan aktivitas (olahraga) ketika tubuh sudah lelah. + Rehat jangan ego lifting.
@MuhammadFarizFauzi
@MuhammadFarizFauzi 4 ай бұрын
jika lebih banyak duduk harus rutin olahraga
@sweetcappuccin9669
@sweetcappuccin9669 4 ай бұрын
Banyak duduk atau duduk lama karena kerjaan. Saya banyakin minum air putih 😁
@ahhmadrizki3539
@ahhmadrizki3539 4 ай бұрын
@@sweetcappuccin9669 ya itu juga termasuk sama jalan kaki minimal 2km
@ainulyaqin5787
@ainulyaqin5787 Жыл бұрын
4 kegiatan sepele yg bisa berakibat fatal: 1. Membersihkan telinga sembarangan.. boleh bersihkan telingan hanya bagian luar. Kl dalam perlu ke dokter tht 2. Sering menahan kencing dan kurang minum air putih.. berbahaya bagi ginjal 3. Terlalu sering duduk, dan kurang makan serat.. 4. Memaksakan fisik olahraga, pdhl sudah sangat lelah.. indikasinya ngos2an dan kram
@yugajakapurwa9084
@yugajakapurwa9084 2 жыл бұрын
Mantab buat dr Tirta, sangat jarang klo gak mau dibilang langka dokter yg mau berbagi ilmu apalagi gratis seperti ini, semoga semakin banyak dokter yg menyusul sehingga rumor dokter bahagia bila rakyatnya sakit akan berkurang.
@robyadiwinata4178
@robyadiwinata4178 3 жыл бұрын
Dok, bikin video ttg P3K. Paling ga yg nonton bisa belajar respon cepat saat terjadi keadaan darurat. Misalnya pertolongan saat orang pingsan, tersedak, kesetrum, tersambar petir atau orng yg kejang2 mendadak. Biasanya kalau terjadi kecelakaan atau keadaan darurat banyak orang yg bingung mau melakukan apa, bahkan hanya menonton.
@suantokirk3578
@suantokirk3578 3 жыл бұрын
Up
@adibae9634
@adibae9634 3 жыл бұрын
Buset tersambar petir dong
@daryatidar6391
@daryatidar6391 3 жыл бұрын
Iya ..anyara kasihan dan takut..akhirnya malah cma ngliatin doang
@daryatidar6391
@daryatidar6391 3 жыл бұрын
@@adibae9634 mungkin maksdnya..setelah ksambar petir klau masih hidup apa yg hrs di lakukan untk pertolongan pertamanya..
@sifaaliefah6886
@sifaaliefah6886 3 жыл бұрын
Up
@arifdarmawansatyanto1615
@arifdarmawansatyanto1615 3 жыл бұрын
Respek tenan Dokter Tirta, njenengan mengedukasi tenanan masyarakat, harusnya kurikulum penjaskes di sekolah ya isinya seperti informasi ini Dok.
@muhamadrifai4674
@muhamadrifai4674 3 жыл бұрын
Makanya, penjas isinya maen bola doang😂😂
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 3 жыл бұрын
Suwun sir
@nuraini1584
@nuraini1584 3 жыл бұрын
Penjelasan dokter mudah d pahami dan bahasany jg ringan...mengwdukasi bngt...sehat trs y dok
@syifafauziah9088
@syifafauziah9088 3 жыл бұрын
Bener banget
@ahmadibnsiri6493
@ahmadibnsiri6493 3 жыл бұрын
dok bahas tentang tipes dong... soalnya banyak mahasiswa semester awal2 kena tipes... yg mahasiswa mana nih suaranya...
@nikenindra1514
@nikenindra1514 3 жыл бұрын
Terima kasih Dokter Tirta membuat vlog yg bermanfaat. Tuhan memberkati.
