SUB）【痩せるスープ🔥】-14kg達成!🔥満腹食べて痩せた私のダイエット中のリアル3日間の自炊記録👩‍🍳🍱｜スープレシピ🍲｜サラダレシピ🥗｜購入品紹介｜What I eat in 3 days

[@Mテル-c5b]

最近好きな人ができて本気で痩せたいと思ってます… どれも美味しそうでマネにてやってみたいです！

[@miimii17]

かなやんさんの動画見つけてから、ホントにほぼ毎日スープ作ってます！ ほんとにレシピ助かるし、どれも美味しいです😁 もちろん、これも作りたいと思います！すぐお気に入りフォルダにいれました😆

[@-dietvlogKanayan]

毎日だなんて❣️嬉しいです🥹💞 ありがとうございます🥹

[@モンローマリリン-x3k]

毎日動画観て作ってます☺️3キロ痩せました！ありがとうございます！

[@-dietvlogKanayan]

毎日！ありがとうございます🥹 3キロすごいです👏💯💞

[@nnmk1200]

服も可愛くて毎回楽しみ❤

[@-dietvlogKanayan]

服褒めて貰えて嬉しいです🥹💞 ありがとうございます🫶

[@rea4292]

これは、制限レベルのダイエットではなく、逆に、日々の健康的なバランスを考えているビデオブログの 1 つです。20 歳の代謝は 30 歳と同じではないため、料理や新しいアイデアのインスピレーションを与えてくれます。ははは。私はそれが伝える繊細さが大好きです 🍒💝 ところで、爪は火です

[@柚子-g5k]

いつも動画拝見しています！ 本も参考にしています！本日の動画で使っていたスープジャーとても大きくて具沢山スープが入れやすそうでしたね！参考までに容量とメーカーと教えてほしいです！

[@モンローマリリン-x3k]

えびサラダ、ほんとサイゼの味に似てて美味しかったですー☺️母も美味しいって言ってました！

[@hinapooon4416]

初めまして✨以前温野菜サラダみみてから気になりつつもなかなか作る気にならず、、、😂今回妊娠して6ヶ月目にして4キロ太ったのでスープやサラダ真似させていただいています😊

[@えうのい-f4m]

いつもメニュー参考にさせていただいてます！ 途中で出てきたお店今日行ったところだったので驚きました😂玄米も選べて体に優しいメニューなのがとてもいいですよね✨

[@-dietvlogKanayan]

めっちゃタイムリーですね🤣🥰　デザートも美味しそうなの沢山あって素敵ですよね✨💞

[@C3l6O]

木のサラダボウルめちゃめちゃかわいいです！タコ仕入れたらこのチョレギサラダ作ってみます₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

[@-dietvlogKanayan]

可愛いですよね🥰🫶　ぜひ作ってみて下さい🐙✨

[@食べてるブタ]

サイゼドレッシングは味噌も入れるといいよ！(成分表示に書いてあった)

[@-dietvlogKanayan]

味噌入ってるんですね💭🧐 ありがたい情報ありがとうございます🥰

[@丸書いてフォイ]

健康ランチ美味しそう！なんていうお店か知りたいです🥹

[@-dietvlogKanayan]

sononiっていうお店です🍱✨

[@あいうえお-m1c3o]

まな板に当たる包丁の音が。。。

[@-dietvlogKanayan]

🙇‍♀️