SUB) Night routine after work

★Instagram
/ nene_living_
〇Self-introduction
I'm nene, who aims for a normal and calm daily life.
This is a You Tube about the casual life of living in the countryside of Western Japan.
Thank you very much for your support 😌
〇Family composition
Husband (separated)
Son: College student (living alone in the city)
Sakura American Shorthair (♀)
(2006.3.10~2022.9.22) Passed away at the age of 17.
Thank you for your likes and comments.
I'm very happy that it encouraged me to make videos ✨
Most of the items used in the video are available on Rakuten room 😊
↓
★Rakuten room
room.rakuten.co.jp/room_sakur...
(Items I bought on Amazon that I'm glad I bought)
◎Art panel peach blossom: amzn.to/49842hr
◎Kitchen cloth: amzn.to/3t1upp2
◎Gardening shears: amzn.to/3ENQyJL
◎Fine whole grain flour: amzn.to/3uL9YtZ
◎Maron Tea: amzn.to/3H2lwii
◎PICOOC Weight Scale Body Composition Monitor: amzn.to/3AkaEcP
◎Heat-resistant glass storage container: amzn.to/3ERJugd
◎Maple syrup: amzn.to/3Htv3QV
◎Olive oil: amzn.to/3XzoSjE
◎Floral pattern apron: amzn.to/3l6Gllll
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(If you are interested in my video, please see below)
★First self-introduction
• 【暮らしのvlog】登録者10000人記念／...
★Self-introduction before separation
• 【暮らしのvlog】幼少期から今まで/スタバ...
★About living expenses during separation
• 【暮らしのVlog】別居中の生活費について｜...
★My diet that won't make you fat even in your 50s
• 【50代Vlog】お腹と相談する日常/回数より空腹
★Enjoy life with less clothes
• 少ない服で暮らしを楽しむ
★Organization for a comfortable life
• 心地よく暮らす整理整頓
★Room tour Kitchen tour
• ルームツアー　キッチンツアー
〇Edit VLLO
〇For companies
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[@nene5]

🌿字幕が出て観にくい方へ ①画面右上をタッチ ②ccマークをタッチ お手数ですが宜しくお願いします😊

[@user-bz3ft4vq2o]

最後にいつも映るさくらちゃんがソファで寝てる場面が好きです。 静かなメロディと相まって、愛おしくて寂しくて、何とも言えない気持ちに毎回なります。

[@nene5]

有難うございます🥺✨最後さくらちゃん、今だにしっかり見れません😢

[@user-dk7tx9vd4u]

夜のゆったりとした時間が流れている様子に癒されました😌 静かな雰囲気の中での生活音もとても耳に心地よかったです😊 仕事で疲れて帰ってきた後でも、しっかり自分と生活を立て直すルーティンがとても参考になりました❗️

[@nene5]

そう言って頂けて嬉しいです☺️コメント有難うございます✨

[@user-bv7md6dj3c]

同じ50代ですが　落ち着いた何か癒やされる動画に　楽しみに見させてもらってます。　お料理　お菓子作り　センスよくて　私も見習いたいと思います😊

[@takachappo3535]

neneさんと同世代です。 わたしも50代になってから、寝付きが悪くなりました💦動悸も増えたので、カフェインをなるべく取らないことと、夜のSNSをなくしました。 ずいぶん改善されましたよ🤗

[@nene5]

改善されて良かったですね🤗私もカフェイン減らしてみようと思います😊コメント有難うございます✨

[@user-qw3zl2pb7u]

neneさん、こんばんは。 仰る通り、人とコミュニケーションをとるのはパワーを使いますね。 とても共感しました。 里芋のお味噌汁、私も大好きです。 寒暖差のある日が続きますが、お身体に気をつけて下さい。 いつも素敵な動画に癒されています。 ありがとうございます。

[@nene5]

こんばんは☺️こちらこそコメント有難う✨里芋のお味噌汁美味しいですよね🤗

[@user-lx9lt8sj2u]