@mozarellagoreng7245
@mozarellagoreng7245 3 жыл бұрын
bagian "memaksakan olahraga" bener banget dok. dan statement dokter tirta menjelaskan semua tentang yg pernah saya alami 4 tahun yg lalu. akhirnya saya dulu di operasi bypass krna trnyata sy ada riwayat jantung bawaan PS dan VSD. baru ketahuan pas umur 21. alhamdulillah dicover bpjs semua-muanya.
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 3 жыл бұрын
Sehat2 mas
@ahmadrasikhilmi254
@ahmadrasikhilmi254 3 жыл бұрын
Matur nuwun sanget Dok Tirta atas ilmu n bimbingannya... Smga Dr Tirta slalu shat n dilindungi Allah amiin..
@idagayatri6311
@idagayatri6311 3 жыл бұрын
Alhamdulillah mendapat bnyk ilmu kesehatan dari dr. Tirta dengan pejelasannya komunikatif...dapat dilanjutkan...terima kasih dokter.
@ennybudiatiek1324
@ennybudiatiek1324 3 жыл бұрын
Mas dok pengpengpeng ini nyantai banget jelasinnya, jadi gampang dipahami apa yg boleh/baik/benar atau harus dilakukan, dan apa yang salah/tidak baik/tidak boleh dilakukan. Tapi kalau sudah pakai istilah² medis, angkat tangan ...ra mudeng. Terimakasih mas dokter Tirta 👍Gbu🙏
@herigrab8102
@herigrab8102 3 жыл бұрын
Salut sy dgn dokter tirta, serba bisa, dan paham segala penyakit.
@bunsyellas9713
@bunsyellas9713 3 жыл бұрын
Makin suka konten nya dok. Sangat membantu dan memberi ilmu buat yg awam seperti saya ini. Sehat dan sukses terus dok💪❤️
@robertusbudiistiyarso4510
@robertusbudiistiyarso4510 3 жыл бұрын
Matur nuwun Dok.. Ilmu tambah-tambah iki... 🙏🏻
@goblintechies8778
@goblintechies8778 3 жыл бұрын
adek saya ngga bisa sekolah normal sekarang, untung ada video video seperti ini dok, sangat bermanfaat dan mendidik buat adek saya yang masih sekolah
@miftakhuljannah1147
@miftakhuljannah1147 3 жыл бұрын
Alhamdhulillah nambah ilmu...mksih pak Dokter 👍🙏🙏🙏
@arkmdly
@arkmdly 3 жыл бұрын
Dok bahas keringat berlebihan dong dan cara menghilangkan nya
@novichorimah248
@novichorimah248 3 жыл бұрын
Alhamdulillah dg edukasinya Matur suwun ilmu nipun.
@ellyrahayu6348
@ellyrahayu6348 3 жыл бұрын
Assalanualaikum ..... Smg ilmu2 yg d bg mmbwa berkah bwt dr Tirta 🙏🏻👌🏻
@ingefebriany8937
@ingefebriany8937 3 жыл бұрын
Thanks utk penjelasan nya Dok, vlog ini bermanfaat .Semoga Dr Tirta sehat selalu dlm pemeliharaan dan perlindungan NYA
@wahyudwiendarendar6281
@wahyudwiendarendar6281 Жыл бұрын
Dr Tirta sangat baik hati dan mencerahkan ...ikhlas lugas memberi pengetahuan
@duwibpputri5725
@duwibpputri5725 3 жыл бұрын
Makasih banyak sharing2 nya pak. Lebih sering sharing 'hal2 kecil tapi berbahaya'. Salah satunya ebih realite kata2 'nanggung' pas kerja (duduk mulu, malah berasa sakit pinggang dan punggung. 🙏😊
@armyhutasoit5329
@armyhutasoit5329 3 жыл бұрын
Dok, setnya mantep ini dok! Clean & simple. Lanjutkan dok :)
@hilmiabdullah8197
@hilmiabdullah8197 3 жыл бұрын
Bagus Banget Nih Konten Beginian, Kadang Kita Lebih Takut Dari Virus, Dari Pada Hal Hal sepele Tapi Membunuh,
@purwatipurwati7729
@purwatipurwati7729 3 жыл бұрын
Ok Terimakasih dokter 👍🙏🙏 Saya tunggu content berikutnya 💪💪
@andikusumanto3213
@andikusumanto3213 3 жыл бұрын
Mas Tirta kontennya sangat berguna buat semua orang,..asik santai tidak teriak2 dan semangkin ganteng...,terimakasih Info kesehatannya yg membuat saya jdi mengerti tentang kesehatan..sehat selalu Mas Tirta ...Aamiin
@sianekanigara5432
@sianekanigara5432 3 жыл бұрын
Terimakasih penjelasan nya dok semangat terus
@idit_muhammad
@idit_muhammad 6 күн бұрын
Makasih banyak ya dok.., saya baru liat video ini, dan ini sangat sangat bermanfaat sekali buat saya. Sukses dan sehat dan bahagia selalu Dokter Tirta🙏
@wanadami5147
@wanadami5147 3 жыл бұрын
Terima kasih Dr. Tirta, sgt2 bermanafaat sekali... point 1 sampai 3 terkena sekali dgn saya, hihihi InsyaAllah akan berubah bermule hari ini...TQVM
@herijati9659
@herijati9659 3 жыл бұрын
Maturnuwun sanget dokter penjelasannya🙏💪
@sumarsihaliando4088
@sumarsihaliando4088 3 жыл бұрын
Makasih dok, sangat bermanfaat sekali education nya, di tunggu selalu part selanjutnya
@opexrahman7173
@opexrahman7173 3 жыл бұрын
Luara biasa ini dokter, penjelasanny jelas bahasa mudah d mengerti, pnjng umur sehat wal'afiat dok
@yantopak5685
@yantopak5685 3 жыл бұрын
Thks doc yg ganteng update trus ilmunya biar dpt pahala jariah krn ilmunya sangt bermanfaat
@rifkynurikhsani6620
@rifkynurikhsani6620 3 жыл бұрын
Matur nuwun dok tir, bermanfaat sanget
@sukmapanggariswibowo7031
@sukmapanggariswibowo7031 3 жыл бұрын
Suwon informasinya. Teruskan edukasi kesehatan nya. Semoga dokter Tirta dan kru sehat slalu agar bisa bikin video edukasi kesehatan.
@fndinifndini9647
@fndinifndini9647 3 жыл бұрын
Suka banget sama konten2 dr Tirta,sangat informatif,tks alot dok
@waadiadi5127
@waadiadi5127 3 жыл бұрын
Banyak pencerahannya, trim's dok 🙏🙏
@miaati8720
@miaati8720 2 жыл бұрын
woow..thank you untuk edukasinya....baru kelihatan ada yg special begini...😄🙏
@masakanrumahanchannel4607
@masakanrumahanchannel4607 3 жыл бұрын
Alhamdulillah,trimakasih dr Tirta atas semua informasi nya..sgt bermanfaat buat saya
@jeninasution9401
@jeninasution9401 3 жыл бұрын
Izin share pa Dokter Tirta... trmksh banyak atas vlognya.. sukses n tetap semangat..❤️🙏🙏😊
@azizit6529
@azizit6529 3 жыл бұрын
Informasi ini sangat bermanfaat 👍👍👍
@masakdarirumah4294
@masakdarirumah4294 3 жыл бұрын
Dok, tolong videonya dibikin playlist dong buat kategori gitu.. Trus dari aku juru masak butuh bgt lho pengetahuan gizi, bikinin dong dok video ttg gizi secara khusus. Hehe.. Terimakasih
@rizarida9584
@rizarida9584 3 жыл бұрын
Makasih dok ,semoga ilmunya tambah berkah amin .