新しい動画のアップありがとうございます。今回も素敵な動画でした。素敵な時間を共有させていただき感謝です。次の投稿も楽しみに待っていますね。

[@nene5]

こちらこそコメント有難うございます😊✨

[@mayumikondo3253]

neneさん、こんばんは😊 日が暮れるのが早くなりましたね〜 私は冬の外の暗さが苦手ですが そのせいで夜が長くて ゆっくり色々な事が出来るのは嬉しいです♪ 私には離れた場所に孫が2人いて 会いに行くまでは楽しみで 2、3日の滞在時間にエネルギーを 吸い取られて抜け殻になって帰って来ます😅 子供のパワーは本当に凄いですね〜 neneさんの自宅での暮らしを見習って私も体調を整えて冬を乗り越え たいと思います😊

[@nene5]

こんばんは〜🤗夜時間が増えるのも嬉しいですよね☺️分かります！子供は可愛いけどパワー半端ないです！私も帰宅後は抜け殻です😂コメント有難うございます✨

[@user-ji1ei1qt8m]

neneさん😊 私も眠れないことがあります。仕事から帰宅した日がそうですね。おもゆを飲んでリラックス。良いこと教えて頂きました。自分の幸せをつくる本❤購入しました。ゆったりした時間に読んでいます😊☘️☕素敵な動画ありがとうございました😊😺

[@nene5]

私も寝る前の寛ぎ時間に本を読んでいます☺️眠れずとも心が軽くなります📙こちらこそコメント有難うございます✨

[@user-hr6lv7wt8o]

久々にさくらちゃんが登場🙂いつでも姿が目に浮かびます𓃠 お仕事の日々、充実されているようで良かったですね😊体調に合わせて無理されないよう願っております🙏 明日も素敵な１日を❤

[@nene5]

さくらちゃんを覚えていてくださって有難うございます😺✨

[@user-ot6or2oz8g]

Nene さんのナイトルーティン、ライトの中でゆったりした過ごし方が素敵でした。夕食の後、すぐに片付けをする、綿手袋をしてから食器洗い手袋をするなど …参考にしたいです。小さなライトの飾り付け、寒い季節に雰囲気あってとっても可愛くて真似したくなりました。💕寒くなりましたので、風邪に気をつけてお過ごし下さいね～😊❤

[@nene5]

動画を楽しんで頂けて嬉しいです☺️こちらこそコメント有難うございます🤗

[@user-rs5ns4vc3l]

素敵な動画ありがとうございます🙏整理整頓されたneneさんのキレイなルーティンみてると気が引き締まり癒されます😊❤ありがとうございます😸🍁

[@nene5]

こちらこそコメント有難う☺️嬉しいです🤗✨

[@user-ss2ig9is4j]

温かくて、とても素敵な暮らしですね。 さくらちゃんも可愛いですね。

[@user-hw7xi1md9l]

neneさん疲れた身体にはお味噌汁、優しくてホッとしますよね😀 私もコミュニケーション最近は苦手なんです😆なんとなくneneさんの気持ちわかります。やっぱり自分の家が一番落ち着きますよね😀 お仕事の後はお家でゆっくり身体を休めてくださいね💕 クレンジングが一緒で嬉しくなりました😀

[@nene5]

お味噌汁の美味しい季節ですね❄️コミュニケーション慣れません😅一人の時間が長かったからかもしれません。コメント有難うございます🫶✨

[@user-lb3bp9xg7g]

なぜかneneさんの動画を見ると片付けしようと思います😅ちゃんと仕舞える場所を作っておかないと、ついつい机の上に置きっぱなし、出しっぱなしになるんですよねー😮

[@nene5]

そう言って頂けて嬉しいです🤗有難うございます✨

[@user-tf3fz6fc4w]

こんばんは😊子ども相手のお仕事してます。パワーを貰ったり、吸い取られたり…年齢もあり自分の心身の調子にもよりますね… 私の今年の課題は“自分を大切にする”“自分で自分の機嫌をとる”でした。neneさんからの学びがたくさんありました❤

[@nene5]

こんばんは☺️素敵な課題ですね。私も見習います✨コメント有難うございます🤗

[@user-hc5vf4cp6m]

お久しぶりです😊寝室に入ったら携帯は見ない方がいいって聞きました😮携帯の明かりが不眠を招くってどこかのテレビ番組で言ってました💦（私もベットに入ってもスマホいじっててなかなか寝付けない民です笑） 仕事の日は余計になかなか寝付けないのめちゃくちゃ同感です😢

[@nene5]

お久しぶりです🤗それ良く聞くのですが、何故か普段の日は眠れるのです😅コメント有難うございます😊✨

[@user-cs4or2uz4o]

元歯科衛生士です デンタルフロスはなかなか難しいのに、使っているなんて素晴らしいですね！ 穏やかに暮らしている様子に、私も励みになります 1人時間を有意義に過ごすために、色々模索中です

[@user-wr9ex9nj4h]

neneさんのナイトルーティン 癒されました😌🍀 私も仕事から帰ると、静かな部屋でしばらくクールダウンしないと、次の事ができません😢 クールダウン、大切ですよね🍀

[@nene5]

同じですね☺️まず一息つかないとですよね🥲お互いクールダウンしてゆっくり過ごしましょうね🤗コメント有難うございます✨

[@user-wr9ex9nj4h]

@@nene5 返信ありがとうございます♪ ほんと同じですね😌 私は若い頃からずっとそうなんです。 でも自分のペースで無理せず、これからも過ごしていこうと思います☺️ neneさんも、ゆっくり無理のないように、お過ごしくださいね🍀

[@user-pb2kp7yc3n]

neneさん　こんばんは　 そうですね どんな場面の時でも人との関わりは パワーががいるなぁと思います。 パワーを出した後には、リラックスする時間は とても大切ですね 里芋の味噌汁　美味しそう ちょっと剥くのがめんどうですが 私も大好きなので、冬はよく買ってきます。 そうそう、納豆の冷凍保存　早速やってみました 自然解凍でバッチリでした よい案　ありがとうございました😊

[@nene5]

こんばんは☺️人と会うとパワー入りますよね😌私も今日、納豆冷凍しました🤭お互い納豆パワーで元気に過ごしましょうね🤗コメント有難うございます✨

[@user-uq3zn1os4p]

neneさん、今晩は🌖 私は陶器の湯たんぽを使っています。 友だちに勧められて半信半疑で始めましたが、柔らかな温かさで、保温性抜群！ 友だちに倣い、朝は湯たんぽのお湯を洗面桶に移し、洗顔しています。

[@nene5]

こんばんは☺️陶器の湯たんぽ！きっと可愛らしいでしょうね✨お湯を朝の洗顔に…素敵です🤗コメント有難うございます🫶

[@user-rg1tr8oy7b]

neneさんこんばんは楽しみにしてましたよ😂

[@nene5]

こんばんは☺️有難うございます✨

[@user-zy1tm7wm8t]

私も湯たんぽ派なのでneneさんもお使いなことを拝見し、なんだか嬉しくなってしまいました〜💕 これからの寒い時期、足もとや腰、温めながら健やかに乗り切りたいですね🙏🏻 人とのコミュニケーションにあとからドッと疲れる感じ、よくわかります。でもneneさんのようにじっくりひとりの時間に無になることが何よりのリセットだと思って、私も同じようなことを実践しております💖😌👍今回もステキな動画、ありがとうございます👏👏👏

[@nene5]