@padelibnu6250
@padelibnu6250 3 жыл бұрын
Makasih banyak ya dok, tak pantengi trs saban hari upload, sehat sehat selalu makin banyak rezekinya🙏
@sitisunati1971
@sitisunati1971 3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya, Dok, Request berikutnya, nggih: olah raga untuk manula, kisaran 50 th
@heninuraini6806
@heninuraini6806 3 жыл бұрын
yy6
@twinedyenggarista8961
@twinedyenggarista8961 3 жыл бұрын
Dok bahas tentang asam urat, diabetes dan darah tinggi... Apa penyakit itu harus minum obat selamanya?
@apriatintri4477
@apriatintri4477 3 жыл бұрын
Terimakasih ilmunya dokter sangat bermanfaat semoga sehat selalu Dok,,,
@nuramim4029
@nuramim4029 3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya Pak Dokter. Sangat bermanfaat..
@sagiri_iriri
@sagiri_iriri 3 жыл бұрын
Dok bahas bahaya kebanyakan minum kopi dong dok? Standarnya boleh minum kopi berapa gelas/cangkir perhari? Dan kalo minum lebih dari itu bahayanya apa saja? Terima kasih 🙏
@security13705
@security13705 3 жыл бұрын
2 cangkir cukup lebih dari itu bisa jadi pemarah dan kurang tidur
@hisam5958
@hisam5958 3 жыл бұрын
@@security13705 per hari atau apa
@yuliakbard
@yuliakbard 3 жыл бұрын
yes, menarik. ane kalau minum kopi lebih dari 2x sehari. asam lambung naik uiy
@omediegoOmeDIEGO
@omediegoOmeDIEGO 3 жыл бұрын
Kopi 🤔 ya? 👉Mending minum air gula 1 kg tiap hari , pasti sehat n cepat dpt batu nisan 2 biji😅😂
@wahyusakti7907
@wahyusakti7907 3 жыл бұрын
@@omediegoOmeDIEGO 😂😂😂
@anti_mainstream6960
@anti_mainstream6960 3 жыл бұрын
Welah.. lagi ngerti sampeyan wis tau praktek ng puskesmas turi. Salam seko turi masbro..
@pujisusmonohadi9074
@pujisusmonohadi9074 3 жыл бұрын
Tks Dok, menjadikan kita semua berwawasan luas masalah kesehatan, tks salam sehat
@sritrisna3455
@sritrisna3455 3 жыл бұрын
Assalamualaikum dokter TIRTA . . Terima kasih banyak edukasinya ttg kesehatan . .sangat manfaat bagi kami, terutama si kecil itu sering kena gangguan telinga . . karena suka korek2 kuping . .i Sekarang malah lagi sakit beberapa hari ini, sudah ke dokter, sudah minum obat, kata dokter sih kebanyakan minum es sama maem gorengan, paru2nya jadi bengkak . .apa benar dokter . . kebanyakan minum es bisa seperti itu . .waktu kecil memang pernah bronkitis . .apa bisa kambuh dokter . .matur suwun penjelasannya . .🙏🙏🤲🤲
@dw2710
@dw2710 3 жыл бұрын
Terimakasih informasinya. Mau tanya Dok, kalo sering minum air es abis makan apakah baik untuk kesehatan? Apa bisa bikin gemuk karena lemak gak ternetralisir? terimakasih telah berbagi ilmu 🙏🙏
@satriodwisyamsudin
@satriodwisyamsudin 2 жыл бұрын
Gua dengerin konten dokter, udah kayak kuliah gratis aja 😁 mungkin gak banyak di jelaskan di sekolah. Tapi dengan dokter kita banyak belajar. Berharap dokter bikin konten bahas tentang fisioterapi. Mungkin apa efeknya dan apa penyebabnya. Kan dokter juga sering olahraga, sepeda an. Pasti kalo sepedaan ada rasa pegel di otot. Semoga dibaca dokter
@rachmi3810
@rachmi3810 Жыл бұрын
Assalamualaikum Dr. Tirta terima kasih utk info kesehatannya saya msh bnyk lalai ttng kebersihan dan kesehatan dan saya jg berusaha utk ajak prng lain utk ayo sehat semoga di beri kemudahan ya dok sama Allah utk selalu kita mengajak kebaikan aamiin. Terima kasih sekali lg
@nanangwijayakusuma8677
@nanangwijayakusuma8677 3 жыл бұрын
Semoga dokter sehat slalu 🙏🏼terimakasih dok ilmunya 🙏🏼
@yoodheesbayan9130
@yoodheesbayan9130 3 жыл бұрын
Makasih pak dokter......
@koialdo9947
@koialdo9947 3 жыл бұрын
Terimakasih mas🙏🙏 semoga selalu di lindungi dan di berikan rejeki yang berlimpah amin 🤲✨
@dewiwardah6193
@dewiwardah6193 3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya doc, sehat selalu amin..
@Gadget-Kamu
@Gadget-Kamu Жыл бұрын
Alhamdulillah TerimaKasih Pak Dokter Tirta 🙏
@yandiyusdiana8125
@yandiyusdiana8125 3 жыл бұрын
Dok, tolong bahas perbedaan serangan penyakit jantung, asma dan paru. Jika sudah ke stadium lanjutan, olah raga apa yang sebaiknya dilakukan. Terimakasih dok.
@fajarsukmajaya0512
@fajarsukmajaya0512 3 жыл бұрын
Respek sm dokter Tirta. Sehat selalu dokter dan keluarga!
@alfredchannel6708
@alfredchannel6708 Ай бұрын
channel yg sangat mengedukasi.... isinya daging semua, ilmu semua..... mantab!!!❤❤❤❤❤
@roedjaktjahjono2548
@roedjaktjahjono2548 3 жыл бұрын
Ilmu yang bermanfaat, smoga barokah
@firmandaa.n.9204
@firmandaa.n.9204 3 жыл бұрын
Dok, bahas dong kenapa buang air kecil jongkok lebih baik dari buang air kecil berdiri
@salmannasyrudin3598
@salmannasyrudin3598 3 жыл бұрын
Dok, bahas bahaya tidur pada pagi hari...
@Joshuarizky
@Joshuarizky 3 жыл бұрын
Sudah dibahas di video " bahaya begadang "
@HeriWhn93
@HeriWhn93 11 ай бұрын
dr.Tirta idolaku...Mantapp ilmunya 👍😁👍
@theresiamasrini1384
@theresiamasrini1384 3 жыл бұрын
Trm ksh...banyak...dokter Tirta...informasinya 👍👍🙏🙏
@izanagi_6037
@izanagi_6037 Жыл бұрын
suka nih gua konsepnya doktir, sambil ngobrol sama crew 😂🎉
@TifanyTenArt
@TifanyTenArt 8 ай бұрын
Krunya lucu2 lgi.. 😂😂
@horcrux9276
@horcrux9276 3 жыл бұрын
Gua sering banget olahraga apa lagi lari, nanti berhenti kalo udah ngos ngosan, terus pagi ama sore gua sering lari, tapi berkat video ini gua jadi lebih paham kalo yg gua lakuin bahaya bgt btw Thx dok bermanfaat bgt video nya 😁🙏🏻
@TirtaPengPengPeng
@TirtaPengPengPeng 3 жыл бұрын
Gud luck dan sehat2 trus brader
@horcrux9276
@horcrux9276 3 жыл бұрын
@@TirtaPengPengPeng iya dok sekali lagi terima kasih banyak 🙏🏻😇
@LunaLovegood-sk7db
@LunaLovegood-sk7db 3 жыл бұрын
Sblm pandemi sering, sy kn ikut mapala.. Tiap mau acara ndaki sm peserta, sy dkk jd panitia, emg slh sy sih.. Krg olahraga atau jarang tiap mau acara ini.. Jdny mau g mau hrs dipaksa.. Slh jg sih hrsny olahrga pemanasan bbrp mgg sblm acara.. Turun gunung, auto hibernasi dikos..