湯たんぽ温かいですよね☺️✨お互い体を温めて元気で過ごしましょうね🤗コミュニケーションが苦手で…いつまで経っても慣れません🥲コメント有難うございます✨

[@user-qq9oj8uz6r]

neneさんの視聴するのが大好きです　白が清潔感有り　でもマネすると買い替え必要ですから　私なりに選ぶ時にカラーの統一考えて　neneさんみたいなオシャレ取り入れていこうと思います　いつも２度見するぐらいのフアンです✨

[@nene5]

二度も見てくださって…嬉しいです🥺✨動画制作の励みになります！コメント有難うございます🤗

[@mt24314]

仕事から帰っての、飲み物を飲みながら、心や頭を休ませる時間はとても良いですね✨真似したいです🫖😊 私も 夜は眠くなるまで、インスタ見たり、欲しい買い物をお気に入り登録して 好きなものを集めたりして、雑貨や服を買い物したつもりになって、ストレス発散しています💦 neneさんの手の綺麗な秘訣もお伺い出来て、優しい動画に癒されました✨

[@nene5]

私も欲しい物カゴポチして買い物カゴが溢れています😂選んでいる時って楽しいですよね☺️買えれば更に楽しいのですけど🤫コメント有難うございます🫶

[@user-vd3qo2de6j]

素敵なインテリアでお伽の国のようですね！マフィンも美味しそう❗️🎉

[@user-cw4kk4bd1p]

今晩は。一人でいても家の中綺麗ですよね、私は自分だけだと何もせずダラダラしてます😅

[@nene5]

こんばんは☺️私もダラダラする時ありますよ〜🤭コメント有難うございます✨

[@mw-hl8jx]

neneさんこんばんは。 朝晩寒くなりましたね。 私も以前は湯たんぽ使ってましが寝相が悪くて布団から湯たんぽを蹴飛ばして出してしまうので電気毛布にしました。😅 neneさんの丁寧な暮らしぶりに憧れます。私はズボラなのでなんでもかんでも後回しにしがちですがこれからはneneさんを見習いたいと思います。

[@nene5]

こんばんは☺️湯たんぽを蹴飛ばす🤭✨電気毛布も便利そうですね🤗お互い温かくして元気に過ごしましょうね🫶コメント有難うございます！

[@kekom18]

こんばんは✨ いつも楽しく拝見しています😊 私も50代で子供も成人してます。 私も眠れなくて困ってます😢 特に家でまったりしがちな日曜日はホント眠れなくて😢 そこで若干の荒療法ですが、身体がクタクタになるまで行動するようにしましたらだいぶ眠れるようになりました😁 更年期の時期ってホントに色々出て来ますよね… 次の動画も楽しみにしています❤

[@nene5]

昼間に動くと眠りやすくなりますよね☺️本当に更年期は色々大変ですよね😅コメント有難うございます✨

[@chakashi-tf7en]

お仕事お疲れさまです♪ 夜軽めはよくわかります。 前の動画の「納豆めかぶキムチ丼」にすっかりハマりました。 美味しいですね！ 私はneneさんよりずうーっと年長者なので、食も手足も細り、最近は冷凍ご飯も2合を100g〜130gを目安に保存してますが、食べきれずにいました。 でも、大好きな3種を混ぜたら、ペロっと食べられて、定番になりましたよ。 家庭内別居中ですが、子供達と孫達のためにもう少し元気でいたいので、食べれるようになって嬉しいです。 neneさん、どこまでも無理せずですよ！

[@nene5]

納豆めかぶキムチ丼、気に入って頂けて嬉しいです😄段々食が細くなりますよね🥲寒くなりましたのでお体にお気を付けくださいね☃️コメント有難うございます🤗

[@user-nr2ti9dn2x]

こんばんは😃🌃動画アップありがとうございます😊ねねさんの工夫や知恵がたくさんのていねうな暮らしをいつも参考にさせていただいています。里芋のお味噌汁、美味しいですよね😋私も大好きです 私は、よくお味噌汁に卵を入れるのですが半熟とろりで美味しいですよ😊 インスタも始めてくださって楽しみが増えました👏 お仕事慣れるまで大変でしょうが無理されないで、よい気分転換になるといいですね🍀 ねねさんの夜🌃✨の過ごし方を知る事が出来てとても癒されました😊