@Harun_K_Cilld_22
@Harun_K_Cilld_22 Ай бұрын
Sekarang gak pernah buat konten gini lagi
@ismiati9957
@ismiati9957 3 жыл бұрын
Trimakasih dokter, ilmu nya sangat bermanfaat
@nurasiah8413
@nurasiah8413 3 жыл бұрын
. Penjelasan mantap. Singkat padat dan jelas . Tks dokter ......
@mantapchannel8087
@mantapchannel8087 3 жыл бұрын
😘😘😘😘 Terimakasih Atas Pemahamannya Bapak Dokter Tirta Yang TerHormat 🙏.
@kentir271
@kentir271 3 жыл бұрын
Next, jelasin juga tentang comly😅😁
@jasson7423
@jasson7423 3 жыл бұрын
Up
@Princessmeilani
@Princessmeilani 3 жыл бұрын
Comly apaan sich ?
@imammuslimin9366
@imammuslimin9366 3 жыл бұрын
Masturbasi
@kentir271
@kentir271 3 жыл бұрын
@@Princessmeilani ejaculated self
@muhammadari3694
@muhammadari3694 3 жыл бұрын
Cabor lima jari
@endahsinaga6893
@endahsinaga6893 3 жыл бұрын
Makasih pencerahannya pak dr. Tirta 🙏
@tanishadarra7084
@tanishadarra7084 3 жыл бұрын
Makasih Dok , infonya ..., sukses terus Dok . Aamiin
@kuronald
@kuronald 3 жыл бұрын
terimakasih infonya, sangat bermanfaat 🗿🤙
@mrblues5828
@mrblues5828 3 жыл бұрын
Sing lagi ulang tahun. Aja kali makan² e masbro. HBD selamat ulang tahun bung. Mugi lancar urusane lan lian²ne aamiin
@alyaa3823
@alyaa3823 3 жыл бұрын
Keren dok...mudah dipahami orang awam...penjelasan sampean....
@abigailarsa8830
@abigailarsa8830 3 жыл бұрын
Terima kasih dokter Tirta ilmunya 👍👍👍
@nativaa
@nativaa 3 жыл бұрын
3:50 kalau saya pakai h2O2 3% 5ml/tetes tiap kuping biarin aja 5menit kotoran lapuk sendiri lalu bilas dengan air hangat keluar deh tuh kotoran, air hangat suhu 35-36°c
@anggipsaputri9222
@anggipsaputri9222 3 жыл бұрын
Ini beli atau gmn mas cairan nya?
@75w26__
@75w26__ 3 жыл бұрын
Peroksida? Gpp kena kulit gan?
@anggipsaputri9222
@anggipsaputri9222 3 жыл бұрын
@@75w26__ makasih infonya mas
@kaniaamahaaranni
@kaniaamahaaranni 3 жыл бұрын
Dok coba bahas bahaya ga sih minum kopi, suksma dok 🙏
@viktordewangga772
@viktordewangga772 3 жыл бұрын
sangat bermanfaat dan tau banyak, yg sebelumnya tidak tahu makasih dok...
@YogaArii
@YogaArii 3 жыл бұрын
Terima kasih dok untuk ilmu2nya 🙏
@andretegar2242
@andretegar2242 3 жыл бұрын
Habis liat video ini, aku yg niate makan malem pake nasgor, tak ganti Cap Jay aja deh...ngeri cuuy
@mohammadnurjamalullail5833
@mohammadnurjamalullail5833 3 жыл бұрын
Makan aja bang, asal bisa ngontrol kadungan gizinya aja. Banyakin sayurnya sama air putih 👌
@jeninasution9401
@jeninasution9401 3 жыл бұрын
Banyak makan sayur2an dan buah2an , kurangi makan yang berminyak...😊 semangat
@radenathayagani9643
@radenathayagani9643 3 жыл бұрын
Perhatian: "Tidak disarankan menonton ini sambil makan!"
@Tama100
@Tama100 3 жыл бұрын
Anakku kena isk pas usia 18 bulan sampek demam kejang. Akhire disunat alhamdulillah waras wiris... Videone bermanfaat banget dok, semangat berbagi ilmu ya Dok
@santatobing5857
@santatobing5857 3 жыл бұрын
Terima kasih ya Dok ,penjelasannya sangat berarti bagi banyak orang.
@annisawidyarahmawati5943
@annisawidyarahmawati5943 3 жыл бұрын
12:08 do ngguyu aku melu ngguyu :( wkwk. Terimakasih dok infonya bermanfaat bgt👍
@AnisAnis12182
@AnisAnis12182 3 жыл бұрын
Dok Tirta tolong bahas sinusitis dan polip hidung dong please 🙏
@SriWahyuni-nz3mx
@SriWahyuni-nz3mx 3 жыл бұрын
Dokter Tirta 👍👍 sukses terus ..bagus bgt infonya.. semoga Dokter sehat terus...
@VFORGAMING
@VFORGAMING 3 жыл бұрын
Mantap dok terimakasih, terkadang orang lain selalu meksa tidak pakai aturan atau kadang ketemu orang yang ngeyel soal hal2 sepele seperti ini
@candratara
@candratara 3 жыл бұрын
Slamat malam dok Tirta Saya dari bali Mau tanya dok... apakah benar makan nasi kemarin/ yang sudah dingin (tapi bukan basi) dapat mengurangi penyakit gula ?? Mohon di jawab dok/ di sematkan
@rurimu
@rurimu 3 жыл бұрын
Sekedar berbagi pengalaman...makan nasi dingin/kemarin nggak bisa mengurangi penyakit gula...kakak sy diabetes, pernah coba makan nasi dingin, tetap saja gula darahnya tinggi pas diperiksa...apapun bentuknya nasi termasuk karbohidrat yg nantinya akan berubah menjadi gula...nasi putih, nasi merah, nasi hitam, beras basmati, sama saja bikin gula darah naik... Satu2nya cara mengurangi gula adalah dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat dan gula...
@yunanyunan4752
@yunanyunan4752 3 жыл бұрын
@@rurimu betul.krn karbohidrat dalam tubuh 100% akan diubah menjadi gula.
@antares8518
@antares8518 3 жыл бұрын
bisa dan gak bisa. bisa krn memang secara ilmiah udah terbukti indeks glikemiknya lebih rendah drpd nasi baru, jadi lebih aman utk dikonsumsi bagi orang yg ingin membatasi asupan gula. emang gak secara langsung ngurangin kadar gula darah, tp at least ngurangin kadar gula yg masuk. gak bisa klo cm sekedar makan nasi kemarin tapi masih tetep minum minuman manis, makan makanan manis, gak pernah olahraga, tidur gak teratur, sering stres, yah percuma aja.
@maharanibeita6734
@maharanibeita6734 3 жыл бұрын
@@rurimu 1 1 nya cara mengatasi diabet tdk makan karbo dan gula? Sory ralat: karbohidrat bukan nasi sj. Karbo wajib dikonsumsi harian, sprti wajib konsumsi protein dan serat. Karbo Bs diganti nasi beras merah, kentang, jagung, ato mie shirataki yg bagus utk diet tp lebi mahal. Gula putih wajib dihindari slama guladarah masi over. Bs ganti dg gula kelapa ato gula jagung sperti yg dijual di supermarket ato gula stevia yg lebih aman krn alami tanpa tambahan sperti gula jagung pabrikan. Kalo mau guladarah gak naik Bhkan turun, ya gak usa makan apa2 sm skali. Selama perut terisi bahkan jika hnya terisi buah sayur saja, gula darah akan naik, krn smua makanan didlm tubuh diubah mjd glukosa(guladarah) didlm darah utk makanan sel tubuh, perubahan besar kecilnya tsb tergantung makanan apa itu yg di konsumsi. Indeks glikemik nasi merah, kentang, jagung, lebi rendah dr nasi putih. Prinsipnya diabet bukan menghindari samasekali, tp mengatur.