[@nene5]

こんばんは☺️私も良くお味噌汁に卵入れます。美味しいですよね🤗こちらこそコメント有難うございます✨

[@user-rp7mw2os2d]

neneさんこんばんは🌙 いつもありがとうございます💕 前も申し上げたのですが、neneさんの配信のBGMがどれも本当に素敵で大好きです🥰 夜お布団の中で見ていると、寝落ちしたりします😪心地良いからですよね。 年末は慌ただしいですが、お互い身体を大切に過ごしましょう✨ Merry Christmas🎄🎅🎄🇨🇽🎁

[@momojasmine7]

neneさん✨こんばんは😃🌃湯たんぽいいですね😌使ってた充電式のが壊れたので買わないと😂今度は私もお湯タイプにしよ～😊

[@nene5]

こんばんは〜☺️湯たんぽあったかいです✨電池式も便利そうですね🤗コメント有難うございます❄️

[@user-tw7ve1nj4n]

neneさんのを見ると心が落ち着きます。 お疲れさまです。 私も仕事が終わるとぐったりです。仕事に慣れていないので余計に。 少し休んで家事の事をしていたら私も仕事の興奮状態は、おさまってきますが。 neneさんは、通勤バッグはどんなのを持ちますか？また良ければ教えてください🙇😊 前にneneさんが紹介してくれた歯のフロス使いやすいです。 私もポシェさんの本買いました。また教えてください。 　　 いつもお部屋がすっきりしていていいですね。 neneさんは、カフェブレンディのような粉でオーレを作るのは飲みますか？ ひとつひとつにネーミングがあって楽しいです。 またオススメの飲み物があれば教えてください🙇😊

[@nene5]

コーヒースティック飲みますよ☺️沢山種類があって楽しいですよね🤗こちらこそ動画を楽しんで頂けて嬉しいです。動画制作の励みになります✨コメント有難うございます🙆

[@user-hm4nn9ic8m]

neneさん、こんにちは😊💕 私も里芋の味噌汁が頂きたくて、今夜の主食にしましたよ✨

[@nene5]

こんにちは☺️里芋のお味噌汁美味しいですよね🤗コメント有難うございます✨

[@kaorin3868]

neneさん、こんばんは⭐️ お仕事…本当にお疲れ様です。 里芋たっぷりのお味噌汁が疲れた身体に沁みますね😌 いつも丁寧で、整頓された暮らしをされていて…見ていて癒されます。💛 湯たんぽは朝まで暖かいんですね〜！すごい… お身体に気をつけて💕

[@nene5]

こんばんは☺️腰の湯たんぽは冷えちゃいますが、足の湯たんぽは温かいです✨コメント有難うございます🤗

[@kajumaru_hh5qq1zh8h]

私も洗濯機に洗うタオルかけます☺️一緒一緒～😊ワセリン良さそうですね使ってみます😃

[@nene5]

同じですね🤭私も嬉しいです☺️コメント有難うございます✨

[@user-jt2ji4jb9x]

コミュケーションは、確かにパワー使いますよね！里芋がとても美味しそう。ほっこりさせていただきました♪動画を拝見すると、いつも心が洗われます！❤ありがとうございます😊

[@nene5]

こちらこそコメント有難うございます😊✨

[@user-py2df7to8h]

すでにご存知でしたらすみません。 里芋はレンジで簡単に皮を剥くのがで時短でオススメです。 里芋の外周の皮に切り込みを入れる耐熱皿に並べて水をまわしかけて、ふんわりラップをかける 600Wで4〜5分加熱 火が通ってるか確認したのちに、温かいうちに皮を剥くとするっと剥けます😊

[@nene5]

知りませんでした😳教えて下さって有難うございます😊✨

[@user-kt8bl7jf1n]

neneさんこんばんは。いつも動画楽しみにしています。私も50代で今は主人と2人暮らしですが主人に持病があるためにこのままだと遠くない未来に独り暮らしになりそうです。でもとてもneneさんのように1人でキチンと生活出来ると思えません😢neneさんは毎日何をモチベーションにして暮らしておられますか？参考に教えて下さい。

[@nene5]

落ち込む事沢山あるのですが、家が整っていると安心すると言うか、ちゃんと生きている感じがして、今日も1日頑張ったと思えるので自分の為に家事をしているのかなと思います。対した理由はなくごめんなさい😅一人になる不安…ありますよね😢たとえそうなっても自分らしく暮らされて下さいね🥺暮らし方はそれぞれなので…私の暮らしはこんな人もいるんだ〜程度に軽くご覧頂ければと思います☺️コメント有難うございます✨

[@user-du1vs1vn3e]

お仕事お疲れ様でした😊 お昼から働いているのですか？ 楽しいみたいでよかったです。 そんなにハードなのですか？ 夕ご飯それだけで大丈夫かな？ 心配になります！ それにしても美味しそうなお味噌汁です😊 里芋って大好き😘 煮っ転がしもいいですね！ だいぶ寒くなりましたんで くれぐれも体調気をつけてくださいね！

[@nene5]

お昼からの仕事です☺️今のところこれぐらいで足りています🤭コメント有難うございます✨

[@popcorn-jl8lj]

neneさん、こんにちは❗️ インスタ、フォローしました❣️ 楽しみが増えて嬉しいです🍀😌🍀

[@nene5]

こんにちは☺️インスタフォロー有難うございます✨嬉しいです🤗

[@user-jq2br2lf7m]

しかし、 neneさんは、優雅ですね

[@Tamami-88]

毎晩こんなにキッチン綺麗にするんですか？！私は仕事から帰ったら何もしたくないぐらいズボラで、ソファで、お掃除よりもビール飲みながらネット見たりなんかして。。恥ずかしくなりました💦neneさん一家に一台じゃないけど、欲しいくらい。😅キッチンの掃除は何分くらいですか？

[@nene5]

キッチンの拭き掃除は一瞬です☺️夜は料理作っていないのですぐ終わります🤭コメント有難うございます✨

[@user-im6is5cf2k]

55年弱前くらいあんか(だったかな🙄)というものを布団のなかにいれて寝てよく足にやけどしたのでポイント暖房具は使えません🤣白で統一されてきれいですね✨私だったら仕事から帰って疲れて何かのひょうしに、しみとか汚れたくさんつけちゃいそう("⌒∇⌒")寒くなりましたから身体にきおつけて😃💕がんばりましょ

[@nene5]

湯たんぽも低温やけど擦るので気をつけねばです😅コメント有難うございます☺️✨

[@user-nr2ti9dn2x]

また誤字ありで😢すみません

[@nene5]

大丈夫ですよ✨お気になさらず🤗

[@user-oh2st4lo5d]

neneさんの丁寧な暮らしが目標😮インスタフォローしたいんですが、見つかりません。教えてください

[@nene5]

嬉しいです、有難うございます✨概要欄に記載しております☺️

[@jellyfish686]

可愛い指です(⁠✿⁠☉⁠｡⁠☉⁠)

[@nene5]

有難うございます🤭

[@user-dy7qs2bn9e]

ボンジュール！宇宙人のジョンです！人と話すと、疲れるんですね！ぼくは、ジェンジェン疲れないよ！なぜか？それは、相手に対して、気を使わないから！自分の言いたいことだけ言えば、ぼくもう、気が済んじゃうんだね！要するに、わがままなんじゃ！でも、そんなんで、ええんで内科医？

[@nene5]

ボンジュールです☺️私は気を使いすぎているのですね😌元気が出ました!有難うございます🫶