@rurimu
@rurimu 3 жыл бұрын
@@maharanibeita6734 kakak sy sdh coba karbohidrat lain seperti nasi merah, nasi hitam, beras basmati, jagung direbus dan kentang direbus...tetap saja gula darah naik sampai diatas 200an...akhirnya coba nggak makan karbohidrat, baru bisa turun...sekarang sdh bisa 150an gula darahnya... Kl gula sdh stop...diganti gula tropicana slim stevia...tp tetap terbatas 1 hari maksimal 2 - 3 sachet... Sekarang makannya sayur, buah dipilih bukan yg kadar gula tinggi, telur dan lauk2nya saja...gula darah bisa 150an... Singkatnya kakak diet keto...mengikuti saran dari Dr Eric Berg DC...krn dinilai diet ini cocok dan terbukti bisa menurunkan gula darah... Tentunya kondisi orang beda2...sy sekedar berbagi pengalaman saja ^_^
@erd4877
@erd4877 3 жыл бұрын
Dok, gimana kalo memakai headset atau earphone terlalu sering?
@sriwahyuti419
@sriwahyuti419 3 жыл бұрын
Matur suwun Mas dr.Tirta tak nteni info berikut nya God Bless
@suminisalbani8106
@suminisalbani8106 3 жыл бұрын
Mksh dr Tirta,edukasinya bermanfaat sekali👍👍👍
@alifalif-se5ef
@alifalif-se5ef 3 жыл бұрын
Bener dok tirta telinga saya klo d korek I kok ad suara dhung"pokok e tdk enak ,,
@adit7859
@adit7859 3 жыл бұрын
Dokter Tirta next bahas bahaya nya sering coli dong..dan juga bahayanya sering nonton bokep bagi kesehatan kita Smoga di baca Mksih dok🙏
@jekhensem9221
@jekhensem9221 3 жыл бұрын
Sangat sopan bahasamu adit...lanjutkan
@arra7822
@arra7822 3 жыл бұрын
Mantap dok.edukasinya makasi sehat selalu terus semangat🙏
@purwantikrumpeter888
@purwantikrumpeter888 2 жыл бұрын
Penjelasan nya mudah sekali di fahami dan kekelen nguyuuuuu 😀😀😀😀😀Pak Dokter luar biasa sehat sehat selalu berkah bahagia Rezki berlimpah ruah aamiin aamiin aamiin ya Allah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ dan buat yang di sini semuanya semoga kalian sehat berkah bahagia Rezki berlimpah ruah aamiin aamiin ya Allah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#suaratirta: BAHAYA REBAHAN TERLALU LAMA UNTUK KESEHATAN
22:10
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 858 М.
IQ Level: 10000
00:10
Younes Zarou
Рет қаралды 12 МЛН
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 8 МЛН
#cipengvlog : Pentingnya Edukasi Sex Sejak Dini
27:41
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 105 М.
#suaratirta BALIK LAGI NGULIK MITOS DAN FAKTA KESEHATAN !
10:32
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 298 М.
PODCAST PENUH EMOSI!! dr.TIRTA /w BORIS BOKIR
32:56
KUY Entertainment
Рет қаралды 825 М.
#suaratirta : MITOS / FAKTA | PART 2
14:05
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 209 М.
Ahok soal Jokowi, Prabowo, dan Jakarta Hari Ini | Mata Najwa
54:23
Najwa Shihab
Рет қаралды 6 МЛН
#Suaratirta: BONGKAR LAGI MITOS DAN FAKTA SEPUTAR KESEHATAN!
14:49
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 362 М.
#Suaratirta : NASI MINYAK INI DAMPAKNYA APA SIH BUAT TUBUH ?
12:23
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 159 М.
Buat Yang Gampang Kecewa..
54:45
Raditya Dika
Рет қаралды 1 МЛН
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
1:03:00
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2,1 МЛН
IQ Level: 10000
00:10
Younes Zarou
Рет қаралды 12 МЛН